"Práve čítam knižku o hypnopôrode. Téma prirodzených pôrodov, nielen hypnopôrodu, ma veľmi zaujíma. Myslím, že každá zdravá žena je schopná priviesť na svet svoje bábätko prirodzene a hladko. Dogmu, ktorá je v mnohých ženách zakotvená, že pôrod musí bolieť a že je to vec, ktorú musí nejako pretrpieť s pomocou rôznych liekov, ja odmietam. Už pred otehotnením som si sama pre seba hovorila, že to predsa musí ísť aj inak, než ako to popisuje okolie a že ja budem mať svoj vlastný pôrod krásny. Naozaj pevne dúfam, že to zvládnem, čakám svoje prvé bábätko," zveruje sa v diskusii používateľka Modrého koníka.

    Náhľad a prežívanie pôrodu je naprieč rôznymi kultúrami odlišné. Niekde ženy rodia prirodzene, takmer bezbolestne úplne automaticky, zatiaľ čo napríklad u nás, je pôrod vnímaný ako veľmi bolestivý a často aj ako hodiny utrpenia, ktoré žena musí prežiť, než bude môcť držať v náručí svoje bábätko. V skutočnosti to tak ale byť nemusí. Skoro každá žena, ktorá rodí vaginálne, môže prežiť bezbolestný a radostný pôrod (niektoré metódy hypnopôrodu možno využiť aj pri cisárskom reze). Reč je o hypnopôrode. Ako taký pôrod prebieha? A ako sa na neho žena pripravuje? Viac sa dozviete v dnešnom článku.

Čo je to hypnopôrod?

    Niektoré ženy sa s týmto pojmom už stretli, niektoré ho prežili v praxi a niektoré nevedia, čo si pod týmto názvom predstaviť. Hypnopôrod = pôrod v hypnóze? Nie tak celkom, aj keď niekedy sa ženy môžu hypnotickému stavu veľmi priblížiť.

"Hypnopôrod využíva takzvanú hlbokú relaxáciu, v ktorej sa mamičky učia uvoľniť si telo aj myseľ, zbaviť sa strachov a blokov a nastaviť sa na pozitívne scenár pôrodu tak, aby počas príchodu bábätka na svet telo i myseľ pracovali v prospech všetkých tých úžasných procesov, ktoré zabezpečujú pohodový priebeh pôrodu," hovorí Hana Rollová, lektorka kurzov hypnopôrodu.

Tlak spoločnosti

Predtým, než som bola mama...

Som spala tak dlho ako som chcela a nikdy som sa nestarala o to, ako neskoro idem spať. Česala som si vlasy každý deň, starala sa o svoj zovňajšok, nemala som unavené a opuchnuté oči.

Predtým, než som bola mama... Nikdy som nezakopla o hračky ani nezabudla slová uspávanky. Nerobila som si starosti s tým, či sú moje rastliny jedovaté.Netušila som o očkovaní.

Predtým, než som bola mama...

Nikdy som nebola povracaná, ocikaná, okadená,oslintaná. Mala som úplnú kontrolu nad svojou mysľou a myšlienkami. Prespala som celú noc.

Predtým, než som bola mama...

Už vieš, aký vysoký bude tvoj dôchodok?

Mnohí mladí na to vôbec nemyslia, resp. ani netušia aký by ho mohli/mali mať. Pritom práve vtedy je toho čas. 

Je to podobne, ako s našimi rodičmi, starými rodičmi. V lete a na jeseň sa zavára, aby bolo jesť v zime. Je to tisíckami rokov overený recept.

Niektorí hovoria: Ja to mám poriešené, som v 2. pilieri. Ale už nevedia, či to majú dobre nastavené. A práve tam hrozí, že môžu prísť o desiatky tisíc eur. Zbytočne.

Ak ťa zaujíma predpokladaná výška tvojho dôchodku z 1. piliera, môžeš si ju vypočítať na tejto kalkulačke.

Kalkulačka bola pripravená v spolupráci so Slovenskou Akadémiou Vied.

Každá mama v rovnakej situácii sa citi raz hore raz dole, ked nevidi vysledky alebo vidi dieta v rovnakom veku alebo staci utrúsiť nejaku poznámku, co ju rozruší a je opäť este nižšie ako dole.... v take dni si na vas zgustnú aj najblizi z rodiny, vsetci odborníci a niekedy aj obyc predavačky v obchode. Su to jednoducho tak na prd dni, ze nechcete ani odist z domu, ukazat sa svetu, odpovedať na otazky, hanbit sa za scény svojho “nevychovaneho” decka...

Ja mam dnes presne taky den a prero som statočne preplakala cely den. Vsetko sa to nabalovalo uz dlhsie, take ticho pred búrkou, ktorá ma teraz najblizsie caka😞 vsetko co som robila doteraz,  dalsi odborník  skritizoval a usmernil ma uplne inou cestou😞 uz mi z toho všetkého sibe, chcem mat zdrave dieta, s ktorým to ide Easy a vsetko ľavou zadnou, lebo viem ake to je. Lebo jedno mam a je to 100 a jedno ucit takéto  dieta, hrat sa s nim, komunikovat😞nebavi  ma tato situácia, toto obdobie, tento boj😞nezvladam to vsetko ...

vzdy na konci dňa sa snažím najst nejaky pozitívny príbeh, pripad, kedy to rodičia “dotiahli” do šťastného konca🙏 Velmi casto si púšťam toto video, kde je veľmi krasne vidiet progres z rizika PAS do normo stavu.

http://m.autismus-screening.eu/metodika-prace-s-detmi-s-podezrenim-na-pas/reference/

Mne takéto šťastne konce dodávajú energiu a nádej, ze mozno to ma predsa sancu. Viem, mozno nie a urcite postupne budem hladat  aj pekny zivot s pas dietatom, zatial si však chcem udržať pozitívny nadhľad, ze to s mojou malou raketou dotiahneme do konca...

Dnes to tak veru nevyzeralo. Ani u logopedicky sa nepredviedla v “najlepšom” svetle a vsetko, co som tvrdila, ze dokáže, tam ani náznakom neukázala😞 do toho stupňujúce jedy🤷‍♀️Cely den o drzku, viac preplakany ako usmiaty...  nieco “male” pozitívne na záver: logopedička povedala, ze rozpravat zacne🙏  Bozinku vyslis jej slova, nech to je este tento rok, lebo sa zbláznim 😞