Alexa vitaj !
Samozrejme som ju hneď zasypala otázkami.
Chcete vedieť, aká je jej obľúbená farba? Je to ultrafialová 😀
A čo tak osobnejšia otázka:
Alexa, máš priateľa?
A: Nie, som šťastne nezadaná. ❤
*** Pevná vôľa a disciplína ***
Vieje ja nemám pevnú vôľu ... Ja mám stále chuť na sladké ...
*
Čo myslíš ? niekto sa narodil a dostal do vienka disciplínu alebo pevnú vôľu ? že je to povahová črta ?
Nie... Niečo také ako pevná vôľa možno ani neexistuje.. Skôr by som povedal, že je to motivácia. Odoprieť si niečo teraz aby som neskôr z toho ťažil.
Niekedy mi to príde, že si to ľudia zbytočne komplikujú.. že hľadajú niečo čo nejestvuje.
*
Chce to len plánovanie... Večer pred spaním, si premysli celý deň, kde sa budeš nachádzať, aké povinnosti ťa čakajú.. A teraz len porozmýšľaj čo budeš jesť.
*
Ak požívaš KT.. Málo kedy sa trafíš do hodnôt keď to budeš robiť za behu ... Večer si sadni k tomu, pozri si chladničku, spomeň si na moje články. Nahádžeš si jedlá do KT, upravíš gramáže aby si bola v zelenom a aby si to mala vyvážené na celý deň...
*
Teraz to celé zlúč dokopy.. Plánovanie a zapisovanie -> príprava.. .Čiže potrebuješ si ešte pripraviť jedlo, to čo budeš stíhať kľudne počká, ak nestíhaš tak si to priprav už teraz..
*
Toto je pevná vôľa ? nie to nieje pevná vôľa.. to je sústredenie, plánovanie, príprava ... Možno jeden večer sa s tým budeš hrať, ale verím že časom sa z toho stane rutina...
Garantujem ti, uľhačí ti to celé, bude to menej stresujúce pre teba a keď si z toho spravíš rutinu. Nebudeš potrebovať žiadnu váhu, kalorické tabuľky, pevnú vôľu a žiadného Paca ...
*
Nezabúdaj, že ak máš vedomosti a výdobytky modernej technologie, nieje na vine žiadna pevná vôľa , alebo povahová črta ale tvoja lenivosť a hlúposť
A just budem mat tortu!!!! Áno som trucovita ako decko,ale čo ked Iwet zostala jedna raw a fakt prvý krat sa stalo,ze sa ihneď nepredala. Tak som reagovala na včerajší inzerát a ona mi tortu doviezla az domov 😍
Naše šťastie náš Sebastian ❤❤
Pekný deň prajem žienky 😁
Do jaké míry zasahovat do přirozenosti dítěte? Můžeme si vypomoci počítačovou metaforou:
– Naše děti v sobě nesou genetický program, který do velké míry určuje hranice toho, kam mohou v životě směřovat.
– Tento program však potřebuje spustit a taky trvale udržovat v chodu.
– Rodiče tak můžeme chápat jako IT správce, kteří kontrolují správnost nastavených procesů a v případě nutnosti se snaží vychytat chybky, které nastaly v jeho běhu.
A ještě pohled druhý, z evolučního hlediska: Pro žádný živý organismus by nebylo příliš evolučně výhodné, kdyby byl tak silně ovlivněn prostředím, jak si výchovu dětí často představujeme.
#citim_sa_staro Včeea sme sa boli sánkovať. Leo skúsal snowboard.... jasné že ako správna matka" 😂 som to potrebovala vyskúšať aj ja.
Čo vám poviem, nikdy viac, pleslo so mnou pekne o zem, som rada že nie je nič zlomené, a to bol len malý kopček pred domom 🙈🙉🙊
co to prosim vas je?nevieme sa toho zbavit .Natierala som framikoinom, kupala v repiku a este aj natierala Bepantenom. Co nato?vyzera to byt ako suchce a svrbi ho to😔 ,uz sa nam to rozsiruje na rucicku
Ahojte, viete o nejakej overenej stranke s rodinnym modernym oblecenim?
Mamičky poradte mi chcem synovi na 6te narodky kupit kolieskove korčule ale nevie sa korčuľovať ani na ľade. Mam kúpiť či najprv nech vie na ľade?dakujem
Nemate niektora ulozene neake pekne prianie k narodeninam pre pani ucitelku? Dakujem
Slivkový koláč so škoricovou posýpkou 😜
Kočky čo navštíviť alebo kam ísť vo Vysokých Tatrách?? Niečo kde by si aj deti prišli na svoje 😉😊 ubytovaní budeme v Starej Lesnej 🙂
No co to je za pocasie .. takato zmena behom 20 minut ... 😧🙄
Moja laska velka neverim tomu ze uz bude mat prve vysvedcenie 😍😍😍
Babeny, odkial , prosim, stahujete aktuálne hity (mp3) . Vďakaaaa
❄snehuliacik moj :*
Včerajšie SIT DOWN stories bolo skvelé👌
Keď vám zavolá ráno mamina s tým, že máte prísť na nedeľný obed. Zbalili sme seba aj deti do 10 min a už sme na ceste. Hoci to pre nás znamená ísť 200 km, vôbec nam to nevadí. Pretože asi poznáte že to nie je len o nedeľnom obede. Nabalí mi vždy toľko jedla, že minimálne do stredy nemusím riešiť žiadne varenie 😊. Kvôli tomu by som ja cestovala aj cez celú republiku... 🙈
Užívajte nedeľu. B. ❤️
#sunar #sunarek #sunarnacestach
dievčence pred nedávnom tu bol taký recept z kyslej kapusty-niečo zapekané na plechu 🙂 neviete mi poradiť,prípadne hodiť link?dakujem
Ahojte, pomozte prosim...mozem si dat sinupret pri drazdivom az dusivom kasli s pomalym uvolnovanim hlienov?....uz som zufala, vobec som nespala...stale kaslem...vyslovene neustale...teptotu nemam...dakujem za kazdu odpoved
Baby, už ste posielali malé odrazadlo 12" poštou? Ja som vždy väčšie veci posielala kuriérom. Vezmú mi to normálne na pošte taký väčší balík? A treba to nejak speci zabaliť?
Keď sa sny komplikujú
Včera malo začať veľké sťahovanie do nového domu. Tak som sa tešila...mama pobalila čo sa dalo-kopa vecí sa nedala zabaliť lebo neboli krabice a vlastne ani kam už zabalené veci dávať...kamoška ráno 7:30dobehla vyčerpať vodu z akvárii a ja som si vravela ,ze krajšie narodky ani mať nemôžem. Aká pekná symbolika ...na 37narodky sa sťahovať do vlastného vysnívaného DOMU. No áno ešte o 10:00som volala z otcom,že cez kamoša čo rieši kúrenie som jemu a bratovi zohnala dvoch pomocníkov ,ktorých zaplatím keďže ja sa stále nehýbem a spokojná ,že mama nachystala rezne a berie malého na zápas a ja budem všetko len organizovať som čakala až o 13:30príde otec s autom a brat +ostatný pomocníci. Asi už viete,ze veci dopadli inak(názov článku napovedá).Bratovi ,ktorý ma presviedčal niekoľko týždňov ,ze pomôže,pobalí a nemám stresovať sa ani ovolať nedalo radšej nedvíhal telefón...otec,ktorý tvrdil to isté čo brat a mal prísť z Lovinovane do TN sa rozhodol,že kým nepríde brat tak on isto nepríde -šak čo by tu sám robil(info o tom,že mám ľudí na sťahovanie aby on bol iba šofér mal evidentne salám-párky a o 13:30 som sa dozvedela,že mi vlastne nepríde pomôcť nikto....HAPPY BIRTHDAY...takže zo sťahovania nebolo nič. Z mojich narodenín tiež nie(nechcem darčeky ale po 10tich rokoch bez torty-naposledy som si ju aj tak piekla sama ,som čakala neviem...asi zázrak). Som neskutočne sklamaná a naštvaná...klasicky som sa musela postarať sama. Nemám problém keď som OK ale v mojom stave...napísala som kamošovi s kúrením,že bohužiaľ sťahovanie nie je a on ,že aspoň do domu namontuje do dvoch izieb kúrenie aby sme nezmrzli. S plačome som mu dala kľúče a zùfalo do seba rvala lieky od bolesti a na nervy...jedine tento človek dokázal zohnať auto,zohnať chlapou(áno zaplatím si to) a zablahoželať mi k narodeninamy aj s bonbonièrou. Nie nechcela som darčeky ,len som chcela mať pocit ,že sa na mňa nevykašľal celý svet...mal tu byť článok o tom,ako máme aspoň časť vecí v novom domove ...no možno zajtra...je mi smutno...cítim sa opustená a nemilovaná...nie nechýba mi chlap,ale chýba mi pocit,že na mne záleží vlastnej rodine(ale tiež už som si za tie roky mohla zvyknúť -moja chyba)...sorry za výlev (nie otec ani brat sa pomôcť nechystajú a brat ani len sms k narodkám neposlal,šak na čo)
Baby možno ste si tu niektorá zariaďovali bytík/domček do žltých odtieňov.
Tak sa pýtam či je u nás niekde miesto kde nájdem všetky bytové doplnky pokope (vankúše,záclony,koberce.......)
Nemusí byť jeden obchod ale ide o to aby som s malickou moc nebehala hore dole..
Ďakujem za rady...
