
Keď bezpečie nie je len slovo: Prečo sa na niektorých veciach neoplatí šetriť
Očakávanie príchodu bábätka je obdobím plným radosti a vzrušujúcich príprav. S láskou vyberáme všetko potrebné. S každým nákupom, s každou maličkosťou do výbavičky si predstavujeme tie prvé okamihy – prvý spánok v postieľke, prvá prechádzka s kočíkom, prvé hry na podložke,... Kupujeme veci, ktoré nám prídu dôležité, a potom aj tie, ktoré by sme mohli vynechať, ale nechceme, lebo sa nám jednoducho páčia. A niekde medzi tým všetkým sú položky, pri ktorých si uvedomujeme, že to nie je len otázka výbavy – je to otázka bezpečia.
Autosedačka je presne takou vecou. Vyberáme ju starostlivo, chceme, aby bola pevná, kvalitná, bezpečná. Chceme mať istotu, že ak by sa niečo stalo, bude naše dieťa v čo najväčšom bezpečí. Je to tovar, na ktorom sa jednoducho nešetrí. Hoci každý rodič dúfa, že túto kvalitu nikdy nebude musieť preveriť v praxi, je to investícia, ktorú robíme s vedomím, že chránime to najcennejšie.
A presne tak to je aj s monitorom dychu. Nie je to „len ďalšia položka“ na zozname výbavy. Je to kúsok pokoja, ktorý si kupujeme s nádejou, že jeho alarm nikdy nezaznie. No ak by aj, budeme vďační, že sme ten zvuk začuli a mohli včas reagovať.
Keď som monitor dychu vyberala, premýšľala som rovnako ako pri autosedačke. Kvalita bola na prvom mieste. Hľadala som niečo, čo má dôveru odborníkov aj rodičov. Niečo, čo ma uistí, že som urobila všetko pre to, aby bolo moje dieťa v bezpečí. A tak som sa rozhodla pre Nanny BM-03.
Prečo som sa rozhodla pre monitor dychu Nanny BM-03
Nanny BM-03 je monitor dychu, ktorý patrí medzi certifikované zdravotnícke pomôcky s overenou kvalitou. Je navrhnutý tak, aby rodičov upozornil na akékoľvek zmeny v dychových pohyboch bábätka – či už ide o zástavu dýchania alebo pokles frekvencie, ktoré môžu signalizovať vážne problémy. Tento monitor je určený na použitie doma aj v zdravotníckych zariadeniach. Je spoľahlivý aj pre predčasne narodené bábätká, s váhou od 1 kg.
Ahojte odporucte darcek pre 9 rocne dievcatko 🙂 dakujem
🌟 Kto má posledné slovo vo vašom vzťahu – vy alebo ticho? 🌟
🥴 Poznáte ten pocit, keď vás niečo v partnerskom vzťahu škrie, no nevyslovíte to? Hovoríte si: „To prejde… Samo sa to vyrieši.“ Ale nevyrieši. Naopak, hromadí sa to ako nenačítané správy v telefóne. A potom jedného dňa vybuchnete kvôli neumytému tanieru.
1️⃣ Nedostatok komunikácie o problémoch môže zvýšiť hladinu stresu až o 40 %. Vaša myseľ stále "žuje" tú istú vec, čo vás vyčerpáva.
2️⃣ Partneri, ktorí si pravidelne dávajú spätnú väzbu, sú o 31 % šťastnejší vo vzťahu.
3️⃣ Nepovedané problémy sa najčastejšie prejavujú na zdraví – od nespavosti až po bolesti hlavy.
🎯 Príklad z praxe: Pri riešení vzťahových otázok sa najviac opakuje problém s venovaním pozornosti. Najfrekventovanejšiou záležitosťou je čas trávený na mobile. Partneri sa navzájom obviňujú. Jedna strana tvrdí, že si musí kompenzovať nedostatok záujmu chatovaním s inými ľuďmi a hraním hier, druhá strana zase vraví, že aj by ten čas venovala, ale cíti sa odstrkovaná.
🛠️ Praktické tipy pre Vás: Hovorte v "ja" vetách: „Cítim sa…“, nie „Ty stále…“. Vorped si vyhraďte bezpečný čas na rozhovor – bez mobilov a vyrušení. Pýtajte sa na pocity partnera: „Ako by sme to mohli vyriešiť spolu?“
🔍 otázky na zamyslenie:
Čo by ste chceli svojmu partnerovi povedať, no zatiaľ váhate?
Čoho sa bojíte, že sa stane, keď to vyslovíte?
Aký prvý krok môžete urobiť na zlepšenie komunikácie?
Čo by ste potrebovali, aby ste sa cítili bezpečne pri otvorenom rozhovore?
💡 Váš vzťah si zaslúži byť silnejší. A začína to jednoduchým rozhovorom. 😊 👣 Ak váhate, začnite vetou: „Rád/a by som sa s tebou porozprával/a o niečom, čo je pre mňa dôležité.“ Tým ukážete rešpekt a partner sa nebude cítiť napadnutý.
https://www.facebook.com/share/p/kr3qakH33LAbF6aH/
#vztahy #komunikacia #sebarozvoj #koucovanie #laska #porozumenie #osobnyrozvoj #energia #harmonia #spatnavazba #osobnyrozvoj #koucing #stastnyzivot #psychologia #partnerskevztahy #laskavakomunikacia #sebapoznanie #zmena
NOS
⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️
Nos má pravou a levou stranu; obě používáme k nádechu i výdechu. Ve skutečnosti se ale liší: pravá představuje Slunce, levá představuje Měsíc.
Při bolesti hlavy zkuste zavřít pravou nosní dírku a dýchejte levou. Asi za pět minut by měla bolest hlavy ustoupit. Pokud se cítíte unavení, udělejte opak: zavřete levou nosní dírku a dýchejte pravou. Za chvíli se vaše mysl osvěží.
Pravá strana nosu souvisí s “teplem” (Slunce), levá strana s “chladem” (Měsíc). Většina žen dýchá převážně levou stranou nosu, což je činí náchylnějšími k nachlazení. Naopak většina mužů dýchá pravou stranou, což ovlivňuje jejich energetické nastavení.
Všimněte si okamžiku, kdy se ráno probudíte: která strana vašeho nosu dýchá lépe? Pravá, nebo levá? Pokud je to levá, pravděpodobně se budete cítit unavení. Zavřete levou nosní dírku a dýchejte pravou – rychle se vám uleví.
Tuto jednoduchou techniku by se měly učit děti, a ještě lepší je, když ji s nimi praktikují rodiče.
Jedna známá mívala silné bolesti hlavy a pravidelně chodila k lékaři. Byly doby, kdy ji bolest trápila každou noc. Užívala léky proti bolesti, ale ty nepomáhaly. Rozhodla se proto vyzkoušet tuto dechovou terapii: zavřela pravou nosní dírku a dýchala levou. Za necelý týden její bolesti hlavy zmizely.
Tak proč to nezkusit?
Deň & noc nad Štrbským plesom 🌞❄️🌜
https://youtube.com/shorts/4qUJXH6IMps?si=KtB7p...
#pureslovakia #vyletslovenskom #wintervibes #winter #strbskepleso #vysoketatry #hotelpatria
Vitajte v treťom týždni nášho projektu SafetyHome. Kuchyňa - priestor kde začína požiar najčastejšie. Vysvetlíme si, ako správne reagovať v prípade požiaru a aké hasiace prostriedky v kuchyni môžeme mať.
✅ Budete potrebovať:
1. 🖨️ tlačiareň (šablónu nájdete 🔗 https://bit.ly/SafetyHome-III)
2. ✂️ nožnice
3. ⚪ lepidlo na papier
4. 📐 pravítko
5. 🖍️ farbičky
_______________________
občianske združenie HASAM 🧡 - Požiarna prevencia inak!
#hasam #poziarnaprevencia #safetyhome #bezpecnost #domov #sikovneruky #kuchyna #vianoce
Proč kriminálníci přitahují ženy?
Proč kriminálníci přitahují ženy?
Baby chcem sa spýtať ... Mali ste niektorá na konci tehu svrbenie pokožky na rukách nohách všade som v 37+1 tt ale posledné dni sa idem doskrabat toto je moje 3 tehotenstvo a nemala som to ani pri jednom ... Najhoršie je to po sprche a vecer keď idem spať ... Zajtra mám poradňu určite sa budem na to pýtať ja len že či sa nemáte niektorá skúsenosti ... Ďakujem
Ahojte,čo prosím kupujete ako darček na Vianoce pre chlapcov 5+? ( Kľudne aj drahšie)
Žienky kde ste najviac spokojne s fotoknihou?dakujem
Ahojte je tu niekto kto by vedel poradiť samozrejme pojde sa opýtať na urady Žena teraz mala 60 rokov ,5 deti odpracovaných ma 3 roky ostatné asi 10rokov len dohoda ma narok uz na dôchodok starobný alebo predčasný vdaka za kazdu radu
Baby vlásky sú taký paradox, aj sa z nich tešíme, aj sme z nich na nervy - aspoň teda ja 🤭 A teraz, v období čapíc, ani nehovorím 😅 Naposledy som si v #dm vzala túto maskaru na uhladenie vlasov a odvtedy je spolu s rúžom (a ďalšími xy vecami 😅) nevyhnutnosťou v kabelke 👍
🎄Naša tradičná vianočná tuniaková nátierka☃️
🎁Keďže na Štedrý deň držíme pôst a nejeme mäso, robím na raňajky tuniakovú natierku🐟. Viem, že to nieje nič neobvyklé a každý pozná rôzne recepty a takto ju robím ja🤗
🐟🧅🧂🔪1. Nachystáme si suroviny (tuniak v konzerve, stredná cibuľa, 2 lyžičky horčice, 1 tavený syr v črievku, soľ, mleté čierne korenie, 3-4 plátky obyčajného masla.
🔪🌀2. Všetky suroviny si dáme do misky, cibuľu nakrájame na kocky a všetko spolu mixujem ponorným mixérom do hladka. Nakoniec dochutíme ešte podľa našej chuti (prípadne podľa chuti ešte pridajte maslo, horčicu, soľ) a znovu zmixujte.
🥖🍴3. Nátierku milujeme s čerstvým pečivom - Dobrú chuť💫
🤗Dajte vedieť, ako robíte tuniakovú nátierku, nech sa inšpirujeme🎁☃️✨️🎄❄️
Ahojte kúpila som si nové smart hodinky a chcem ich sparovat s telefónom mam aj nainštalovanú tu aplikáciu, na telefóne mi vyhodí ze našlo nové zariadenie ale keď zadavam ten kód tak hodinky nesparuje , Bluetooth mam zapnutý, neviete kde môže byt problém?
ℒℴνℯ♥
Štítná žláza
♥ Je něco jako náš štít. Ochrana.
Je to pravomoc komunikace 📞☎️
Tento orgán hromadí více nespokojenosti než jiné orgány.
Štítná žláza je orgán postoje.
Kvalita našeho života závisí na tom, jak s ním zacházíme.. 🤗
U lidí, kteří mají 👉silné pocity viny 👈, dochází k poruchách štítné žlázy.
♥ Tím se snižuje funkce všech orgánů a tkání. Protože štítná žláza reguluje komunikaci všech orgánů a tkání mezi sebou 👌
Kdo truchlí nad svou bezmocností a bezpráví, zavře se, 👉dostane cystu na štítné žláze..
Čím více člověk připisuje důležitost svému vnějšímu vzhledu, tím více má štítnou žlázu - struma...
👇
♥ Tělo se snaží odvrátit pozornost člověka krkem, aby se začal zabývat sám sebou..
Proč? Protože nemocný člověk s viditelnými příznaky nemoci je obklopený péčí, láskou, pozorností.. 👉 Co takhle si to dopřát?
Všechna zvětšení znamenají růst smutku..
♥ Kdo si zakazuje pláč, ale chce ukázat svůj zármutek způsobený nespokojeností, teče mu štítná žláza ven..
Také se zvětšuje, aby umožnil více jodu. Právě tento minerál podporuje důstojnou komunikaci..
Ale tělo si žádá něco jiného 👌
♥ Když se komplex méněcennosti objeví pod kritickou hranicí, stane se proud funkční nedostatek.
Léky ji léčí jódem nebo léky obsahujícími jód.
Ani jeden minerál nebo lék však není schopen zvednout břemeno stresu.. 🙏
♥ Všechny poruchy schopnosti myšlení kromě idiocie souvisí se štítnou žlázou 👉 komunikací.
Léky, které snižují zvýšené funkce otupují mysl. Jeho duchovní úroveň tak klesá...
♥ Uvolněte svůj strach z „být vinen“, abyste si pomohli
Pomozte si i na fyzické úrovni úpravou stravy, která dokáže posílit a vyživit štítnou žlázu a bylinnými směsími, které čistí žlázy (štítná žláza, slinivka, nadledvinky)
(zdroj: FB Stefánia Gurčíková)



























