Zlé vetranie môže spôsobiť nielen rosenie okien, ale aj negatívne ovplyvniť naše zdravie
"Podstatným prínosom vetrania je prívod čerstvého vzduchu. Dýchaním produkujeme oxid uhličitý. Zvýšené množstvo oxidu uhličitého vedie k ospalosti, únave, poruchám sústredenia a bolestiam hlavy. Zhorší sa aj kvalita spánku," upozorňuje praktický lekár MUDr. Michal Lazák.
S prichádzajúcou zimou a začiatkom vykurovacej sezóny sa v bytoch a domoch môže objaviť problém s vlhkosťou a s tým spojené rosenie okien. Príčinou týchto problémov však nie sú nové, dobre nastavené a perfektne tesniace okná, ale predovšetkým nedostatočné vetranie. Vysoká vlhkosť pritom nielenže môže poškodiť zariadenie domácnosti, ale môže mať aj negatívny dopad na zdravie.
Prečo je vetranie také dôležité
Vetranie je najlacnejší a najúčinnejší spôsob, ako sa zbaviť prebytočnej vlhkosti v domácnosti. Len dýchaním každý z nás vylúči až tri litre vody za deň. V nevetraných miestnostiach sa vďaka vyššej vlhkosti darí plesniam a roztočom, čo môže mať neblahý vplyv na vznik alergií, astmy a iných chorôb.
"Podstatným prínosom vetrania je prívod čerstvého vzduchu. Dýchaním produkujeme oxid uhličitý. Zvýšené množstvo oxidu uhličitého vo vydýchanom vzduchu spôsobí zhoršenie výmeny plynov v pľúcach a zníži sa tým okysličovanie krvi. To vedie k ospalosti, únave, poruchám sústredenia a bolestiam hlavy. Zhorší sa aj kvalita spánku," upozorňuje praktický lekár MUDr. Michal Lazák.
"U nás sa vetrá ráno. Povypínám všetko kúrenie a vetrám asi tak 15 - 20 min (podotýkam v zime), potom zapnem kúrenie a kúrim - ono sa to nezdá, ale rýchlo sa to vykúri. Cez deň potom vetrám 3 - 5 minút a bez vypínania kúrenia urobím taký prievan. Každé ráno chodím a utieram vodu z okien a niekedy aj z parapetov. Predtým sme mali pleseň v rohu vedľa postele, kde bol písací stôl a za posteľou - hrôza, skoro do pol steny. Nejako sa nám to podarilo zlikvidovať, ale bol to boj - ja mám z toho problémy s dýchaním," opisuje jedna z mamičiek v diskusii na Modrom koníku.
Nové okná za vlhkosť v byte nemôžu
"Zaměstnavatelé v průmyslu viděli školní výuku jako způsob, jak vytvořit lepší pracovníky. Nejdůležitější lekce pro ně byly přesnost, vykonávání příkazů, tolerance dlouhých hodin jednotvárné práce a základní schopnost číst a psát. Z jejich pohledu (i když by to takhle asi neřekli), čím nezáživnější předměty se ve školách vyučovaly, tím lépe."
Vianočne a v rytme.
Tip na vianočný stromček 😁😂
Vianočný hymnus na lásku
Keby som svoj dom perfektne ozdobila svetelnými retiazkami, jedľovými vetvičkami a cvendžiacimi zvončekmi, ale nemala lásku ku svojej rodine, nie som nič viac, než aranžérka.
Keby som sa lopotila v kuchyni, napiekla kilá vianočných koláčov, navarila labužnícke pokrmy a pripravila vzorovo prestretý stôl, ale nemala lásku ku svojej rodine, nie som nič viac, než kuchárka.
Keby som pomáhala variť polievku pre bezdomovcov, spievala koledy v domove pre seniorov a všetok svoj majetok darovala pre dobročinnosť, ale nemala lásku ku svojej rodine, nič by mi to neosožilo.
Keby som ovešala vianočný stromček trblietajúcimi guľami a vianočnými hviezdami, zúčastnila sa veľkolepých slávností, spievala sóla v kostolnom zbore, ale zabudla na Ježiša, potom som nepochopila, čo sú Vianoce.
Láska preruší pečenie, aby mohla vziať dieťa do náručia.
Láska zanechá zdobenie a pobozká manžela.
Láska je priateľská a trpezlivá napriek chvatu a stresu.
Láska druhým nezávidí ich dom so vzácnymi vianočnými porcelánovými servismi a nádhernými obrusmi.
Láska neokrikuje deti, ale je vďačná za to, že sú.
Láska nedáva iba tým, od ktorých môže niečo očakávať, ale rada obdaruje práve tých, ktorí to nemôžu odplatiť.
Láska všetko vydrží, všetkému verí, vždy dúfa, všetko znáša. Láska nikdy neprestáva.
Mobilné telefóny špičkovej kvality sa rozbíjajú, perlové náhrdelníky sa stratia, golfové palice zhrdzavejú. Ale darovaná láska zostane.
Baby som v 23.tt a som otvorená na 1 prst. Gynekológ mi styk nezakázal, myslite že je to nebezpečné? Som druhorodička.
Vianočný darček💝🎁🎄
Dcera robi v Bratislave a toto rano odfotila pred vchodom do firmy.... Chvilu pred "novym" snezenim 😀
Zdieľačka na FB a zistíte, že je to podvod 😂 podmienka zdieľať verejne, pani zdieľa iba pre priateľov a vyhrala 🙂 upozorníte, že nezdieľala verejne tak vraj program to nerozlišuje, hlavne, že dá foto o tom, že zdieľala iba pre priateľov 😂 bavím sa 🙂 ako zistil, že zdieľala? Veď to vidia len priatelia 🙂 a zrazu zistíte, že výherca aj autor súťaže sú priatelia ;)
😂😂😂😂😂😂
Zlatíčko 😍❄️
Wauuu mamii co to jee? 😀❤️
Zienky kedy zacinaju vypredaje a do kedy trvaju?napr Takko ma vypredaje od 20,12do8,1
Dnes sa vykupali v čokoláde 🎄😍
Milé maminky,
Ďakujem za prejavenú dôveru v roku 2018
Prajem Vám krásne prežitie sviatkov a do nového roka veľa zdravia, lásky a rodinnej pohody.
Vaša Peťa.
Milujem vianoce
Sme zdobili... A uz len odych. 😉😉😉
😮
Kevin z roku 1990 a Kevin v roku 2018.
Tak táto reklama sa fakt vydarila👌.
A keďže bez Kevina nie sú Vianoce Vianocami
👇
📺23.12 Sám doma
📺24.12 Sám doma 2
🌹🌹🌹🌹
zienky poradte chcem robit gulicky v com namocit hrozienka?rum ani rumovu esenciu nemam,dalej cim nahradit orechy,a taktiez v com ich vyvalat orechy,ani kokos muz nelubi
Všetko alebo nič 👌 a balenie darčekov 🎁 Predvianočná pohodička 🎄💝
Ahojte , chcem sa opýtať. Zistili mi zvýšený cukor v tehotenstve a mám si kúpiť sladku vodu v lekárni aby mi zmerali cukor u lekára a zobrali krv. Chcem vedieť ako to prebieha a jak chuti ta sladká voda ,prípadne ako ste vy dopadli s takými vyšetreniami 🙂
