Dobrý deň, aké sú detské zimné overaly Sinsay?

🧠 Váš mozog vás klame

😟 Predstavte si situáciu: Kolega na vás dnes v práci sotva prehovoril. V hlave vám okamžite naskočili myšlienky ako „Určite som niečo pokazil!“ alebo „Asi ma nemá rád.“ Náš mozog je totiž majster v tvorení príbehov, aby vyplnil medzery vo svojich vedomostiach. To môže viesť k nesprávnym záverom a zbytočným obavám.
😲 Prečo to robí?
➡️ Mozog neznáša neistotu. Keď nám chýbajú informácie, radšej si niečo „vymyslí“, než by mal zostať v nevedomosti.
➡️ Ľudská myseľ vyhodnotí situáciu za 0,2 sekundy – často však iba na základe povrchných informácií a malej vzorky informácií.
➡️ Emócie skresľujú realitu. Keď sme napríklad vystresovaní, všetko vidíme tmavšími farbami – dokonca aj neutrálnu situáciu.
➡️ Zrkadlové neuróny spôsobujú, že si emócie druhých vykladáme nesprávne – preto nám môže uniknúť ich skutočné prežívanie.
💡 Príklad z praxe: Príbehy ľudí, s ktorými mám tú česť majú z väčšiny identickú podobu. My, ženy, máme často pocit, že nás druhí ignorujú, nevšímajú si drobnosti, popr.neopätujú nám očný kontakt alebo sa často hneváme, že na nás niekto "krivo" pozrel, neodzdravil a pod. Naše myšlienky sú častokrát len príbehy, ktoré si vytvárame na základe strachu z odmietnutia. Keď naberieme odvahu a spýtame sa dotyčných osôb, čo sa skrýva za tým, čo nás trápi, zistíme, že mali zrovna v hlave iné myšlienky alebo boli zamyslení.
🛠️ Zastavte sa a zhlboka nadýchnite. Pýtajte sa viac - namiesto unáhlených záverov skúste hovoriť s ľuďmi. Zapisujte si myšlienky - často už len to, že si ich napíšete na papier, vám pomôže získať odstup.
🧐 otázky na zamyslenie:
Aké myšlienky si hovoríte o sebe alebo druhých? Sú naozaj pravdivé?
Aké fakty skutočne máte k dispozícii?
Ako by vyzeral váš deň, keby ste svojim negatívnym myšlienkam neverili?

💬 Vaše myšlienky nemusia byť pravdivé. Ale práca s nimi môže byť oslobodzujúca.
🌍 Tu sa to učíme:
https://www.facebook.com/share/p/6HQHhb8TyUedYBvV/
#osobnýrozvoj #koučing #mentálnazdravie #sebavedomie #pracanasebe #pozitívnamysel #životnýbalans #mindsetmatters #mindfulness #sebarozvoj #psychológia #silnéMyšlienky #emocionálnaInteligencia #zvládanieStresu #lepšíŽivot

🩷1️⃣🩷

🌟⭐1.December⭐🌟
PRVÁ ADVENTNÁ NEDEĽA

Ahoj. Viete o nejakej firme, ktora na zaklade kresby, obrazku, vytvori plysaka?

Hotovo.
Tento rok som zmenila štýl a miesto vreciek máme domčeky.
Adventný kalendár plný úloh , pracovných listov, omaľovániek...
Mám dosť 🙃

💫🎄💫🎄💫

Žienky kde kúpim takúto čečinu aj veniec k tomu? Vdaka

Od detí máme očakávania ako od dospelých ľudí. Chceme, aby sa správali ,,normálne" a aby ,,poslucháli". No, len vysvetlite to takémuto malému 3r dieťaťu, ktoré ešte nemá dostatočne utvorené koncept self (já-šstvo, vedomie o sebe samom). Najčastejšie sa uchylujeme k praktikám ako je zvýšenie hlasu či placnutie po zadku. Nechcem, aby to vyznelo negatívne, no, deti sú v tomto ako zvieratá, nerozumejú tomu. A nezabúdajme, že deti sú veľmi vztahovacne a egocentricke. Nechápu, že trestate alebo že sa hnevate na ich správanie a nie na nich ako osobu. Práve tak to rozumejú - že trestáte a hnevate sa na ne ako ja ľudí a odmietate ich. Potom začnú pociťovať vinu, cítia sa nedostatočné a nehodne lásky.

punč zahajený🫖😊

Keď kúpiš babatku hojdacku😅

Trošku sme tvorili 🥰

Ahojte, otázka pre tie ktoré máte 30+. Hľadám piesen o mame, neviem ako sa volá ani kto ju spieva len viem že som ju počúvala ako dieťa ešte na kazete. Spieval to nejaký chalepec nič viac k tomu neviem. Vie mi niekto poradiť o pozná tú pieseň. Mal tuším niečo fialové na sebe. Mám iba matné spomienky ale chleba by som to ako darček pre mamu na 60 ale vôbec neviem ako sa volá.

Jak může vypadat schizofrenie?

Co je to schizofrenie? A co to není? Jaký je rozdíl mezi bludem a halucinací? Co je to psychóza? Co dělat, když se u někoho blízkého objeví ataka? Má marihuana vliv na propuknutí schizofrenie? Tomu se věnuje tato epizoda.

Pohotovostní režim

Náročné situace obvykle netrvají celý den. Bývají časově ohraničené. Nás však udržují ve stresu dlouho předtím i potom.

„Skladá sa z 84 minerálov, 23 prvkov a 8 galónov vody delených 38 miliardami buniek.
Boli ste postavení od základov z náhradných dielov zeme, ktoré ste konzumovali, podľa súboru pokynov ukrytých v dvojitej vrtuli dostatočne malej na to, aby vás niesla spermia.
Ste vyrobený z recyklovaných motýľov, rastlín, kameňov, potokov, dreva, vlčia kože a žraločích zubov, rozbitých na ich najmenšie časti a prestavaných tak, aby boli najkomplex
Nežiješ len na zemi... ty si zem! ”

Takže prosím milujte, cťte, vážte si a rešpektujte Matku Zem. ❤

Chcela by som kúpiť na Vianoce nejakú rodinnú hru kde by sme sa vedeli zahrať a zabaviť .syn má 10 rokov aby bola hra prispôsobená aj pre neho aj pre nás dospelých.mate nejaké skúsenosti alebo máte doma a ste spokojní.dakujem

Žienky, ktoré chodíte do Lidl, videli ste u vás v Lidl čistiace mlieko na tvár 3v1 ? V RS ani v jednom nie je už min.2 týždne a dochádza mi. Či je len dočasný výpadok alebo už nebude?

Ja veniec načas akosi nestíham, ale toto, toto ma veru potešilo 🤭 Hlásim sa k monkáčom 🙌😅

Aj my s dcérkou sme už dnes trošku začali zdobiť .zatiaľ len venček na dvere a trošku výzdoba v obývačke keď už zajtra je 1 adventna nedeľa 🙂

Daruj kostnú dreň,môžeš zachrániť život .
https://www.bratislavak.sk/fotogaleria/619/foto...

Čo je to aurora?

Neďaleko severného alebo južného pólu sa na oblohe často konajú krásne svetelné prehliadky. Tieto svetlá sa nazývajú aurory. Neďaleko severného pólu sa tomu hovorí polárna žiara alebo polárna žiara. Neďaleko južného pólu sa tomu hovorí aurora aurora alebo južné svetla.
Čo spôsobuje, že sa to stalo?
Hoci aurory vyzerajú v noci lepšie, v skutočnosti ich spôsobuje slnko.
Slnko nám posiela viac ako teplo a svetlo; posiela na našu planétu veľa energie a drobných častíc. Ochranné magnetické pole okolo Zeme nás chráni pred väčšinou energie a častíc a ani si to neuvedomujeme.
Ale slnko neposiela stále rovnaké množstvo energie. Je tu stabilný prúd slnečného vetra a tiež slnečné búrky. Počas typu slnečnej búrky nazývanej vyhadzovanie koronálnej hmoty slnko vyhadzuje obrovskú bublinu elektrifikovaného plynu, ktorý dokáže cestovať vesmírom.
Keď príde slnečná búrka, časť energie a drobných častíc môže cestovať po líniách magnetického poľa na severnom a južnom póle v zemskej atmosfére.
Tam častice interagujú s plynmi v našej atmosfére, ktoré vytvárajú krásne vzorky svetla na oblohe. Kyslík vyžaruje zelené a červené svetlo. Dusík žiari jasnou modrou a fialovou.

Referencie
~ Veda NASA

Ciencia Apasionante

Pozn. automatický preklad

Ahojte,
Robila som veniec, ale niecim by to chcelo ozivit.
Nejake typy?
Dakujem 🙂

Na Advent pripravená 🎄

Ahojte.
Hladam zeny, ktore mali skusenost s @jane1989
Prosim ozvite sa.