Jednou z najčastejších prekážok návštevy stomatológa, ktorú uvádzajú pacienti je STRACH. Strach z bolesti, strach zo samotného výkonu, zo zvukov v ambulancii...O tom, že aj zubári občas sedia v zubárskom kresle a vedia, ako nepríjemné môže ošetrenienie byť a čo všetko vám vieme poskytnúť, aby vaša návšteva u nás bola čo najpríjemnejšia Vám porozpráva náš primár MUDr. Alexader Schill.

S pocitmi únavy, hnevu, nervozity, depresie, stresu sa musí mamička vyrovnávať každý deň. Niekedy sa to podarí, inokedy sa necháme pocitmi a neúspechmi znechutiť.

Ako s týmito pocitmi bojovať? 

• Uvedomovať si svoje pocity, pozorovať seba a pozorovať dieťa. Uvedomujme si, čo v nás vyvoláva únavu, nervozitu, napätie, hnev, … .
• Pozorujme, ako reagujeme, keď nás dieťa neposlúchne, ale aj keď nás poslúchne. Pozorujme ako reagujeme, keď nás tlačí čas, keď máme času dostatok, keď je nepríjemná situácia, ľudia a pod. Keď na tieto veci prídeme, môžeme ich eliminovať a nahradiť, alebo tie pozitívne opakovať a vylepšovať. Sledujeme pocity za našimi slovami.
• Začnime si uvedomovať svoje pocity, emócie a skúsme ich aj správne pomenovať. Je mi zle – je veľmi široký pojem.  Dá sa to vyjadriť ináč - cítim tlak v brušku, je mi na zvracanie, som nervózna, lebo ma tlačí čas.

Svoje myšlienky vyjadrujeme slovami – verbálnou komunikáciou – môže klamať

Svoje pocity vyjadrujeme gestami, tónom hlasu – neverbálnou komunikáciou – väčšinou neklame

Ovládať sa – Sebaovládanie. Prečo pri rovnakej situácii niektorí ľudia vybuchnú, sú urazení a druhí ľudia si ani nevšimnú, že ich vôbec niekto ohováral, ukrivdil, nahneval, urazil? Je to preto, lebo si vyberáme, ako budeme v daných okamihoch reagovať.

Jemný hodvábny prášok s ľahkou konzistenciou, ktorý vašu pleť vôbec nezaťaží a vďaka svojmu zloženiu má priaznivý vplyv na stav pokožky. Japonské gejše, známe svojou porcelánovou pleťou, používali ako základ make-upu ryžový prášok. Ryžový prášok je aj jedna z ingrediencií bio minerálneho make-upu od Couleur Caramel. Pôsobí ako prirodzená ochrana proti UV žiareniu a drží po celý deň. Brusnicový olej má antioxidačné účinky a chráni pleť pred predčasným starnutím. Jemné čiastočky sľudy odrážajú svetlo a dodávajú pleti jas. 

100 % všetkých zložiek je prírodného pôvodu

10 % aktívnych zložiek 

10 % všetkých zložiek je z bioprodukcie

AKTÍVNE ZLOŽKY: Ryžový prášok je antioxidant, hydratuje a zmatňuje pokožku. Sľuda obsahuje čiastočky, ktoré odrážajú svetlo a pleti dodávajú jas. Brusnicový olej má prirodzene vysoké antioxidačné účinky, hydratačné schopnosti a obsahuje stopové prvky prospešné pokožke. Láskavec chvostový je antioxidant, zjemňuje a hydratuje pokožku.

 APLIKUJTE V 3 KROKOCH

V kruhu farebného spektra je oranžová kontrastná farba modrej. To znamená, že očné tiene s oranžovým podtónom modré oči zvýraznia najviac. 
Vyskúšajte napríklad teplé tóny medenej, zlatej alebo hnedej, ktoré so studenou modrou vytvoria dokonalú harmóniu. 
Čiernu špirálu vymeňte za hnedú, horné viečko orámujte karamelovou tekutou linkou. 
TIP: trblietavý odtieň dodá farbe na intenzite a vytvorí dramatickú iskru v očiach. Túto zimu je hitom 

Paleta očných tieňov od COULEUR CARAMEL je vhodná pre dámy, ktoré majú citlivé oči.

Využite 30% zľavu a poštovné zdarma do 23.12.2015

Špeciálne formulovaná receptúra na vodnej báze nahradila nebezpečné rozpúšťadlá. Vďaka tvarovanej kefke vytvoríte výrazný make-up s dlhými, plnými riasami. Maskara je vhodná pre veľmi citlivé oči a nositeľky kontaktných šošoviek.

S obsahom bambuckého masla a prírodných voskov, ktoré pomáhajú spevňovať štruktúru rias a zabezpečujú ich pružnosť. Karnaubský vosk, vosk candelilla a živica z akáciového stromu vytvárajú na riasach ochranný film a účinne ich chránia pred stratou vlhkosti. Bambucké maslo má vysoký obsah vitamínov A, E a F.

Riasenka je vo farbách, čierna, hnedá a v obľúbenej farbe Parížaniek – slivka.

POUŽITIE: pre intenzívnu farbu a extra objem aplikujte riasenku štýlom cik-cak dvakrát

TIP: pre odlíčenie použite ultra jemný odličovač očí obohatený o BIO ružovú vodu

Kam inam ako na MK by som to mohla napisat.... Dnes, ako kazdy iny den sa vraciam so synom z prechadzky, ktora zakazdym trva 2 hodiny a spali cca 500 kalorii a zrazu zvoni telefon. "Prosim" poviem.... "Pani Kaaaa?" "Pri telefone."  "Mame pre vas velmi zaujimavu pracovnu ponuku. Mate skvely pracovny profil a radi by sme Vas tymto pozvali na pohovor." Po diskusii kde, kedy, ako a za kolko prisla otazka na pracovny cas. Samozrejme, ze od 8.00 do 16.30. Rozlucila som sa s pani s tym, ze druzina a skolka je u nas len do 16.00, tak sa asi nedostavim... Po zostavajucich 100 m do domu mi prebehlo myslou poslednych 7 rokov. Materska. A este nebodaj, ze dovolenka... Tak som sa zacala pohravat s myslienkou o com vlastne moja ''sedemrocna dovolenka'' je. 

Ano, dve krasne, zdrave sikovne deti su jedna vec, venovat sa im na ukor svojho casu a casu s manzelom je druha vec. Co z toho mam ja?

Aj tak skoncim v nejakom starobinci.... si myslim.... 

Manzel drie jak mulica, aby volaco zarobil a mali sme sa fajn, lenze v poslednej dobe sme akosi ''svorc'', tak obraciame kazde euro. A tymto sa aj moja mysel obratila k teme materska a co z nej okrem deti mam.

1. prebdene noci

2. kadernicka? to co je? 

Trochu ma zaskočilo, že chce ísť niekam mimo mesta. Zrejme na dnes nepredpokladá žiaden iný program, ktorý by ju nečakane odvolal. Znamená to, že bude celý čas s nami. Myslím, že  Loganovi nebude takýto program asi po chuti. „No fajn. A čo keby sme šli niekam na celý víkend?“ opýtal sa nás. To vážne? Dobrovoľne súhlasí s tým, že nielenže bude s nami celý deň, ale rovno celý víkend?  „No a kam by si chcel ísť?“ opýtala som sa mierne nechápavo. „Hocikam. Maťa nech si vyberie, alebo ty ak chceš.“ „Úplne hocikam?“ opýtala sa neveriacky Maťa. „Hocikam.“ Odpovedal jej. „Nemusí to byť na Slovensku?“ „Ako chceš.“ Odpovedal. Otvorila som ústa. Čože? Takže čo? Chce sa s ňou niekam premiestniť? „Logan..“ povedala som potichu a drgla som do neho. Iba sa na mňa pozrel a usmial sa. Potom pokrútil hlavou, ako by vedel, na čo myslím. „Tak poďme do Paríža.“ Vytešovala sa Maťa. Viem, že do Paríža chce ísť už od detstva. Veľmi sa na to teší a veľakrát mi hovorila o tom, čo je tam nové. Dokonca má napísaný celý zoznam vecí a miest, ktoré by tam chcela vidieť. „Súhlasíš s tým?“ usmial sa na mňa. „Jasné. Maťa mi o Paríži hovorí už roky. Tak nech sa tam konečne ide pozrieť.“ Odpovedala som. Podskočila od radosti a vrhla sa na Logana. „Ďakujem, ďakujem, ďakujem.“ Úprimne sa radovala z toho, že konečne uvidí svoje vysnívané mesto. Utekala si domov zbaliť veci. „Prečo si to urobil? Vedel si, že bude chcieť ísť do Paríža, preto si jej dovolil vybrať si hociake miesto?“ „Vedel som, že tam bude chcieť ísť. Navyše je to ďalšie miesto, kde by mohla byť nejaká stopa.“ Stopa, ktorá by nás konečne doviedla k neznámemu.
           Maťa sa vrátila asi o hodinu. Rovno s cestovnou taškou. Už sa nedokážem čudovať tomu, koľko vecí si so sebou všade berie – zvykla som si na to. Väčšinu jej tašky aj tak tvoria topánky, no tých má teda požehnane. Asi nikdy som ju nevidela v tých istých topánkach dva dni po sebe. Šla som vybrať môj kufor zo skrine a ona mi pomohla zbaliť vhodné veci. Vhodné? Skôr by som povedala, že sa chystá na odovzdávanie Oscarov. Nevadí, veď auto odvezie. Bola taká šťastná.
          Akurát sa s Loganom dohadovali na trase, ktorou pôjdeme, aby sme toho videli, čo najviac. Aby ona videla všetko, čo vždy chcela. Začalo mi hučať v hlave. Musela som sa pridržať zárubne, keď som vychádzala zo spálne. Prešlo pár sekúnd a už bol ten hluk neznesiteľný. Mala som pocit, že do mňa niečo veľkou silou narazilo. Bolo to tak silné, že som pri páde dozadu stratila vedomie.

+++
          „Čo sa deje?“ opýtal som sa Lenky. Neodpovedala. Zrejme pri tom páde stratila vedomie. Vtedy kopol do dverí ten chlap, ktorý po nás ide. Okamžite som šiel k Lenke a bol som pevne rozhodnutý ju pred všetkým ochrániť, aj za tú cenu, že by ma to stálo život. Zodvihol som jej hlavu. Nie je mŕtva. Dýcha. Pravdepodobne ma otras mozgu. Kopol znovu do dverí. Neviem koľko takýchto kopancov tie dvere ešte znesú. Neplánoval som to Martine prezradiť takto skoro, ale asi budem musieť. „Okamžite poď sem!“ prikázal som jej. Stála v kuchyni ako prikovaná.  „Poď sem!“  zreval som na ňu. Až, keď znovu kopol do dverí, pohla sa. „Čo sa to deje? A čo je s Lenkou?“ pýtala sa. Ignoroval som ju. Nie je čas na to, aby som jej to vysvetľoval. Aj tak by tomu nechápala. „Otec!“ zavolal som na neho. Kde do pekla je?  Teraz, keď ho potrebujeme obaja. Nemôžem sa za ním premiestniť, pokiaľ sa sem ten debil dostane, zabije náš všetkých troch. Do šľaka! „Otec!“ zavolal som na neho znovu. Konečne ma počul. „Logan, čo sa to tu deje?“ „Keby to nebolo dôležité, nevolal by som ťa. Musíš s nimi zmiznúť.“ Periférne som zaregistroval Martinin zdesený výraz. Je jasné, že je úplne mimo z toho, že sa tu zrazu objavil môj otec. Kiež by sa to radšej dozvedela inak ako takto. Ozvalo sa ďalšie kopnutie do dverí. Už nech sú preč – v bezpečí. „Na to zabudni. Logan, si môj syn, nenechám ťa tu.“ Nestihol som namietať. Držal ma za rameno. Viem, že ma tak ľahko nepustí. „Kto je to?“ opýtal sa na Martinu. „Musí ísť s nami. Dokážeš to?“ Usmial sa na mňa. Znovu kopol do dverí. Tie už dlho nevydržia. „Zavrite oči, slečna.“ Povedal Martine po anglicky. Nič. Zízala na neho. Prisahám, že keby to nebola Lenkina najlepšia priateľka, rovno ju zabijem a nechám tu. Zdrapil som ju za ruku a pritiahol bližšie k sebe. „Rob, čo ti hovorí, ak tu nechceš umrieť.“ Zazrel som po nej. Zavrela oči. Konečne... Ticho. Žiadne kopanie do dverí. Nič. Vôňa otcovej vanilkovej cigary sa nedá prehliadnuť. „Musím sa vrátiť späť. Už sa mi takáto príležitosť nenaskytne.“ Pustil ma. Vedel, že budem v bezpečí, keď sa tam len premiestnim. Tak mi nemôže nič urobiť. Trochu sa obávam toho, ako na to všetko bude reagovať Martina. Zrazu sa ocitla v neznámom prostredí s neznámym človekom. Aspoň bude pri Lenke, kým sa nevrátim. „Musím ísť späť.“ Nečakal som na zvolenie. Vrátil som sa späť do Lenkinho bytu. Počkám si na neho, kým sa sem dostane. Neuľahčím mu to tým, že mu pôjdem tie dvere otvoriť. Nech minie, čo najviac energie. Postavil som sa do obývačky tak, aby ma hneď uvidel. Prvé kopnutie. Druhé kopnutie. Tretie kopnutie. Nič. Začínalo mi byť do smiechu. Asi by som mu vážne mal ísť otvoriť skôr, ako si to všimnú nejaký susedia. Štvrté kopnutie. No paráda, začala opadávať omietka okolo zárubne. Piate kopnutie. Šieste kopnutie. Zrejme mu dochádzajú nervy. Rozleteli sa dvere. Konečne. „Kde je to dievčatko, ktoré zo strachu zo mňa, vyvoláva tornáda v strede púšte? Vážne Logan? Myslel si si, že to nezistím? Že tam neprídem? Že ju neuvidím, keď ju tam necháš samotnú? Taká zraniteľná, len tak tam ležala a vyzerala, že umrie.“ „Nemohla umrieť.“ Prerušil som jeho trápny monológ.“ „Nikdy ju nenájdeš. Čo vlastne od nej chceš?“ „Zničiť ju. Tak ako ona zničila mňa.“ „Ale prosím ťa. Ako ťa mohla zničiť? Veď si stále tu. Pokiaľ to urobila predtým, teraz o tom nevie. A aj tak nikdy nezomrie. Vieš  o tom, že aj keby si sa akokoľvek snažil, nikdy sa ti nepodarí vyhladiť všetkých iných?“ rozprávali sme sa spolu našim jazykom, nedalo sa rozoznať odkiaľ by mohol pochádzať. „Vážne?“ Rozbehol sa oproti mne. Lenka sa dokáže premiestniť dva krát. Skúsim to. Uhol som mu. „Nemá to význam.“ Ozval som sa spoza neho. „Premiestnil si sa sem? Myslíš, že ti to v niečom pomôže?“ „Mám aspoň istotu, že ma takto nezničíš. O čo sa tu vlastne snažíš?“ Posadil sa na gauč. Zrejme pochopil, že aj keby ma teraz zabil, tak sa mi vlastne nič nestane. „Prečo ju tak ochraňuješ?“ opýtal sa. „Prečo sa ju snažíš zabiť?“ opýtal som sa ja jeho. Moje dôvody sú viac než jasné – milujem ju. Nejde mi len o ňu, Logan. Toto, čo sa deje je choré a niekto by mal mať nad tým kontrolu.“ Zasmial som sa. „A akože tým niekým by si mal byť ty?“ Jemu snáď načisto šibe. „A prečo nie? Keď vás všetkých dostanem, zmeníte sa na malé bezbranné deti, s ktorými sa dá veľmi ľahko manipulovať.“ „Nikdy sa ti nepodarí nájsť všetkých a ak áno nikdy nenájdeš všetky deti, ktoré o tomto ani len netušia.“ „Logan, Logan. Čo ak už o všetkých viem?“ Znovu som ho vysmial. „O tom pochybujem. Pokiaľ by si o nich vedel, zabil by si ich skôr, ako by ťa zahliadli, ibaže to sa nestalo. Všetci, ktorých poznám, ešte stále žijú. Tak kde je chyba?“ „Niektorí sa dobrovoľne pridali na moju stranu a rovnako ako ja, aj oni menia budúcnosť iných.“ „Ďalšia rozprávka, o ktorej pochybujem.“ „ Mal by si tomu začať veriť. Kde si nechal svoju lásku?  Môžeš dôverovať ľuďom, čo sú s ňou?“ Zmizol. Otec? Je možné, že by prešiel na jeho stranu?  Do pekla! Čo ak je toto celé len zámienka, aby s ňou mohol ostať osamote a ublížiť jej? Koľko to je? Desať minút? Pätnásť?
          Vrátil som sa späť domov.  Nikoho nikde.  Kde, do pekla, všetci sú?  Začul som kroky na poschodí. Vybehol som hore. Schody som bral po dvoch a niekedy po troch naraz. „Vypadni od nej!“ skríkol som na otca, ktorý sa práve chystal pustiť jej niečo z infúzie.

Mám tú najlepšiu dcéru na svete. Ale to asi každá mama. Júlia má 16 rokov a patrí  k najlepším z ročníka a ja som neskutočne hrdá, že je taká samostatná a usilovná. Okrem nej mám ešte 3-ročného Riška. Všetky naše výdavky sa točia len okolo detí, ale aj o tom je mať rodinu.       

Našej dcére ponúkli v škole silvestrovský pobyt v Londýne, avšak letenky sme si museli hradiť sami. Viete, teraz pred Vianocami nie je najvhodnejší čas na výdavky navyše, ale cítila som, že Julinka si to zaslúži, lebo tvrdo pracovala. Bola by škoda, keby takúto príležitosť nevyužila.

S manželom sa snažíme dať našim deťom všetko, aby netrpeli núdzou a aby mohli spomínať na detstvo s láskou a úsmevom. Dlho som preto hľadala spôsob, ako pred Vianocami získať menšiu pôžičku s rozumným úrokom a splátkami. Na internete som našla odkaz na Ferratum Bank. Ich systém a spôsob vybavenia pôžičky online až do výšky 700 eur ma viac než prekvapil. Žiadne behanie po úradoch a papierovačky. Ušetrila som čas, ktorého pri malom dieťati nemám nazvyš. Po vyplnení online žiadosti, a po schválení mi peniaze pripísali na účet do 24 hodín.

Júlii sme mohli dať na Vianoce letenku do Londýna a silvestrovala už vo veľkom štýle. Veľmi sa tešila, že sa jej nakoniec vysnívaná cesta do Londýna otvorila. Ferratum Bank ma podržala, keď som to potrebovala a ja viem, že pôžičku bez problémov splatím aj vďaka ich skvelému prístupu ku klientom.

Vyhrajte dojčenské mlieko HiPP Combiotik, ktoré ako jediné na trhu obsahuje unikátny komplex probiotík a praebiotik, ktorý pomáha správnemu tráveniu a rozvoju imunitného systému. Probiotiká a praebiotika sú veľmi dôležité pre spokojné brušká bábätiek. 

Stačí napísať, prečo je podľa Vás spokojné bruško bábätka tak dôležité a päť vybraných odpovedí odmeníme krásnym mliečnym balíčekom.

1. Svoje odpovede píšte priamo do fóra s názvom "SÚŤAŽ o dojčenské mlieka HiPP Combiotik"

2. Vaše odpovede zasielajte od 14.12. do 20.12.2015

3. Do 5 dní od ukončenia súťaže v danom fóre zverejníme 5 loginov výhercov a budeme ich kontaktovať internou poštou.

4. Do 2 týždňov Vám odošleme vyhrané balíčky.

Ahojte,

mozno si ma pametate a mozno nie. Som chlapec s modrymi ocami. O par dni budem mat 6rokov,chodim do skolky,mam sestru aj mamu a tata. Som ako vy a predsa som iny. 

Ludia sa na mna divaju,vraj mam krasne oci. Len tak ma pohladia po hlave alebo sa ma vselico pytaju. Chcu na mna hladiet,chcu sa ma dotknut. Ja to nemam rad. Som ako vy a predsa som iny.

Rad sa hram s vlakmi,vsetko chcem vediet. Milujem psikov a aj oni mna,ked ich hladim som sam sebou. Chcel by som lietat,zit v Londyne,mat vela psikov a letiet na mesiac.

Som ako vy a predsa som iny.

Nemam kamaratov,ani neviem ci by som ich chcel mat. Deti ma znervoznuju,beru mi moje veci a ja neviem co si mam o nich mysliet. Vidia ze som iny a ja neviem ci sa chcu so mnou hrat. Som rad sam alebo sa rozpravam s mamou. Moja mama mi rozumie. Vie ze som iny ale pre nu som najdokonalejsia bytost pod slnkom. 

Ako už samotný názov napovedá, čistý rastlinný skvalan je luxusná zložka získavaná z olív. Hovorí sa mu aj „prirodzený face lift“, pretože je podobný lipidom ľudskej pokožky čo mu umožňuje prenikať hlboko do jej tkanív, podporovať bunečnú regeneráciu a okysličenie, hydratovať, hojiť a v neposlednom rade vyhladzovať vrásky.

Vzácny olivový skvalan je jednou z aktívnych zložiek mnohých produktov dekoratívnej kozmetiky COULEUR CARAMEL.

Nájdete ho v:

• báze pod make up
• korektoroch
• lícenkách
• make upoch
• očných tieňoch
• púdroch

Relax pre pleť

Máte problémy alebo chcete rozžiariť Vašu pleť? Wellness centrum ponúka ošetrenie pleti pre každý vek. Vhodné tak pre dámy ako aj pre pánov. To všetko môžete využiť za bezkonkurenčnú cenu len 9 Eur. Vhodné aj ako darčeková poukážka. 

Už sa len objednať: 0911/709126, 0915/709126

Parodontitída je zápalové ochorenie infekčného pôvodu, ktoré spôsobujú baktérie. „V ústach máme dve- až tritisíc bakteriálnych kmeňov. Niektoré nie sú ani opísané, nemajú priradené názvy ani mená. Škodlivých je asi dvesto až tristo, pričom najdôležitejších jedenásť vieme testovaním zistiť a práve na ne sa zameriava liečba parodontitídy,“ hovorí MUDr. Tomáš Siebert, PhD., zo súkromného dentálneho centra v Trnave. Zaujímavé je, že dva kmene bežne v ústach nemáte, ak ste ich niekde nezískali. „Jedným z typov prenosu je bozkávanie. Ak máte partnera, ktorý má parodontitídu tohto typu, nelieči sa a váš organizmus je na baktérie vnímavý, môžete ich od neho dostať a ochorieť,“ hovorí stomatológ.

Ďasná niekedy klamú

Parodontitída napáda väčšinou skupinu zubov. „Iba ojedinele sa stáva, že sa vačok vytvorí pod hornou alebo dolnou jednotkou či šestkou. Lekár musí vždy vyšetriť celý chrup a presne zaznamenať, kde je aký vačok, či hlbší, napríklad osemmilimetrový, alebo plytší, trebárs štvormilimetrový. Potom guľôčkou sondy podráždi ďasno, aby zistil, či krváca. Ak áno, znamená to, že zápal je aktívny. Takáto kontrola má byť nevyhnutná súčasť preventívnej prehliadky,“ prízvukuje MUDr. Tomáš Siebert. „Niekedy sa stáva, že na ďasnách nie sú žiadne príznaky, môžu mať dokonca zdravú ružovú farbu a sondou zistíme agresívny typ parodontitídy. Zákerný je v tom, že aj štyri- -päť rokov o nej nemusíte vôbec vedieť a pritom prichádzate o kosť i tkanivá.“

Chronická je lepšia

Liečba parodontitídy sa, zjednodušene povedané, zameriava na odstránenie získaných baktérií a na „umravnenie“ vlastných, ktoré sa premnožili. „Agresívna forma parodontitídy, keď sa vytvoria rozsiahle vačky, a pritom nie je ,viditeľná‘, zvádza k pohodlnosti, myslíte si, že dentálnu hygienu nepotrebujete. Navyše, vačky vôbec nemusia bolieť. Je rozpoznateľná, ale zároveň, najmä u mladších ľudí, horšie reaguje na liečbu a často recidivuje. Pri chronickej je to jednoduchšie. Po odstránení zubného kameňa, povlakov a vyčistení vačkov sa ďasná zahoja a desať aj pätnásť rokov môžete mať pokoj. Je menej závažná, lieči sa lepšie a neopakuje sa tak často,“ vraví stomatológ.

Zbavte sa kameňa!

Dnes sú to už 2 roky, ktoré žijem pre svoju lásku menom Tobias 🙂 Narodil sa v deň keď začali vianočné trhy, na ktoré som sa veľmi tešila ;) V utorok  som bola ešte na poradni, kde mi doktor oznámil, že do pôrodu  je ešte ďaleko (srandista) 🙂 Večer cestou domov sme na ceste našli ležať psíka, ktorý bol ranený. Keď som ho zbadala ako na mňa pozrel a na ňufáku mal krv tak som spustila veľký plač a nemohla prestať plakať :( bolo mi ho strašne ľúto a chcela som mu pomôcť. Manžel ma odviezol domov a vrátil sa k nemu, ale už mu pomohol niekto iný v dedine. Nemohla som na neho prestať

myslieť.  Milujem zvieratá a psíkov najviac ;) Ráno som zbadala, že sa so mnou niečo deje a tak som radšej znovu navštívila lekára, ktorý mi oznámil, že začínam rodiť 🙂 (zase som si pomyslela, že je vtipný)  Ako prvorodička som samozrejme nevedela čo ma čaká, ale nemala som ani čas sa báť.  Počkala som manžela,vzali veci zbalené do pôrodnice a išli do nemocnice. Kým som čakala pred ambulanciou tak sme na chodbe stretli veľa známych takže som sa cítila výborne, úplne bez stresu.  Horšie to už bolo po vyšetrení,keď som začala krvácať. Vedela som, že manžel pri pôrode nebude a odišiel. Prekvapilo ma keď som mu z čakačky volala a povedal, že hneď príde 🙂 Veľmi si cením akou veľkou oporou mi bol pri kontrakciách, ale najviac mi pomohol pri pôrode. Bol to pre mňa úžasný zážitok mať ho pri sebe, pretože mi veľmi pomohol. Tobiasko sa narodil 11.12.2013 o 15:45, bol to rýchly pôrod. Nádherný pocit, keď som ho prvý krát zbadala 🙂 Som hrdá mama lebo mám krásneho a zdravého syna a som aj hrdá manželka pretože mám skvelého manžela, ktorý sa snaží dať nám všetko 🙂 Každý rok sa teším na vianočné trhy, na ktoré už chodíme spolu ako rodinka a sú pre mňa aj také symbolické práve kvôli Tobiaskovi ;) Aspoň som neminula peniaze a priniesla si domov to najcennejšie čo som mohla ;) Nikdy nezabudnem ani na toho psíka, ktorému zrejme vďačím, že som začala rodiť skôr 🙂 Snáď si to raz môj syn bude môcť prečítať 🙂 Milujem ťa Tobiasko 💜

Nechcem aby tento krátky príbeh vyznel ako vianočné klišé, no je to príbeh každodenný, príbeh z ulice...

    Sedím na obede v nákupnom centre. Okolo mňa tašky s darčekmi pre mojich blízkych. Rozhliadam sa okolo seba, premýšlam či už mám pre všetých členov rodiny balíčky, kde mali čo zlacnené, kde je výpredaj a či tých vianočných ozdôb na stromčeku bude dosť...

V tom som spozornela a nechtiac si vypočula rozhovor staršieho manželského páru, ktorý obedoval pri vedlajšom stole. Rozprávali sa o Vianočných sviatkoch o tom ako ich strávia a hlavne s kým...staršia pani asi tak vo veku 65rokov, chytila svojho zamysleného manžela za ruku a milo sa mu prihovárala: " Zavolaj mu, zavolaj...nebuď už taký tvrdohlavý...už si sa natrápil dosť. Pozvi ho na Vianoce k nám, že sa budeme nesmierne tešiť...." Starček váhal. S malou dušičkou a neistou rukou po chvíli zdvihol zo stola telefon, druhou si podoprel svoje ustarostené a zvráskavené čelo. Volal synovi, s ktorým sa roky nerozprával. Po chvíli zložil telefon. Po líci mu stekali velké slzy...slzy šťastia, lásky, dojatia...S hrčou v hrdle povedal babke: "Príde! On naozaj príde....! Držali sa za ruku po lícach im stekali slzy.... 

Mňa táto krátka chvíla dojala tak velmi, že celou cestou domov som neprehovorila ani slovo.

Toto sú tie chvíle, ktoré stoja za to, chvíle, keď sa musíme zastaviť a obzrieť...chvíle keď necheš vidieť seba ale druhých...Veď to najcennejšie a najkrajšie čo stojí za to, je čas strávený s našími blízkymi...s tými, na ktorých nám najviac záleží...

S prianím prianím KRÁSNYCH VIANOC,

„Dupeš ako slon.“ Oznámil jej ironicky a odišiel nazad do kuchyne. Vošla dnu a pozerala na mňa. „To ma fakt tak počuť?“ „Robí si srandu. Stál tu pri mne, počul ťa, keď si vystúpila z výťahu.“ Zaklamala som. Videla som, ako sa trochu upokojila. Najradšej by som mu jednu capla. Takmer nás prezradil. „Namaľuješ ma?“ opýtala som sa, aby sa tým už nezaoberala. „Jasné.“ Usmiala sa. Zobrala si kozmetickú taštičku a šla si sadnúť na gauč. Konečne som si upravila vlasy. Nechala som si ich rozpustené a šla som za ňou do obývačky. Logan pripravoval na raňajky chlieb so šunkou.  Sadla som si k nej a mohla začať. Keď Logan skončil, položil taniere na kuchynský pult a prišiel k nám. Sadol si za Maťu a nazeral jej ponad plece. Robil na mňa grimasy. „Prestaň, nemôžem sa smiať. Ako budem potom vyzerať?“ opýtala som sa ho a potláčala som smiech.
              Je zvláštne, ako teraz všetko vnímam. Dokážem dychtivo čítať knihy a zároveň počúvať výklad profesora. Neuveriteľné, ako  dokážem rýchlo spracovať všetky tie informácie. Chápem už aj tomu, ako sa Logan dokázal tak rýchlo naučiť hovoriť po slovensky. Pokiaľ jeho mozog ukladá informácie rovnako rýchlo, muselo to byť pre neho ľahké. Navyše môžem mnoho informácií čerpať priamo od zdroja. Stačí ak sa na dané miesto premiestnim.
            Logan bol za mnou okolo desiatej. Povedal mi, že sa s riaditeľom dohodol na ukončení školy. Vraj mu povedal, že odchádza nazad do Kanady za rodičmi. Pravda je však taká, že ma chce ochraňovať, kým sa ja budem do školy premiestňovať. V podstate nie som nikde v bezpečí, ani keby som sa zahrabala desať metrov pod zem. Je dosť možné, že aj tak by ma ten neznámy našiel. Neviem, ako to robí, že nás takto dokáže vystopovať. Čoraz viac sa prikláňam k Loganovej myšlienke, že by s tým mohla mať niečo spoločné Agáta. Neviem prečo. Doteraz som jej dôverovala, ale toto sa mi nejako nepozdáva. Navyše Logan hovoril, že ona sama zmenila budúcnosť viacerým ľuďom. Čo to boli za ľudia? Boli dobrí alebo zlí? Keby bola rovnaká ako ten neznámy, zmenila by aj moju aj Loganovu budúcnosť. Veď nás oboch pozná už niekoľko rokov. Mohla. Ale ona to neurobila. Vie, že ak by aj jedného z nás zabila, nezbaví sa všetkých iných. Tak prečo by sem potom volala jeho? Logan tiež hovoril, že keď sem prišiel nehľadal nás, ale ju. O nás vraj nevedel. Čo ak práve ona potrebuje pomoc a ochranu?  Možno ho pozná, ale sama si s ním nevie dať rady. Je tak veľa možností, čo ako môže byť. Sama som z toho zmätená.  Nechápem tiež, prečo keď o mne vedela, neukázala mi toto všetko už skôr.

            San Francisco; Mníchov; lesy Severnej Karolíny; hrad Aggstein v Rakúsku; prales v Nepále, Bingham Canyon Mine v Utahu; Červené námestie v Moskve – rôzne miesta, kde sa neznámy nachádzal. Nedarilo sa nám ho nájsť. Nedarilo sa nám ho ani dostihnúť. Logana to frustrovalo viac, než čokoľvek iné. Bol zúfalý z toho, že sa mu podarí zmiznúť skôr,  ako za ním prídeme my. „Nebolo by lepšie počkať na neho, kým príde on?“ opýtala som sa. „Neviem, ako dlho by to mohlo trvať. Nechcem, aby sa dovtedy niekomu niečo stalo.“ „Ako ho potom chceš nájsť? Nikdy sa nám nepodarí nájsť všetkých iných. Ani len netušíme koľko  nás môže byť.“ „Musíme ich skúsiť vypátrať, čo najviac. Možno ho niekto bude poznať. A navrhujem začať Agátou.“ Povedal rázne. Bol presvedčený, že o ňom Agáta niečo vie. „Pokiaľ ona sama nebude chcieť, nič nám nepovie.“ „ Tak ju donútime.“ „Ako ju chceš donútiť? Čo ju budeš mučiť?“ povedala som ironicky. „Pokiaľ to bude potrebné.“ Mykol plecom. Zobral to vážne. Nechápem, kde sa v ňom berie toľká krutosť. Je to snáď nejaký ochranársky pud, aby ma pred všetkým zlým ochránil?
            Dni mi ubiehali akosi rýchlejšie. Množstvo nových informácií ma odpútavalo od bežných, každodenných problémov. Ráno som sa stretávala s Martinou pred bytovkou. Za dvere bytu som sa premiestňovala a tak som vychádzala z bytu. Logan zatiaľ doma strážil moje telo a sám cestoval všade možne po svete len, aby našiel toho neznámeho. Nedarilo sa mu to ani so mnou a ani samému.
            Je piatok ráno a Maťa znovu zvoní pri dverách. Logan sa vyhrabal z postele ako prvý. Natiahol si na seba tepláky a šiel jej otvoriť. Chodí sem každý deň, buď ma berie do školy alebo len tak, keď nemá, čo iné na robote. „Znovu ty?“ opýtal sa jej ironicky. „Nezabúdaj na to, že som ju poznala skôr než ty.“ Odpovedala mu. „Čo to počujem?“ opýtala som sa, keď som si obliekla Loganove tričko a vyšla som zo spálne. Hodila som po Loganovi druhé tričko.  „Okamžite obaja prestaňte. Nebudem si medzi vami vyberať. Keď ma naštvete, odídem ja a verte tomu, že aj keby ste prehľadali každý centimeter na zemi, nenájdete ma.“ Maťa zastala a začudovane sa na mňa pozerala. Logan stál kúsok za ňou. Rozbehol sa k nej. Nemala šancu ho počuť. Objal ju okolo brucha a zodvihol ju do vzduchu. Odniesol ju do obývačky a zhodil na gauč.  Chrbtom ju priľahol a začal ju štekliť. Smiala sa, kričala nech jej dá pokoj a nech prestane. Snažila sa ho zo seba zhodiť. „Počuli ste to?“ Prestala sa hýbať. Logan spozornel. Spozornela som aj ja, ale nič. Potom sa začala rehotať. „Beriete nejaké drogy?“ Logan jej capol vankúš na hlavu. Pousmial sa a pokrútil hlavou. „Krava.“ Očastoval ju. Postavil sa z nej sadol si do kuchyne za pult. Keď sa postavila vyzerala ako strašidlo. Blonďavé vlasy mala strapaté a zazerala po ňom. Napravila si tričko a šla do kúpeľne. Šla som urobiť kávu. Pohladila som Logana po ramene a prsty som nechala kĺzať dolu po jeho ruke. Prilepil sa o mňa ukazovákom. Pritiahol si ma k sebe a pobozkal ma. Milujem ťa.  Oznámil mi jeho hlas v hlave. Možno teraz je ten správny čas povedať mu, že to isté cítim aj ja. Odtiahla som sa, aby som mu to povedala, no on si ma pritiahol nazad a znovu ma pobozkal. Tak takto to asi nepôjde... Milujem ťa, Logan. Prestal ma bozkávať. Oči mu žiarili a bol skutočne šťastný. Pohladil ma po líci a založil mi prameň vlasov za ucho. Nehovoril, len sa na mňa usmieval. A tak sme tam len tak stáli a pozerali na seba. Kto vie, čo mu behá po rozume. Zodvihla som prst. „Tak ukáž.“ Usmiala som sa na neho. Ukázal mi tie najkrajšie spomienky na nás dvoch. Asi by som si mala zvykať na slová my, naše, spolu a podobné. Odteraz je všetko, čo sme spolu prežili, oficiálne. „Čo dnes budeme robiť?“ opýtala  sa Maťa, keď sa vrátila. „Čo len chceš.“ Odpovedala som jej. Viem, že už má program  pravdepodobne vymyslený a či chceme, alebo nie, aj tak by nám ho časom nanútila. My vlastne okrem naháňania toho neznámeho, nemáme iný program. Trochu vypnúť nám prospeje. Logan sa na mňa nechápavo pozeral. „Tak fajn. Mohli by sme konečne vypadnúť z mesta na nejaký výlet. Čo na to poviete?“ opýtala sa.

Aký je veľký rozdiel medzi pastovou hračkou a napríklad drevenou? Ako veľmi rozlišujú deti napr. plastové kvety a živé kvety? Je jedno, aké veci nás obklopujú? 

Príjemné veci sú maličkosti, vďaka ktorým máme lepší pocit. Dokonca aj v každodennom kolotoči starostlivosti o deti alebo domácnosť. Stačí pár doplnkov z prírodných materiálov, ktoré osviežia váš domov a prinesú vám kúsok z prírody.

Takéto produkty považujeme za ušlachtilejšie, zdravšie, poctivejšie a priateľské k ľudom.

http://prijemneveci.sk/pre-deti

„To sa snažím zistiť.“ Odpovedal. „A odkiaľ ho máš?“ „Raz, keď som hľadal toho, čo ide po nás, premiestnil som sa za ním do prázdnej miestnosti. Nebolo v nej nič, len tento prsteň. Vyzeralo to tam ako na psychiatrii. Biele steny z mäkkého materiálu, aby si človek nemohol nijako ublížiť. Dvere boli na kľučku z vonku, z vnútra sa vôbec nedali otvoriť.“ „Myslíš, že je na psychiatrii?“ „Myslím, že nie. Nebol v tej miestnosti. Keby sa premiestňoval z tadiaľ, bolo by tam niekde jeho telo. A ani jeho oblečenie je ako zo psychiatrie. Ľudia v takých miestnostiach väčšinou nosia kazajky.“ „Vieš, kde je tá psychiatria?“ „Viem.“ Odpovedal trochu podráždene. Možno sa mu nepáči, že sa v tom vŕtam, no teraz ide aj o môj život. „Bol si tam niekedy?“ „Nie.“ „Prečo?“ „Nemal som dôvod.“ „Podľa mňa je to, že nás chce odstrániť, dosť dobrý dôvod na to, aby sme sa šli pozrieť na to miesto.“ „Možno máš pravdu, ale je toho veľa, čo by sme museli prejsť.“ „Možno by stačilo povedať, že hľadáš svoju rodinu a ten prsteň jej patrí.“ „Pochybujem, že si tam vedú záznamy o všetkých osobných veciach ľudí, ktorý tam skončia.“ „Bolo to predsa tam. Pokiaľ si to tam niekto doniesol, musia mať o tom nejaký záznam.“ „Možno, ale dnes sa tým nechcem zaoberať.“ Zavrel krabičku a odložil si ju nazad do vrecka. „Nemyslíš, že hľadá len ten prsteň?“ „To asi nie. Ani neviem, či to s ním má nejakú súvislosť. Možno ho tam nechal len preto, aby ma zmiatol. Možno ma vďaka nemu vie teraz nájsť.“ „Aj tak by sme sa tam mali ísť pozrieť, čo najskôr.“ Ľahol si, tak som si ľahla k nemu. „Mal by si si sem priniesť viac vecí. Nechcem tu ostať sama bez teba. Čo ak by sa tu znovu objavil? „Večer po ne spolu pôjdeme.“ Zaspali sme. Snívali sa mi divné sny, ako padám do hlbokej priepasti, ktorá snáď nemala dno. Keď som konečne dopadla, iba sa za mnou zaprášilo a moje telo tam už nebolo. Takto končia iní? Bolo to divné. Bol to pohlaď niekoho ďalšieho, nie môj. O tomto nebudem s Loganom hovoriť, iba by ho to zbytočne stresovalo.
            Premýšľam o tom, či teraz zvládnem školu. Aké to tam vlastne bude? Bude to rovnaké ako doteraz?  Čo ak sa mi nepodarí ovládnuť nejakú emóciu?  Navyše nebudem mať Logana stále pri sebe. To ma frustruje asi najviac. Školu teraz určite ukončiť nechcem. Je to predsa posledný rok. Posledných pár mesiacov. „Aké to teraz bude?“ opýtala som sa Logana. „Čo aké bude?“ „Myslím týždeň, keď budeme musieť byť obaja v škole.“ „Ja z nej môžem odísť. Mám urobenú školu u nás, túto nepotrebujem. Bola to len zámienka, aby som ti mohol byť nablízku.“ „Ale ja ju dokončiť chcem. Je to posledný rok, určite ju teraz nepreruším.“ „Nemala by si tam chodiť, veľa tým riskuješ.“ „A ak sa tam premiestnim?“ opýtala som sa. „Neviem, či sa dokážeš premiestniť na tak dlho.“ „Vždy sa predsa môžem vrátiť a znovu sa tam premiestniť tak, aby ma nikto nevidel, trebárs z toalety. Tvoj otec povedal, že čaj z tej byliny by mal fungovať niekoľko mesiacov, mala by som to zvládnuť bez problémov.“ Zasmial sa. „Niekoľko mesiacov? Povedal ti aj presne koľko je podľa neho niekoľko  mesiacov?“ „To mi nepovedal. Ty to vieš?“ „Naposledy, keď mi to dal tak to účinkovalo rok a pol.“ „To by potom malo určite stačiť, kým skončím školu. Myslím, že to premiestňovanie zvládnem.
            Večer sme šli pre Loganove veci. Čím ďalej- tým viac sa obávam toho, ako  to zvládnem  v škole bez neho. Viem, že nejako budem musieť. Určite za mnou príde vždy, keď bude mať trochu času. Tým som si istá. Ale, čo ten čas bez neho, keď nebudem môcť prísť?  Asi sa zbláznim... Samozrejme, je tu ešte Martina, no o ňu sa bojím rovnako ako o neho. Nechcem, aby sa jej niečo stalo. „Môžem nejako ochrániť Maťu, aby  neublížil niekto jej?“ opýtala som sa cestou domov v aute. „No... Nie je to nemožné, ale asi by si si o tom mala skôr pohovoriť s mojim otcom. On o tom vie viac ako ja. Chráni aj teba, nielen nás s mamou.“ „Mňa? Ako? Ja som si nič také nevšimla.“ Povedala som začudovane.  „Ani by si sito nikdy nevšimla, keby som ti o tom nepovedal. Nie je to nijako cítiť, ani nijako inak poznať.“ „Ako to funguje?“ „Pokiaľ by si bola v ohrození, ucíti to. Dokáže za tebou prísť kamkoľvek behom sekundy. Dokonca vie premiestniť aj tvoje pôvodné telo.“ Napadlo mi, že spomínal, že sa k nám nemohol dostať. „Mal by si odblokovať môj byt, aspoň pre neho. Včera sa chcel k tebe dostať.“ „To on mi ťahal energiu?“ „To neviem. Povedal mi len, že ťa volal, lebo vedel, že sa niečo deje. Tiež sa k nám chcel dostať, ale ani to sa mu nepodarilo.“ Vyzeral, ako by nad niečím tuho premýšľal. Tváril sa akoby mal skolabovať. „Je všetko v poriadku?“ opýtala som sa ustarostene. Pohladil ma po nohe. „Samozrejme. Len som premýšľal.“ „Nemal by si to robiť. Škodí ti to.“ Zasmiala som sa. Škaredo sa na mňa zapozeral a potom sa zasmial aj on. Keď sa Logan  usmieva, viem že je všetko v poriadku a ja sa nemusím ničoho obávať. Necítim ešte toľko podnetov ako on. Snáď na to prídem časom aj ja, ale zatiaľ mi to takto vyhovuje.
            Na skoré ranné vstávanie som si pri Loganovi odvykla. Nie je to však také drastické, ako keď som sa budila len vedľa mačky. Zhodila som ju z postele. Logan ešte spal, tak som sa potichu vytratila do obývačky. Snažila som sa upraviť nech nevyzerám ako nejaký zálesák.  Vlasy som si naposledy česala v sobotu. Budem problém rozčesať tie dredy na mojej hlave. Čo s nimi?  Vyžehliť, alebo nechať kučeravé? Pozrela som na hodinky – 6:34, stíham si ich vyžehliť. Logan sa objavil vedľa mňa. „Dobré ráno, chceš niečo na raňajky?“ „Ahoj. Niečo by som si dala.“ Priniesol mi oblečenie.. Rifle, modré tričko a mikinu. „Ďakujem.“ Zvala som si veci a obliekla som sa. Mikinu som položila na skrinku vedľa mňa a ďalej som sa venovala vlasom. Martina... Nadýchla som sa zhlboka. Logan to počul a prišiel sa mnou. „Však je to divné?“ usmial sa na mňa. Otvoril dvere. Ona akurát dvíhala ruku ku zvončeku. Otvorila ústa a zízala na neho. „A-a-a-ako?“  vykoktala zo seba nakoniec.

Ahojte,

s veľkou radosťou vám oznamujem, že oddnes hľadáme Ambasádorku pre značku Mixa. Mixa je veľmi kvalitná francúzska kozmetika, ktorá vznikla vo francúzskej lekárni v roku 1924. Spočiatku sa špecializovala na citlivú detskú pokožku, no postupne rozšírila ponuku pre všetky potreby citlivej pleti tváre a tela o vysokoúčinné a tolerantné produkty. Mixa si potrpí na kvalitu a účinnosť svojich výrobkov. Je to sympatická a úprimná značka, ktorá sa na nič sa nehrá, a vďaka nej si nemusíte vybrať medzi účinnosťou a komfortom.

Ambasádorkou pre Mixu

... je veselá a usmievavá mamička, ktorá má samozrejme kladný vzťah ku kozmetike a ešte kladnejší k značke Mixa 🙂 Je kreatívna a rada píše o tejto problematike. Nebojí sa ani iných foriem tvorenia obsahu (videá, fotky atď). Bude prezentovať Mixu na koníku a ukazovať ostatným mamičkám, že Mixa je každodennou súčasťou života a že jej záleží na svojich zákazníčkach. Bude reagovať a odpovedať na všetky otázky, diskutovať  o výrobkoch Mixa s ostatnými používateľkami, vyvolávať diskusie a... a ešte veľa vecí 🙂

Čo ti práca Ambasádorky dá?

Veľa zábavy, nových priateľov, aj nás, tím MK 🙂 Niečo sa naučíš a nebudú to všedné skúsenosti. Môžu ti pomôcť viesť svoj život vlastným smerom 🙂 Za svoju prácu dostaneš aj odmenu. Počas doby, kým budeš Ambasádorka, ťa mesačne poteší 150 eur v čistom. Realizuj sa na mieste, ktoré ťa baví a spolupracuj so značkou, ktorú máš rada. O tom je byť Ambasádorkou na Modrom koníku.

Zvoní budík. Rezonuje v striedmo zariadenej izbe. Odráža sa od smotanových stien a prebodáva ušné bubienky. Svoju tvár ponára hlbšie do podušky a nahlas zastoná. Poťažky vystrie ruku k telefónu a vypína ten otravný, uši trhajúci zvuk.

V tej chvíli má pocit, že v jej hlave niečo vybuchlo a tlaková vlna jej nadvihne „dekel“. Bolesť pulzuje do spánkov a odtiaľ sa po povrchu preplazí až na temeno hlavy. Pomaly si sadá, podvihne si vankúš za chrbát, hlboko sa nadýchne a vyfúkne vzduch do dlaní, v ktorých má zaborenú porcelánovo bielu tvár. Natiahne sa po pohár odstátej vody, ktorú si nechala večer na nočnom stolíku. Presne pre tento prípad.

Malý glg priezračnej tekutiny stiekol hrdlom a príjemne ho osviežil. Zrazu má pocit, že kým prišiel do žalúdka, zmenil sa na vytečenú kyselinu z tužkových bateriek. Dýcha plytko a modlí sa, aby si „nepokrstila“ čisté návlečky. Pozná tento stav. Zažila ho po akcii, na ktorej sa menej hovorilo a viac pilo, a ktorá bola tak super, že si z nej nikto nič nepamätá. Ach to mládí!

Kedysi by sa pomaly, plynulo, hlavne bez prudkých pohybov, zviezla späť do postele a prespala tú nelichotivé rozpoloženie, no dnes musí vstať, obliecť sa, odšoférovať to do práce a ešte sa aj tváriť, že je jej super.

Nacvičenými ťahmi zo seba spraví človeka, vlasy zopne do konského chvosta, keby sa ten glg vody predsa chcel vrátiť hore, a sadá za volant. Vedľa rýchlostnej páky si pokladá tyčinky a opatrne, s rešpektom, zahryzne do prvej. Začína mať pocit, že dnes to nebude až také strašné...

O pár minút stojac v kolóne pozerá do roztvoreného igelitového vrecka a cíti na sebe pohľady zo všetkých áut naokolo. Jasné, pohoršujte sa, určite mám zostatkový, aj tri promile... Asi by som nesadla za volant! Predýchala to, zelenú farbu z tváre pomaly vytlačila červeň. Spomenula si na video, čo videla na nete. Ako sa chameleón prechádzal po slnečných okuliaroch rôznej farby a vždy sa prispôsobil tým, na ktorých práve sedel. Dnes už vystriedala minimálne tri.

S týmito pesničkami pílim uši mojej rodine od konca septembra až do konca roka 🙂

1. IMT Smile - Najkrajšie Vianoce                                                                                                                                                                                      
2. Miro Žbirka, Marián Kochanský - Každý deň budú vraj Vianoce                                                                                                                                                                                           
3. Dean Martin - Let it Snow!                                                                                                                                                                           
4. Chris Rea - Driving Home For Christmas                                                                                                                                                                                                                  
5. John Lennon - Happy Xmas (War Is Over)                                                                                                                                                                                                                                     
6. Ronettes - Sleigh Ride                                                                                                                                                                                                                                                                              
7. White Christmas - Frank Sinatra                                                                                                                                                                                                                                                           
8. Eartha Kitt - Santa Baby                                                                                                                                                                                                                                                                       
9. Carol Of The Bells                                                                                                                                                                                                                                                                                    
10. Michael Bublé - Let It Snow                                                                                                                                                                                                                                                                   
11. East 17 - Stay Another Day                                                                                                                                                                                                                                                                     
12. Dean Martin - Walking In A Winter Wonderland                                                                                                                                                                                                                             
13. Mecano - Hijo de la Luna                                                                                                                                                                                                                                                            
14. Brenda Lee - Rockin Around The Christmas Tree                                                                                                                                                                                       
15. Karel Gott, Pavol Habera, Peter Dvorský - Svet lásku má                                                                                                                                                                    

Pohyb na korčuliach, to je keď sviští vzduch, vejú vlasy, dlhé uši, kravaty a keď veľkáč pomáha malkáčovi korčuľovať – a lietať. Kreatívna sada pre deti vo veku 3 – 6 rokov POHYBLIVÉ ZVIERATKÁ – NA KORČULE! je zameraná na vytváranie pohyblivých spojov pomocou cvočiek.

Obálka z kartónu obsahuje 4 karty s predvyrezanými kartónovými dielikmi, kovové cvočky, list s nálepkami a obrázkový návod, vďaka ktorému dieťa môže zvládnuť všetko aj bez pomoci dospelého.

Úlohou dieťaťa je predvyrezané dieliky vybrať z karty, pospájať ich cvočkami a doplniť nálepkami.

Cvočky treba na zadnej strane roztiahnuť, aby dieliky spolu držali.

Po pospájaní všetkých dielikov vzniknú dve časti, a to spodná časť s pohyblivými nohami, ktorá je vlastne stojanom a vrchná časť, čo je trup a hlava s pohbylivými rukami, ktoré držia menšie zvieratká – tiež pohyblivé.

Vrchná časť sa zasunie do spodnej a objekt je hotový.

Ahojte. Niektorí začínajúci kuchári majú zbytočný rešpekt pred pomalým pečením celého kusu mäsa. Ide však o jednoduchú techniku, ktorú keď zvládneme, budeme opakovane a radi používať v nasledujúcich rokoch, ba i desaťročiach.

Prečo piecť celé kusy mäsa?

1. Bude nám chutiť viac ako to nakrájané, ktoré doma bežne varíme.
2. Nechce sa nám krájať. Mäso očistíme, marinujeme, možno špikujeme a varíme.
3. Šetríme svoj aktívny čas. 
4. Upečené a na tanieri priťahuje pohľady hostí a závisť iných gazdiniek.
5. Mäso, ktoré na varenie použijeme, je lacnejšie a výživnejšie ako to minútkové.
6. Použijeme jeden hrniec (áno, jeden).

Čo treba ešte vedieť?

• Varenie je najmä funkcia času, teploty a tlaku (napr. pri tlakovom hrnci). Čím nižšia teplota, tým viac času (zhruba) - niekedy dusíme prikryté v rúre pri teplote 120°C,
• na dlhé varenie použijeme tvrdú koreňovú zeleninu,
• marináda prejde do vrchných vrstiev mäsa a vynikajúco ochutí aj výpek,
• táto technika vyžaduje tuhšie druhy mäsa s vyšším obsahom kolagénu, ako napr. stehno, lýtko, koleno, chvost, krk, plece,
• výsledok je chuťovo atraktívny takmer pre všetky typy manželov, priateľov, partnerov.

Čo robíme PRED varením?

S rýchlym a dostupným internetom od 4ky a bezplatnými rodičovskými aplikáciami môžu deti rozvíjať svoj talent v bezpečí, pod dohľadom rodičov

Deti sa dnes učia používať technológie a internet vo veľmi útlom veku, či už sledujú rozprávky na YouTube alebo hrajú hry na počítači. Dokonca už nie je nič neobvyklé, ak v rodinách často putuje smartfón alebo tablet do rúk malým deťom. Dopriať svojim ratolestiam rýchly internet v mobile už pritom nevyžaduje vysoké náklady. Veď napríklad v sieti slovenského mobilného operátora 4ka je internet dostupný už od jedného eura za gigabajt dát. Štvrtý mobilný operátor navyše ponúka aj smartfóny za skvelé ceny. A aby ste mali istotu, že je vaše dieťa na internete v bezpečí, vyskúšajte štvoricu užitočných bezplatných aplikácií:

Kids Place

Ak sú deti ponechané bez kontroly vedia telefón aj zablokovať, či nainštalovať platené či iné nevhodné aplikácie. Aj preto každý rodič, s malým dieťaťom uvíta aplikáciu Kids Place, ktorá zo smartfónu vytvorí bezpečné miesto na hranie. Aplikácia je určená aj pre tie najmenšie deti a umožňuje rodičom zamknúť telefón len pre spúšťanie vybraných produktov.

Kids YouTube

Aj vaše dieťa rado pozerá rozprávky na internete? Ak chcete mat istotu, že nenájde medzi rozprávkami na YouTube nejaké nevhodné video, skúste aplikáciu Kids YouTube, kde nájdete len videá vhodné pre deti, ako je napríklad obľúbený animovaný seriál o nezbednej Máši a jej kamarátovi medveďovi.

Ak ste si niekedy chceli kúpiť motivačný diár a neurobili ste to - teraz je tá správna chvíľa! Vedzte, že doteraz ste o nič neprišli - ale teraz by ste prišli o veľa 🙂

Prvý pohľad:

Začnem hneď tým, čo upúta na prvý pohľad - obálkou. Je posiata drobnými symbolmi, ktoré výstižne zachytávajú svet zdravého životného štýlu. Činky, cvikla, karimatka, vitamíny, taška do fitka a veľa iného už hneď na prvý pohľad prezrádzajú, o čom diár bude. Priznávam, že oranžovú farbu v bežnom živote nemám rada, ale na tomto diári si inú ani predstaviť neviem. Okrem toho, že oranžová je farbou fitshaker-u, motivuje človeka k činnosti a oplýva optimizmom. Je fajn, že aj keď je určený pre ženy, nie je veľmi “cukríkový”. Aj veľkosť je taká “akurátna”, vojde do bežnej kabelky a myslím, že sa bude skvele vynímať aj na pracovnom stole 🙂 Čo sa mi veľmi páči (a pri diároch vždy využívam) je integrovaná záložka - šnúrka. 

Prvé otvorenie:

Hneď v úvode svojim podpisom spečatíte zmluvu samé so sebou 🙂 Sľúbite si, že každý deň urobíte maximum pre to, aby ste naplnili svoje ciele - to je celkom fajn, nie? Okrem osobných údajov tu nájdete aj tabuľku, do ktorej si zapíšete aktuálne miery, váhu a iné. Praktické 🙂 Hneď na prvej strane máte pred sebou svoje staré ja, ktoré budete po celý rok vylepšovať, nemusíte teda tieto miery hľadať doma medzi papierikmi, či v mobile (ako ja 🙂), máte to pokope. 

Ak ste už vo svojom živote zažili rozhodnutia niečo so sebou urobiť, no vždy ste predsalen zlyhali, je možné, že sa stala niekde chyba. Možností je viacero: buď ste mali nedostatok motivácie, zadefinovali ste si nereálne ciele alebo boli vaše ciele zadané nesprávnym spôsobom. Hneď na prvých stranách vás diár navedie na to, ako si stanoviť ciele čo najlepšie spolu s niekoľkými tipmi, ktoré vám pomôžu vytrvať, napr. nájsť si parťáka, vedieť sa odmeniť a pod. “Spoločne” s diárom si vypracujete bojový plán. Na ďalších stranách je návod na použitie tohoto diára. Je veľmi osožné si ho prečítať a postupovať podľa neho. Myslím, že si tým veľmi zvýšite svoje šance na úspech 🙂 A o to predsa ide!