7 tipov na zdravé sladké raňajky
Patríte skôr k tým, ktorí po prvom jedle siahnu v čase obeda? Alebo ste ako ja a bez raňajok nevyjdete ani na krok? Ak je vám druhá možnosť bližšia, možno vám padnú vhod moje tipy, ako začať deň výživnými raňajkami, po ktorých vám energia vydrží až do obeda. Doma striedame sladké a slané raňajky, tentoraz som však zozbierala recepty, z ktorých sa potešia hlavne sladké mlsné jazýčky.
Ovsená kaša 2.0
Určite poznáte obyčajnú nudnú ovsenú kašu. Mňa osobne nejak neohúrila. Ale potom som ochutnala jej vylepšenú verziu a baštia mi to aj moje prieberčivé deti! Pripravíme ju takmer ako tú klasickú – vločky na chvíľu zalejeme vodou, aby vločky trochu nabobtnali. Potom pridáme ďalšiu vodu alebo rastlinné mlieko a za stáleho miešania varíme, až kým vločky nezmäknú. Keď sa tak stane, odstavíme z plameňa a vmiešame roztlačený banán, za lyžicu mandľového masla, podľa chuti med, poprípade štipku škorice. Podávame hneď a zaraz, lebo banán kašu trochu ochladí.
Smoothie miska
Vždy som obdivovala ľudí, ktorí na raňajky pijú smoothie. A tvária sa, že im to stačí. Lebo ja keď som smoothie na raňajky skúsila, po hodine sa mi krížili oči od hladu. Ale nevzdala som sa, ono mi to predsa chutí, len potrebujem dvihnúť energetickú hodnotu, aby som to pri troch deťoch v dome prežila čím dlhšie. Vymyslela som teda husté smoothie podávané v miske, posypané mandľovými alebo kokosovými hoblinkami, či inými semienkami, podľa toho, čo sa aktuálne v kuchyni nachádza. Smoothie pripravujem z banánov, mandľového alebo kokosového mlieka, pridávam lyžicu mandľového masla a ovocie podľa chuti, ročného obdobia a zásob v mrazáku.
Banánovo-makové lievance
“Netreba veľmi vychovávať, treba pekne žiť a dieťa sa pridá.” 💕💕💕
Ahojte ,maminky objednavali ste uz niektora zo stranky glami? dakujem ❤
https://www.glami.sk/nakupovat/timberland/35428...
Mia robila veniec na hrob ujovi Janovi
Viete, že spoločnosť LEGO tento rok oslavuje 85 rokov svojho vzniku? História kociek začína v roku 1932 v malej dielni v dánskom mestečku Billund. Zakladateľ značky LEGO Ole Kirk Christiansen mal víziu, v ktorej si pre deti predstavoval nový druh hry. Prvé kocky boli z dreva, modely áut a veľké kocky pre malé ručičky, z ktorých sa neskôr vyvinulo LEGO DUPLO, boli prvýkrát uvedené na trh v roku 1964. Ďalšie míľniky a zaujímavosti z histórie LEGO nájdete tu: https://www.lego.com/cs-cz/duplo/articles/histo...
Z troch lyziciek cukru do kavy som to dala na stvrt lyzickyyyyyyy. Uz by som tusim sladku ani nevypila 😀
Aj vaše detičky si samé od seba rozkazujú "špenát" ? 😊 💪
Ked spojite sily so sestrou môže to dopadnut aj takto 😀😍😝 Zajtra o rok staršie JA 😉
Baby kucharocky, pekarky 🙂 Viete prosim poradit, ktory vybrat? Uz polroka vyberam a konecne som sa aspon k tomuto dopracovalaaa🙏😂 Kuchynsky robot Eta Gratus alebo Kenwood Major Premier
Ženy moje.. niečo vyskúšané, overené proti vypadávaniu vlasov, prosím vás?
Ďakujem vám
Toto su nase ;)
Ahojte, tie, ktoré ste boli na výhliadke v Bachledovej doline, ako to je s bezbariérovým prístupom. Zaujímajú má hlavne reálne skúsenosti vozičkárov. Ďakujem😘.
Ahojte baby 🙏🙏ktoré kupujete noviny NOVÝ ČAS ☺️☺️ pošlem 🖤🖤
Citatelsky a maskrtnicky kruzok🙂... Lenosime a cakame na polovicku, ktora po 3 tyzdnoch pride z Belgicka😍... Joooj ako sa tesim...Popratali sme, navarili, piect sa nam nechce, tak ku kave a caju mame Musli v jogurte. Pekny vikend dievcata. My konecne zas v trojke a nie same dve .
#tekmar
#konecnespolu
Dnes máte poslednú šancu vyhrať krásne stavebnice LEGO DUPLO. Pozrite sa do fóra (https://www.modrykonik.sk/forum/category/dni-s-...), kde súťažíme o sady pestrofarebných kociek. Zajtra budeme vyhlasovať výhercov, tak sa poponáhľajte!
Baby, nemate niektora zlavu do www.plienkovysvet.sk, ktoru nevyuzijete? Poslem srdiecka. Diky
ZAHORACI prosím vás hríb nazyvany u vás na Záhorí Sviňucha.Ako sa volá pôvodne?Rastie v piesku.Dakujem.
Mate nieco overene na flaky na bielych, svetlych trickach, vanish ani oxi z lidla vo fialovej doze nepomohol, dakujem
Správne odpovede získajú 25 ❤👍
#billa
Ked si syn zmysli, ze chce jezka😀
ONA-svetlo mojho zivota,slniecko pochmurnych dni
Babyyyy, este stale sutazime o nakupnu acidko bodkovanu supersku tasticku, pridajte sa, ak mate chut 🙂
Jesen pani bohataaaaa 🙂 U nas v parku pred dvomi rokmi 😘
Ked som bola male dievcatko, mali sme takuto podobnu knihu, veeelke zlte leporelo, resp. kniha s par tvrdymi stranami a na kazdej dalsej strane pokracoval pribeh vsetkych ludi zo strany predchadzajucej - bolo tam toho neskutocne vela, pamatam si dievcatko a chlapca, co niekam cestovali a na jednej strane tusim jedli zmrzlinu. Neviete prosim niekto, o aku knihu ide? My sme myslim mali aj dve, jednu staru, velmi milovanu a citanu nonstop u babiny a jednu novsiu, doma, ale niekam to poslo... Pomozete? 🙄
Ahojte poprosim typy na hru s 2,5 r.dcerkou. Spievat, tancovat ju bavi tak 5 min, citat skoro vobec, nad plastelinou vrieska, strihat tiez nevie.... Najlepsie nieco na styl montessori.Dakujem!
