Kedysi boli veci tak. Dnes sú inak a pred „kedysi“ boli zase inak. Naše mamky nám radia, čo a ako pri deťoch. Veď majú kopec skúseností. Nie však každá rada je na nezaplatenie. Manipulácia s deťmi má dôležitý vplyv na ich zdravý telesný vývoj. Predčasné sedenie, či chodáky (pavúky, chodítka) sú presne tie veci, ktoré boli kedysi tak i dnes sú inak. Niečo, čo vyzerá naozaj nevinne môže dieťatku škodiť. Viac si túto tému objasníme s fyzioterapeutkou Mgr. Ľubicou Rostášovou, ktorá sa špecializuje na funkčnú diagnostiku porúch pohybového systému a terapiu funkčnych a štrukturálnych porúch pohybového systému u deti (od novorodencov) a dospelých a na vývojovú kineziológiu. 

Ako vnímate manipuláciu dnešných rodičov s deťmi v porovnaní s minulosťou? A aký vplyv má nesprávna manipulácia na budúcnosť dieťatka?

V súčasnosti robia rodičia stále rovnaké chyby pri manipulácii s dieťatkom aké robili aj naši rodičia. Nerobia to vedome, jednoducho nevedia, že s bábätkom sa má manipulovať inak, že to má svoje opodstatnenie a významne to ovplyvňuje ďalší motorický vývoj dieťatka. Nesprávna manipulácia spôsobuje rôzne poruchy pohybového systému, a to už od narodenia dieťatka. Napr. asymetrický vývoj, polohový reflux, stranová plagiocefalia (zležaná hlavička na jednej strane), rôzne funkčné pohybové poruchy, ktoré v neskoršom veku života môžu byť základom pre vznik rôznych štrukturálnych porúch pohybového systému, získané formy skoliózy, poruchy príjmu potravy, poruchy spánku, neskôr poruchy v oblasti vnímania jednotlivých častí tela a prevedenia pohybu z hľadiska kvality a rôzne iné poruchy. Pretože ľudské telo pracuje ako jeden celok a porucha jedného systému ovplyvňuje zákonite všetky ďalšie systémy.

Kedy začať so správnou manipuláciou dieťaťa?

So správnou manipuláciou majú rodičia začať od úplného narodenia dieťaťa, pretože bábätko je odkázané na akýkoľvek pohyb, ktorý sa s ním bude robiť na rodičov (myslené tým, že sa nedokáže samé premiestňovať z miesta na miesto, nevie sa samé najesť, umyť, obliecť a pod.) Preto každý jeden pohyb, ktorý smeruje k dieťatku za účelom s ním manipulovať, musí byť vykonávaný správne - s ohľadom na vývojový vek dieťaťa. Keď mám doma čerstvo narodené dieťatko, tak ho nebudem nosiť na rukách vo vertikále, kde na jeho nevyvinutý nervovo-svalovo-kostrový aparát bude vplývať gravitačná sila, ktorej sa v tejto polohe nevie brániť. Ale budem s ním manipulovať v polohe horizontálnej, ktorá je pre neho najviac prijateľná. Nosiť dieťa väčšinu času z dňa na rukách, v šatkách a rôznych iných závesoch a nosičoch je pre jeho vývoj veľmi nepriaznivé. Motoricky sa bude dieťatko prejavovať iba vtedy, keď nato bude mať vhodné podmienky, ktoré mu poskytne pevná opora. A tou je zem - aby sa cítilo bezpečne a dostatočne stabilne. To znamená, že dieťa má byť počas dňa, keď nespí položené na podložke na zemi, aby sa mohlo voľne motoricky prejavovať a rodič musí byť pri ňom a sledovať jeho pohyby, niekedy mu zabezpečiť oporu svojou rukou, polohovať ho z chrbta na brucho, neskôr aj na boky. Na rukách, v šatke, závese či nosiči sa dieťatko nikdy motoricky prejavovať nebude, lebo nato nemá priestor a podmienky. Nakoniec to jeho centrálny nervový systém vyhodnotí tak, že to nepotrebuje, pretože väčšinu dňa visí vo vertikále, na ktorú ešte nie je stavané, ale ono to nevie a tiež to nevedia ani jeho rodičia. Keď sa potom dieťa položí na zem, začne plakať, pretože tú polohu nepozná, nedokáže sa v nej zastabilizovať a znova prídu rodičia a zoberú ho na ruky, aby neplakalo. Tým vzniká ohromné preťaženie celého tela a vytvárajú sa rôzne poruchy pohybové systému. Keby sa dospelí zahrali na malinké detičky, ktoré ešte neovládajú svoje telo, a pristúpil by k nim „obor“ (aby ich mohol uniesť) a nosil by ich na rukách vo vertikále, v šatke, závese či inom nosiči, vtedy by pochopili ako ich to preťažuje, a čo ich dieťatko vlastne prežíva.

Takže voľný, no kontrolovaný pohyb je pre deti najzdravší. Kedysi bol trend posádzať dieťa medzi vankúše, či podopierať ho v kočiari pomaly od 3.-4. mesiaca? Čo mu tým rodič spôsobuje?

Ste obdarená ženskými krivkami, máte vysokú postavu alebo Vás trápi väčšie bruško? V e-shope Blancheporte.sk nájdete oblečenie, ktoré padne ženám všetkých tvarov!

Vysoká postava

Ste v spoločnosti často kvôli svojej výške v centre pozornosti? A prečo nie! Nebojte sa experimentovať s farbami, vzormi, extravagantnými strihmi a potlačmi a naopak zabudnite na nudné jednofarebné outfity. K jednoduchému vŕšku si tak oblečte napríklad vzorované nohavice alebo sukňu s potlačou. Pristanú Vám pohodlné nohavice, v lete pokojne aj v 7/8 dĺžke. Ideálna je pre Vás  kombinácia voľnejších priliehavých kúskov. Milujete podpätky, ale nechcete ich kvôli svojej výške nosiť? Stačí si len vyberať také topánky, ktoré nebudú mať príliš vysoký opätok.

Malá postava

Príroda Vám vo výške príliš nenadelila? Voľte také kúsky, ktoré Vás opticky predĺžia a zvýraznia Vašu siluetu. Ideálnymi pomocníkmi sú v tomto prípade vypasované strihy, zvislé prúžky a lesklé materiály. Trefou do čierneho sú pre Vás nohavice s vysokým pásom. To isté platí aj o sukniach, dajte si ale pozor na ich dĺžku – nemala by byť dlhšia ako pod kolená. Rada si obliekate saká? Zamerajte sa na tie kratšie, vďaka nim budú Vaše nohy vyzerať dlhšie. Výšku opticky naženiete tiež topánkami na podpätku. A ak si na lodičky príliš nepotrpíte, obujte si tenisky na platforme.

Veľké prsia

Sewas žienky, 

Tak ako som sľúbila, idem recenziu na podlahový čistič Kärcher FC5 -mop a odsávanie v jednom, novinka na 2017.

Ako prvé začnem vážne, 

toto je nezávislá recenzia, stroj bol požičaný na skúšku z predajne. 

...

A teraz už po mojom. 😎😂

Deti majú hru v pieskoviskách veľmi rady. Po hre rodičia dodržiavajú hygienické návyky, ale proti rizikám nákazy z pieskovísk je to jednostranná prevencia. Odborníci hovoria o tom, aby sme boli opatrní. Pieskoviská by mali byť pravidelne kontrolované, zvieratá majú na ne vstup zakázaný a ani odpadky tam nemajú čo hľadať.

Viaceré ochorenia môžu hroziť aj na pieskovisku a najviac ohrozené sú malé deti. 

Prevádzkovateľ pieskoviska je zodpovedný za čistenie priestoru, prehrabávanie a udržiavanie najmenej raz za dva týždne počas sezóny – od marca do novembra. 

Jednoduchá prevencia

Nedávajte deťom do rúk jedlo, ak majú ruky od piesku. Do tela sa vajíčka parazitov dostanú už pri prvom dotyku s jedlom. Okrem dôkladného umytia rúk platí aj ako prevencia osveta. Na detských ihriskách a pieskoviskách nemajú domáci maznáčikovia čo hľadať.

Deťom strihajte nechty, pretože tam sa nachádzajú zárodky parazitov.

Posledné 2 mesiace som moje chudnutie totálne odflákla 😕. Mala som dosť problémy, ale nejdem to tu rozpisovať, nechcem, aby to vyznelo ako výhovorky alebo ľutovanie samej seba, proste som to pototo... Z mojich pôvodných schudnutých 11kg sa mi 2 kg vrátili späť, ale bála som sa, že to bude oveľa viac, vzhľadom na to, že som fakt jedla všetko hala-bala.

12.7. som mala 43. narodeniny a povedala som si dosť, idem znovu na KetoDiet, tak som si objednala ďalšie produkty - nápoje, tyčinky, sirupy a spolu s tým čo mi zostalo z výhry pokračujem ďalej.

Chcem ešte pochváliť a zagratulovať @shilou  (jedna z vyherkýň) za jej obrovský úspech, fakt si to dala ako pani, neskutočná zmena, si mojou inšpiráciou, že sa netreba vzdať a ide to 😚 .