Sú najuniverzálnejším nosičom vhodné  od narodenia až  do 3 rokov.

Babyšatky sa rozdeľujú do dvoch základných skupín- pevná šatka a elastická šatka nazývaná aj štartovacia, pretože je najhodnejšia pre novorodencov a začiatočníkov vo viazaní.

Pevná šatka je  úzky /60-70 cm/ a dlhý /2,5-5,4 m/ pás látky, ktorý musí spĺňať náročné kritériá. Vďaka špeciálnemu spôsobu tkania sa šatka vytvaruje podľa telíčka dieťaťa a zároveň ho pevne obopína a podopiera. Pri správnom naviazaní šatky a rešpektovaní zásad správneho nosenia nehrozia nosiacemu bolesti chrbta. Hmotnosť dieťaťa  je rozložená na ramená, chrbát a boky nosiaceho. V šatke je možné aj dojčiť.

Výhody: 

• ·         veľké množstvo úväzov
• podporuje zdravý vývoj detí - podsadený zadoček, kolienka vyššie ako zadoček a doširoka roztiahnuté nožičky a mierne zaguľatený chrbátik. Menšie deti je možné nosiť v kolískach, kedy je podopieraný celý chrbátik dieťaťa.
• šatka sa dá využiť od narodenia dieťaťa až do veku troch, štyroch rokov
• nezaťažuje ramená nosiaceho - možnosť porobiť s dieťaťom v šatke aj jednoduchšie domáce práce - dajú sa použiť aj ako hojdačka, deka, prikrývka

Nevýhody:

Refer krém na odstránenie strie je špeciálny výrobok na jej liečenie. Tento koncentrovaný krém je obohatený účinnými výťažkami z byliniek, vstrebáva sa hlboko do kožných vrstiev,  pričom pomáha pri obnove elasticity  kože, vyplneniu strie a obnove pevnosti kože. 



Refer krém na odstránenie strie 
    - efektívne lieči a vypĺňa strie
    - posilňuje elastičnosť kože a zjemňuje ju
    - obsahuje 6 bylinkových výťažkov a vitamín E

Výhodou tohto krému je,že účinok zabezpečia bylinné výťažky,čiže je vhodný predovšetkým pre tehotné mamičky ako prevencia a po pôrode na liečenie.

môžete ho nájsť v mojom shope:

https://www.modrykonik-pro.sk/shopy/moj-shop/tehotenstvo-pasy-vankuse-strie/ldwg/refer-krem-na-strie-s-bylinnymi-vytazkami/

Krásne zelené rastlinky, ktoré symbolizujú zdravie. Nielen dobre voňajú a dodávajú chuť našim jedlám, ale  môžu pomáhať aj pri boji s chorobami a zásobovať naše telo vitamínmi a minerálmi. Žiaľ, nie každý má doma záhradku, kde si ich môže vypestovať a v byte majú bylinky značne sťažené podmienky k rastu (alebo sa budem musieť priznať, že nie som úspešný záhraník, keďže doteraz sa mi podarilo vypestovať len žeruchu, trošku bazalky a majoránu 🙂 ostatné buď nevyklíčili alebo vyschli :-/.

Takže pre nás ostáva väčšinou kupovať sušené bylinky, ktoré je potom dôležité vzduchotesne skladovať, aby nevyciveli (myslím, že to každá gazdiná vie, ale predsa som to musela napísať 🙂. Aj tu je dôležité dbať o kvalitu, radšej by sme mali investovať viac do drahších byliniek, než kupovať vlastné značky hypermarketov. Mne osobne sa už stalo, že som si kúpila bazalku nemenovaného reťazca, doma som balenie otvorila, ten obsah však voňal všelijak, ale určite nie ako bazalka. V poslednom čase sa prikláňam ku značke Sonnentor, ale aj slovenskí výrobcovia nám ponúkajú kvalitné sušené bylinky.

Poďme sa teda pozrieť na tie, ktoré najčastejšie používame.

Bazalka  nás láka svojimi sýtymi, zelenými listami, ktoré majú veľmi výraznú chuť. Výborne sa hodí do paradajkových omáčok (polievky), do šalátov, ale môže sa z nej pripraviť aj pesto. Výhodu majú tí, ktorí majú doma veľa tejto bylinky. Málokto vie, že bazalka má aj liečivé účinky, predovšetkým pri uvoľnení kŕčov, udržiavaní rovnováhy črevnej flóry, ale taktiež pomáha pri hnačkách a nadúvaní.

Cestoviny s bazalkovým pestom

Autor: @careamell 

Ťažko vybrať, ktorý zo sedemnástich Týždňov zo života mamičiek je najkrajší, a nie som si istý, či sa to vôbec dá. Tento bol však veľmi prajný na krásne príbehy a preto som sa rozhodol vybrať dlhé krátke správy, ktoré zažili mamičky, detičky aj oteckovia. Páči sa 🙂

• Môj malý prišiel dnes zo školy a hovorí mi: "Mamina, aha, našiel som na ceste pri potoku penaženku." Vravím: "Ukáž, pozrieme sa komu patrí." Kukli sme teda dnu a nedalo sa nevšimnúť, že penaženka obsahuje väčšie množstvo penazí. Bol tam samozrejme aj občiansky a nejaké karty, ktoré boli v obale a v tých obaloch boli ešte aj pinkódy - teda tak sme si pomysleli, keď tam boli 4-miestne čísla. Nemala som ako majiteľa navštíviť do vedlajšej obce, kedže mám druhého syna chorého a dcérku doma, tak nám napadlo nájsť v Zlatých stránkach tel.číslo podľa mena a predstavte si, našli sme, a tak sme zavolali. Zdvihla nám to pani, a tak sa jej pýtam, či tam býva daný pán. Pani odpovedala: "Áno, býva, len nie je doma. Niečo stratil, tak to išiel hľadať." V hlase už bolo poznať, že je aj pani z toho nešťastná, a tak som sa jej zvedavo spýtala, či neprezradí, čo hľadá. Odpovedala, že peňaženku s celou jeho výplatou. Vravím" "Môj syn ju našiel pri potoku u vás v obci," a dala som jej teda adresu a moje číslo, aby sme sa našli. Tá od šťastia ani slovo nepovedala celé, úplne bolo počuť, že sa chveje a povedala, že prídu. Čakali sme ich na moste, keď prišli, to bolo šťastia, pani vraví, že to sú ich peniažky k celému mesiacu, že moc ďakuje synovi aj mne, že si moc cení, čo sme spravili a že čo sú dlžní. Vravím: "To nestojí ani za reč." A keď odchádzali, povedala: "Mám od syna poukážku do Tesca na akýkoľvek tovar a ak dovolíte, podarujem ju vášmu synovi za jeho šľachetnosť, nech si niečo sám za ňu kúpi." Som naozaj veľmi rada, že mám takéto deti. (pokračovanie príbehu z nasledujúcej krátkej správy) Tak si predstavte, že ten môj nálezca včerajšej penaženky prišiel dnes zo školy s 20€ poukážkou a vraví mi: "Mamina, tá teta ma čakala na zástavke, dala mi túto velikú čokoládu a túto kartičku a povedala, že si mám ísť s tebou niečo za to kúpiť a ešte povedala, že aby som ti odkázal, že ťa rada u nich uvidí, vraj máme zobrať aj Adelku a Paľka, že ťa pozýva na kávu a nás na dobrý koláčik." A teraz mi tu skáče od šťastia, hrkoce s pokladničkou a vraví: "Paráda, doložím si našetrené korunky a pôjdem si do Tesca kúpiť konečne tú kolobežku, na ktorú som si tak dlho šetril." Teším sa mooooooc s ním 🙂

• Prišiel mi tu zaplatiť jeden roztrasený otecko epidural manželke, položil si papiere a vraví, že pokým mu to všetko vypíšem, on vezme zatiaľ aj veci manželke. Reku dobre, choďte, tak som papiere vypísala, orazila a čakam. Medzitým mi volali s odd., či to ocko už vyplatil, že čakajú na to. Hovorím, že čakám, že šiel do auta asi ešte po veci. Chlapa vyšše hodiny nikde, keď konečne dorazil, pýtam sa, že a vy kde ste toľko? A on: "No, šiel som žene domov po veci a ja som taký nervózny, že som si musel dať doma kávu a cigu a viete ako to pri takejto kombinácii býva, tak nie a nie opustiť WC. Tak som mu oznámila, že už to platiť nemusí, že už to má jeho žena za sebou. Jeho prvá veta bola: "Môžem ísť k vám na WC?" 😀

• Deti idú v piatok na výlet do hvezdárne, a tak sa pýtam synov, koľko peniažkov si berú so sebou do ruky. Mladší vraví, že 10€, starší vraví, že 5€. A tak sa pýtam: "Paľko a ty si prečo berieš 5€? Čo si aj ty nevezmeš 10€? A on že: "To mi stačí. Nedalo mi to, tak som sa mu kukla do pokladničky a tam len 5€, a tak sa ho pytám: "Paľko a ty máš prečo v pokladničke len 5€? Opdovelal, že minul. Mladší syn ale doňho drgol a vraví mu: "Paľo, šak povedz mame pravdu." A tak mi vraví: "Mamina, nehnevaj sa, ale môj spolužiak chcel tiež ísť hrozne na výlet a mama mu nedala peniažky, lebo že nemajú, a mne ho prišlo ľúto, tak som mu ten výlet zaplatil a povedal som mu: Povedz mame, že ti výlet zaplatil učiteľ a že mu to nemusíš vrátiť, ked nemáte peniažky. A tak ide aj on s nami a vieš aký je šťastný? Mami nehneváš sa?" Odpovedala som: "Jasné, že sa nehnevám, veď sú to tvoje peniažky a urobil si dobrý skutok." 

• Ja sa nechcem nejak chváliť alebo čo, sama som z toho namäkko. Ale tá moja malá, ona je anjel, fakt. Boh mi zoslal tak dobré decko 🙂 Dobre spinká, dobre papá, poslúcha, vypráva tak krásne, vysvetľuje mi všeeetko, čo ona vie najlepšie a stále, ale stále ma stíska a bozkáva. Ja ani chlapa nepotrebujem. Zaspáva tak, že sa ku mne nahrnie ako milenec, šepne mi do uška "Júbim mamu", cmukne mi božtek a stiskáme sa o dušu. Dnes jej strihám nechty a hovorím: "Dobre, hotovo, máš." Silno ma chytí, vystíska a ze "Danke!" 🙂 Poďakuje sama od seba. Ráno, keď vstane, dá mi bocku, že mama spinkaj, idem dole, tam je dedo. Sama ide do kúpeľne, vyciká sa a sama ide dole zobudiť deda. A ja ešte búvam na to, ako mám teraz málo síl a energie. S ňou vôbec nie sú žiadne starosti,  je to anjelik.

• Včera som sprevádzala moju priateľku pri pôrode v Hainburgu. Prývkrát v živote som videla, ako sa správa pôrodná asistentka, ktorá naozaj, NAOZAJ, podporuje ženu. Dopredu sa jej pýtala, ako si pôrod predstavuje, pri pôrodnom procese ženu nerušila, na konci ju povzbudzovala a chválila za všetky polohy, ktoré zaujala, dokonca jej sama jednu navrhla. Jej hlas bol tichý, ani raz nezdvihla hlas, nezakričala, nezahriakavala ju, keď kričala (pri tlačení), neskákala po bruchu, nepichala injekcie, nemala ironické poznámky, nezosmiešňovala, nezastrašovala...bábätku dotepal pupočník, prestrihol ho tatino, keď maličkého nemohla držať mamička (keď sa presúvala z vane na posteľ), držal ho nahé tatinko. Dve hodiny koža na kožu s maminou, samoprisatie. Až potom odvážené a zmerané za prítomnosti tatina. Na všetky úkony s bábätkom sa pýtala dopredu, či ich môže urobiť. Bábätko obliekal otecko. Keď PA vchádzala do pôrodnej izby, klopkala na dvere. Priateľka bola bez poranení a počas pôrodu nedostala ani jednu jedinú injekciu, nepichli jej vodu, nič jej nikto ani neponúkal, dokonca ani žiadny príjem nebol v tom zmysle, ako u nás. Všetko už mali dopredu napísané. Počas celého pôrodu pila, pri tlačení vypila na ex 3 poháre malinovky, ktorú jej priniesla PA. Mamine priniesla PA ukázať placentu, chcela ju vidieť. Vysvetlila jej, kde ležkal maličký, pýtala sa, či ju chcú zobrať domov, zároveň priniesla takú akoby kartu, kde boli údaje o maličkom, jeho fotka, ktorú urobili pri meraní a otlačok jeho nožičky. Jednu fotku venovala PA aj mne. Usmiata mamina po dvoch hodinách po svojich odišla na izbu v sprievode tatina, ktorý niesol synčeka. Absolútny, absolútny, na SK zatiaľ nedosiahnuteľný rešpekt k matke, ktorá chcela rodiť prirodzene, k otcovi aj k rodine. Bol to pôrod, aký som doteraz videla iba vo filmoch, alebo o nich počula. Bol, najvhodnejšie slovo je "divoký", a to šťastie maminy s bábätkom v náruči hneď po pôrode, to ako sa mu prihovárala, ako ho vítala, mi vohnalo slzy do očí. Tak šťastná som bola, a zároveň tak smutná z toho, aké pôrody musia ženy, ktoré chcú porodiť prirodzene tu. Raz aj tu tak ženy budu môcť porodiť. Verím tomu.

Milujú vaše deti svet fantázie a rozprávkových bytostí?

Poďte s nami za kamarátom šašom Jašom a prežijeme spolu veselé rozprávkové dobrodružstvo. Objavíme tajomstvá malých šmoulkov a ponaháňame sa s Gargamelom, skamarátime sa s bosorečkou Dorkou, preskúmame čarovný svet lesných víl…….Budeme šantiť, tancovať i niečo pekné si vyrábať

Čaká nás tiež veselé plávanie a vodné hry vo vyhrievanom bazéne s inštruktorom a baby plávanie, ranné šašorozcvičky a večerné rozprávky na dobrú noc…

Tešíme sa na Vás !

Ubytovanie v útulnom horskom hoteli Remata, Ráztočno. Hotel je vzdialený 20 km od známeho mesta Bojnice a 20 km cesty vlakom od kúpeľného mesta Turčianske Teplice. Súčasťou hotelového komplexu je zrekonštruované moderné ubytovanie, reštaurácia, nočný bar, relax bar, vysunutá terasa nad vodnými kaskádami, kongresové centrum s kompletným vybavením, bowling centrum, wellnes centrum s vnútorným bazénom a saunami, letné kúpalisko, kryté ohnisko , rodinné apartmánové domy, detské pieskoviská a ihriská  a detský kútik v reštaurácii.

http://www.rodinnevikendy.sk/rodinne-smoulkoviny-22-25-augusta-2013-rozpravkovy-rodinny-vikend-s-plavanim-deti/

PR článok 

Deti a nedostatok horčíka

Únava, úzkosť, napätie, nervozita, ale aj nočné pomočovanie a hyperaktivita detí môžu byť spôsobené nedostatkom horčíka (magnézia). Tento prvok je nenahraditeľný pre správne fungovanie celého organizmu dospelých, aj detí.

Nízka hladina tohto štvrtého najviac zastúpeného minerálu v tele má na svedomí ťažšie zvládanie stresových situácií a psychickej záťaže. Horčík totiž slúži na podporu prenosu nervových impulzov a je tak kľúčový pre fungovanie mozgu.

Ak deti cítia bezdôvodnú únavu, sú podráždené, nepokojné, trpia zlou náladou, nespavosťou a strácajú chuť do jedla, v pozadí môže byť práve nedostatok tohto prvku. Málo horčíka v tele sa dokonca podieľa aj na zvýšenej bojazlivosti, pocitoch strachu či dezorientácie. A odborníci varujú, že organizmus každého tretieho z nás obsahuje nedostatok tohoto minerálu. Ako je to možné?

Pôda na poliach je zaťažená chemickými hnojivami, ktoré sťažujú rastlinkám prijímať horčík priamo zo zeme. Podľa nedávnych zistení jablká vypestované v osemdesiatych rokoch obsahovali až o polovicu viac tohoto vzácneho prvku ako tie, čo jedávame dnes. Ďalšími nepriateľmi horčíka sú syntetické lieky, vrátane antibiotík, chemické prísady, ktoré obsahujú priemyselne spracované potraviny.

Život je krásny, je to skladačka. A hlavne, je otázkou priorít.

Čo je podstatné? Pre teba -  deti, kariéra, úspech? Každý sme iný a čakáme od života niečo iné, no mali by sme vedieť, čo je skutočne to, na čom záleží.

Bola som ešte tínedžerka, keď som čítala jeden krásny príbeh, no myslievam naň dosť často aj teraz keď som dospelá - manželka - matka

Chcem sa s vami oň podeliť 🙂

Profesor filozofie stál pred svojou triedou a na stole mal pred sebou niekoľko predmetov. Keď sa začala hodina, zobral bez slova veľký prázdny pohár a začal ho plniť kameňmi veľkými asi 5 centimetrov. Keď ju naplnil, opýtal sa študentov, či je plný. Študenti súhlasili. Potom zobral profesor škatuľu menších kamienkov a vysypal ich do pohára. Trošku ním zatriasol a kamienky vyplnili medzery medzi väčšími kameňmi. Potom sa opäť opýtal študentov, či je pohár naozaj plný. Študenti opäť so smiechom súhlasili. Teraz zobral profesor škatuľu s pieskom, vysypal ho do pohára a piesok samozrejme vyplnil aj tie najmenšie medzierky. „A teraz si predstavte, „povedal profesor, „ že to je Váš život. Kamene sú tie podstatné veci – vaša rodina, váš partner, vaše zdravie, vaše deti – teda veci, ktoré v prípade, že ostatné stratíte, stále dokáže naplniť Váš život. Kamienky sú ostatné veci , ktoré tiež stoja za povšimnutie – vaša práca, váš dom, vaše auto. Piesok, to sú všetky ostatné maličkosti. Keď naplníte pohár len pieskom, nezostane žiadne miesto pre kamene a menšie kamienky. A rovnako je to aj v živote. Pokiaľ vynaložíte všetku energiu na maličkosti, nebudete mať priestor pre dôležité veci. Venujte pozornosť veciam, ktoré sú dôležité pre vaše šťastie. Hrajte sa so svojimi deťmi, nájdite si čas ísť si s partnerom zatancovať. Vždy vám zostane čas na prácu, upratovanie domácnosti...

Starajte sa hlavne o kamene – o veci, ktoré majú naozaj význam. Stanovte si svoj rebríček hodnôt.  Ostatné je len piesok.

Pri novorodencoch a malých deťoch môže byť babyšatka alebo vhodný nosič  na nezaplatenie. Niektoré deti (a nie je ich málo) vyžadujú časté a dlhotrvajúce nosenie na rukách, prípadne neznášajú kočík,veľa plačú, trápi ich bruško alebo majú ťažkosti s dojčením či zaspávaním... K riešeniu všetkých týchto problémov môžu byť nápomocné vhodné pomôcky na nosenie dieťaťa. Ako si však vybrať to pravé orechové, tak aby ste boli spokojní obaja, matka aj dieťa??

Dieťa sa dá nosiť v rôznych šatkách a nosičoch. Nie všetky sú vhodné na nosenie detí a niektoré môžu byť príčinou rôznych zdravotných komplikácií. Pri výbere nosiacej pomôcky treba brať ohľad najmä na vek dieťaťa, ktoré chceme začať nosiť. Tiež si treba zvážiť či budeme nosiť len doma alebo aj na prechádzkach, či budeme nosič používať aj na uspávanie a spánok, či bude nosiť len matka alebo aj otecko, či chceme nosiť len pár mesiacov alebo plánujeme nosiť aj batoľa...

Vo všeobecnosti môžeme nosiace pomôcy rozdeliť na ergonomické a neergonomické. Tie druhé sa na nosenie detí neodporúčajú.

 Ergonomické pomôcky – vhodné na nosenie

 Babyšatky - Sú to pruhy elastickej alebo neelastickej látky dlhej 2-5 metrov, ktorou sa upevňuje dieťa tesne na telo nosiaceho. Babyšatky umožňujú ergonomické nosenie. V babyšatkách je možné nosiť v polohe kolíska a v zvislých polohách na bruchu, na boku aj na chrbte. Možné sú symetrické aj asymetrické úväzy (cez jedno rameno). Babyšatky bývajú elastické a pevné. Elastické šatky sú NAJLEPŠOU voľbou pre novorodencov a maminky, ktoré nemajú žiadne skúsenosti s viazaním. Pružná látka dokonale obopne telo dieťaťa, viazanie je veľmi jednoduché. Pohodlne sa v nich dajú nosiť deti približne do 8-9kg, závisí od výrobcu šatky. Cena elastických šatiek je približne v rozmedzí 40-80 eur. Pevné šatky sú tiež vhodné od narodenia ale vyžadujú trochu viac zručnosti a trpezlivosti pri viazaní. Najčastejšie sa vyrábajú zo 100% bavlny ale predávajú sa aj modely s prímesami ľanu, hodvábu, bambusu, konope a ďalších prírodných alebo syntetických materiálov. Pevné šatky sú NAJUNIVERZÁLNEJŠÍM nosičom pre dieťa. Dá sa v nich viazať na mnoho spôsobov a unesú dieťa až do 3 rokov. Pevné šatky sa dajú kúpiť od 50 do 150 eur.

 Ergonomické nosiče (ergonosiče) - Nosiče inšpirované tradičnými ázijskými nosičmi. Majú širokú chrbtovú opierku, robustný bedrový pás, polstrované ramenné popruhy a upínanie na pracky. Na rozdiel od klokaniek zabezpečujú zdravú ergonomickú polohu pri nosení. Ergonosiče sú VEĽMI POHODLNÉ pre rodiča, váhu dieťaťa rozkladajú rovnomerne na plecia a bedrá nosiaceho. Nevyžadujú žiadnu viazačskú zručnosť. Dajú sa používať na vertikálne nosenie vpredu a na chrbte ale vždy LEN TVÁROU K nosiacemu. Niektoré druhy umožňujú aj nosenie na boku. Ergonomické nosiče sú vhodné od 3-4 mesiacov, keď si vie dieťa samostatne držať hlavičku. Ergonosiče sa vo všeobecnosti nedajú používať od narodenia, pokiaľ nie sú vybavené špeciálnym zmenšovacím patentom na nosenie novorodencov. Ergonosiče radi nosia aj oteckovia, kvoli ich športovému vzhľadu a jednoduchému spôsobu nasadzovania. Pre dieťa sú pohodlné približne do 2 rokov (alebo do výšky 90cm). Pre väčšie deti sa vyrábajú tzv. batoľacie nosiče, ktoré sú veľkosťou prispôsobené batoľatám a predškolákom. Tieto sú veľmi dobrou alternatívou k turistickým nosičom a krosnám. Cena ergonosičov je približne od 70 do 150 eur.

Zdravím, chcem sa len informovať, či sa to dá neako riešiť? a ak áno, či mám právo na to, navštíviť danú pani ak mám jej adresu všetko...poprípade dajte rady, ako ste to riešili vy, ako ste postupovali 🙂

Ďakujem 

Chlieb je jedným z našich základných potravín. Niekto si bez neho nevie predstaviť raňajky, iný večeru.

V dávnych časoch to tvorilo aj samostatné jedlo, keď ľudia nemali čo jesť. Dnes je v hypermarketoch obrovský výber chleba, minimálne 20 druhov sa nám núka, aby sme ho zobrali. A to sme ešte nehovorili o pečive, biely rožok, grahamový, viaczrnný, multicereálny, tmavý... kto sa má v tom orientovať? Čo vlastne tieto vedecké názvy v sebe skrývajú? Ja vám to prezradím: v 99,9% prípadoch BIELU múku. Nejdem sa o nej tentokrát rozpisovať, to som už spravila v predchádzajúcich článkoch.

Chcem podotknúť len na to, že je úplne zbytočné platiť 5násobnú cenu za nejaký viaczrnný rožok, keď v podstate má také isté zloženie ako biely za 5 centov. Žiaľ, v tomto prípade neplatí, že za vyššiu cenu získavame aj vyššiu kvalitu. Nechcem robiť reklamu, no myslím si, že kto sa o to trošku zaujíma, nebude preňho prekvapením, keď poviem, že jediný 100%ne celozrnný chlieb na slovenskom trhu je Slatinský. Za celozrnný sa nemôže označiť chlieb, ktorý nemá aspoň 70% celozrnnej múky v sebe. Treba dôsledne čítať aj v tomto prípade etiketu - jasné, v prípade balených chlebov je to jednoduché, no ale čo chlebíky a pečivo, ktoré sú voľne vyložené na regáloch? Keď máme šťastie, nájdeme zoznam pečiva a jeho zloženie zavesené niekde v tom oddelení, v horšom prípade si ho treba vypýtať od personálu. Avšak ochota na ich strane nemusí byť - dajú vám 50stranný dokument a nech sa páči, nájdite si, čo hľadáte.

Výhodou balených chlebov je aj to, že môžeme odsledovať, čo všetko väčšina výrobcov pridáva do cesta na chlieb: väčšinou im nestačí múka, voda, droždie a soľ, pre dobro spotrebiteľa sa tam nájdu aj tzv. múku vylepšujúce látky, napr. benzoylperoxid (používa sa pri výrobe krémov na akné, do farieb na vlasy). V pekárenstve je celkovo povolených 100 aditív. Aby sa napr. cesto nelepilo, pridávajú lecitín a kyselinu askorbovú. Trvanlivé celozrnné chleby obsahujú konzervačné látky, ktoré zabraňujú splesniveniu, napr. kyselinu sorbovú (na potkanoch spôsobila nádory v žalúdku).

Je pravda, že kupovať ražný alebo špaldový chlieb je určite lepšie ako ten konzumný pšeničný, avšak aj v tomto prípade platí, že chleby sú väčšinou pripravované z bielej múky. V obchodoch so zdravou výživou určite nájdete aj ich celozrnných kvalitnejších kolegov, avšak za omnoho vyššiu cenu. Tak prečo neskúsiť upiecť chlieb doma? Je to úplne jednoduché: potrebujete k tomu kvalitnú múku, droždie (v lepšom prípade kvások - ale o tomto neskôr), vodu, soľ, možno nejaké olejnaté semiačka a dve silné ruky. No a rúru som zabudla. Myslím, že väčšina gazdiniek tieto suroviny máva bežne doma.

A teraz sa trošku vrátim ku kvásku, ktorá sa v poslednom období opätovne teší čoraz väčšej sláve. Tento živý „tvor“ je veľmi citlivý a treba sa oňho starať, aby prežil a obohacoval náš každodenný chlieb cennými baktériami. V bežných obchodoch kváskový chlieb sa vôbec nedá kúpiť, jedine v Tescu som objavila taký balený ražný - ale aj ten obsahuje droždie. A prečo? Lebo pripraviť kváskový chlieb trvá aj 2 dni. Nestačí vymiesiť cesto, nechať ho za hodinu vykysnúť a upiecť chlieb. Je to trošku zložitejšie, ale ten výsledný efekt určite stojí za to.

Chcem sa s vami podeliť o moje najobľúbenejšie umelecké fashion fotky, ktoré som našla všelikde na internete a ktoré ma fascinujú a inšpirujú. Bez zbytočných ďalších slov. 

Enjoy ;)

Pekný večer všetkým 🙂

      Tak som sa rozhodla podeliť s vami o môj zážitok z pôrodu, aby si všetky tehuľky – prvorodičky nemysleli, že pôrod je spájaný iba so strachom a bolesťou. U mňa to tak celkom nebolo...

28.03.2013 – to bol náš pôvodný, vypočítaný dátum, kedy sa malo narodiť naše vysnívané dieťatko. V tento deň som sa vybrala ako každý štvrtok do poradne. Už predchádzajúci večer som mala tušáka, že ak sa Maroško nevypýta k nám sám, tak ho budú musieť vyvolať, pretože blbá tehu cukrovka...Vyvolávačky som sa bála po prečítaní všetkých zážitkov od maminiek, ktoré takto rodili, lebo prevažovali viac tie strašidelné a dlhotrvajúce. Myslela som si, že je neprirodzené umelo volať bábätko von z bruška, keď sa mu samému ešte nechce, ale čo čert nechcel....Bol štvrtok pred Veľkonočnými sviatkami, čiže pred nami boli štyri dni voľna. V poradni mi doktorka oznámila, že nieje nič nové, som pozatváraná som na 100 zámkov a nič sa nedeje. V kútiku duše som dúfala, že ma na sviatky nepríjmu, doktorka iba prebehne očami okolo dátumu a povie, že keď sa nič cez tieto štyri dni neudeje tak nech sa hlásim v utorok na príjme. Prd. Zdvihla telefón, obvolala dvoch gynekológov, aby sa uistila, že musím rodiť ešte dnes. Keď mi to oznámila, celá som stuhla, v hrdle mi zovrelo a do očí sa mi tlačili slzy..tak už to príde, ešte dnes budem mať svojho syna pri sebe. Cítila som strach, to je jasné, ale ten pocit radosti, že ho v ten deň ešte uvidím prevyšoval. Vyšla som z ordinácie za mojím mužom a hovorím mu: „Tato, ideme rodiť!“ 🙂

Miruš nasadol do auta a uháňal mi domov pre kufor a ja som zatiaľ postávala pri príjmacej kancelárii a obvolávala maminu, sestry, písala kamoškám, že idem na to! 🙂 Pri každej jednej správe, alebo telefonáte som sa rozplakala. Keď sa konečne vrátil išli sme spolu do prezliekárne, dali mi môj nový krásny biely úbor, v ktorom som vyzerala ako slon a ten úúúúžasný modrý plátený župan, ktorý bol veľkosti XXL, no a vybrali sme sa na 10. poschodie na gynekológiu. Bolo 9 hodín ráno. Sestričky boli milé, dali mi vyplniť dotazníky, popodpisovať nejaké veci a išla som si ľahnúť na monitor. Tam nič nové, kontrakcie boli, ale slabé a nepravidelné. Po pol hodinke prišla sestrička a povedala, že sa sťahujem na deviate, že teda budem rodiť ešte dnes. Keď som tam dorazila a zbadala ten nátresk na čakačke, myslela som si, že je to normálne, až potom sme sa dozvedeli, že v ten deň mali nátresk výnimočne a my sme boli 15ty pôrod. Sestričky aj lekári kmitali okolo a mne povedali, aby som čakala, že nieje voľný doktor. Tak som teda čakala...počúvala stonanie mamičiek, ktoré mali kontrakcie a krik tých, ktoré rodili. Stále však u mňa prevládal pocit eufórie a vzrušenia, lebo som si od začiatku hovorila, že porodím rýchlo a prirodzene a že to proste zvládnem. Okolo druhej hodiny poobede ma konečne zobral vyšetriť lekár, bol postarší a dosť surový, robil mi hamiltona a bolelo to. Nakoniec mi zaviedol čípok – to bolelo tiež, vykrúcal mi tam ruku a nevedel mi ho zaviesť. Bol z toho nervózny. Poslali ma ďalej čakať na tú studenú chodbu. Miro sedel od rána za sklom na mieste pre návštevy, vyhladovaný a unavený a očami ma stále kontroloval.

Boli štyri hodiny keď mi začali kontrakcie, boli jemné, také ako bolesti pri krámoch....postupne sa ale zvyšovali a ja som sedela na chodbe na gauči pokrútená, predýchavala som a triasla som sa od zimy. Poprosila som okoloidúcu (vôbec neviem kto to bol), či si môžem ísť ľahnúť na izbu čakateliek. Že môžem. Pozakrývala som sa paplónom po uši, pokrčila nohy a predýchavala kontrakcie. Úprimne – bolelo to ako šľak, ale dalo sa to zniesť. Nevnímala som čas, letel mi strašne rýchlo. Neviem, či bolo 7 hodín večer, keď ma konečne zavolali do pôrodného boxu. Bolo tam svetlo, teplo a príjemne. Medzi boxami lietali doktorky a sestričky a panoval tam taký príjemný ruch, ktorý raz za čas preťal plač čerstvo narodeného bábätka a ja som sa vždy a znova rozplakala 🙂 Vyšetrili ma, bola som na 3 prsty. Točili monitor a čakali sme, kým budem na 4, aby moli pichnúť epi. To netrvalo dlho a prišla anesteziologička – volala som ju môj anjel. Napichla mi epi a bolesti zázračne zmizli, bol to super pocit úľavy. Konečne mi zavolali môjho manžela, ktorý chudák od rána nič nejedol, lebo sa bál odísť, že práve vtedy budem rodiť. Boli sme pri sebe, držal ma za ruku, hladkal po čele, usmievali sme sa na seba, sem tam si lupol z môjho kyslíku, ktorý som mala na predýchavanie 🙂 Znova kontrola, otvorená na 7 prstov, máme sa ísť ešte poprechádzať. Tak sme teda išli, manžel chudák nevládal ani chodiť, tak len posedával a ja som krúžila okolo neho, pozerali sme spolu na nočnú Bratislavu. Znovu som pocítila bolesti a tak som si išla vypýtať ďalšiu dávku epi. Doktorka že teda nech si ľahnem a pozrie ma. Odrazu len povie kľudným hlasom, maminka, ideme rodiť, vidím vlásky 🙂

Ten pocit šťastia a energie, ktorý som vtedy pocítila, sa nedá opísať. Zavolali môjho Mira, odrazu všetko išlo tak rýchlo, zbehlo sa tam dosť ľudí, všetci ma povzbudzovali aby som tlačila. Miruš ma držal za ruku a po každom zatlačení ma všetci chválili, hovorili mi ako mám dýchať a kedy mám tlačiť zas. Asi na piate zatlačenie bol náš Maroško na svete. Ten pocit, keď som ho vytlačila bol úúúžasný, cítila som sa taká silná a keď mi ho priniesli, krásneho, voňavého, vlasatého....keď som ho prvý krát uvidela, bola som tá najšťastnejšia žena na svete. Bol taký nádherný! A náš. Bola som neskutočne hrdá...na seba, na môjho manžela...na nás, že sme dokázali splodiť také krásne bábätko. 🙂 Bolo 28.03.2013, 21.50.

Ženy, nebojte sa rodiť! Je to niečo nádherné, všetká tá bolesť stojí za to – za ten krásny malý uzlíček stvorený z lásky! 🙂

Toto atraktívne, obojstranné, drevené domino je extra veľké. Je inšpirované Montessori filozofiou.

Svojimi vlastnosťami ponúka veľa možností použitia:

párovanie ako geometrické tvary alebo čísla:

 možnosť vytvárať magické štvorce - číselné alebo z tvarov:

zoskupovanie geometrických tvarov:

zoskupovanie vzorov a farieb:

Veľmi zaujímavé viacúčelové domino. Dieliky sú z masívneho dreva, väčšie rozmery, preto je táto hra vhodná už od 2,5 roka.

Dieťa si trénuje logické myslenie, rozvíja predstavivosť, zručnosť, učí sa pomenovať a spoznávať zvieratká z morského sveta.

Tento set obsahuje 28 zahnutých dielikov, s ktorými môžete vytvárať formou hry zaujímavé obrazce, cesty a užiť si veľa zábavy.

Hra obsahuje vytlačené predlohy na skladanie.

Súčasťou je aj látkový sáčok na kocky a návody k hrám.

Veľkosť dielika: 4 x 9 x 1 cm.
Vhodné pre deti od 2,5 rokov. 

Čas dovoleniek sa blíži a keď cestujete s deťmi (vlakom, autom, lietadlom), ponúkame pár našich tipov, čo by ste si mali so sebou zbaliť.

1. Ak cestujete s dieťatkom v kočíku, na dovolenke využijete tzv. golfky - kočík, ktorý zložíte jednoducho a zaberie málo miesta. Golfový kočík využijete aj na krátke cesty po meste, alebo na prechádzku do nákupného centra.

Ak sa chcete odlíšiť, vyberte si golfový kočík z ponuky anglickej firmy Cosatto - pre jedno dieťa i pre dvojičky, štýlové kočíky.

Výhodou kočíkov Cosatto je, že v cene je držiak na nápoje alebo termoobal na fľašku, tenký fusak, pláštenka

http://www.market24.sk/cosatto/

2. Deti často na cestách zaspia a nie je to príjemné, keď hlavička padá. Preto odporúčame nielen na dovolenku, ale i na dlhšie cesty používať nákrčníky.

Pózovanie pred profesionálnym fotografom je radostná udalosť pre tých, čo sú radi v centre diania a nočná mora pre introvertov. Jedným aj druhým prinášam niekoľko odporúčaní spoza objektívu.

Aké sú dôvody na vyhľadanie profesionála? Niekedy sa stane, že potrebujete kvalitnú fotografiu a "domáce" zdroje nestačia. Túžite mať poriadne veľkú a ostrú fotku s partnerom, s rodinou, zaujímavý book (ak ste modelka alebo model) alebo dôstojný portrét, ktorým sa budete prezentovať v práci či v médiách. Doteraz ste sa stihli nechať odfotiť len na doklady alebo na maturitné tablo a to už bolo dávno.

Čo budete potrebovať, aby to dopadlo čo najlepšie?

VÍZIA
Vedieť, čo od vašich fotografií čakáte je v tomto prípade kľúčové. Vyberte si fotografa, ktorého tvorbu poznáte a ktorého štýl sa vám páči. Vyhnete sa tak nemilým prekvapeniam, nedorozumeniam a zdĺhavému prerábaniu. Podrobne vysvetlite fotografovi vašu predstavu - aké fotky chcete a čo nimi chcete dosiahnuť. Buďte úprimní. Ak si myslíte, že farebné fotky sú a priori gýčové, alebo napr. nemôžete vystáť červenú farbu, povedzte to vášmu fotografovi vopred.

VÝZOR
Nemusíte rýchlo chudnúť ani za každú cenu meniť svoj imidž. Fotografi vedia, aký uhol zvoliť, aby skryli prípadné kilá navyše a často spolupracujú s vizážistkami a kaderníčkami, príp. stylistkami, ktoré váš zovňajšok pomôžu doladiť podľa vašich predstáv. Ak sa fotí bez vizážistky, make-up ostáva na vás. Fotolíčenie býva spravidla výraznejšie, keďže na fotografii sa make-up sčasti "vstrebe". Zamerajte sa na zvýraznenie očí alebo pier. Odporúčam uprednostniť oči, keďže fotografi väčšinou zaostrujú práve na ne. Je vhodné použiť matný púder a to aj v prípade, že ste muž. Tenká vrstva púdru na nose a na čele zabráni vytváraniu škaredých odleskov na pokožke. Nezabudnite na upravené nechty - to platí aj pre pánov.

OBLEČENIE
Zbaľte si do tašky veci, ktoré vám pristanú a ktoré vás vystihujú. Je to predsa stále o vás a chcete sa cítiť dobre. Veci by mali byť ľahko kombinovateľné, aby ste počas fotenia mohli vystriedať viacero outfitov. Na základe osobnej skúsenosti odporúčam vyhnúť sa čisto bielemu, neónovému, krikľavému oblečeniu ako aj odevom s jemnými pásikmi. Pásiky niekedy vytvárajú pri zmenšení fotografie takzvaný "moiré" efekt, ktorý určite poznáte z televízie. Dá sa často pozorovať na sakách a košeliach.

Pri portrétoch veľa urobia aj zaujímavé doplnky. Zoberte si so sebou veľa rôznorodých doplnkov - náušnice, prstene, retiazky, náhrdelníky, sponky, čelenky, brošne, šatky, šály, kravaty, klobúky, rukavice alebo dokonca aj živé kvety. Použite fantáziu a hľadajte inšpiráciu na internete. Veľa krásnych a originálnych doplnkov nájdete tu na SaShe 🙂

PÓZOVANIE
Tento aspekt býva zvyčajne najdesivejší - ako budem pózovať, ako sa budem tváriť, nemám škaredý úsmev, mám dosť fotogenickú tvár, nebude to celé trápne? Nerobte si s tým starosti. Skúsení fotografi vedia, v akých pózach ľudia vyzerajú najlepšie a nasmerujú vás. Môžete si naštudovať fotografie v módnych časopisoch, ale nie je nevyhnutné ich dokonale napodobňovať. Nechcete predsa vyzerať neprirodzene a kŕčovito.

Pri pózovaní opäť záleží na tom, čo chcete dosiahnuť. Chcete pôsobiť zvodne, priateľsky, bezstarostne, zraniteľne alebo sebavedomo? Berte do úvahy účel fotky. Príklad: ak chcete mať business portrét, z ktorého bude vyžarovať sebavedomie, budete potrebovať "otvorené", dominantné pózy (anglicky power postures - nechajte si zobraziť ukážky v Google obrázkoch). Ak sa na to necítite, zaujmite takéto pózy niekoľko minút pred fotografovaním. Je vedecky dokázané, že náš fyzický postoj ovplyvňuje to, ako sa cítime. Na túto tému som nedávno videla veľmi zaujímavé video:
http://biznisblog.sk/videa/zaujimave-fakty-o-neverbalnej-komunikacii/

Ak chcete mať prirodzene pôsobiace portréty, nebojte sa uvoľniť. Robte "ksichty", skúšať aj nezvyčajné pózy a buďte odviazaní a hraví, aj keď ste už dospelí. Zabudnite tiež na slovo "trápne". Nikto vás nebude súdiť. Najlepšie fotky vznikajú, keď ľudia neriešia to, ako vyzerajú a ako pôsobia. Fotenie je tvorba a skutočný tvorivý proces môže vzniknúť len v uvoľnenej atmosfére. Fotografi vám potvrdia, že najvďačnejšími modelmi bývajú herci, ktorí nemajú predsudky. Zahrajte sa aj vy! Pracujte s emóciami, predstavujte si počas fotografovanie rôzne veci a spolu s tým sa vám bude meniť aj výraz tváre. Skúste si to - inak vyzeráte, keď myslíte na dovolenku pri mori a inak, keď si spomeniete, že ste zabudli podať daňové priznanie. Aj drobná zmena výrazu dokáže veľmi zmeniť fotku.

Malý tip: ak sa práve nepozeráte do objektívu, pozerajte sa na nejaký konkrétny objekt (na človeka, na strom, na okno). Neurčité pohľady do diaľky a "do blba" väčšinou na fotkách nevyzerajú dobre.

TRPEZLIVOSŤ
Dobrá fotografia si vyžaduje čas. Ide predsa o zachytenie toho správneho okamihu a ten niekedy príde až po 100 "obyčajných" záberoch. Vyhraďte si dostatok času, aby ste neboli v strese. Ak sa fotí vonku a zistíte, že máte nevyžiadaných divákov (aj to sa stáva, náhodní okoloidúci sa občas pristavia), nenechajte sa tým rozladiť. Väčšinou
sami pochopia a odídu.

DÔVERA
Ak sa chcete cítiť istejšie a zobrať si na fotenie vlastný sprievod, vezmite so sebou partnera, kamaráta, príp. rodiča. Slušný a dobre vychovaný fotograf váš sprievod neodmietne. Váš spoločník by samozrejme nemal prekážať pri práci. Ak fotograf vyslovene odmieta účasť ďalších osôb, majte sa na pozore. Táto výstraha platí predovšetkým pre mladé dievčatá a začínajúce modelky. Myslím, že nemusím vysvetľovať, prečo.

Dúfam, že som vás neodradila a že vám moje rady pomôžu absolvovať čo najúspešnejšie fotenie. Prajem vám pekné umelecké zážitky!

Včera som absolvovala v rámci mojej opozdenej autoškoly (opozdenej mojou vinou, lebo som to až doteraz odkladala) kurz 1. pomoci so skvelym, aj keď tršku machistickym záchranárom. Neviem ako ste na tom vy, ale pre mňa tam padlo pár novych informácií, ktoré by som tu rada zhrnula, lebo si myslím, že môžu pomôcť v rôznych prípadoch...doma, na ulici, pri autonehode, na dovolenke atd.. Ak by ste napr. mali nejaké iné nézory alebo pripomienky, alebo si myslíte, že niečo z toho nie je celkom dobre správne vyjadrené, uvítam každý komentár. Základom je, aby informácie boli čo najpresnejšie a teda čím najviac nápomocné v situáciách, kedy treba konať rýchlo. Nejedná sa o ucelený návod ako poskytovať 1. POMOC, len sem chcem napísať body, ktpré si podľa mňa nie výdy musíme zapamätať alebo vybaviť vtedy, ke´d ich najviac treba:

1. keď sme kdekoľvek na Slovensku a nie v zahraničí a potrebujeme zavolať záchranárov, teda sanitku, voláme radšej číslo 155, nie 112.

Dôvod: na čísle 112 sedí len operátor, ktorý nie je zdravotníckym pracovníkom a v prípade, že AKÚTNE potrebujeme poskytnúť 1. POMOC, takýto operátor nám nevie adekvátne poradiť. Na čísle 155 sedia pri telefónoch zdravotnícky pracovníci, ktorí nám poradiť vedia HNEĎ. Linka 112 je linka určená pre tiesňové volania keď sme V ZAHRANIČÍ my (napr. na dovolenke v Grécku), alebo keď sú naopak na Slovensku cudzinci, ktorí neveda, že číslo našej záchrannej služby je 155. 

2. postup pri zisťovaní základných životnách funkcií: 1. oslovenie postihnutého 2. ak nereaguje zatriasť 3. ak nereaguje, zistiť, či dýcha Ak nedýcha, resuscitujeme!!! Ak silno krváca, najskôr rýchlo zastavíme krvácanie, potom resuscitujeme!

3. ak vidíme dopravnú nehodu, držíme sa zásady, že osoby z auta nevyťahujeme ani s nimi nemanipulujeme, ak nie sú v jednom z týchto stavov: 1. krvácanie 2. bezvedomie 2. dusenie 4. šok

4. ak vidíme v bezvedomí napr. bezdomovca alebo iného človeka, ktorý sa javí, že by mohol byť pre nás samotných potenciálnou  hrozbou čo sa týka možnej nákazy rôznymi chorobami,  ak by sme mu poskytli umelé dýchanie bez sterilnej rúšky na ústa, ale zistíme, že tento človek nedýcha, poskytujeme mu vždy LEN samáž srdca

Nič nespôsobuje väčšiu bolesť ako vidieť trpieť tých, ktorých milujeme. Preto je od dnes vo Wiki Modrý koník aj téma zdravie a choroby. Zatiaľ hlavne o detských trápeniach. Ale nájdeš tam aj zoznam pohotovostí, či články o poruchách učenia, alergiách alebo zúbkoch.

S Wiki článkami pomáhali aj @2marianna25, @petrinka, @janocka, @pajinka23a @zuzanapp. Wiki je otvorená aj pre teba. Ak ti v nej niečo chýba alebo chceš niečo doplniť, napíš mi. Ak chceš vedieť, čo je vo Wiki nové, stačí liknúť môj fotoblog a správy o Wiki sa k tebe určite dostanú.

A už môžeš klikať: http://www.modrykonik.sk/wiki/

Napadlo vás niekedy premýšľať o tom ako sa vyberajú matky pre postihnuté deti?
Ja si to predstavujem takto:
Boh dáva inštrukcie anjelom a tí si ich zapisujú do ohromnej matriky.
Armstrongová Beth- syn- patrónom bude- Matúš
Forestová Mária- dcéra- patrónkou bude – Cecília
Rutlegová Carrie- dvojčatá- patrónom bude- napr. Gerhart, ten je zvyknutý na málo zbožných ľudí...

Napokon anjelom nadiktuje jedno meno, pri ktorom sa usmeje: „tejto dáme postihnuté dieťa.“Anjel sa zvedavo pýta: „Bože, prečo práve jej, veď je taká šťastná.“
„Práve preto,“ odpovie Boh s úsmevom. „Vari by som mohol zveriť postihnuté dieťa žene, ktorá nepozná radosť? To by bolo kruté.“ „A je trpezlivá?“ pýta sa anjel.
„Nechcem aby bola príliš trpezlivá, inak sa utopí v sebaľútosti a bolesti. Až sa spamätá z tej rany a zármutku, určite to zvládne.“„Ale Pane, myslím že tá žena v teba ani neverí.“
Boh sa usmeje: „Na tom nezáleží. O to sa môžem postarať. Tá žena je dokonalá. Má správnu dávku egoizmu.“ Anjelovi to vyrazilo dych“ „EGOIZMU? Vari je to nejaká cnosť??“ Boh prikývne: „Ak sa z času na čas nedokáže od svojho syna oddeliť, nikdy to nedokáže prežiť. To je žena ktorej požehnám nie celkom dokonalé dieťa. Ešte to nevie, ale budú jej mať čo závidieť. Nikdy nič nebude brať ako samozrejmosť. Žiadny krôčik pre ňu nebude niečím obyčajným. A keď jej dieťa po prvýkrát povie „mama“, bude svedkom zázraku a bude to vedieť. Keď bude svojmu slepému dieťaťu popisovať strom alebo západ slnka, uvidí ho tak ako to dokáže máloktorý človek. Dám jej, aby videla jasne veci, ktoré vidím ja- ľahostajnosť, krutosť, predsudky- a dám jej, aby sa cez ne preniesla. Nikdy nebude sama. Budem po jej boku každú minútu každého dňa jej života, pretože bude vykonávať moju prácu tak neomylne, ako by som to bol ja sám.“
„A kto bude patrónom?“ pýta sa anjel pripravený na zápis do matriky. Boh sa usmial: „Bude jej stačiť zrkadlo.“

Zázraky sa nedejú? Ale áno dejú a ja vám to môžem dokázať:

Prvý zázrak sa zrodil 16.1. v maličkej skúmavke, kde sa to celé začalo.

Druhý nastal, keď mi ten malý zázrak zo skúmavky vošiel do bruška.

Tretí, keď mi 4.2. oznámili HCG 1813.

Štvrtý prišiel o pár dní keď som videla ♥ svojho ešte vtedy malého červíčka.

Pre mňa je zázrak každý deň, ktorý prežívam počas môjho tehotenstva, pretože sme zdraví, krásne rastieme a napredujeme a ja sa teším z každého pribudnutého tt. Ale ten najväčší zázrak ma ešte len čaká, príde v októbri a ja už teraz viem, že to bude najväčší zázrak môjho života.

PR článok

Už pár týždňov na Slovensku prebieha astronomická jar. Slovo astronomická je opodstatnené, keďže podľa aktuálneho počasia by si bez kalendára len málokto tipol, že ide skutočne o jar. Teploty cez deň presahujú často hranicu 26°C, čo je síce veľmi pekné, no ranné teploty pritom obyčajne nedosiahnu ani 10-13 stupňov celzia. Pri takýchto zmenách v počasí v priebehu dňa býva takmer umenín obliecť dieťa vhodne na celý deň. Tento problém nastáva najmä pri deťoch v nižšom veku, kedy nám ešte nedokážu povedať, či im je zima alebo teplo.

Ako to riešiť? Univerzálne oblečenie pre deti, ktoré by samo upravovalo teplotu podľa poveternostnej situácie zatiaľ bohužiaľ neexistuje. Riešenie však existuje vo forme vrstvenia detského oblečenia. V tomto prípade potrebujete zopár kvalitných kúskov oblečenia pre deti, z ktorých môžete počas dňa svoju ratolesť vyzliekať. Najčastejšie sú tieto kúsky oblečenia malé a nezaberú priveľa miesta, takže ich môžete veľmi jednoducho odložiť do úložného priestoru na detskom kočíku prípadne do príručnej tašky.

Ďalšou otázkou je odlíšenie kvalitného a menej kvalitného detského oblečenia. Značka nie je vždy zárukou najlepšej kvality a preto sa čím ďalej tým častejšie spoliehame na názory rodiny, priateľov a známych so skúsenosťami v tomto smere. Väčšina z nás ani neuvažuje, alebo nepozná možnosť využitia slovenských výrobcov a predajcov detského oblečenia. Takýmto predajcom je aj portál babygo.sk, kde nájdete príjemnú kombináciu kvalitného slovenského detského oblečenia za veľmi priaznivé ceny. Nájdete tu kvalitné detské oblečenie značky Disney vyrobené len z tých najlepších materiálov z našich regiónov. Nerobte kompromisy a doprajte vášmu dieťaťu to najlepšie.

alebo Kreatívne tvorenie s deťmi a pre deti tak,ako ho nepoznáte...

Farby,ktoré nás obklopujú,ovplyvňujú našu náladu či už v pozitívnom alebo v negatívnom zmysle.Aj preto sú dôležité pre správny vývoj detí.Stačí,keď privriete na chvíľu oči a v duchu si predstavíte vašu obľúbenú farbu.Takáto jednoduchá predstava a následná vnútorná vizualizácia dokáža zapôsobiť na našu nervovú sústavu tak,že si predstavíme farbu bez toho,aby sa nachádzala niekde v našej blízkosti.Takto dokážu farby ovplyvňovať našu náladu,správanie, mimiku a reč.

Ešte citlivejšie vnímajú farby naše deti.Je zaujímavé pozorovať ich aké farby uprednostňujú pri maľovaní a kreslení.Výber farieb býva totiž často aj zrkadlom ich povahy.Napríklad extrovertné dieťa,ktoré je impulzívne a činorodé,  vyhľadáva kontakty a vrelo vyjadruje svoje city,spravidla používa veľa farieb a prevažuje červená, oranžová, žltá a biela.Naopak, introvertné dieťa, ktoré ťažko nadväzuje kontakty, je menej činorodé, sa uspokojí s malým počtom farieb, priemerne jednou až dvomi, najčastejšie sú to modrá, zelená alebo fialová a čierna, prípadne sivá.Je normálne,že v priebehu vývoja sa výber obľúbených či preferovaných farieb mení.

Nech Vám výber z tvorby vašich detí rozjasní farbami všetky dni,priatelia!

Nechajte fantáziu detí pracovať na plné obrátky a budete sa diviť aké kúzla dokážu papierom a vodovými farbami:

autor: @akab

Ako zástupca SR sa naša firma zúčastňuje na výskumnej činnosti v oblasti zdravia a životného prostredia obydlí,  kde sa venujeme i hľadaniu príčin SIDS (syndrómu náhleho úmrtia dojčiat) . Na základe našich pozorovaní ku SIDS prispieva prevaha kladných iónov v prostredí nad životne dôležitými zápornými iónmi.

Ku zápornej ionizácii vzduchu môže dôjsť nasledujúcimi spôsobmi:

• Elektrickým atmosférickým výbojom - bleskom, ktorý po svojej dráhe spôsobí extrémnu ionizáciu vzduchu, ktorá vedie k reakciám medzi komponentmi vzduchu.
• Lokálne významným zdrojom iónov je trieštenie vody v priestoroch gejzírov a zvlášť vodopádov, kedy tzv. Lenardovým efektom je odtrhávaná časť molekuly vody nesúca prebytok elektrónov. Rovnaký efekt je možné pozorovať i po daždi. Je preukázané, že najviac iónov sa vyskytuje v blízkosti morí, vodopádov, hôr, borovicových lesov a vo vzduchu po búrke.

Otvorený priestor je pravidelne významne dotovaný ionizovanými časticami vzduchu. V mestách a uzavretých zle vetraných miestnostiach je situácia horšia. V mestských bytoch je koncentrácia záporných iónov veľmi nízka.

K zachovaniu prirodzenej ionizácie vzduchu je nevyhnutné nenarušiť elektrické pole nachádzajúce sa medzi povrchom Zeme a ionosférou. Tradičné stavebné materiály ako je kameň, tehly alebo drevo narušujú zmienené elektrické pole vďaka svojej slabej vodivosti len mierne. Odlišná je situácia pri používaní kovov, oceli či betónu. Tieto materiály vytvárajú tienenie elektrického poľa Zeme, tzv. Faradayovu klietku, čím elektrické pole silne narušujú. Takto znížené koncentrácie záporných iónov naďalej klesajú nadmerným používaním techniky, napr. klimatizácií, čím zapríčiňujú, že vzduch je "mŕtvy" alebo bez iónov.

Tu sú uvedené koncentrácie záporných iónov nachádzajúce sa v rôznych lokalitách.

INŠPIRÁCIA čo zahrnúť do vašich POŽIADAVIEK PRE NEONATOLÓGA: 

- aby som po pôrode nebola ani na chvíľu odlúčená od svojho dieťatka

- aby mi bolo narodené dieťa položené hneď na brucho

- aby sa predčasne neprerušoval pupočník a nechal sa dotepať

- aby všetky nevyhnutné vyšetrenia dieťatka boli realizované priamo v mojom náručí a o prípadných nevyhnutných zásahoch som bola ihneď informovaná

- aby váženie,meranie a obliekanie bábätka bolo odložené na čo najneskoršie obdobie

- pokiaľ to bude možné, dieťatko by k daným úkonom doprevadzala moja blízka osoba prítomná pri pôrode alebo môj manžel

- aby bol doprovod taktiež sprievodcom dieťatka počas môjho presunu z pôrodnej sály na oddelenie, kde by som chcela byť ihneď a neustále v kontakte s dieťatkom počas celej hospitalizácie

- aby som bola informovaná o všetkých realizovaných vyšetreniach svojho dieťatka, na ktoré ho budem vždy doprevádzať

- aby môjmu babätku nebol podávaný cumeľ, aby nebolo dokrmované flašou ani umelým mliekom

Tento článoček je NÁVOD PRE BUDÚCE MAMINY ako postupovať aby sme si my maminy mohli dosýta vyobjímať naše deti hneď po pôrode, v prvých minútach ich života, vtedy, keď je to pre ne aj pre nás maminy naozaj najdôležitejšie! Ja sama som ho aplikovala a FUNGUJE TO AJ V SLOVENSKOM NEMOCNIČNOM KOCÚRKOVE!!!! 🙂 🙂

1. uvedomiť si, že novorodenec NAOZAJ KĽÚČOVO POTREBUJE SVOJU MAMU = potrebuje cítiť jej vôňu, potrebuje byť svojou kožou v kontakte s jej kožou a nadviazať s ňou prvý a NERUŠENÝ očný KONTAKT a tým plynule a harmonicky pokračovať vo svojom vývine, ktorý sa opustením maternice matky nekončí!!!!

2. uvedomiť si čo je Vaším želaním = byť si istá sama sebou a tým, že Vašs materinská náruč je tým najlepším, najmenej stresujúcim a najbezpečnejším miestom pre Vaše dieťatko 

3. uvedomiť si vaše práva a možnosti = uistiť samu seba o tom, že NEEXISTUJE žiadna zákonná, hygienická ani zdravotná ani nijaká iná PREKÁŽKA, brániaca tomu, aby bol zdravý novorodenec narodený fyziologicky (tzn. prirodzene nie cisárskym rezom) hneď po narodení položený matke na brucho a s neprestrihnutou pupočnos šnúrou ponechaný na tele matky v kontakte koža na kožu. Kontakt koža na kožu znamená, že matka má na sebe oblečenú celkom rozopínaciu košeľu a novorodenec je nahý, prikrytý niekoľkými teplými dekami = je dostatočne zabezpečené udržanie jeho telesnej teploty.

3. neobávať sa možného podchladenia dieťaťa = najlepším miestom pre novorodenca nie je inkubátor ani detská postielka položená pri posteli matky, ale koža matky, ktorá mu poskytne nie len pocit bezpečia ale zabezpečí aj jeho termoreguláciu

4. uvedomiť si, že keď je dieťatko hneď po narodení v úplnom poriadku, neexistuje ŽIADNY dôvod na jeho odobratie matke za účelom neodkladného vyšetrenia novorodenca, jeho okamžitého váženia a merania. Všetky tieto veci sa dajú vyšetriť aj po uplynutí tzv. zlatej hodinky resp. 2 hodín, kedy je rodička povinne pripútaná na pôrodnej posteli!!! Všetky merania a vyšetrenia báb§tka sa dajú urobiť aj potom.

5. zdravotnícky personál = každá novorodenecká lekárka aj sestra MUSIA byť a SÚ dostatočne kompetentné na to, aby vedeli hneď v sekunde, kedy sa vaše bábätko narodí, HNEĎ v tom momente posúdiť, či ide o zdravého norodenca. Táto informácia je na 100% zaručená a kazdý kto by vám kedy tvrdil opak nehovorí úplnú pravdu a zavádza. preto ak takáto lekárka alebo sestra zhodnotí novorodenca ako zdravého, neexistuje žiadna prekážka aby vám vaše dieťa nebolo ponachané v náručí, s neprerušeným pupočníkom, ktorý umožní zvyšku krvi z placenty vášho bábätka, aby prešla do jeho telíčka. To je zároveň najlepšia prevencia proti budúcej anémii novordencov a detí. 

6. aspoň pár týždňov pred plánovaným pôrodom spísať vaše POŽIADAVKY PRE NEONATOLÓGA a nechať si ich potvrdiť od vedúceho lekára na neonatologickom oddelení vašej pôrodnice = spísať na fprmát A4 stručne a jasne, všetko, čo si po narodení dieťaťa želáte. Uvedené bude platiť LEN v prípade, že je vaše dieťatko v absolútnom poriadku. Keďže ale my myslíme pozitívne, pre vás to platiť bude!!!

7. ako sa hovorí, ŠŤASTIE PRAJE PRIPRAVENÝM. V tomto prípade to platí dvojnásobne! takže želám veľa zdaru, milé mamičky!!!!