Kde bolo tam bolo, bola jedna unavená mamička a nádherná usmievavá princezná Elisa. Celý deň sa len hrali, rozprávali, prechádzali a spinkali, čo mohlo byť krajšie. A teraz sa vráťme do reality. Eliska je úžasné dievčatko, ale asi tým že je to moje prvé bábätko, predtým som sa nestarala o deti, svoju rodinu mám ďaleko, tak je to naozaj občas náročné, ale za to krásne 🙂 Asi každá mamička mi dá za pravdu, že vybočiť trošku z denného stereotypu, robiť aspoň chvíľku iné je na nezaplatenie.

Veľakrát som si už všimla ako mamičky na koníkovi testujú, občas som závidela ako sa im to podarilo a zrazu sa to podarilo aj mne. Ani neviete ako som sa tešila, keď som si prečítala správu, som zhíkla od radosti a muž môj nechápal, každý deň som netrpezlivo čakala kuriéra kedy príde balíček – mala som predčasné Vianoce. Keď  som ho začala rozbaľovať pripadala som si ako dieťa čo dostalo obľúbenú hračku. To viete, na materskej nikam nechodíte, nenakupujete, nič nestíhate (česť výnimkám – ja sa ešte stále učím byť mamou).

Ale dosť bolo môjho predhovoru, hor sa na testované výrobky. V balíčku sa nachádzalo veľmi veľa výrobkov od spoločnosti Interpharm, snažili sme sa otestovať všetky- nakoniec pomáhal aj manžel.

BÜBCHEN – ak mám povedať úprimne, ja som pred tým túto kozmetiku vôbec nepoznala a naozaj to ľutujem, ale predsa len som mamou len 4 mesiace ;) Najväčšiu radosť Eliske spravili bublinky, žienky ak vaše detičky zbožňujú kúpanie sa v pene, vyskúšajte penu do kúpeľa tejto značky. Bublinky sú všade, bublinky sú Bübchen. A naozaj boli všade aj v pusinke malinkej :D ale nejako sa jej asi aj to páčilo.

Srpchový aj telové mliečko boli veľmi dobre, Eliska mala malý weallness v spálni, len tatino nebol nadšený keď utieral podlahu. Mňa veľmi neočarila ich vôňa, ale samozrejme to je veľmi subjektívne.

Najúžasnejší bol však kremík na tvár. Malinká ma od začiatku problém so suchým čielkom, natierala som jej to olejčekom, no pri tomto kremíku jej to zmizlo🙂 a ta vôňa, och ženy...každé ráno sa s ním natieram aj ja.

Advent je už tu a šikovné žienky na Koníku sa pochválili svojimi originálnymi adventnými vencami či svietnikmi. Niektoré z nich sú už aj v albume na našom facebooku. 

Zdobí aj váš domov vlastnoručne vyrobený adventný veniec? Pochváľte sa ním! Stačí, ak pod zverejnenú fotku vložíte do komentára @miskabiska, a naša adminka pridá vašu fotku do facebookového albumu. Možno práve váš výtvor bude inšpiráciou pre ostatných 🙂

Celý album si môžete pozrieť TU >>

TIP: 

Chystáte sa adventný veniec ešte len vyrobiť? Pošlite nám FOTOnávod a váš článok sa môže dostať do koníkovského Magazínu! 

Foto 1:  andreapik
Foto 2: stefinka49

Výživa matky počas tehotenstva ovplyvňuje zdravie bábätka na celý jeho život. Z najnovšieho vedeckého výskumu vyplýva, že kým genetika ovplyvní zdravie dieťaťa na 25%, epigenetické faktory ako životný štýl matky a jej výživa počas tehotenstva až na 75%. (1, 2)

Na zdravie dieťaťa vplýva aj stres matky. Pokiaľ matka neposkytuje dieťaťu dostatok všetkých živín,  môže to mať následky na jeho vývoj (predčasný pôrod, nízka pôrodná hmotnosť, vrodené chyby srdca). Príjem živín matky počas tehotenstva rozhoduje aj o vývoji dieťaťa v budúcnosti (cukrovka, obezita).

V období plánovania tehotenstva sa venujte aktívnemu telesnému pohybu a upravte si denný režim tak, aby váš spánok bol dostatočne dlhý. Do jedálnička zaraďte veľa ovocia, zeleniny, vláknin a dbajte na pitný režim. Odporúča sa užívať vyššie dávky kyseliny listovej (je potrebná na delenie buniek a krvotvorbu), pokrytie zvýšenej potreby len bežnými potravinami nie je dostačujúce. Samotná kyselina listová nemá vlastné biologické účinky, biologicky aktívne sú až jej metabolity. Najvýznamnejším a biologicky najúčinnejším metabolitom vznikajúcim z kyseliny listovej je 5-metyltetrahydrofolát (Metafolin® ). Tepelným spracovaním sa znehodnotí až 95% kyseliny listovej prítomnej v rôznych zdrojoch.

50% žien nevie úplne metabolizovať kyselinu listovú. Metafolín je identický ako prirodzene sa vyskytujúci folát získaný zo stravy. Ľudský organizmus ho dokáže využiť lepšie ako samotnú kyselinu listovú.

Užívaním Metafolínu sa dosiahne účinná hladina folátov už o 4 týždne, ktorá zabezpečí znižovanie hladiny toxického homocysteínu v období plánovania tehotenstva, v tehotenstve samotnom a počas dojčenia. Zvýšená hladina homocysteínu môže spôsobiť problémy s otehotnením a opakované spontánne potraty, rázštepy nervovej trubice, odumretie plodu, predčasné odlúčenie placenty, vrodené vývojové chyby srdca, preeklampsiu (ochorenie špecifické pre tehotenstvo), predčasný pôrod a nízku pôrodnú hmotnosť plodu.

--------------------