Môj malý 6. Mesačný škerko 🥰 majte pekný dník ❤️🍀
Okrem našej práce v nemocnici 🏥 kam chodíme za deťmi, ktoré ju zatiaľ nemôžu opustiť, máme aj iný typ programov a to online programy💻, kde môžeme ostať v kontakte aj s deťmi, ktorým pomáhame z pohodlia ich domova.
Virtuálne programy, najmä populárne online kreatívne workshopy 🎨, ponúkajú vážne chorým deťom, ich súrodencom a dokonca celým rodinám možnosť zažiť liečivú atmosféru zážitkovej terapie z domu, prostredníctvom hier a veselých úloh 🙌.
Viac o tom, aké workshopy nás čakajú tento rok nájdete aj na našom webe: https://spolusodvahou.org/sk/programy/online-pr...
Ahojte, čo Vám pomáha pri aftách v ústach ? V lekárni mi poradila Canadent vodičku, tým to potieram ale ešte by to asi chcelo dačo lepšie. Vitamín B som začala užívať, čo Vám najlepšie zaberá ? Najhoršie natom je to, že to mám na vnútornej strane líca ciže sa to horšie hojí kedže jedlo do toho zasiahne....
Dievčatá, poraďte mi nejakú knihu.. Pre mňa. Nie som nejaký knihomoľ, ale rada by som si niečo zaujímavé prečítala. Čo by ste poradili? Mám rada štýl ako napr Duna, Zaklínač... 🙂
Tak sa z nich vytešujem😍🌺
Seriál Polda s Davidom Mataskom - dá sa niekde pozrieť nová séria? Na Prima+ mi to zo SR nedovoli spustiť. Ďakujem za tipy 😉
Zdravá výživa. Čo to znamená?
Isto o zdravej výžive viete toho veľmi veľa. Napriek tomu sa dá ľahko stratiť v množstve výživových a dietetických porád, ktoré sa dajú nájsť na sociálnych sieťach a internete. Čo je to zdravá strava, aké sú základy stravovania a ako sa lepšie stravovať?
Čo znamená zdravé stravovanie a zdravá strava?
Pre mnohých heslo „zdravá výživa“ znamená len rôzne obmedzenia. Keďže dodržiavam zásady zdravej výživy, nesmiem jesť určité potraviny, musím denne vypiť 2 litre vody a jesť čo najviac zeleniny. Čiastočne je to pravda, avšak zdravá výživa vôbec neznamená, že sa musíte úplne vzdať svojich obľúbených jedál.
Koniec koncov, nejde o to, aby ste sa sami trýznili a vytyčovali si nereálne očakávania. Ak ste sa doteraz živili najmä vysoko spracovanými výrobkami, napr. instantné jedlá, hotové jedlá zohrievané v mikrovlnnej rúry, rýchle občerstvenie a rôzne slané a sladké pochutiny, asi len ťažko z dňa na deň zmeníte svoje zvyky.
Zdravé stravovanie neznamená, že sa musíte vzdať toho, čo máte radi
Zdravá výživa neznamená, že nevyhnutne musíte odmietať všetko, čo máte radi, či dodržať prísne diéty. Zdravá výživa je založená na tom, aby ste svojmu organizmu každý deň dodávali všetky nevyhnutné živiny. Vďaka tomu sa môžete cítiť fyzicky aj psychicky fit, mať vysokú hladinu energie a chuť do života. Všimli ste si, že keď na raňajky zjete sladkú briošku, už o hodinu neskôr máte opäť chuť na niečo sladké? A popoludní cítite pokles formy a ospalosť? Je to tak preto, že váš organizmus nedostáva všetko, čo potrebuje.
Nejaké novinky od @tomiholjubavi? Sakra dávno som od nej nič nečítala a zjavne sem už nechodí
Milé žienky, do konca marca sa môžete zapojiť do súťaže o poriadnu nádielku pomocníkov od značky Swiffer 🙂 Stačí kliknúť na link nižšie a splniť podmienky 🙂 ako inšpiráciu prikladám fotečky, ktoré už niektoré z vás poslali 🙂 #101drogeria
Tak upratovaniu zdar a krásny pondelok 🙂
https://www.modrykonik.sk/blog/mravenek/article/marcova-sutaz-so-101-drogeria-91dd56/
Prosím vás, keď v martinuse kúpim knihu a chcem ju vrátiť, dajú peniaze alebo poukazku? Ďakujem
Vstávať a cvičiť 💪
Na to, že minuly týždeň so bola prechorená, som celkom spolojná 🙂
Krásny deň želám☀️
Nebojte sa zlyhania. Využite ho, aby ste dosiahli ešte viac!
https://lepsiden.sk/nebojte-sa-zlyhania-vyuzite...
A teraz si predstavte,že idete na WC a toto na Vas kuká....moja najmladšia vybehla s holým zadkom z kúpeľne a počuť ju bolo asi i na Slovensku🙂
Caute mamky. Ta kozna Dr. ktora tu obcas chodi, este chodi? Moj muz ma taketo čudo na chrbate. Uz asi rok a pomalicky to nabera na intenzite. Ku koznej Dr. ho dostat to je rovno na Oskara 😫 Poradte, nemali ste niektora take nieco?
Potrebujem poradiť dnes som kúpila v lidli treba to pred sadenim namočiť do vody alebo len zasadiť do zeme vôbec sa tomu nerozumiem
Aylinka a Emily ❤️
Ahojte 🙂 niekto kto má krivý krk čo na bolesť používate? Dávate si na spanie anatomicky vankúš? Ďakujem
Ako sa volajú tieto topanocky pre deti ? Videla som v jednom obchode ale mali len malé čislo a teraz mi to vyskočilo na nete zasa ma zaujali😄🤪🤔
Sex den pred ovulaciou
zdravim mam otazku, poprosim vo pred ziadne debilne urazky len normalne odpovede dakujem 😀 mala uz niektora z vas nechraneny sex den pred ovulaciou a normalne prisla menzes? ziadne priznaky alebo nieco? alebo vzdy to bolo pozitivne u vas? velmi ma to zaujima
🥰 tour de 🐻🧄☀️
Prideme✌
Prosím vás aký je veľký tento traktor? Teraz je v akcii v tescu, je vhodné pre 3-4 aj 5rocne dieta? Ďakujem
Naše prvé profi fotenie ❤️
Maminy poraďte kde kúpiť skolskú tasku pre prváka,nejaku valitnejšiu.dakujem
