Happy-Time na Révovej ulici v Bratislave vznikla v roku 2013. Od septembra 2016 otvára našu druhú pobočku na Šumavskej ulici v Ružinove. Happy-Time prijíma deti od 1,5 do 6 rokov. Na Révovej ulici sú k dispozícii dve triedy:

• Triedu 1 („malkáči“) navštevujú deti vo veku 1,5-3 rokov.
• Trieda 2 („veľkáči“) tvoria deti vo veku 3-6 rokov.

Na Šumavskej ulici je plánovaných 6 tried. Od septembra 2016 otvoríme 2 triedy a to pre 2-3 ročných drobcov a jednu zmiešanú triedu vo veku 3-5 rokov. Postupne sa budú otvárať aj ďalšie triedy.

Dôraz kladieme na individuálny prístup, čo nám umožňuje aj nízky počet detí v triedach. Dôležitým cieľom Happy-Time je dôraz na zdravú stravu a celkovo zdravý životný štýl. Snažíme sa podporovať imunitu našich detí vyváženou stravou s dostatkom ovocia a zeleniny. Už vyše roka deti dostávajú na olovrant smoothie (hustý, mixovaný nápoj z ovocia a zeleniny) a na desiatu podávame deťom zdravé domáce pomazánky (špenátová, mrkvová, avokádová a i.) s obsahom cesnaku ako prírodného antibiotika bez pridania soli. Deti majú zabezpečený pitný režim počas celého dňa vo forme čistej vody, prípadne čajov z čerstvých bylín (mäta, zázvor, šalvia a i.) alebo domácich limonád v letných mesiacoch. Prevádzka zároveň disponuje fínskou saunou s oddychovou zónou, ktorú deti pravidelne navštevujú, čo taktiež prispieva k posilneniu imunity. 

So zdravým životným štýlom súvisí aj pravidelný pobyt vonku a pravidelné športové aktivity napr. plavecký kurz počas celého školského roka. V budúcnosti by sme radi nadviazali spoluprácu s vybraným športovým centrom v oblasti zabezpečenia lyžiarskeho kurzu, kurzu korčuľovania a iných pravidelných resp. sezónnych aktivít pre deti predškolského veku.

Zvýšenie kvality edukačných aktivít by sme radi v blízkej budúcnosti zabezpečili zakúpením interaktívnej tabule a iných digitálnych technológií (Bee-Bot, digitálna hračka), ale zároveň by sme ponúkli deťom aj tradičné hračky a pomôcky (drevené hračky a stavebnice, knihy – ľudové rozprávky, moderné rozprávky, encyklopédie a i.) Týmto spôsobom zabezpečíme deťom rovnováhu medzi tradičným a moderným vnímaním sveta okolo nás.

    Bola nedeľa 10. apríla a my sme sa s manželom rozhodli si spraviť malý výlet do Šenkvíc za priateľmi. Predpokladali sme, že sa s nimi tak skoro nestretneme, lebo sa blížil termín môjho pôrodu, ktorý bol vypočítaný na 18. apríla. Cesta prebiehala v poriadku, predsa len šlo o krátku cestu z Bratislavy. Avšak po príchode k priateľom som začalo pociťovať, že na mňa niečo lezie a je mi stále zima. Keď sme prišli domov, už som cítila, že mám istotne zvýšenú teplotu, čo nám nakoniec aj potvrdil teplomer - 38,5 °C... Tak som vytiahla výhrevnú deku, užila jeden paralen na rady starších a začala sa nalievať čajom. Tá noc bola veľmi krušná, lebo som bola na záchode asi 6 krát, keďže som do seba dostala asi 2-3 litre čaju. No najhoršie bolo to, že od 5. rána ma začalo neskutočne preháňať. Ráno som bola strašne vyčerpaná a hovorím si, že dnes ešte nemôžem rodiť, lebo sa musím ešte poriadne vyspať. Opäť na rady ostatných som zavolala do nemocnice, že mám zvýšenú teplotu a vlastne od večera som aj menej cítila pohyby bábätka. V skratke a slušnej verzii povedané - doktor povedal, aby som prišla do pôrodnice a tam ma vyšetria. Obliekla som sa teda a vyrazila spolu s manželom do pôrodnice v nemocnici na Antolskej ulici v Bratislave. Manžel ma len vysadil a išiel do práce.

    Po príchode do nemocnice som najprv musela zistiť, kde sa vôbec pôrodnica nachádza, lebo som to stále akosi neriešila, čo mi nakoniec dala pocítiť aj jedna sestrička, lebo som najprv zazvonila na zlom oddelení. "Ako to, že v 39. tt neviem, kde sa rodí..." :D Brala som to s humorom.

    Už na správnom oddelení ma hneď napojili na pásy, kde sledovali srdiečko bábätka, ktoré našťastie pekne pracovalo, tak som si trochu vydýchla, lebo som aj bábätko od večera slabšie cítila. Ďalej nasledoval ultrazvuk a ďalšie vyšetrenia, kde zistili, že bábätko má menej plodovej vody. Po vzájomnej konzultácii doktorov som dostala odporúčanie vyvolať pôrod, čo ma úplne zamrazilo a vtedy som si uvedomila, že na pôrod nie som vôbec pripravená. Čítala som síce veľa článkov, kníh a radila sa s mamou či kamoškami, ktoré mali pôrod za sebou, ale to vôbec neznamenalo, že som sa vnútorne na pôrod pripravila. Nakoniec som sa pýtala o radu aj ošetrujúcej mladej doktorky, čo by mi poradila ako žena a ona povedala, že by asi ešte počkala na nejaké vyšetrenia... Po porade s manželom, ktorý mi jediný zdvíhal telefón, som sa rozhodla, že s odporúčaním nesúhlasím a tak ma hospitalizovali na oddelení rizikovej gravidity. Tam som si sotva sadla na posteľ a hneď za mnou prišla ďalšia mladá doktorka, že ako to, že nesúhlasím s pôrodom, keď je tam toľko rizikových faktorov od zvýšenej teploty, nižšieho množstva plodovej vody, slabých pohybov bábätka a navyše som mala aj prítomného streptokoka v pôrodných cestách... Poradila mi, aby som sa dobre rozmyslela a že sa príde opýtať čo a ako, keď mi dojde infúzia na zníženie teploty. Medzitým som opäť volala s manželom, ktorý volal s kolegovou manželkou - doktorkou a tá nám radila, aby sme vyvolali pôrod. Predsa len bábätko už bolo vyvinuté a pobyt v brušku by mu koniec koncov mohol len ublížiť ako prospieť, tak sme nakoniec na indukovaný pôrod privolili. Zatiaľ som vyslala manžela pre moje veci, čo som mala do pôrodnice nachystané. Kým mi ich priniesol, mala som v sebe ďalšie asi dve - tri infúzie na zníženie teploty a pichnutý čípok na vyvolanie pôrodu. Ten sa zavádzal do krčka maternice, takže to nebolo nič príjemné. Od tohto momentu keď sa ma niekto chytil v ten deň, vždy som cítila len bolesť.

    Po približne 1,5 hodine prišiel manžel aj s mojimi vecami, ktorých som sa už nevedela dočkať, keďže som ležala v posteli len v tričku a nohavičkách. Bohužiaľ, kufor som balila s tým, že však mi hádam bude teplo, resp. som istotne nepočítala s tým, že ma bude klepať od zimy, takže som mala zbalené len nočné košele s krátkym rukávom a dĺžkou nad kolená a župan, ktorý vyzeral ako dlhší kardigán a rukávy mal tiež sotva po lakeť (bolo to požičané od kamošky, ktorá rodila v 40°C horúčavách)... Preto som povedala manželovi, aby mi večer priniesol môj hrubý župan a nohavice od hrubého pyžama.

    V tej dobe som už začínala mať bolesti, ktoré pripomínali silnejšie menštruačné bolesti a zároveň ma dosť boleli kĺby. Spýtala som sa sestričiek, že kedy ma vyšetrí doktorka, ale ževraj tá povedala, že pokiaľ nemám kontrakcie, tak to netreba a že teda sa vyskúša vyvolať pôrod zajtra, tak to ma trošku nahnevalo, ale čo už. Bolesti by mali prejsť, tak to bolo hlavné. Našťastie asi po 2 hodinách a slabšom spánku, ktorý som si mohla za daných bolestí dopriať, prišla za mnou sestrička, že by ma chcela vyšetriť doktorka, čo práve nastúpila. Tá našťastie prišla na to, že som z 1 cm otvorená na 4cm a že sa môže ísť do pôrodnice. Tam ma uvítal mladý neskutočné milý doktor s tým, že sa mi za naše rozhodnutie vyvolať pôrod poďakoval - bolo to veľmi milé 🙂. Ten mi podal ďalší čípok s tým, že dnes sa istotne rodí.... (pokračovanie v 2. časti 🙂 ) 

Jarná očista detox – zelený jačmeň

Zelený jačmeň je bohatý na zdroj vitamínov, minerálov,  bielkovýn a ďalších vzácnych látok. Ponúka detoxikáciu organizmu a odkysličenie. Pomocou zeleného jačmeňa doplníte telu vitálne látky, ktoré potrebuje a získate bohatý obsah minerálnych látok, ktoré pomáhajú udržať prirodzenú ph hodnotu v tele. Prášok zo zeleného jačmeňa sa môže jednoducho rozmiešať vo vode, šťave alebo v jedle a takto užiť. Zelený jačmeň (mladý jačmeň) nie je len pre chorých, ktorých lieči, ale aj pre zdravých, ktorí si chcú pevné zdravie udržať po celé roky. 

Účinky zeleného jačmeňa:

Zelený jačmeň nie je liek, a predsa lieči. pomáha na širokú škálu chorôb ukazuje, že rastlinná miazga podporuje optimálne fungovanie tela.  Zelený jačmeň vykoná skutočný zázrak – pomôže telu, aby sa liečilo samo. Výťažok zo zeleného jačmeňa (mladého jačmeňa) je účinný pri takých ochoreniach a stavoch ako sú napríklad:

• spomalenie bunkového starnutia
• nadváha
• posilneniu funkciu stítnej žlazy
• lieči zápchu
• zlepešuje krvný obraz
• znižuje vyský cholesterol
• preventívne chráni pred onkologickymi ochoreniami
• prevntívne pôsobí na srdcovocievne chorby, poruchy pečene
• lieči zápal
• zmierňuje artrózy

Najnovšie vedecké výskumy potvrdzujú, že zelenévýhonky mladého jačmeňa  sú výborným dodávateľom rastlinných vitálnych látok, ako sú chlorofyl, antioxidanty, flavonoidy, proteíny, vitamíny a minerálne látky. Náš bio-prášok zo zeleného jačmeňa sa získava mimoriadne šetrným spôsobom zo sušených, zelených výhonkov mladého jačmeňa, vypestovaných podľa kontrolovaných bio-smerníc.

Otepľovaním nás môžu ohrozovať častejšie.

S príchodom jari a zároveň teplejším počasím voľné chvíle trávime viac prechádzkami v prírode, či na záhradách. Okrem čerstvého vzduchu a relaxu sa však nástrahám v podobe malých drobných tvorov nevyhneme. Kliešte sú takmer neviditeľné, prebúdzajú sa v apríli a obavy z nich vnímame až do jesene. Práve preto v období začiatku jari až do jesene je potrebné dbať na zvýšenú prevenciu a opatrnosť.

Dostaneme kliešťa zo stromu?

Je často zaužívaný názor, že kliešte padajú zo stromov. Pravdou však je, že sa najčastejšie zachytávajú na trávach a koncoch listov prízemných rastlín. Obľubujú vlhkosť a tieň. Prichytia sa na telo alebo odev a potom ich cesta vedie do podpazušných jamôk, pod prsníky alebo medzi stehná.

Na Slovensku sa najčastejšie vyskytujú dve ochorenia prenášané kliešťami – lymská borelióza a kliešťová encefalitída.

Aké sú ich príznaky?