Pouličný pes pomohol neznámemu mužovi dokončiť ultramaratón – a on si ho potom vzal domov.
Ultramaratón patrí k najnáročnejším športovým disciplínam na svete, ktorý zvládnu len tí najodolnejší. Na tratiach dlhých stovky kilometrov sa bežci neraz stretávajú nielen s vyčerpávajúcou únavou, ale aj s drsnými poveternostnými podmienkami a stretnutiami s divou zverou.
Počas takýchto behov potrebuje každý športovec podporu – a škótsky ultramaratónec Leonard Dion ju našiel v skutočne nečakanom spoločníkovi. Keď sa zúčastňoval 250-kilometrovej súťaže v púšti Gobi, všimol si za sebou drobného túlavého psíka. Vytrvalé stvorenie bežalo pri ňom pod rozpáleným slnkom až do tábora, kde bežci odpočívali.
„Keď sme spolu vošli do tábora, psík ma nasledoval do môjho stanu a uložil sa vedľa mňa. V tej chvíli medzi nami vzniklo puto,“
spomína Leonard.
Psík - fenka, ktorý dostal meno Gobi, sa stal jeho verným druhom a spolu prekonali celú trasu ultramaratónu. Napokon Leonard so svojou huňatou spoločníčkou dobehli do cieľa ako druhí. Športovec sa rozhodol vziať Gobi so sebou do Spojeného kráľovstva, no prísne predpisy týkajúce sa prevozu zvierat medzi Áziou a Európou z toho urobili náročnú a nákladnú úlohu.
Bežec preto spustil zbierku na platforme CrowdFunder a požiadal o pomoc pracovníkov Hongkonskej spoločnosti na ochranu zvierat. Po mesiacoch úsilia sa Leonardovi napokon podarilo priviezť Gobi do Edinburghu. Neskôr o ich príbehu napísal knihu, ktorá zaznamenala vo Veľkej Británii obrovský úspech.
Gps lokátor pre deti 🐞 máte prosím s nejakým skúsenosti? Alebo čo odporúčate? Pre prváčku 🍀 ďakujem
Baby, ke sa niekedy v noci zobudím bije mi rýchlo srdce. Keď sa dám na bok tak sa to ukludni. Na preventivke pred mesiacom vserko ok. Aj EKG. Môže to byť stres, chrbtica...ci sa mam báť
Keď niekomu prepne, nie je človek v bezpečí nikde. Dvaja psychopati sa rozhodnú, že niekto iný nemá právo na život. Šialené.
https://www.bbc.com/news/articles/c8r007d4kk2o
Všetkým by som dala čarovný domov ☺️🤗 aj tým stromčekom vzadu 😁 no nie vždy všetko ide 🤣
🤫 V našej dielni vzniká niečo skvelé!
Chcete indíciu? → Niektoré príbehy dokážu zachrániť život 😉.
_________________________
občianske združenie HASAM 🧡 - Požiarna prevencia inak!
💃 Ako premeniť hádku na rozhovor
🥊 On tvrdil: „Ty ma nikdy nepočúvaš!“ Ona zase: „Ty mi stále skáčeš do reči!“ Vzduch hustý, napätie by sa dalo krájať. A pritom by stačilo len jedno: poukázať na to, v čom sa zhodnete. v ten moment sa mení energia rozhovoru. Z boja sa stáva dialóg. Z napätia vzniká spolupráca.
🔬 Keď ľudia počas diskusie poukážu na spoločné body, zvyšuje sa ochota druhej strany zvážiť ich názor až o 67%. Uznanie časti pravdy druhej strany znižuje stresové reakcie o 32%.
🔬 Pri súhlase aktivujeme v mozgu oxytocín – hormón dôvery. Ľudia, ktorí počas konfliktu prejavia empatiu a uznanie, si udržia 2× vyššiu úroveň dôvery aj po hádke.
🔬 Konštruktívny dialóg znižuje hladinu stresu a zlepšuje vzťahovú spokojnosť o 42%.
🎯 Otázky pre vás:
Kde vo svojich rozhovoroch najčastejšie „bojujete“ namiesto „tancujete“?
Ahoj, november 🍁🍂 Na teba mám jednu prosbu, buď farebný a príjemný, no možno o čosi dlhší ako október. Lebo ten utiekol ako voda… 🤎
Hudobná superstar Billie Eilish upozrnila na niečo veľmi podstatné Marka Zuckerberga a ďalších miliardárov priamo pred ich očami — a potom dokázala, že to myslí vážne.
Na prepychovej ceremónii v Manhattane, plnej dizajnérskych smokingov, šampanského a eg veľkých ako raketa Jeffa Bezosa, si 23-ročná Billie Eilish vzala mikrofón — a odpálila pravdivú bombu priamo uprostred americkej elity uctievajúcej bohatstvo.
Pri preberaní ceny Music Innovator Award neďakovala svojmu „tímu“, neplakala o svojej ceste ani nešepkala pokorne „som vďačná“.
Nie. Billie sa pozrela do miestnosti plnej miliardárov — vrátane samotného Marka Zuckerberga — a povedala:
„Ak máte peniaze, bolo by super použiť ich na dobré veci. Možno ich dať ľuďom, ktorí ich potrebujú… Ak ste miliardár, prečo ste miliardár? Rozdajte svoje peniaze, shorties.“
Pred najbohatšími ľuďmi sveta. V ich vlastnom dome.
A Zuckerberg? Podľa svedkov tam sedel kamennou tvárou — tretí najbohatší človek na Zemi — a odmietol zatlieskať.
Samozrejme, že netlieskal. Miliardári nemajú radi, keď im niekto pripomenie, že hromadiť obscénne bohatstvo, zatiaľ čo rodiny si nemôžu dovoliť nájom a deti hladujú, je morálne zvrátené.
Medzitým Billie nielenže hovorila — ale aj konala: darovala 11,5 milióna dolárov zo svojho turné na klimatickú spravodlivosť, potravinovú rovnosť a podporu komunít.
Billie Eilish ukazuje Amerike, ako vyzerá skutočné líderstvo: empatia, odvaha a dôkazy.
Zatiaľ čo miliardári chcú potlesk len za to, že uvažujú o charite, zatiaľ čo ich portfóliá rastú až na Mars.
Jej odkaz bol jednoduchý:
V krajine, ktorá trpí, nie je hromadené bohatstvo „úspechom“ — je to zlyhanie ľudskosti.
A ak to dokáže jasne vidieť Gen-Z popová hviezda lepšie ako tí, čo kupujú ostrovy a superjachty počas bytovej krízy, možno by sme sa mali začať pýtať hlasnejšie:
Prečo si miliardár?
A kedy prestaneš predstierať, že “charita zhora” stačí?
Billie povedala to, čo bolo treba povedať. Teraz je rad na nás, aby sme to zopakovali.
Vám,
ktorí dívate sa na nás
už len z druhého brehu,
patrí vďaka za to,
že dávali ste nám
úsmev,
lásku,
nehu,
a teraz bdiete nad nami
a chránite nás
anjelskými krídlami.
Vám patrí spomienka,
až srdce sa chveje.
Ten, čo blízky bol,
už tu s nami nie je.
Plamienok lásky v nás
navždy bude tlieť,
raz znova stretneme sa,
niet už cesty späť
...🖤🖤🖤🖤
Deti dnes prežívajú smartfónové detstvo📲
Ako im to škodí?
👉 https://lepsiden.sk/smartfonove-detstvo-toto-su...
Poradte kde zozeniem nanoznik na sportovu cast kocik camarelo
Milujem takéto rana, ked zvyšok este spi a ja si môžem pri kávičke citat 😍
Pre mamicky, pre deticky
Od pani dr. Andrea Klabnikova
OBSTIPÁCIA-zápcha
Čo to je?
Ak čítate tieto riadky, určite už viete čo je to zápcha a čakáte jednoduché a rýchle riešenie. Chcem Vás uistiť, že s zápchou má skúsenosti každá druhá rodina. Čiže nie je to u Vás nič nezvyčajné a nastaviť sa, že v týchto problémoch nie je vaše dieťa výnimočné.
Prežívame dobu, kedy sa prudko menia spôsoby výchovy, zostáva nám veľmi málo času na naše deti, mení sa zloženie a spôsob stravovania.... dá sa povedať, že je to civilizačný problém.
V minulosti to bola rarita, keď by prišla matka s dieťaťom za pediatrom ,že sa nemôže vykakať, že má tvrdú stolicu a ona si s tým nevie rady. Dnes odosiela pediater dieťa do odbornej ambulancie k proktológovi, gastroenterológovi a pod.
V dnešnej dobe si pediatri „musíme na to zvyknúť“, že sa jedná o „vážny“ psychologický problém v rodine, ktorým trpia všetci.
Tak si to rozoberme:
U detí vzniká zapekanie najčastejšie medzi 2-4 rokom a jedná sa o funkčnú- nie patologickú zápchu.
No prečo?
V tomto období je dieťa väčšinou odplienkovávané/ no nie sú to látkové plienky, ale pohodlné pampersky, na ktoré si dieťa vytvorí návyk a nechce sa toho vzdať pretože je to pohodlné / vy sa divíte, že si pýta plienku, ide do kútika a tam sa po stojačky vykaká/.
Prvá chyba je odďaľovať odplienkovávanie. Čiže začnite ešte v čase, kedy nie je vzdorovité- ideálne ak začne samo chodiť/ 12-15 mesiac/. V druhom rade -ste rodičia- tak je vhodné a potrebné, aby ste sledovali ,či Vaše dieťa bolo na stolici, ak nie tak robili všetko pre to, aby kakalo aspoň 1x za dva dni.
Diétne opatrenia:
V tomto veku/2-4 rok/ prichádza obdobie vzdoru a deti radi manipulujú so svojimi potrebami, ako je vyprázdňovanie, stravovanie ,spánok a rešpekt rodiča!!!
Treba byť zásadový a režimový- nepovoľovať. Dieťa je aj často prieberčivé v jedle, ale nie preto, že by mu nechutilo, ale preto, že sa mu nepáči napr. forma/farba/spôsob jedenia a preto sa dieťa zacyklí do 2-3 jedál, ktoré sa dookola opakujú /rodič je šťastný, že aspoň niečo zje /,tak strava obsahuje málo vlákniny, veľa cukru. Sú to vaše poklady, tak dbajte na to čo jedia, čo im formuje imunitu, aby bolo zdravé.
Treba trvať na 3 varených jedlách a s trpezlivosťou čakať, kým sa naje.
Prehodnotiť stravovanie!!!
V strave úplne obmedziť ryžové pokrmy/ kadejaké chrumky, chlebíčky, cereálie, ryža, ryžové kaše.../, banán/kaše, chrumky, banán čerstvý.../,sladké/ jednoduché cukry ako sladkosti, sladké vody,pricukrovanie/. Sladké jedlo/ nápoj dieťa zasýti a potom odmieta varené. Kakao a čokoláda až po 5-6 roku života.
Mlieko tvorí osobitnú kapitolu. O ňom by sa dalo rozprávať... V zásade vysadiť čerstvé živočíšne mlieko/ kravské aj kozie/ a syry, syrové pokrmy. Kyslomliečne s rezervou/ platí 1 ks denne/. Neexistuje, aby ste považovali za zdravé jedlo „guľôčky s mliekom“ v dnešnej dobe.
V strave makroživiny: cereálne/celozrnné pečivo a cestoviny, jačmenné KRÚPY, ovsené vločky/, strukoviny/všetky/, zelenina/tekvica, zemiaky, cvikla.../ , semiačka/ mak, chia, ľanové, sezamové, dyňové/ a až v poslednom rade sladké ovocie/ ale aj to je doležité ako zdroj vlákniny, no má veľa cukru/
Pridať tekutiny/ čistá voda, slabé a nesladené čaje, tak aby malo moč slabunko-žltej farby a nezapáchal.
Pohyb...ale toho majú deti ešte našťastie dosť.
Ak toto všetko robíte už chýba len to najzložitejšie.
1. Nácvik defekácie:
Jedná sa o pravidelné posadzovanie dieťaťa na toaletu, po konzumácii väčšieho množstva jedla a to najmä po raňajkách.
U človeka, si počas života totiž utlmujeme jemné mechanizmy- signály, ktoré telo vytvára . Za normálnych okolností, keď sa žalúdok naplní stravou/tekutinou vydá signál do hrubého č. a konečníka, aby sa pohlo a začalo vyprázdňovať- gastrokolický reflex- ktorý si dieťa vie úmyslene z rôznych psycholog. príčin utlmiť. Tieto signály si na dieťati viete odpozorovať a ako rodič ho aj usmerniť ,že „ keď hosť zaklopká, treba ho vypustiť“.
Pozrite sa na také dojča- to sa nakojí a už aj kaká, prdí a uľavi sa mu. Zdravý dospelý človek, by mal mať stolicu po každom hlavnom jedle!!!
Ako na to? Treba si ráno vymedziť viac času na dieťa, dať mu vypiť 1-2dcl teplej tekutiny, ak by aj niečo zjedlo, tak fajn a nechať posedieť na toalete aspoň 15 minút. Robiť to denno- denne v ten istý čas a výsledok sa dostaví. Najskor začne len „poprdkávať“ no neskôr aj vytlačí. Vecte, že ako dlho trvalo obdobie zápchy, tak dlho bude trvať aj tento nácvik/ od 7-do 60dní /
2. Výživové doplnky: nie sú nutnosťou no pomáhajú najmä v začiatočných štádiách boja.
Preháňadlá- len krátkodobo, ja osobne ich nerada odporúčam/ majú rýchly wow efekt,/no telo si navykne.
Nasaďte probiotiká- je ich milión na trhu, sú na rôzne problémy- ja vidím efekt po Dophilus ev. Imunoglukan SynBio . K tomu vlákninu- tiež nie hociktorú môžu deti, takže Optifibre je najvhodnejšia. Tieto dve veci dávať pravidelne a dlhodobo.
Úplne TOP vláknina je zelený Jačmeň a chlorela od GW/ žiadna iná fejková/no treba mať s tým skúsenosť, ak by ste chceli viac vedieť, pýtajte sa na ambulancii- odporučím na koho sa obrátiť.
3. Vyšetrenie u gastroenterológa
Ak tieto prvé 3 body robíte poctivo aspoň meciac a stav je rovnaký je vhodné vyšetrenie u detského gastroenterológa, ktorý sa zameriava na organickú príčinu zápchy/čo predstavuje 2-5%/a až po vyčerpaní všetkých neinvazívnych vyšetrení a konzervatívnych postupov sa obraciame na vyššie pracovisko v DFNSP Martin.
🤝👌🏻👍
Ahojte, mám otázočku…a potrebovala by som poradiť ak sa vám bude dať.
Moja dcéra ma za chvíľu 2,5 roka.mame v aute autosedacku, ktorá rastie s bábätkom až úplne na záver ostane len podsedak. Ten mame vždy len na zadnom sedadle. Používa sa buď na fakt mini trasy, alebo aj na dlhšie, ale keď s niekým sme ešte v aute, kto sa jej poprípade aj venuje. Mame aj vajíčko, kt je v predu hneď vedľa mňa a tak snou ešte jazdím, keď sme samé. Operadlo dám skoro do ležatej polohy, takže sa tam pokojne zmestí s nohami.
Nevydrží mi proste v aute keď sme samé a ma byt v autosedačke v zadu. Jedno či mám zrkadielko cez kt na seba pozeráme, alebo jej spievam, prihováram sa atd. Proste to nejde. Keď je s vodičom iba sama, neexistuje, aby pokojne vzadu sedela. Otázka znie, môže byt autosedačka nejak aj v predu? Alebo poprípade, je niečo nie už pre bábätka, v čom by mohla byt jednoducho so mnou v predu?
Dakujem vám
Poradte hotel al.penzion na jarne prazdniny-nič drahe, stačia 3*, zakopane, pripadne morava..mal by mat bazen a family friendly
🖤Toto je proste dokonalá 3ka 🖤
Prosím vas, absolvovali ste niekto operáciu mozgovej aneurysmy? Nastali u vás nejaké komplikácie?
Na prelome sviatku všetkých svätých a spomienky na zosnulých by som s vami chcela zdieľať performance, ktoré som v lete, presne 5 rokov "po", pripravila s mojou kamarátkou - tanečníčkou a choreografkou súčasného tanca.
Je to skôr kontemplatívne dielo, pozýva spomaliť, dovoliť si cítiť, ďakovať, byť... Hlavnou myšlienkou je, že každý človek je posvätný príbeh. Bez ohľadu na dĺžku jeho/jej života.
Ak budete mať čas a chuť, nech sa páči 🙂
Najprv odporúčam prečítať popis pod videom (treba rozkliknut video na YouTube, nielen tu).
Ahojte poprosím o názor aké topánky k takýmto šatám? Na venček. Strieborné lodičky?
Morské oko
30.októbra mali 11.rokov💕🎂🎈žiaľ celý deň som bola v práci a nemohla snimi osláviť ich deň..ale dnes sme si to vynahradili 💕stále nechápem ako rýchlo tie roky ubiehajú a z dvoj kilovych bábätiek 👶👶 sú už taký veľký chalani 🧒🧒milujem ich najviac na svete 💕💕
Nehanbím sa za to, že chcem žiť inak ako ostatní. Hlúpo by sa mali cítiť ľudia, ktorí iným vyčítajú, že sú sami sebou
Spoločnosti si ho najali, aby vytvoril čokoládový dážď, zistil, ako predať nepredajné umelé diamanty, či preskúmal, ako by sa ľudia mohli zbaviť psychického bloku, keď vidia auto bez vodičov za volantom.
Baby z bratislavy a okolia ako si kupujete mesacny listok na autobus zo zahoria plus na mhd existuje nejaky spolocny listok ci ako to teraz funguje
