Dobré ráno mamičky, len ma tak napadlo, do akého veku je v poriadku, ze dieta este nevie povedat R. Kedy ste to zacali riesit s logopediou, pripadne vie sa to este sam naucit?
Cítite, že ste musíte sledovať novinky a trendy? Skutočné poklady si vás nájdu samé
✨ 🌟
📱 Cítite sa niekedy vyčerpaní, zahltení a napriek tomu neustále "za všetkým pozadu"? V praxi som sa stretla s prípadom, kedy jedna mamička si privstala o pol hodinu skôr, aby mohla deň začínať čítaním správ. Taktiež počas práce kontrolovala, čo sa deje vo svete, a večer prepadla scrollovaniu, ktoré ju držalo hore až do noci. Cítila sa vyčerpaná a často nešťastná. Prerástlo to do takého štádia, že deťom začala vysvetľovať fungovanie politiky.
1️⃣ "FOMO efekt" (fear of missing out - strach z premeškania) nás emocionálne vyčerpáva. Neustále sledovanie správ znižuje schopnosť sústredenia až o 30 %. Pravidelná konzumácia negatívnych správ môže zvyšovať úroveň stresu a úzkosti. Už len 3 minúty sledovania negatívnych noviniek denne môžu výrazne zhoršiť náladu a viesť k pocitu bezmocnosti.
2️⃣ Psychológovia tvrdia, že ľudia, ktorí si dajú "digitálny detox", hlásia výrazné zlepšenie nálady a vyššiu produktivitu už po týždni. Aj krátke prestávky od digitálneho obsahu môžu obnoviť našu mentálnu energiu.
3️⃣ Neustále kontrolovanie aktualizácií (tzv. doomscrolling) môže viesť k digitálnemu vyhoreniu – fenoménu, ktorý opisuje chronickú mentálnu únavu spôsobenú nadmerným používaním technológií. Preťaženie informáciami znižuje schopnosť kriticky myslieť – náš mozog sa stáva "zberačom" namiesto spracovateľa dôležitých dát.
💡 Vyberte si max. 2 dôveryhodné zdroje. Keď natrafíte na emočne nabitú správu/informciu, spýtajte sa samých seba: Čo mi táto informácia prináša? Zlepší môj život?
Ahojte zienky , dcérka ma 10r a jemne vyrážky na tvári rozmýšľala som kúpiť jej kozmetiku DM med, ktorú mi baby odporučili je tu niekto, kto to kupuje svojim deťom poprípade čo konkrétne stejto rady jej mám kúpiť, aby sa začala starať o svoju tvar ďakujem
Dobré ránko .Prosim ako sa objednavajú okuliare zo Shien ? Čo znamená velkost čisla ? Viete mi prosim pomôct ? Dakujem.
Detské kútiky nevymetáme veľmi často, ale tento v Miloslavove bol naozaj krásny 😍
Emily 7.rokov ❣️Maminka ja nechcem na narodeniny hračky. A čo by ťa potešilo moja? Korytnačky 🙈🙈🙈nemáme dosť zvierat 🙈🙂tak sme šli do ZOO. Nechala som tam majland keďže okrem korytnačiek sme pokúpili všeličo. Nemôžeme do obchodu kde sú zvieratká a krmivo 🙏❤️
Prosim Vas, neviete poradiť kde mi v Nitre zmensia prsteň? Vďaka 🙂
Šumenie v ušiach,z čoho môže byť? Mohla by byť aj príčina vysoký tlak a spúšťanie krvi z nosa?
Čo poviete na ten nový seriál na DOMA?
Strašne ma nenávidia, dávam im menej jesť, lebo musia schudnúť, Dr. povedal, že sú obaja tuční ... fakt sú 🐷🐷 ... aké nespravodlivé, Dr. povedal a ja musím niesť následky 😀
🤱 Christos raždajetsja!
Viac ako 50 600 pravoslávnych veriacich dnes na Slovensku oslavuje Vianoce. Prečo to spomíname práve my? No jednoducho preto, že aj v našom občianskom združení máme zastúpenie rusínov.
Šťastné a bezpečné Vianoce vám praje občianske združenie HASAM 🧡 - Požiarna prevencia inak!
Prevence šikany
O bezpečném klimatu ve třídě a prevenci šikany. V této epizodě se dozvíte, proč je důležité budovat pozitivní třídní klima ako jeden z klíčových nástrojů prevence šikany.
O rozprávkových zážitkoch
Zážitky z detstva nás dokážu ovplyvniť na celý život. Napríklad aj prvé stretnutia s divadlom. O tom, prečo je dôležité ohmatať si divadlo naozajstne naživo a nie cez obrazovku, o písaní, čítaní a vnímaní rozprávok a o mnohom ďalšom.
🥰 komu je lepšie 😸
Prvý v tomto roku.😊
Ahojte kočky, mam zavárané slivky, viete poradiť overený recept na koláč. Kysnutý nie. Ďakujem.
Domáca Tortilla/Yufka dnes na večeru 🤩
Kto ma tiež rad? 🙂
Lego Titanic po par náročných dňoch dokončený 🙂
Baby, lehota na vrátenie tovaru v HM je 30 dní. Nebola cez december predlzena na 45 dní? Ci to v nejakom inom obchode? A od kedy sa rátajú dní? Od prevzatia na pošte?
Ahojte.Mate skúsenosti z užívaním HAK Dienorette? Začala som užívať úplne prvý krát vôbec na začiatku keď som dostala mrchu,mam ju už 4 deň ale proti tomu ako som mávala je veľmi slabá len s miernymi bolestamj bruska.Je to ovplyvnené tou antikou?
Takto ma vital Pán tucniacik na svahu 2200 mnm 🤣🥶
Kde prosím v kamennom obchode kúpim knôt na výrobu sviečok? Ďakujem
Potom ti zavolám...
Potom to urobím...
Potom to poviem...
Potom sa zmením...
Myslím, že neskôr...
Nechávame všetko na neskôr, akoby to bolo potom lepšie, pretože tomu nerozumieme:
Potom káva vychladne...
Potom sa priority stratia...
Potom kúzlo zmizne...
Potom sa zmení na neskoro...
Potom sa veci zmenia ...
Potom deti vyrastú...
Potom ľudia zostarnú...
Potom sa sľuby zabudnú...
Potom sa deň premení na noc...
Potom život končí.
Žime teraz, nie neskôr, či potom .... Odin
Ahojte
Chcela by som dcére založiť účet,má 14 rokov,študentské sú od 15 ....VÚB banka má junior účet.
Poradíte ktorá banka je naj..dakujem
