Dnesna srdieckova anketa - aka je vasa oblubena vianocna rozpravka??? Za ❤️
Baby ktorá máte ručný malý vysávač? Spokojné ste?
#sutaz Ak si chcete zasúťažiť aj o Omega 3 mini Jamieson , tak nech sa páči na ich facebookovsekj stránke práve prebieha súťaž : https://www.facebook.com/JamiesonVitaminy/photo...
#jamieson #omega_3
Vegetíme 😂
Aj recept na Vianočný ´štedrák´ nájdete na http://www.rajo.sk/sk/recept/vianocny-stedrak 🙂 #rajo
hahaha ten najkrajší stromek nielen na sviatky 🙂
Perfektná pomôcka pri učení zlomkov! 🙂
Budúci týždeň idem na konizáciu krčka. Ako u vás prebiehal zákrok, koľko po zákroku ste mali bolesti, špinenie... budem môcť ísť do práce či je nutné pár dní byť v kľude?
Ahojte babulky, ešte stále, až do polnoci môžte hrať o #rajo termotašky, stačí jedna odpoveď a môže byť vaša 🙂 Súťažíme tu: https://www.modrykonik.sk/blog/tinka.binka/mess... a tu: https://www.modrykonik.sk/blog/tinka.binka/mess...
Maminky,krasne zimne vecicky za super ceny,overaliky,bundicky,leginky,tricka s dlhym rukavom,treba kuk moj bazarik,vsetko novee
#samsung_vianoce_9 Sutazim!!!!!
#tip_na_darcek V zlatej edícii plnoautomatický tlakomer s manžetou na rameno a kompresorom, vybavený PAD technológiou pre včasné rozpoznanie arytmie srdca. Celý mesiac v akciovej cene 34,77 € http://www.pharmshop.sk/microlife-bp-3ag1-autom...
#jamieson #microlife #akcia #e_shop
#akcia V decembri sú v akciovej cene tieto veľmi praktické produkty - či už pre starých rodičov, pre mamičku či dieťa https://i.modrykonik.sk/pharmshop . Členky skupiny Jamieson, cesta k zdraviu majú 5 % zľavu na celý nákup , stačí sa ku nám pridať a napísať mi do IP , že chcete kód #jamieson skupina Jamieson : https://i.modrykonik.sk/jamieson_skupina
@sefkuchar Jožko ďakujem, vďaka tvojej snahe pracovať s deťmi a učiť ich variť, včera sám od seba urobil môj puberťák večeru pre všetkých a bola výborná ,nemali sme telacinku ale s kuracinkou tortilla bola výborná 🙂 pozdravuje aj Marek,, že ako z kebabu, ty vieš 🙂
Od pondelka bezi velka vianocna sutaz #vianoce_s_riofresh 😊🎄🎁🎄 o velky karton dzusov #riofresh podla vlastneho vyberu, ktory vam bude dopraveny este pred sviatkami, tak aby ste si ich mohli vychutnavat v kruhu rodiny pocas celych sviatkov! ❤️🎄 vasou ulohou je pridat fotku vasho oblubeneho freshu - ale vianocne naladeneho!! 😊🎅🏻🎁🎄 akou formou bude vianocne naladeny nechavam na vas.. 😊 najkrajsia vianocna FRESH fotka vyhrava hlavnu cenu a za kazdu vasu sutaznu fotku vam poleti - 10 - (ano, dobre citate, tak vela) vianocnych srdiecok! #srdiecko ❤️ idu predsa vianoce a treba rozdavat radost vsade navokol! 😊 fotky pridavajte k sebe do blogu a oznacujte ako #vianoce_s_riofresh 😊 sutazime do pondelka 13.12 (nedela) 👍🏻
dokončené
Fitness diár 2016 - moja recenzia
Ak ste si niekedy chceli kúpiť motivačný diár a neurobili ste to - teraz je tá správna chvíľa! Vedzte, že doteraz ste o nič neprišli - ale teraz by ste prišli o veľa 🙂
Prvý pohľad:
Začnem hneď tým, čo upúta na prvý pohľad - obálkou. Je posiata drobnými symbolmi, ktoré výstižne zachytávajú svet zdravého životného štýlu. Činky, cvikla, karimatka, vitamíny, taška do fitka a veľa iného už hneď na prvý pohľad prezrádzajú, o čom diár bude. Priznávam, že oranžovú farbu v bežnom živote nemám rada, ale na tomto diári si inú ani predstaviť neviem. Okrem toho, že oranžová je farbou fitshaker-u, motivuje človeka k činnosti a oplýva optimizmom. Je fajn, že aj keď je určený pre ženy, nie je veľmi “cukríkový”. Aj veľkosť je taká “akurátna”, vojde do bežnej kabelky a myslím, že sa bude skvele vynímať aj na pracovnom stole 🙂 Čo sa mi veľmi páči (a pri diároch vždy využívam) je integrovaná záložka - šnúrka.
Prvé otvorenie:
Hneď v úvode svojim podpisom spečatíte zmluvu samé so sebou 🙂 Sľúbite si, že každý deň urobíte maximum pre to, aby ste naplnili svoje ciele - to je celkom fajn, nie? Okrem osobných údajov tu nájdete aj tabuľku, do ktorej si zapíšete aktuálne miery, váhu a iné. Praktické 🙂 Hneď na prvej strane máte pred sebou svoje staré ja, ktoré budete po celý rok vylepšovať, nemusíte teda tieto miery hľadať doma medzi papierikmi, či v mobile (ako ja 🙂), máte to pokope.
Ak ste už vo svojom živote zažili rozhodnutia niečo so sebou urobiť, no vždy ste predsalen zlyhali, je možné, že sa stala niekde chyba. Možností je viacero: buď ste mali nedostatok motivácie, zadefinovali ste si nereálne ciele alebo boli vaše ciele zadané nesprávnym spôsobom. Hneď na prvých stranách vás diár navedie na to, ako si stanoviť ciele čo najlepšie spolu s niekoľkými tipmi, ktoré vám pomôžu vytrvať, napr. nájsť si parťáka, vedieť sa odmeniť a pod. “Spoločne” s diárom si vypracujete bojový plán. Na ďalších stranách je návod na použitie tohoto diára. Je veľmi osožné si ho prečítať a postupovať podľa neho. Myslím, že si tým veľmi zvýšite svoje šance na úspech 🙂 A o to predsa ide!
Milujem vianoce,ale tieto budú plné smútku.
Moje vianocne hande-made...
