Aké máte skúsenosti s takýmto druhom teplomerov?mala ma pol roka vysoké teploty, bezdotykový jej neodmeria dobre a rektalny je v noci peklo. ďakujem za pomoc
dievcata prosim vas viete mi odporucit niekoho overeneho od koho by som mohla kupit domacu vegetu? 😊😇 dakujem dakujem 😊
Tak som (opäť) doma. Aaaaale čo.... Či sa to naše drobátko narodí dva dni po termíne, či týždeň ...veď to je vlastne fuk 😀 Hlavne je to teda o dosť menší problém, než verzia, žeby to bol nakoniec predsa len chlapec 😀 Nemusím asi hovoriť že všade prevláda ružová, menovka do detskej izby nachystaná, dievčatá vyčkávajú jednoznačne sestričku (tie dve minifeministky by ma asi poslali do nemocnice späť aj so žiadosťou o reklamáciu 😀 ) no a dnes sme sa s manželom ešte aj pohádali na tému: chlapčenské meno... Pane Bože, veľmi prosím, len nech je to Grétka 🙂
Babiky sa spolu hraju😃
Silno rozmýšľam 😬 už mám hlavu ako 🍉
Tak, tak 🙂
Žienky nemate niekto zľavový kupón z augustovej báječnej ženy na víkendovy pobyt v aquacity poprad
Zapojiť sa s #rajo do súťaže o skvelé ceny je tak jednoduché! A hráte aj o wellness pobyt, či go-pro kamery 🙂 Viac tu: http://www.rajo.sk/sortiment/acidko
#akcia Tento mesiac je v akcii vitamín D od Jamieson na www.pharmshop.sk. Prečo je taký dôležitý aj pre dospelých ľudí ? Vitamín D je významná živina produkovaná v tele pri pôsobení slnečného žiarenia. Rozsiahly výskum potvrdil, že existuje celý rad receptorov v mozgu, ktoré spájajú vitamín D s mentálnym zdravím. Výskum publikovaný v International Archives of Medicine z roku 2010 poukazuje na zvýšené riziko depresie u ľudí, ktorí majú nedostatok vitamínu D v porovnaní s ľuďmi, ktorí ho majú dostatok.
#jamieson #vitamin_d
http://www.pharmshop.sk/jamieson-vitamin-d3-100...
Ste TEHOTNÁ a trápia Vás bolesti krížov? Pomôcť Vám môže aj tzv. KINEZIOTEJPING - ktorý vďaka špeciálnym elastickým páskam tvorí oporu pre zväčšujúce sa bruško, zmenši sa tlak na krížovú oblasť, spevní sa brušné svalstvo a tým sa celkovo zlepší stabilita v oblasti trupu. Vhodné aj po PôRODE a pri rôznych iných bolestiach, príp. pre ŠPORTOVCOV.
Aplikujeme aj v našom Liečebnom a regeneračnom štúdiu BODYMAS v Námestove (OC MEDIUM, 3.posch.). Viac info nájdete tu: http://masaze-no.webnode.sk/kineziotaping/
Sezónna emocionálna porucha - forma sezónnej depresie!!!
Nedostatočná expozícia slnečnému žiareniu je spojená so zmenami nálad, chutí, poruchami spánku a priberaním na váhe.
Je to forma sezónnej depresie, ktorá sa objavuje počas jesenných a zimných mesiacov.
S vitamínom D porazíte Sezónnu emocionálnu poruchu
Vitamín D je významná živina produkovaná v tele pri pôsobení slnečného žiarenia. Rozsiahly výskum potvrdil, že existuje celý rad receptorov v mozgu, ktoré spájajú vitamín D s mentálnym zdravím. Výskum publikovaný v International Archives of Medicine z roku 2010 poukazuje na zvýšené riziko depresie u ľudí, ktorí majú nedostatok vitamínu D v porovnaní s ľuďmi, ktorí ho majú dostatok. Pravdou je, že dve tretiny ľudí žijúcich v Kanade má nízku hladinu vitamínu D - na Slovensku nie sú relevantné štatistiky, ale taktiež lekári hovoria o pandémii nedostatku vitamínu D. Každý by mal užívať 1000 IU jednotiek vitamínu D3 denne po celý rok na podporu celkového zdravia. Jamieson má rozsiahly rad kvalitných výživových doplnkov, čo sa týka vitamínu D. Môžete si vybrať zo širokého radu produktov, ako sú kvapky, kapsuly alebo chutné tablety na cmúľanie.
Ďalšie tipy ako sa vyhnúť Sezónnej emocionálnej poruche
Udržujte vašu myseľ a telo aktívne. Začnite robiť niečo čo vás baví. Choďte si zacvičiť, počúvajte hudbu alebo čítajte knihy. Cvičenie môže znížiť hladinu stresového hormónu, kortizolu, a zvýšiť hladinu endorfínov, ktoré sú hormónmi „šťastia“.
V zimných mesiacoch je bežné, že veľa ľudí odchádza do práce za tmy a taktiež sa z nej vracajú, kedy už nie je slnečné svetlo. Nadýchajte sa čerstvého vzduchu alebo sa choďte poprechádzať počas pracovnej prestávky. Niekomu môže pomôcť, ak vykonáva prácu pri okne a odostrie žalúzie. Svetelná terapia je dobrou voľbou pre tých, ktorí vidia dostatok denného svetla hlavne počas zimných mesiacov.
Udržiavajte imunitný systém na silnej báze. Boj proti prechladnutiu a chrípke môže pokaziť náladu aj tým najšťastnejším ľuďom- nieto ešte niekomu so Sezónnou emocionálnou poruchou. Našťastie vitamín D pomáha správne podporovať imunitný systém.
Naplánujte si zimný výlet s priateľom, kamarátmi alebo rodičmi. Štúdie ukazujú, že ľudia žijúci v severných zemepisných šírkach sú viac citliví na Sezónne emocionálne ochorenie, ako tí, ktorí žijú viac južnejšie.
Ak žiadny z vyššie uvedených bodov nebol úspešný, môžete trpieť ťažšou formou depresie a mali by ste váš zdravotný stav konzultovať so zdravotným pracovníkom. Informujte sa u doktora o kognitívnej liečbe a rôznych možnostiach na prírodnej báze, ako napríklad užívanie doplnku výživy vitamínu B.
#jamieson #depresia #vitamin_d
aj takto moze vyzerat fuzikaty set hrav☼ ciapocky a snurocky na dudlik ci hryzatko pre malinkeho fesaka Filipka #hravo
