" keď jesenný vetrík zafúka,
hrav☼ čiapočka
sa na hlavičku ponúka "
Baby nepredávate niektorá lišiaka z prvej stav.sporiteľne? Dakujem
* Deti nie sú šťastné, keď nemajú čo ignorovať. A preto boli stvorení rodičia. NASH Frederic Ogden ....niečo na tom je 🙂
Deťom i rodičom chýba dostatok slnka a tým aj slnečného vitamínu D3 (cholekalciferolu), ktorý pomáha budovať imunitu a zasahuje do mnohých základných pochodov v organizme. Bez jeho podpory je imunitný systém neaktívny a poskytuje len malú alebo žiadnu ochranu pred napadnutím mikroorganizmami. S vitamínom D3 v krvnom riečisku sa T bunky, najdôležitejší článok imunitného systému „ozbroja” a začnú vyhľadávať votrelcov, ktorých zničia a z tela vylúčia. Imunitná reakcia vyžaduje teda prítomnosť vitamínu D3!
#vitamin_d #imunita #jamieson #chripka
#chripka Prečo nastáva chrípková sezóna ?
Chrípková sezóna trvá od októbra (40. týždeň kalendárneho roka) do konca apríla (18. týždeň kalendárneho roka). Ide o obdobie chladných mesiacov, kedy dochádza k zvýšenému výskytu chorých na chrípku a na iné chrípke podobné ochorenia. Dôvodom je pravdepodobne viacero faktorov:
- nižšie teploty, ktoré vysušujú sliznice dýchacieho systému
- menej slnečného žiarenia, ktoré je schopné ničiť vírusy a ktoré podporuje tvorbu vitamínu D v organizme dôležitého pre imunitu
- tendencia ľudí byť viac v kolektíve a zdržiavať sa viac vnútri ako vonku, čo uľahčuje prenos infekcie (napr. deti v školskom kolektíve od septembra),
#vitamin_d
Ach, ach ta laska fakt hory prenasa😀
V Lidl zacal predaj gastanov, zeny rychlo kupujte kym ich všetky zjem ja 😍🍲
Inšpirácia k obedu: dusené mleté teľacie pod makovou kašou. Na koreňovej zelenine podusíme mleté teľacie (hovädzie), pridáme paradajkový pretlak a trochu vody. Varíme 1 a pol hodiny. Na konci som ešte pridal uvarenú čiernu fazuľu. Prikryjeme zemiakovo tekvicovou kašou s makovým olejom, navrch trochu syra a zapečieme v rúre. Posypeme mletým makom, petržlenovou vňaťou a sušenými paradajkami v oleji. Voilà!
Pre všetky ženy, ktoré chcú zmierniť prvé známky starnutia, pretrvávajúce nedokonalosti, rozšírené póry a nezjednotený vzhľad, doporučujem vyskúšať Normaderm Anti-Ageing.
Ahojte baby vcera som videla reklamu ze v novom case v novinach su zas tie vyhry, ibaze neviem, je to aaj v dnesnom?
Vedeli ste, že?
Akné u dospelých žien sa objavuje najmä v oblasti kontúr tváre, na brade či krku. Väčšinou sa zhoršuje pred začiatkom menštruačného cyklu.
viac nájdete na http://www.vichy.sk/článok/Akne-dospelych-zien/...
kde sa nám na túto tému vyjadrila MUDR. LUCIA PASTYRIKOVÁ z dermatovenerologickej kliniky.
Dnes opäť ďalšie šťastné, osrdiečkované a veeeeľmi šikovné mamičky 🙂...ďakujem za účasť!
Ak nechceš prísť o sqvelú zábavu a súťaže pridaj palec na môj blog😀 prípadne šup sem ku nám:
https://www.modrykonik.sk/group/7923/
