Celý deň patrí len povinnostiam, preto sa večer nútim zostať hore a prokrastinujem na mobile
Čím sa pri večernej prokrastinácii na internete a sociálnych médiách sýtite? Aké zážitky, osoby a udalosti vás zaujímajú, keď ste pre ne ochotná nespať a byť unavená? Možno vám ponúkajú informáciu o vašich málo žitých alebo nežitých stránkach.
Neviete, ci je ok, ked mam celkovy cholesterol 5,49 /teda trochu vyssi😕/ ale ten "dobry" S-HDL mam az 2,23 /norma je od 1,2-2,2/. AI pise, ze vraj to je prospesne, tak neviem..
Kocky prosim ktora mate cas na vysvetlenie na jednom,dvoch prikladocch..ako sa postupuje pri kriteriach delitelnosti 6roc🫣😖do spravy dakujem
Čaute.Možem pociťovať bolest v oblasti podbruška od krizov alebo z pretazenia chrbata? Je to taka akoby kŕčovito-tahava bolest hlavne teda na pravej strane.Nosim dosť malého syna hlavne na pravej strane.dakujem za odpovede
Mamicky, je mozne, aby desatrocny chlapec siel do puberty alebo robime chybu vo vychove? Som z neho cim dalej, tym viac nestastna. Doteraz to bolo uplne pokojne poslusne dieta, citlive, sice trochu lenive, ale urobil by vsetko, aby sme nemali dovod sa na neho hnevat. No poslednou dobou je drzy, vzdorovity a zacal nam nadavat. Co on nenadaval nikdy! Dostal uz od muza aj facku, nadava hlavne jemu. Je to pre mna uplne nove a vobec neviem co s nim 🙈 jemu to je aj potom luto, rozplace sa a ospravedlnuje...
Narodený na Pobreží Slonoviny bol plavovlasým a svetlookým chlapcom, kým bol jeho otec na služobnej ceste. Žena, ktorá formovala jeho detstvo, ho vzala do náručia a stala sa jeho opatrovateľkou.
Možno nebola jeho biologickou matkou, no vždy stála pri ňom, keď plakal či sa bál. Omotala mu chrbát pestrofarebnou látkou, spievala mu uspávanky pod hviezdami a celé roky sa oňho starala ako o vlastné dieťa.
Keď sa rodina vrátila do Európy, jeho opatrovateľka usedavo plakala. Neboli ešte mobilné telefóny ani videohovory. Spojenie sa prerušilo.
No tridsaťosem rokov nato mladý muž, ktorý vyrástol a vybudoval si život v Španielsku, na ňu nikdy nezabudol a vždy ju nosil v najhlbšom zákutí svojho srdca.
Napokon ju našiel — chodil od domu k domu vo svojom rodnom meste a ukazoval ľuďom čiernobiele detské fotografie.
***
Hoci farba kože sa mohla zmeniť, farba krvi a lásky v srdci rástli úmerne.
Dobry den/ahojte… prosim pekne, vedeli by ste mi odporucit na Netflixe dobry film ? Serial nie, film je lepsi. Bud nieco podla skutocnej udalosti. Alebo nieco s erotickym nadychom. Davno som nesedela pri TV a rada by som videla nieco super a nestracala cas len hladanim. Dakujem moc za tipy
Malé radosti – záhony v procese a stromy za plotom, ktoré začínajú chytať farby milovanej jesene 🍁🍂🤎
Reklama na vlasovu kozmetiku?
Ak by dáka firma hľadala modela, tak jeden nám behá po dvore
Hubová praženica
Magic Retouch: Okamžité riešenie pre dokonalý vzhľad vlasov každý deň
Zabudnite na stres z viditeľných odrastov či šedín pred dôležitým stretnutím alebo nečakanou udalosťou. S inovatívnym sprejom Magic Retouch od L’Oréal Paris získate v priebehu niekoľkých sekúnd dokonale upravený vzhľad vlasov – nech ste kdekoľvek.
Magic Retouch je rýchle a praktické riešenie pre všetkých, ktorí chcú mať svoje vlasy pod kontrolou bez kompromisov. Tento jedinečný sprej je dostupný v deviatich prirodzených odtieňoch, ktoré ladia s väčšinou bežných aj profesionálnych farieb na vlasy – od svetlej blond až po čiernu. Stačí jediná aplikácia a šediny či odrasty pri korienkoch sú razom minulosťou.
Bleskový efekt, prirodzený výsledok
Tajomstvo Magic Retouch spočíva v intenzívnych farebných pigmentoch, ktoré dokonale priľnú k vlasom a rovnomerne prekryjú nežiaduce odrasty. Výsledkom je prirodzený vzhľad bez viditeľných prechodov – vaše vlasy budú pôsobiť sviežo, upravene a žiarivo. Sprej rýchlo schne, nezaťažuje vlasy a nezanecháva stopy na oblečení. Vydrží až do ďalšieho umytia šampónom.
Jednoduchá a rýchla aplikácia kedykoľvek a kdekoľvek
Použitie Magic Retouch je maximálne jednoduché – stačí pretrepať, nastriekať na suché, učesané vlasy ku korienkom zo vzdialenosti približne 10 cm a nechať krátko zaschnúť. Pre prirodzenejší efekt môžete vlasy jemne premasírovať prstami. Vďaka presnému mikrorozprašovaču sa sprej dostane presne tam, kam potrebujete, takže môžete upraviť len tie miesta, ktoré si žiadajú rýchlu korekciu.
Ahojte viete mi prosim odporučiť vitamin D v oleji počula som že najlepšie su z nemenovaných firiem.... Ďakujem
ČESKÝ Krumlov
Ahojte, hľadám nejaké ubytovanie v penzióne alebo v hoteli v centre. Ak by tam bol aj bazén bolo by to fajn.
Niečo som už samozrejme našla, no chcela by som vedieť , či má niekto skúsenosti.
Žienky, prosím radu ak niektorá máte skúsenosti... mám takéto vlasy(foto dám do komentára) vrch je nefarbeny a spodok bol odfarbovany cca rok dozadu.... predtým som mala farbené vlasy na čierno... toto je moj rekord v dĺžke vlasov, ale už mám pocit, že mi ťaží hlava.... normálne večer už cítim ťarchu... momentálne doma nosím viac menej vlasy v cope... pri malej... ale nemáte skúsenosti ako si odľahčiť hlavu? nejakým iným účesom? alebo radikalne riešenie len ostrihať....? Ďakujem za akúkoľvek radu ❤️
Baby co hovorite na nieco taketo? Ma to nejaky ucinok? Mate stym skusenosti?
Dievcata, isto mate niektora kuchynu z Mobelixu. Ako ste spokojne? Ist do toho, ci nie?
Rodičovský čin, ktorý sa vyrovnal vedeckému objavu.
⚠️ Tento text má výlučne informačný a inšpiratívny charakter a nepredstavuje lekárske odporúčanie. Pri akýchkoľvek zmenách zdravotného stavu či správania sa vždy obráťte na kvalifikovaného odborníka.
Toto sú Augusto a Michaela Odoneovci. Žiaľ, voľne dostupné zdroje neposkytujú kvalitnejšiu fotografiu. No napriek tomu – títo dvaja ľudia mali k medicíne na míle ďaleko. Augusto bol napríklad ekonómom v banke. Mal už po päťdesiatke a mal vychovaných dvoch potomkov, keď sa oženil s Michaelou, pre ktorú sa ich spoločný syn Lorenzo stal dlho očakávaným prvorodeným.
Všetko sa zdalo ideálne: chlapec vyrastal ako láskavý, činorodý a plynulo hovoril tromi jazykmi. No v piatich rokoch sa uňho začali objavovať záchvaty agresie a podráždenosti. Postupne silneli a keď začali viesť k nehodám (napríklad keď sa na bicykli rozbehol a spadol), rodičia sa rozhodli pre kompletné lekárske vyšetrenie. Vtedy vyšlo najavo, že Lorenzo trpí adrenoleukodystrofiou (ALD) – zriedkavým genetickým ochorením, ktorého nositeľkami bývajú najmä ženy, no prepuká spravidla u chlapcov.
V osemdesiatych rokoch bolo toto ochorenie považované za neliečiteľné, a tak Odoneovcom oznámili, že im ostávajú nanajvýš dva roky. Pravdupovediac, problém nebol len v neliečiteľnosti, ale aj v extrémnej zriedkavosti – na výskum a hľadanie terapie sa jednoducho nevyčleňovali ani peniaze, ani čas. Deti jednoducho zomierali. Najprv im zlyhávali nohy, potom schopnosť hovoriť, počuť a vidieť, následne nedokázali samostatne prehĺtať sliny a dýchať, až napokon stratili kontrolu nad telom a potrebovali nepretržitú starostlivosť.
Takáto predstava nebola prijateľná ani pre Augusta, ani pre Michaelu.
Mesiace trávili v knižniciach (nezabúdajme – internet v dnešnej podobe ešte neexistoval) a prehlbovali sa v tajoch metabolizmu tukov. Za dva roky si osvojili biológiu, chémiu i fyziku, vyzbierali desiatky tisíc dolárov na organizovanie medicínskych fór, nadviazali kontakty s chemickými laboratóriami – no čas neúprosne plynul.
Lorenzo už bol paralyzovaný a rodičia pochopili, že ho nedokážu úplne vyliečiť. Zmierili sa s tým, že ich úsilie bude smerovať k záchrane iných detí. A podarilo sa.
Vďaka nim vznikol liek známy ako „Lorenzov olej“ – ak sa podáva v raných štádiách ochorenia, dokáže výrazne spomaliť jeho postup a v mnohých prípadoch umožniť dieťaťu úplné uzdravenie. Samotný Lorenzo neprežil dva roky, ale ďalších dvadsaťtri. Čiastočne sa mu obnovili životne dôležité funkcie a dokonca sa dorozumieval pomocou počítača. Jeho otec Augusto získal za svoj prínos čestný titul doktora medicíny (pripomínam – nemal lekárske vzdelanie a mal už po päťdesiatke!).
Na motívy tohto príbehu vznikol nádherný film so Susan Sarandon a Nickom Noltom v hlavných úlohách. No osobitne chcem vyzdvihnúť herecký výkon chlapca – Zaka O’Mallyho. Film mal premiéru v roku 1992, bol nominovaný na Oscara, no v kinách prekvapivo prepadol.
Osobne som ho videla asi päťkrát. A zakaždým – ako sa patrí – vo mne vyvolal novú úvahu.
Na prvé počutie ma uchvátila sila ducha Augusta a Michaely. Kedysi som si myslela, že všetko je otázkou motivácie, no dnes chápem, že ide aj o potenciál ľudského mozgu – nie každý ho dokáže rozbehnúť na takú úroveň analytického myslenia a schopnosti vyvodzovať závery.
A práve minulý týždeň, keď som si tento film opäť raz pustila – lebo som si naň náhodou spomenula počas rozhovoru so známou – ma celým dejom prenasledoval jeden konkrétny uhol pohľadu:
zvykli sme si myslieť, že človek má jednoducho určitú povahu.
Jeden je agresívny, iný mlčanlivý a ďalší ľahký a vtipný. No tu sa skrýva veľmi jemná hranica: kde je to ešte povahový rys a kde už zmena zdravotného stavu, na ktorú treba okamžite zareagovať. Veď aj u Lorenza sa všetko začalo záchvatmi agresie a podráždenosti. Rovnako ako pri iných chlapcoch si rodičia často myslia, že dieťaťu sa „pokazila povaha“ a neprikladajú tomu význam.
Jeden príklad: štítna žľaza. Drvivá väčšina mojich známych si ju nedala skontrolovať ani raz v živote. Pritom tu je krátky zoznam toho, čo sa pri jej poruche objavuje: výkyvy nálad, záchvaty agresie, nespavosť, šialená únava hneď po prebudení, stavy úzkosti. No navonok to pre okolie vždy (!) vyzerá ako „pokazená povaha“, „potrebuje poriadneho chlapa / už by si sa mal oženiť“, „všetkým je teraz ťažko“, „aké náročné je s tebou komunikovať“ a podobne.
A niekoľko dní po opätovnom pozretí filmu chodím s pocitom, že vám toto jednoducho musím povedať:
Ak si na sebe všimnete zmeny povahy (k horšiemu) – okamžite k lekárovi. Je to signál tela, že sa niečo pokazilo.
Ak spozorujete, že sa blízky človek správa zvláštne – neodťahujte sa. Áno, komunikácia s ním môže byť ťažšia, no rozhodne to nie je jeho vina. Jemu je trikrát ťažšie než vám. Ale ak pocíti podporu – určite nájde dôvod čo najskôr sa zotaviť.
„Lorenzov olej“ síce chorobu nelieči, no dokáže zastaviť jej rozvoj v ranných štádiách. Pre rodiny s rizikom ALD sa stal skutočnou záchranou.
Buďte zdraví – a ak ste tento film ešte nevideli, určite si ho pozrite. Volá sa „Lorenzov olej“.
😵💫Svetlo, ktoré nás oslepuje
📱 Všimli ste si niekedy, ako často sa pozeráte do obrazovky, aj keď viete, že vás to unavuje? Len „na chvíľku“ pozrieť správy, reels, e-maily… a zrazu ubehne hodina.
🔍 Zníženie času na sociálnych sieťach na 30 minút denne vedie k výraznému poklesu úzkosti a FOMO.
🔍 Pravidelné offline prestávky zlepšujú sústredenie a kreativitu až o 40%.
🔍 Digitálny multitasking znižuje pamäťové schopnosti rovnako ako mierna spánková deprivácia.
💬 Otázky:
Kedy najčastejšie siahate po mobile? Čo v tej chvíli vlastne hľadáte?
👉 Téma: Lesné požiare
Prevencia, vrátane zodpovedného správania sa v prírode, je kľúčová na elimináciu rizika vzniku lesného požiaru. Preto, buďme zodpovední!
➡️ oheň nikdy nenechávame bez dozoru
➡️ využívame len schválené ohniská
➡️ nerobíme zbytočne vysoké plamene
➡️ nehráme sa s ohňom - napr. prenášanie na paličke
➡️ oheň zakladá len dospelá osoba, za maloletých sú zodpovední rodičia
➡️ reagujeme na výzvy hasičov ⚠️ v prípade vyhlásenia času zvýšeného nebezpečenstva vzniku požiaru, nebudeme manipulovať s otvoreným ohňom v prírode
Tento plagát je tretím z našej série, ktorú počas októbra - mesiaca požiarnej prevencie predstavujeme. Každý týždeň nová téma, aby sa aj malí žiaci naučili
veľké veci - chrániť seba a svoje okolie.
P.S.: Na našom webe nájdete plagáty na tlač 👇👇👇
🔗 https://bit.ly/mesiac-poziarnej-prevencie
_________________________
obcianske združenie HASAM 🧡 - Požiarna prevencia inak!
#poziarnaprevencia #hasam #deti #mesiacprevenciepredpoziarmi #les #poziarvlese #chranimeprirodu
Nová kniha nielen o Ficovi...ale je to aj pohľad na slovenskú spoločnosť, ktorá sa rozhoduje medzi lojalitou, strachom a túžbou po transparentnosti.
Zaujímavé...
https://www.skveleknihy.sk/kto-kontroluje-fica-...
Sestry, ktoré odišli zo zdravotníctva a zmenili odbor
Sestry, ktoré odišli zo zdravotníctva a zmenili odbo
Ahojte kolegyne, z času na čas zvažujem zmenu povolania a tak mi napadlo, že tu napíšem o tom a zaujímajú ma aj vaše dôvody zmeny, či je vám v práci mimo odbor sestra lepšie a ako dlho ste sa odhodlávali. Mojim dôvodom zmeny je to, že mám pocit, že sestra je len akási slúžka lekára. Do toho nadčasy, málo času s rodinou, zbieranie kreditov kade tade po Slovensku a podobne. Príde mi, že kadeaké ženy si porobili nadstavbu, prípadne pomaturitné dvojročné štúdium v odbore praktická sestra a je to niekedy na tých oddeleniach cítiť. Nemám pocit, že v tomto povolaní sa dá mať nejaké vyššie ambície a ciele. A o ženských kolektívoch ani nehovorím, ale to je pravdepodobne aj v školstve nie len v tomto odbore. Povolanie sestra pre mňa dávno stratilo svoje čaro najmä pre mladých ľudí.
💪 Bežať s odvahou. Pomáhať srdcom💛
Na svetovom šampionáte Spartan Race v Chorvátsku sa postavil na štart aj Peter Vrábeľ, ktorý bežal za náš Tím odvahy, pričom má stále otvorenú výzvu, kde aj vy môžete prispieť finančné na náš nový nemocničný program v Košiciach 🏥.
Peter nielenže prekonal náročnú trať s úžasným výsledkom 🥇, ale zároveň bežal pre dobrú vec, pre deti, ktoré každý deň čelia vlastným životným maratónom.
Srdečne mu blahoželáme k nádhernému výkonu a ďakujeme za jeho odvahu, energiu a dobré srdce, s ktorým prináša radosť aj mimo bežeckej trate. 🌟
Ahojte maminy stredoskolakov, idem si trochu po nove informacie...Zatial mam deti na zakladnej skole ale uz sa rozhliadame po strednej skole. Existuje nejake vseobecne hodnotenie strednych skol? Mam na mysli kvalitu vzdelavania, proste nejaky rebricek skol? Kazda skola vydava nejake materialy na pripravu na prijimacky, ci su aj nejake kvalitne vseobecne? Budem rada ak mi pomozete zorientovat sa. Momentálne mame uz vybranu jednu bilingualnu strednu skolu, este jednu obzerame a dost by nam pomohli nejaky rebricky, uplatnenie a tak. Ďakujem za usmernenie
