Ahojte 😊 poradťe čo vám pomáha na trenie stehien? Ďakujem
Pridávam sa do klubu zbytočne vyhodených peňazí🤣🤣🤣🤣🤣 je ale taká dokonalá že sa na ňu nemôžem prestať pozerať❤️💜milujem slnečnice a gerbery 💙
Máte niekto v mladom veku ( ja 41r) menopauzu? A návaly TEPLA? AK áno čo Vám NATO pomáha ? Ja uz som zúfalá nestíham si utierať pot z čela ,strašné niečo
Kúpila som si tabletky tie prvé na foto ,snáď mi pomôžu ,už som bezradná 😢
Dievčatá poznáte tento trik s citrónom?🍋 U nás sa používajú citróny veľa,ale občas sa skôr pokazili,ako sa stihli spotrebovať-hlavne tie už nakrojené. Až som objavila toto 😀 Citrónovú šťavu vytlačte do zásobníka na ľad,zamrazte a potom už len užívajte vodu či limonádu s ľadovými 🍋 kockami 🧊🥤
Mamičky, ako dlho mali vaše deti pri covide zvýšené teploty? Syn je pozitívny od minulého piatku,mal len trochu upchané dutiny a trochu ho hrdlo bolelo,sem tam zakašlal,teplotu mal 37,5 až 37,7 to má sem tam cez deň ešte doteraz čo sa mi zdá už dlho.. boli sme aj u Dr či nepotrebuje atb,robila mu crp a to mal pod 8, syn má 14 r. Ďakujem za vaše skúsenosti.
Prosim Vas ako sa pocita davka v nezamestanosti? Dakujem.
S modrou pracujem najradšej 🙂 týmto som tento rok odštartovala záhradné maľovanie 😝😍
Ahojte, chceli by sme ísť partia do ENERGYLANDIE. Máte nejaké tipy ako sa tam najlepšie dopraviť (okrem auta)? Ak máte osvedčené aj nejaké ubytovanie budem rada 🙂 dakujem
Keby sa dalo každé doobedie takto vychutnať 😍
🥳 1.rok v škôlke sme zvládli 🥳
ahojte prosim vas pootrebovala by som kontakt priamo na doktora stefana Mojzisa s Podunajskych Biskupic s plucnej ambulancie.Potrebujem syna objednat a neviem sa k cislu dopatrat. Ďakujem 🙂
A ide sa pre jednotky ❤️❤️
Prvé vysvedčenie máme doma 🤗 Bolo to dojímavé, bolo to krásne. Posledný deň na prvej škole. Druhý ročník už začne opäť inde. Poviem vám, veľmi som sa musela držať aby som neplakala. Moja skoro druháčka. ❤️
Max spi ja mam cas pre seba ,aj ked dnes sa mi teda velmi nechcelo,ale ten pocit potom je super ,ked clovek urobi aj nieco pre seba a svoje zdravie.💋🥰 Teraz uz len poupratovat navarit atd atd 🙈🤪 ved to poznate.
Co je toto? Ma to len na hlave. Je chorá od nedele. Už nemá horúčku. ( mala 1x za deň)
Ma trochu kašeľ a upchaty nos.
❤️❤️
TianDeznacka.mate niekto skúsenosť? Ďakujem
Ako vyzerá ideálna obedná chvíľka? Takto 🍰☕️ Plus spiace dieťa a klíma 🙌🏻😁
Budúci druhák a budúci šiestak.🥰 Vysvečko mi odfotiť nedajú, lebo že je to trápne, ale ja ich tento rok hodnotím na 1***. 🥰
❤️❤️
Ahojte mam otázku možno úplne smiešnu ale predsa.
Minule mi svokra skracovala asi 3je šaty keď ich skrátila hovorím si ze úplne super akurát potom som ich oprala ako bežné periem a keď som si ich išla obliect zdali sa mi kratšie akoby scvrknutejsie. Hovorím si asi som pribrala alebo co :D
Včera kúpim si šaty boli mi super, operiem ich a dnes idem si ich dat a zas krátke čiže sa zas scvrkli.
Úplne som keď to musím takto napísať nasrata. Dá sa to ešte nejako zachrániť? Ze by ta látka nejako naspäť povolila. Takto môžem 4 šaty Nové hodiť do koša a pritom ich periem ako všetko ostatné. Je to taka tenučka látka. 😥 poraďte 😉
Máte vo svojom okolí manipulátorov? A narcistov?
Veľmi zaujímavý článok - 12 manipulatívnych techník a ako sa pred nimi brániť😵https://lepsiden.sk/manipulativne-techniky-12-t...
Ďakujem za príležitosť 🙂
Dnešným dňom končí nielen školský rok ale aj moja rola Ambasádorky pre Fitshaker.sk. Bojovali sme tu spolu krásnych 6 mesiacov, ktoré ubehli tak rýchlo, až mi je smutno. Ale nevadí, niečo sa končí a niečo začína. 🙂
Mať prácu, ktorá ťa baví a je súčasťou tvojho každodenného života, jednoducho super. Mám čerstvo v pamäti ako som s malou dušičkou vyplnila dotazník a čakala na spätnú väzbu a ona PRIŠLA. Prvé pocity boli zmiešané, či rolu ambasádorky zvládnem a ako zvládnem "ísť s kožou na trh". No bola to pre mňa ešte väčšia motivácia, tá predstava, že možno môj príbeh, či príspevok nakopne alebo pomôže niekomu z Vás. Vytvorili sme tu spolu super komunitu, v ktorej ženám záleží na svojom zdraví a pohode.
Ďakujem tímu Modrého koníka aj Fitshakeru, že si vybrali práve mňa. Ďakujem Vám za každý komentár, lajk či inú spätnú väzbu z Vašej strany. Za každú fotku, či príspevok v našej Fitshaker skupine. Všetky Vaše premeny a kroky vpred boli hnacím motorom aj pre mňa. Pretože občas stratiť motiváciu je úplne v poriadku. Dôležité je, mať po boku (aj keď vo virtuálnom svete) niekoho, kto Vás povzbudí a znova nakopne.
Majte sa rady, také aké ste. Neporovnávajte sa. Sme výnimočné, jedinečné. Každá. Pamätajte si, že najťažšie je začať. Prekonať samu seba. A potom príde ten super pocit, že sme to dokázali. A vydržať, pretože príde čas, kedy pohyb a zdravá strava bude pre Vás samozrejmosťou.
Nezabúdajte, že zmysel to má vtedy keď to robíte pre SEBA. Lebo každý pohyb sa počíta.
Nejdem sa lúčiť lebo nikam neodchádzam. Ostávam súčasťou koníkovskej aj fitshakeráckej rodinky aj naďalej 🙂.
Konstatovanie dnesneho dna od nasho prvacika:
“Mami, preco ja musim dat pani ucitelke kvety a cokoladu, a ona nam da iba papier..!? 😄😄
Majte krasny zaver skolskeho roka 💗
