1.kapitola - LETENKY a vstup do krajiny (časť 1.)

Miami - Moja srdcová záležitosť. Tento raj na zemi som navštívila počas roka hneď trikrát. 

Pre vstup do USA sú potrebné víza, bez ktorých sa ani nepokúšajte vstúpiť do krajiny! Na letisku vás okamžite obrátia späť. Ako turistovi vám však na návštevu stačí ESTA, ktorú je jednoduché vybaviť. Stačí vyplniť online dotazník, uhradiť poplatok 27 USD a do približne 2 dní obdržíte ESTA, ktorá vás oprávňuje vstúpiť do USA. Ak vám ESTA bude zamietnutá, budete musieť požiadať o klasické víza. Link na žiadosť o ESTU: https://esta.cbp.dhs.gov 

POZOR! Odporúčam si ESTA podávať až po 12. dni v mesiaci! Toto je moja osobná skúsenosť s nepríjemnou pani (trochu neinformovanou) pri check-in pultíku na letisku vo Viedni. Môj prvý let do Miami bol 8.3. 2024, a moja ESTA platila do 3.8.2024. (blbá zhoda náhod na dátum) Americký dátum sa však uvádza opačne, teda platnosť na ESTA bola 8/3/2024. Pani pri check-ine vyhlásila, že moja ESTA je neplatná. Márne som jej vysvetľovala, že ide o americký formát dátumu. Ona povedala: „Tu sme v Európe, takže to budem brať ako náš dátum!“ Nikdy som nebola viac vystresovaná, keď som si predstavila, že mám zaplatenú letenku, ubytovanie a dokonca aj atrakcie! Išlo o nemalé peniaze. Asi 20 minút som sa s ňou dohadovala, následne ma poslala k inému pracovníkovi na helpdesk, ktorý skontroloval moju ESTA a potvrdil to, čo som vedela už od začiatku – že ESTA je platná a môžem odletieť. Zavolal na check-in pult, kde ma poslal už k inej pani (na pultík z business class, aj keď som letela economy), a moje dobrodružstvo sa mohlo začať! Ak budete mať dátum po 12 dni, je logické že 13 a viac mesiac neexistuje! 

1.let Viedeň-Istanbul-Miami 

dátum: 8.3.2024 - 20.3.2024 (letenky zakúpené 21.2.2024)

Keď dieťatko prechádza z prvých príkrmov na bohatší a pestrejší jedálniček, začína objavovať nové chute a textúry. Tento prechod je dôležitý nielen pre jeho chuťové poháriky, ale aj pre rozvoj žuvacích a prehĺtacích schopností. Ako mu ho spríjemniť a zároveň ponúknuť vyváženú výživu? Ak hľadáš spôsob, ako spestriť jedálniček svojho malého jedáka chutnými kombináciami obilnín a ovocia, teraz máš jedinečnú možnosť zapojiť sa do testovania kaší GERBER Junior a vyskúšať ich v dvoch lahodných príchutiach!

Čo budeme testovať

GERBER Junior kaše s chrumkavými kúskami sú skvelým spôsobom, ako pomôcť dieťatku objavovať nové textúry a chute. Kombinujú 8 druhov obilnín s ovocnými vločkami, ktoré im dodávajú prirodzene sladkastú chuť – a to všetko bez pridaného cukru. Sú určené pre deti od ukončeného 1. roka a vďaka obsahu vitamínov A, C, D, železa a vápnika prispievajú k správnemu rastu a vývoju.

GERBER Junior nemliečna kaša ovocná s chrumkavými kúskami⁴ - Táto kaša v sebe spája jemnosť obilnín a prirodzenú sladkosť ovocia – obsahuje kúsky jablka, banánu a pomaranča, ktoré ju robia sviežou a lahodnou. Chrumkavé kúsky obilnín dodávajú kaši jedinečnú textúru, ktorá podporuje rozvoj žuvacích schopností a pomáha dieťaťu postupne prechádzať na pevnú stravu.

Mliečne zuby sú síce dočasné, no ich zdravie ovplyvňuje aj tie trvalé. Správna starostlivosť už od prvého zúbka je preto kľúčová – a rovnako dôležité je vybrať si správny prístup k ochrane citlivej zubnej skloviny. Nie každá detská zubná pasta dokáže skĺbiť účinnú ochranu s maximálnou šetrnosťou. Moderná dentálna starostlivosť dnes prináša inovatívne riešenia, ktoré posilňujú zuby prirodzeným spôsobom a pomáhajú predchádzať ich oslabeniu či vzniku zubného kazu. Ak ťa zaujíma, ako efektívne a šetrne chrániť detské zúbky, teraz máš jedinečnú príležitosť zapojiť sa do testovania a vyskúšať riešenie, ktoré spája vedecké poznatky s bezpečnou starostlivosťou.

Čo budeme testovať

KINDER KAREX⁵ je inovatívna detská zubná pasta bez fluoridu, ktorá poskytuje viacúrovňovú ochranu pred zubným kazom vďaka účinnej látke BioHAP (biomimetický hydroxyapatit). Tento minerál je prirodzenou súčasťou zubnej skloviny a pomáha opravovať drobné poškodenia, posilňovať zuby a vytvárať ochrannú vrstvu, ktorá neutralizuje pôsobenie kyselín. Vedecké štúdie potvrdili, že BioHAP účinne remineralizuje zubnú sklovinu a pomáha predchádzať vzniku zubného kazu. Pasta navyše obsahuje xylitol, ktorý pôsobí proti baktériám a redukuje tvorbu zubného plaku.

Zubná pasta Kinder Karex⁵ neobsahuje fluorid, parabény, SLS ani oxid titaničitý, vďaka čomu je bezpečná aj pre najmenšie deti, ktoré ešte nevedia správne vypľuť pastu. Obsahuje vápnik, ktorý posilňuje mliečne zuby a pomáha ich chrániť pred kyselinami. Vďaka jemnej príchuti, prispôsobenej detským preferenciám, je obľúbená medzi deťmi a ideálna na každodenné používanie už od prvého zúbka. Navyše, pri náhodnom prehltnutí nepredstavuje žiadne riziko, čím sa líši od fluoridových zubných pást. Kinder Karex je tak ideálnou voľbou pre rodičov, ktorí hľadajú efektívnu a zároveň šetrnú starostlivosť o detské zuby od narodenia.

Koho hľadáme?

Na toto testovanie hľadáme mamičky, ktoré si zakladajú na zdravej starostlivosti o detské zúbky a zároveň dbajú na bezpečné zloženie používaných produktov. Ak sa zaujímaš o moderné a šetrné alternatívy v dentálnej hygiene a hľadáš účinnú ochranu detských zubov, toto testovanie je určené práve pre teba. Preferuješ produkty bez fluoridu, parabénov a iných diskutabilných látok, no zároveň nechceš robiť kompromisy v účinnosti? Zapoj sa do testovania a zisti, či je Kinder Karex tou správnou voľbou pre tvoje dieťa. Samozrejmosťou je ochota podeliť sa o svoje skúsenosti – slovne aj prostredníctvom fotografií.

Sexuálne zdravie je definované ako stav fyzickej, emocionálnej, mentálnej a sociálnej pohody vo vzťahu k sexualite. Je to schopnosť prijať a užívať si svoju sexualitu počas celého života a dôležitá súčasť fyzického a emocionálneho zdravia.

Typické domény mužského sexuálneho zdravia zahŕňajú libido, erektilnú funkciu, ejakuláciu a reprodukčné zdravie. Na druhej strane, mužská sexuálna dysfunkcia zahŕňa akýkoľvek stav, ktorý narúša schopnosť muža užívať si sexuálnu aktivitu a môže zahŕňať mnoho scenárov.

Najčastejšie diagnózy, s ktorými sa odborníci stretávajú, sú:

• erektilná dysfunkcia (ED)
• nízke libido
• Peyronieho choroba
• predčasná alebo oneskorená ejakulácia

Ale keďže hovoriť o sexualite pre mnohých mužov nie je ľahké, prípadné ťažkosti často ignorujú, čo vedie k zhoršeniu kvality ich života aj vzťahov.

Rozpaky, hanba alebo úzkosť môžu partnerom brániť v zmysluplných rozhovoroch o sexe alebo v rozhovore so svojím lekárom o problémoch v spálni.

✨ Týždeň, ktorý preverí tvoju odvahu... a odmení tvoj krok vpred! ✨

Hviezdy na tento týždeň pripravili energiu, ktorá nepozná výhovorky. Čaká nás obdobie, v ktorom sa vyplavia dlho zadržiavané rozhodnutia, pravdy, túžby aj strachy. Čo s nimi urobíš, je len na tebe – ale neboj sa, vesmír ťa v tom nenechá samú.

Tento týždeň je ako nečakaný telefonát – môžeš ho ignorovať alebo zdvihnúť a nechať sa prekvapiť. Možno sa niečo skončí, no práve preto sa niečo nové môže začať. Intuícia, odvaha a schopnosť pustiť, čo ťa brzdí – to budú tvoji traja najlepší kamoši.

Buď úprimná k sebe, načúvaj telu a choď za tým, čo ťa volá. Týždeň ti môže zmeniť pohľad na veci, ktoré si brala ako samozrejmosť. A to je dobre – pretože len tak vzniká priestor pre niečo oveľa lepšie.Zahoď zábrany, vesmír ťa volá do prvej rady!

Tento týždeň nebude o čakaní v kúte. Hviezdy ťa tlačia k tomu, aby si vyšla na svetlo reflektorov a zobrala si to, čo ti právom patrí. Nečakaj na ideálny moment – ten práve prišiel. Príležitosti budú prichádzať rýchlo a nečakane, preto maj oči aj srdce dokorán.

🔴 Zdravie: Tvoje telo ti dá jasne najavo, keď ho budeš preťažovať. Nájdeš rovnováhu medzi akciou a oddychom? Skús si cez týždeň dopriať aspoň jednu „digitálnu detox“ hodinu denne – tvoje nervy ti zatlieskajú.

✨ Karma sa hlási o slovo. Priprav sa na týždeň zúčtovania! ✨

Nastáva týždeň odhalených právd, malých zázrakov a momentov, kedy si povieš: „Tak toto mi vesmír poslal naschvál!“ Hviezdy sú naladené na frekvenciu „Aha! momentov“, takže buď pripravený na nečakané súvislosti, vnútorné kliky a aj na to, že niečo, čo dlho nedávalo zmysel, zrazu zapadne ako puzzle.

Týždeň bude vhodný na upratanie si v sebe – ale aj v mailovej schránke, v špajzi či v hlave. Všade, kde cítiš chaos, môžeš teraz urobiť poriadok. Hviezdy podporujú sebareflexiu, ale aj činy. Inými slovami – nielen snívaj, ale aj konaj.

🔮 Astrologické posolstvo týždňa:
Ticho je nový luxus. Tento týždeň ti hviezdy odporúčajú stíšiť okolitý hluk a započúvať sa do seba. Intuícia bude mať silné slovo – a keď sa ozve, neignoruj ju. Môže ťa naviesť na nové cesty, ktoré ešte nie sú vyšľapané, ale vedú presne tam, kam potrebuješ ísť.

Týždeň praje čistým zámerom, uzatváraniu minulosti a novým začiatkom, ktoré možno začnú úplne nenápadne. Sleduj synchronicity – tie maličkosti, ktoré pôsobia ako náhoda, ale vôbec nimi nie sú.

✨ Láska a vzťahy
Vzťahy budú ako zrkadlá – uvidíš v nich viac, než len to, čo očakávaš. V partnerstve môžu nastať hlbšie rozhovory, ktoré odomknú nové úrovne porozumenia. Single duše môžu zažiť osudové spojenie – ale len ak dajú šancu niečomu netradičnému. Tento týždeň sa nehrá na klišé, ale na duševné prepojenia.

Spoluprácu? Rodinu? Cestu vpred? Každý z nás vníma svet inak. Aký príbeh v tomto obraze vidíte vy? 

🔹 Slony majú mimoriadne silné sociálne väzby a vždy si navzájom pomáhajú. 

🔹 Výskumy ukazujú, že ľudia v silných komunitách zvládajú stres lepšie. 

🔹 Spolupráca a podpora iných zvyšuje našu emocionálnu odolnosť. 

💡 Otázky na zamyslenie: 

Akú úlohu zohrávate vo svojej „slonej“ skupine?