Vitamíny na zlepšenie kvality spermiogramu
Ahojte kočky, viem, že tu už niekde určite je takáto téma, ale aj tak sa chcem spýtať. Ideme s manželom na tretie ICSI, kedže mal zlý spermiogram. Nasadila som mu selezin ace a b-komplex forte na zlepšenie kvality spermií. Teraz som sa na nete dočítala, že je veľmi dobrý aj Kotvičník zemný tak sa Vás chcem spýtať či s ním máte skúsenosti a či to môže užívať spolu s tým selezínom ace a b-komplexom. Díky za odpovede 🙂
Stručné zhrnutie
- Poruchy spermiogramu (azoospermia, oligoasthenoteratozoospermia) sa v praxi riešia kombináciou reprodukčných metód (IUI, ICSI, IVF), farmakoterapie a výživových doplnkov vrátane zinku, selénu, vitamínu E a bylín ako kotvičník (Tribulus) alebo maca.
- V diskusii sa opakovane uvádzali konkrétne doplnky a značky používané na zlepšenie spermiogramu: Selezin ACE, B‑komplex forte, Profertil, Zinkosel, vitamín E, kotvičník (Tribulus), Maca a produkty od výrobcu Kompava.
- Formy a dávkovanie sa líšia: používali sa tablety aj čaj kotvičníka, odporčená tabletková dávka Tribulusu v diskusii bola cca 800 mg denne (pri váhe nad 80 kg až 1 200 mg), a receptúra čaju uvedená v diskusii bola 1 g sušenej vňate na 0,5 l vody s lúhovaním do 4 hodín.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky sa najčastejšie používajú na zlepšenie spermiogramu?
A: V diskusii boli najčastejšie menované Selezin ACE, B‑komplex forte, Profertil, Zinkosel, vitamín E, kotvičník (Tribulus), Maca, kyselina listová (acidum folicum na lekársky predpis), horčík a selén.
Q: Je Profertil účinný pri zlepšení spermiogramu?
A: V diskusii sú protichodné skúsenosti: niektorí uviedli, že Profertil nezabral, iní uviedli zlepšenie po 3 mesiacoch a tehotenstvo; teda účinnosť bola v diskusii spochybnená a nie jednoznačne potvrdená.
Q: Ako sa má užívať kotvičník (Tribulus) a aké je dávkovanie?
A: V diskusii odporúčali tabletkový Tribulus s dávkou cca 800 mg denne, pri váhe nad 80 kg až 1 200 mg denne; alternatívne bol uvedený čaj z 1 g sušenej vňate na 0,5 l vody, lúhovať do 4 hodín a piť v 3 dávkach, pričom viacerí odporúčali tablety pre presnejšiu dávku.
Q: Ako dlho trvá, kým sa po doplnkoch objaví zlepšenie spermiogramu?
A: Uvádzané časy sa líšili: zlepšenie po 1,5 mesiaci pri užívaní Selezin + vitamín E + zázvor, zlepšenie po 3 mesiacoch pri niektorých liečbach, zlepšenie po 4 mesiacoch pri kotvičníku a výrazné zlepšenie po 5 mesiacoch pri užívaní Tribulusu u jednej osoby.
Q: Môže sa Tribulus kombinovať s vitamínmi ako C, E, zinok alebo selén?
A: V diskusii ľudia kombinovali Tribulus s vitamínom E, Zinkoselom, vitamínom C a koenzýmom, ale konkrétne bezpečnostné interakcie neboli medicínsky potvrdené v diskusii, a jedna používateľka sa pýtala na možnosť kombinácií bez jasnej odpovede.
Q: Aké zmeny životného štýlu pomáhajú pri zlepšení spermiogramu?
A: V diskusii odporúčali prestať fajčiť, obmedziť alkohol, znižovať stres, zmeniť zamestnanie pri nadmernom strese, vyhýbať sa saunám a prehrievaniu semenníkov, nosiť voľné trenky namiesto slipov, viac pohybu a zlepšiť stravu (viac ovocia a zeleniny).
Závery z diskusie
Zhoda
- Bežné odporúčania zahŕňajú kombináciu výživových doplnkov (zinok, selén, vitamín E, kotvičník/Tribulus, Maca) a úpravu životného štýlu (nehrejiť semenníky, voľné trenky, menej stresu, zdravá strava, pohyb).
- Užívanie doplnkov sa často plánuje v cykloch; v diskusii sa spomínala stratégia mesačného užívania a mesačnej pauzy pri Tribuluse.
Sporné názory
- Profertil: niektorí používatelia hlásili absenciu účinku, iní udávali zlepšenie po 3 mesiacoch vrátane tehotenstva ako následku; účinnosť teda bola v diskusii spochybnená.
- Kotvičník (Tribulus): niektorí používatelia uviedli výrazné zlepšenie spermiogramu a úspešné otehotnenie, iní uviedli, že kotvičník nepomohol.
Otvorené otázky
- Aké sú presné bezpečné interakcie medzi Tribulusom a kombináciou vitamínov (vitamín C, vitamín E, zinok, selén) bez lekárskeho vyšetrenia?
- Aké je optimálne dávkovanie a dĺžka liečby pre rôzne diagnózy spermiogramu (azospermia vs. oligoasthenoteratozoospermia)?
- Koľko z ťažších prípadov (napr. azoospermia) môže reálne zlepšiť len výživový doplnok bez reprodukčných techník?
Spomenuté značky a firmy
Selezin ACE, B‑komplex forte, Profertil, Zinkosel, Kompava, Zdravie‑aloe (zdravie‑aloe.sk)
Spomenuté produkty a metódy
Selezin ACE, B‑komplex forte, Kotvičník (Tribulus) tablety, Kotvičník čaj (1 g na 0,5 l, lúhovať do 4 hodín, piť v 3 dávkach), Profertil, Zinkosel, vitamín E, kyselina listová (acidum folicum na lekársky predpis), horčík, selén, zinok, Maca, koenzým (spomínaný ako doplnok), Florandol, Decapeptyl, Gonal, Medrol, Fraxipain, IUI, ICSI, IVF, KET, odporučené dávkovanie Tribulus cca 800 mg denne (pri >80 kg až 1 200 mg), režim mesačného užívania s mesačnou prestávkou (uvedené používateľmi).
Miesta a osoby
žiadne
@zuzula1983
@ivulka20 Takze nám pomohol práve PROFERTIL-partnerovi bolo ale tazko z tych liekov-na zvracanie a tak,nerobilo mu to dobre,pamatam sa.Po 3mes liecby ,ked ich douzival som naozaj po 3 rokoch neuspesneho snazenia konecne otehotnela 🙂
Tieto lieky nam odporucil lekar po spermiograme,takze ak niekomu nepomohli,mozno to bolo preto,ze mu to len tak niekto poradil,a pricina preco sa nedarí je uplne inde.
@babo44 ja už mám 10 a 12 ročné deti, ale čo si pamätám tak kotvicnik sme obaja brali, plus chlap žiadne sauny (prehrievanie nie je dobre), Žiadny bicykel, a voľne trenky, nie slipy, veľa ovocia, zeleniny, pohyb
Ahojte, chcem sa opýtať, či máte aktuálne nejakú informáciu o zlepšení spermiogramu. My sme v našom meste mali robené dva spermiogramy a obe boli s hrozným vysledkom - azoospermia. Na ďalší mesiac sme boli v gyncare, kde bol spermiogram už pre nás Zázračny s diagnózu - oligoasthenoteratozoospermia, dokonca aj nám aj zamrazili spermie pre nutný prípad ak sa nám nič iné nepodarí. Berie mm florandol, kotvicnik, Macu a o 3 mesiace mame Kontrolny spermiogram.
@bubulacka ahoj ano je to pravda bylinkove caje vzdy tepe lebo to nema ten ucinok potom a aj ja ti mozem radsej odporucit v tbl.