Vitamíny na zlepšenie kvality spermiogramu
Ahojte kočky, viem, že tu už niekde určite je takáto téma, ale aj tak sa chcem spýtať. Ideme s manželom na tretie ICSI, kedže mal zlý spermiogram. Nasadila som mu selezin ace a b-komplex forte na zlepšenie kvality spermií. Teraz som sa na nete dočítala, že je veľmi dobrý aj Kotvičník zemný tak sa Vás chcem spýtať či s ním máte skúsenosti a či to môže užívať spolu s tým selezínom ace a b-komplexom. Díky za odpovede 🙂
Stručné zhrnutie
- Poruchy spermiogramu (azoospermia, oligoasthenoteratozoospermia) sa v praxi riešia kombináciou reprodukčných metód (IUI, ICSI, IVF), farmakoterapie a výživových doplnkov vrátane zinku, selénu, vitamínu E a bylín ako kotvičník (Tribulus) alebo maca.
- V diskusii sa opakovane uvádzali konkrétne doplnky a značky používané na zlepšenie spermiogramu: Selezin ACE, B‑komplex forte, Profertil, Zinkosel, vitamín E, kotvičník (Tribulus), Maca a produkty od výrobcu Kompava.
- Formy a dávkovanie sa líšia: používali sa tablety aj čaj kotvičníka, odporčená tabletková dávka Tribulusu v diskusii bola cca 800 mg denne (pri váhe nad 80 kg až 1 200 mg), a receptúra čaju uvedená v diskusii bola 1 g sušenej vňate na 0,5 l vody s lúhovaním do 4 hodín.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky sa najčastejšie používajú na zlepšenie spermiogramu?
A: V diskusii boli najčastejšie menované Selezin ACE, B‑komplex forte, Profertil, Zinkosel, vitamín E, kotvičník (Tribulus), Maca, kyselina listová (acidum folicum na lekársky predpis), horčík a selén.
Q: Je Profertil účinný pri zlepšení spermiogramu?
A: V diskusii sú protichodné skúsenosti: niektorí uviedli, že Profertil nezabral, iní uviedli zlepšenie po 3 mesiacoch a tehotenstvo; teda účinnosť bola v diskusii spochybnená a nie jednoznačne potvrdená.
Q: Ako sa má užívať kotvičník (Tribulus) a aké je dávkovanie?
A: V diskusii odporúčali tabletkový Tribulus s dávkou cca 800 mg denne, pri váhe nad 80 kg až 1 200 mg denne; alternatívne bol uvedený čaj z 1 g sušenej vňate na 0,5 l vody, lúhovať do 4 hodín a piť v 3 dávkach, pričom viacerí odporúčali tablety pre presnejšiu dávku.
Q: Ako dlho trvá, kým sa po doplnkoch objaví zlepšenie spermiogramu?
A: Uvádzané časy sa líšili: zlepšenie po 1,5 mesiaci pri užívaní Selezin + vitamín E + zázvor, zlepšenie po 3 mesiacoch pri niektorých liečbach, zlepšenie po 4 mesiacoch pri kotvičníku a výrazné zlepšenie po 5 mesiacoch pri užívaní Tribulusu u jednej osoby.
Q: Môže sa Tribulus kombinovať s vitamínmi ako C, E, zinok alebo selén?
A: V diskusii ľudia kombinovali Tribulus s vitamínom E, Zinkoselom, vitamínom C a koenzýmom, ale konkrétne bezpečnostné interakcie neboli medicínsky potvrdené v diskusii, a jedna používateľka sa pýtala na možnosť kombinácií bez jasnej odpovede.
Q: Aké zmeny životného štýlu pomáhajú pri zlepšení spermiogramu?
A: V diskusii odporúčali prestať fajčiť, obmedziť alkohol, znižovať stres, zmeniť zamestnanie pri nadmernom strese, vyhýbať sa saunám a prehrievaniu semenníkov, nosiť voľné trenky namiesto slipov, viac pohybu a zlepšiť stravu (viac ovocia a zeleniny).
Závery z diskusie
Zhoda
- Bežné odporúčania zahŕňajú kombináciu výživových doplnkov (zinok, selén, vitamín E, kotvičník/Tribulus, Maca) a úpravu životného štýlu (nehrejiť semenníky, voľné trenky, menej stresu, zdravá strava, pohyb).
- Užívanie doplnkov sa často plánuje v cykloch; v diskusii sa spomínala stratégia mesačného užívania a mesačnej pauzy pri Tribuluse.
Sporné názory
- Profertil: niektorí používatelia hlásili absenciu účinku, iní udávali zlepšenie po 3 mesiacoch vrátane tehotenstva ako následku; účinnosť teda bola v diskusii spochybnená.
- Kotvičník (Tribulus): niektorí používatelia uviedli výrazné zlepšenie spermiogramu a úspešné otehotnenie, iní uviedli, že kotvičník nepomohol.
Otvorené otázky
- Aké sú presné bezpečné interakcie medzi Tribulusom a kombináciou vitamínov (vitamín C, vitamín E, zinok, selén) bez lekárskeho vyšetrenia?
- Aké je optimálne dávkovanie a dĺžka liečby pre rôzne diagnózy spermiogramu (azospermia vs. oligoasthenoteratozoospermia)?
- Koľko z ťažších prípadov (napr. azoospermia) môže reálne zlepšiť len výživový doplnok bez reprodukčných techník?
Spomenuté značky a firmy
Selezin ACE, B‑komplex forte, Profertil, Zinkosel, Kompava, Zdravie‑aloe (zdravie‑aloe.sk)
Spomenuté produkty a metódy
Selezin ACE, B‑komplex forte, Kotvičník (Tribulus) tablety, Kotvičník čaj (1 g na 0,5 l, lúhovať do 4 hodín, piť v 3 dávkach), Profertil, Zinkosel, vitamín E, kyselina listová (acidum folicum na lekársky predpis), horčík, selén, zinok, Maca, koenzým (spomínaný ako doplnok), Florandol, Decapeptyl, Gonal, Medrol, Fraxipain, IUI, ICSI, IVF, KET, odporučené dávkovanie Tribulus cca 800 mg denne (pri >80 kg až 1 200 mg), režim mesačného užívania s mesačnou prestávkou (uvedené používateľmi).
Miesta a osoby
žiadne
nam odporucal urolog profertil co bolo 50€ na mesiac a nepomohol . v centre nam poradili lebo mame zly spermiogram a tiez s em isli na iCSI tribulus a vitamin € a kto fajci omedzit alebo prestat ,npeit alkohol a ak sa da trosku upravit stravu. drzim palce
ďakujem Vam 🙂 no už sme vyskúšali aj ten profertil, ale vôbec nepomohol. Manžel teraz upravil stravu, začal behať a nasadila som mu tieto vitaminy a pridam teda asi aj ten tribulus a naordinujem ho asi aj sebe, ved uskodit nemôže a čitala som, že ho môžu užívať aj ženy na lepšiu tvorbu vajičok. Tak som zvedava ci to pomôže ☹
ivulka20 ahoj nam pred ivf napriklad hovorili ze ma brat klasicky zinok. mozem potvrdit mesiac ako ho bral ma kvalitne spermie :D
dakujem Vam baby, tak asi zatial zostaneme pri tom selezine ace a b-komplexe a nebudem experimentovat a uvidime v january na spermiograme
@ivulka20 ahoj, ak ti mozem poradit z nasej skusenosti velmi sa nam za mesiac a pol zlepsil spermiogram aj co sa tyka mnozstva aj pohyblivosti aj morfologie po brani selezinu, vit. E200 a co som este davala mojej polovicke pravidelne bol zazvor.a naozaj som bola prekvapena z novych vysledkov lebo som si nemyslela ze az tak sa to moze zmenit za taku kratku dobu 😉
Asi ma velmi zly smg, ked budu robit ICSI. Nechcem byt negativistka, ale podla mna nepomoze nic.
@ivulka20 po dobrani kotvicniku sa narodila Kristinka 🙂, mali sme azospermiu,po 4 mesiacoch kvalitný spermiogram,potom IUI na prvý pokus,brala som aj ja.
@ivulka20 ahoj, môjmu mužovi veľmi pomohol zinkosel. Ten profertil stál za prd 😀 tiež sme mali zlé výsledky a potom ako to začal brať a hlavne po tom ako zmenil zamestnávateľa a prestal byť v strese tak sa výsledky zlepšili o 100% tak sme sa posunuli z 30 na 60% pohyblivosť. 2,5 roka sa nedarilo (ale aj ja som mala gyn.problém-mne pomohli homeopatiká) a teraz som v 8tt. hlavne sa treba vyhýbať stresu, aj keď sa to v dnešnej dobe moc nedá. Sám dr. mu povedal že ani cigarety tak neškodia ako stres. Držím palce!
baby manzelovi zistili malo spermosieliek, budeme msiet ist na inseminaciu , ci ako sa to vola, aby jeho spermosku vlozili do mna... neviete ako sa to vola a kolko to cca stoji ?*
@leona45 doporučujem radšej Tribulus (čiže kotvičník) v tabletách lebo v čaji nieje taká dávka ako má byť cca 800mg denne podľa váhy nad 80kg už 1200mg. My sme našli na nete odporúčané vitamíny a množstvo na vylepšenie spermiogramu. Po mesiaci treba urobiť mesiac pauzu.
My kupujeme od výrobcu Kompava (nerobím reklamu ale ten sa mi zdá čistejší) aj cena nieje taká vysoká.
Nám pomohlo, keďže sa nám netvorili žiadne spermie a teraz ich máme aspoň pár schopných na IVF. Ale brali sme aj Zinkosel a vitamín E, sem tam koenzým a vitamín C.
my sme tiež brali Macu a tribulus a pri 99% patológii som otehotnela prirodzene..Macu som brala aj ja..mimochodom, zostali nám ešte začaté balenia kapsúl aj Maci ( spolu so ženšenom ) aj Tribulusu, keby mal niekto záujem, dohodli by sme sa...expirácia pri maci je do 08/14 a Tribulus až do 03/15...
Ahojte baby sme po sprerm. mame ich pomenej, E vitam a profertil nam poradil lekar, na 3 mesiace a potom kontrola, jasne mna na tu laparosk. prefuky, ci nemam zrasty ale to pockam po 3 mesiacoch potom porozmyslam. Pre mna nieco nejake produkty mate nejaku radu? Dakujem Dufam, ze potychto vitaminoch uz sa nam nieco podari uz cakame 4 roky, dlha doba ☹
Ahojte, my mame vyborne skusenosti s Tribulusom, tabletami. SPG bol katastrofa, spermie sa dali pocitat na prstoch dvoch ruk! Po 5 mes.uzivani sa pocet zvysil na 60 000!!! 🙂 Tak sme sa tesili ako mali! Nasledovala stimulka, provera, decapeptyl, gonal, na OHSS solu medrol, fraxipain. 33 vajicok!!! 20 oplodnenych ICSI, 4 krasne blastocysty, ET jedneho embryjka sice neuspesny kvoli tomu, ze som nebola na tom dobre fyzicky.. po sviatkoch sa tesime na KET! 🙂
To aj môj berie Vitamin E a aj profertil. Doberie na 3 mesiace, potom mame kontrolu a vtedy sa dozviem, ci to vobec pomahalo
Baby prosím Vas ohľadom kotvicnika (tribulus), na internete som nasla ze sa užíva takto :
"Vrchovatú čajovú lyžičku (cca 1 gram) sušenej vňate zalejeme pol litrom vriacej vody a luhujeme (až do 4 hodín) alebo povaríme. Potom odvar precedíme a pijeme najlepšie v troch dávkach približne pol hodiny pred jedlom."
Chcem sa ale spytat, niekde som uz dávno počula, ze bylinkove caje sa maju piť este teple, lebo po vychladnutí "zoxidujú" ci take niečo a strácajú účinok. Je to pravda ci nie? Moze sa piť aj studený?
@magica78 ahoj prosim ta chcem sa opytat ked ma moj priatel tribulus a uziva ho mozu sa kombinovat aj ciste vitaminy ako vit.C,E,Selen Zinok kazdy den ine alebo nemoze s poritom s tribulusom uzivat aby nebola z toho nejak reakcia potrrebujem ohladom tohto poradit a tiez aj ked ma 150tbl+20 tak ci sama nejako predelit tak ze mesiac bude uzivat 30tbla potom nejake dni pauza alebo sa moze v kuse uzivat lebo este som necitala otom ci sa robi aj pauza 7dni alebo kolko
Ahoj. Nam ho predpisala koli velmi zlej morfologii. + centrum. Osobne si myslim že to mozes skombinovat, kedze tie "vase" vitaminy sa nachadzaju v centrum-e. Moja kamoska-lekarnicka mi hovorila, že je to pomerne novy "liek", ale ze si ho dost chvália...