Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
ahoooj patka.... pekny zvysok dna zelam
niki drzim palce nech ti to vyjde... 😉 aj nasa patka vysadila HAK a na druhy sup ostala teho...vidis....tak dufam ze aj tebe sa podari tak rychlo...alebo este rychlejsie???
😀
ja som tiez hladna, sakra , idem sa napapat asi... aspon nejaky jogurtik si dam...
no aj ja som zvedava ci to klapne alebo nie 🙂
patka pekny vecer, teda uz asi aj rano 😉
no ved to dufam niki... 😀
pozerala som tvoj album, mate krasne fotky zo svadby...a kolko veciciek uz mas pre mimi... dobreeee.... 😉
ahaaa...no tak to je dobre ze to nie je az tak daleko...ja by som mala maleho tiez zaniest k niekomu nech si pekne oddychnem a porobim a tak...joooj dnes by som mala zehlit...ale tak sa mi nechce, krize ma bolia, asi to necham na zajtra alebo co...aj tak vecer budem mat inu pracu... 😀
ozaj baby nepoznate niekto Termalpark Velky Meder? som to pozerala na nete a vyzera to tam supis, rozmyslam ze tam cez leto pojdeme .... ale neviem, mm chce ist radsej do tatier ako k vode... 😖 a ja zase vodicku uz len kvoli malemu aj ked hory maju tiez nieco do seba... 😕
babenky, tak ja sa na teraz lucim idem sa obliect a idem pre toho nasho drobca ... snad sa este dnes ozvem
evulik...už 3x ti ďakujem pekne.. 😀 a pomaličky si nakupujem, sem tam keď ma niečo očarí a hlavne ma manžel musí krotiť, pretože ja by som najradšej kúpila hneď všetko.. 😵 😵 😵
idem aj ja na chvilu od vas... snad sa sem este dostanem aspon pozdravit vas...tak sa majte zatial pekne, uzite si zvysok dna... rano vas tu budem cakaaaaat...papa
niki nemusis dakovat...nooo to poznam, ja by som tiez stale kupovala detske veci...
no idem nieco spapat...tak sa majte zatial
ja som zdrhla, preto som nepisala, co budem tolko prasiviet v robote, ked mozem doma relaxovat?Akurat som dala urobit chlebik, aby sme mali doma cerstvy.
niki, ale mala si ten normalny menzes po vysadeni HAK,alebo to ma byt tato, co pride? 🙂 inak sme casovo na tom asi rovnako, ako tak sledujem, za predpokladu, ze nam to vyjde, ak nie, pozyvam ta do dalsieho mesiaca. 🙂)
ja sa bojim, ze tie detske veci, co podostavam, ani male nestihne vynosit a bude velke...niki, ty mas toho teda poriadne.
patka, uz si povedala v robote, ci este nie? 🙂
evulik, poznam termalpark, chodim tam, je tam super, ale su dost drahi, byvali aj lacnejsi....ale zasa mas tam co robit a pre deticky je to tam super....tak kludne bezte. Na ako dlho tam chcete ist?
tak to si presne presne ako ja. 🙂
bavila si sa aj s gyndosom, ci je vhodne mat hned po vysadeni HAK? mne povedal, ze nie je dovod, preco nie, ale aj tak, clovek nad tym premysla.
no ja som nebola za dokim, ja mám na neho mail keby potrebujem 😝 a už som počula kadečo.. niektorí ti povedia, že treba počkať 6 mes. iný 3 mes. a niekto ti povie, že netreba.. takže my sme si urobili po svojom.. 😀
aha, lebo ja som sa ho bola pytat, ze co a ako a on mi viac menej aj povedal, ze telo sa vie zariadit a ked je vsetko v poriadku, tak to bude aj hned trebars po vysadeni.
navecerana, Miska?
minix, dala som si par lyziciek zemiakov s karfiolom co som dnes robila ..... mali sme mat na veceru pizzu, ale nemame nejako chut, tak uz len nieco male zbastime 😝 😀 a mozno dame veceru v inej forme 😅 😝 😀
pizza znie lepsie ako zemiak s karfiolom. 🙂
ten tvoj manzel, to je cislo. 🙂 no dufam, ze vam to dnes vyjde, a zajtra budes mat v grafe ovulku.
Maly uz je v hajanoch?
akurat kukam v telke taku relaciu, kde preoperuju zeny a tie su potom pekne...brrr des 😖 neviem, ci by som to podstupila
ja by som na sebe nemenila asi nic a to nie som pani dokonala..jednoducho sa mam rada. 🙂
ja pozeram nejaku beckovu stupiditu na Jojke 😖
kočky, nejak ste zmizli 😎
dobru noc, padam dole, idem si este citat a potom spat.
citame sa rano, kleo, pridi s nejakou dobrou teplotou. 😀
mna nikto nekontroluje 😉
ale za to od svtrtka do nedele (okrem soboty) budem na vystave makat 😅
tak sa majte, ja zdrhaaam 😀