Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
evulik, este tych par dni, ale tento mesiac nemam ani chut testovat, teda nejako ma to nelaka ako minule cykly 😝 😉
Patka nooo snazime sa 😵 ale zase to nejako neprehaname... a niekedy sa ani neda, kedze mame dadka ako antikoncepciu... 😀 😀 😀
Zdravim vas vsetky,tak konecne po dvoch tyzdnoch som tu 😎 pozeram,ze je tu vela novych snaziliek,a to som pozrela len asi tri strany dozadu,lebo ste toho tolko popisali,ze len cely den by som to musela citat 😅
Takze svadba bola supeeeeeeer,nezabunutelny zazitok...proste nadhera aj pocasicko nam vyslo.onedlho hodim aj nejake foto,ale som este ani poriadne nemala cas na to,dnes idem po foto tak uz sa tesim.
Tak len tak v skratke ako sa mate a co mate nove???
Minix,tak to je supeeeer,blahozelam 😎 😉
Michalag,Evulik...snazilkujete?
A ja tak som skoncila,ye tri dni pred svadbou som tu mrchu prdsa dostala...nevadi,ale uz sa vo velkom snazime,tak dufame,ze sa to skoro podari. 😎
neviem co budeme robkat... tatino pride o 11tej na obed, tak ho pockame uz asi , pride aj moj tato na navstevu a potom pojdeme asi von, ak nebude prsat...
nooo aj vcera som myslela ze nic ani nebude, kym dado zaspal.... hruza...a to cez den ani oko nezazmuril saso jeden ... potom zaspal aj mm ked sme ho akoze uspavali ale zobudil sa, bo sa musel ucit do prace novinky 🙂
Ste mi uz chybali normalne,ale stale som musela noeco po svadbe riesit a vybavovat,a este aj mm ochorel,takze medove dni si posunieme o nieco neskor.
Pati ....a ty ako sa mas? 🙂
Michalag, to si dobre napisala.....aj ja ju necakam......a taky mam pocit ze sa blizi ovulka,uz ma bolia vajecniky aj hlien je coraz redsi,ale pre istotu keksikujeme kazdy druhy den 😀 😅 😎
januliatko gratulujeeeeeeeeem...som rada ze vam to vyslo tak krasne... a nech sa stale velmi lubite 🙂
patka, on cim viac unaveny tym horsie v noci spi... a vcera musel byt unaveny statocne...doobeda bol s tatom umyt auto, potom sa hrali vonku s loptou, potom sme obedovali a boli v zoo...tam cely cas lietal ako splaseny...ja som mala dost...a on stale tolko energie ze az...nechapem...asi mu kupim nieco na lepsi spanok lebo to je katastrofa...
Ahoj, Janka...tak sa uz tesim na fotecky zo svadby 😵 super, ze vam vsetko dobre dopadlo... 🙂
ja sam mam celkom ok, obcas mi byva divne, ale da sa to v poho zvladnut 😉 😵
Dakujem evulik,som taka happy ,uz sme taka mala rodinka 😀
aj u vas je tak krasne ako na vychgode?ja sedim prave na hojdacke pod ceresnou a uzivam posledny den volna a ochvilku idem ku kadernicke a potom po tie fotecky 😉
Dikes pati,len tak strasne rychlo to zbehlo,ze ani neviem a uz bolo rano...aaach. ☹ 🙂 😎
aj ja sa tesim na fotecky... take si strasne rada pozeram... len nie tie svoje 😀 😀 😀
baby ja dnes necitim vajecniky ale maternicu...nechapem 😕
sak tolko vela tych fotiek je,lebo kazdy nas stale fotil z kazdej strany,ze som sa citila ako celebrita nejaka 😀 😅
ale aspon bude pamiatka,ake to bolo super,lebo mali sme presne 100ludi,super hudbu,takze to nemalo chybu 😉
dobre rano babulky 🙂
niki gratulujem potichucky k silnejsej ciarocke 😵 a tebe januliatko k svadbicke 😵 jooj ako nam je tu krasne v tejto temicke, nevesticky a tehulky len tak pribudaju 😀 uz aby sa to konecne aj na nas nalepilo 😝
tak ja musim ist babulky k tej kadernicke a budem tuuuu....neviem kedy,ale isto pridem,krasny den vam zatial prajem.
Ahojte,
my sa s manzelom tiez snazime uz 3 mesiac a zatial stale nic, tak uvidime... idem si vyskusat zaviest tu tabulku na fertilityfriend.com
Ahojte, doktor mi povedal, ze v maternici nic nie je, ale na vajecniku je nejaky prstenec, ktory moze znamenat ale aj nemusi tehotenstvo, on sa skorej priklana k tomu, ze nie. tak nechapem.
ZObrali mi ale krv, a v stredu budem mat vysledky.
Inak, paranoja, teplota mi dokonca stupla az na 37,2 a dnes rano som skusala robit este jeden posledny test a ciarky boli ovela silnejsie ako vcera.
chapete to?
co si o tom uprimne myslite? 🙂)
hmmm...no ved uvidime...este par dni a bude to jasne... 😉