Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
..evulik dakujem za povzbudenie...test radsej spravim az vo stv rano... 😉 ..
......a podobne prajem vsetkym sladke snicky ....bruuu nocku.. 🙂
Ja som sem skocila len na chvilku ...
Donna, ja osm raz merala poobed a mala som presne ako ty, az 37, 9, som sa zlakla, ale zrejme to nic nie je, lebo mi nic nebolo...
My snazilkujeme podla chuti a moznosti....v case ovu sme sa snazili kazdy, kazdy druhy den, ale nie vzdy je to take easy...ale ved uvidime, teraz sa kvoli tomu nezblaznime... 😉
prajem vsetkym dobru nocku 🙂
ahojte baby. Prajem vam krasne ranko... Ako sa mate?
Andzi ja nemôžem nič zaručit ale ja som začala brať kvapky gynex ( je to homeopatikum) a začala som ho brať v aprili a v ten mesiac som aj otehotnela. Dufam že je všetko v poriadku este sice nemam tehu knižku ale bola som včera u doky a ta mi zobrala znova HCG povadala že to minule by sedelo na 3- 4 tyžden a na uzv videla zatial len vačok ale že zodpoveda 5 tt. tak som rada (dufam že nabuduce tam už male uvidi) Každopadne nie som jedina ktora ma dobre skusenosti s gynexom. Brala ho aj moja sestra a tak isto otehotnela v ten mesiac ako ho začala brat... 😉 tak to už never´im že je nahoda... a este k tomu mi sme minuli mesiac snažilkovali uplne minimalneja neviem cez plodne dni asi len 2x a aha ho zatial to vyzera že uspešne... 😀 😀 😀
ahoj janurka...
to fakt len dva krat? my sme 3... ja ze uz nemam sancu... 🙂 ja mam plodne dni hned kratko po ms, a potom po ovu mi to nejako nechuti, ale ani nebola sanca...
som rada ze si ok... len tak dalej...drzim palce
..dobre ranko... ☹ ...baby ja si myslim, ze ked nieco ma byt, tak to aj bude bez toho, aby sme sa museli nejako extra snazit.....nie?? 🙂
ano evulik, ja som tomu už vôbec neverila... ale nedalo mi to a na 10 DPO som urobila prvy test a len tienik sa mi objavil ale bol tam... a už to len pekne silneje... tak som zvedava čo mi povie zajtra na vysledky z krvi...
dobre ranko 🙂
uz som tu aj ja a pridavam pre zaujimavost moj divoky graf:
http://www.wunschkinder.net/forum/zanzeige/0/nu...
http://www.fertilityfriend.com/home/27d283
nie ze by som z nich bola ako vzdy mimo, ale som....vy skusenejsie babulky, viete z toho uz nieco vycitat??
ahoj kleo tažko povedať z toho tvojho grafu... ja nie som velka odbornička , ja som si tento mesiac len prvy krat merala BT ale pred ovu som mala tiež teoploty kadejake rozhadzane ale to ovu mi už pekne rastla...
a nemas nahodou grafik, ze by som porovnala? 😉 teda len ak ho chces zverejnit 😅
...janurka dnes som to radsej vynechala..no uvidime...tep sa drzi na 37,2.......rano som do seba skusila natlacit kusok chleba (totiz rano nejadavam, neda sa mi), ze ci mi nebyva zle z toho, ze nejem, no ale asi nie, kedze mi opat bolo tak vselijak.....mozno to vsetko robi len psychika... 😒
....janurka podla mna sa nemusis bat, keby sa lekarke nieco nezdalo, urcite by ti to povedala.. 🙂
ahojte...
ja som vcera zmerala len tak zo srandy a mala som 37,1 a dnes 37.... ale u mna taketo vysoke teploty nehraju velku rolu.... aj minuly mesiac som sa drzala dlho na 37 a potom tri dni pred mrchou mi klesla a bum...
...evulik ja tiez nemozem nic konkretne povedat, to len tak zhruba usudzujem z toho, ze vsade sa pise, ze tep by nemala klesnut pod 37...to vsetko su u mna len dohady.......horsie je, ze uz absolutne nepocitujem, zeby sa mrcha mala dostavit...
donna to ze by nemala klesnut pod 37 je blbost... je vela bab ktore boli teho aj pri 36,8....aj moja kamoska... taka teplota a dve ciarocky...
...evulik kiezby to tak bolo... 🙂 ......no ale dnes mam priserne rano, uplne zleee a normalne mi to teda teraz zily nejako extra netrha...
..a co sa dnes chystate porabat??.....evulik ty uz mas poupratane, co si dnes zmyslis??... 😀 (ja si totiz vzdy nieco najdem, ze estre treba upratat 😎 )
aj ja si to myslim že testik ti pekne stmavne... a grafik jasne že dam... mne ale zaujimava že pred mrchou klesla teplota čo by normalne nemalo...a ja som sa len zbytočne vystresovala (pritom som už mala 5 pozit. testov) a zatial sa nič nezmenilo... tep. už meriam len sem tam lebo teraz by som sa kvôli tomu len stresovala lebo je taka rozhadzana... tak už kašlem na to...
http://www.wunschkinder.net/forum/zanzeige/user...
..aano evulik??..tak to ozaj je individualne......ja som asi nejaka "priteplena", kedze po dobu co meram, mi tep neklesla pod 36,8.. 😀 😀 😀
...janurka myslim, ze u teba je meranie teploty uz uuuuplne zbytocne..ty by si si teraz uz len mala vychutnavat tehotenstvo.... 🙂 ..to musi byt uzasny pocit.. 😉 ..
..evulik a okna mas ciste??...... 🙂 ..ja umyvam skoro kazdy tyzden... 😀 😎
ja pojdem za chviločku na prechadzku a potom sa dam tiež do upratovania a večer môžem žehliť ... juch juch ako sa tešim 😉
..janurka nebodaj je u vas pekne??...ja keby nemusim, tak dnes ani paty z domu nevytiahnem!!
ano je ... ale zaroven aj taky zmiešany so strachom čo ak niečo nebude v poriadku, čo ak ho tam pri najbližšom uzv opäť neuvidi a podobne. už som si povedala že sa nemmôžem zbytočne stresovať lebo "špendličku" môjmu nedajbože ublížim... tak sa snažim už myslieť len na to dobre... no neda sa to stale
ano u nas je este celkom fajn ale pomaličky sa zatahuje tak dufam že tu prechadzku stihnem 🙂
...tak si ju pekne vychutnaj..u nas celu noc prsalo a teraz je zatiahnute a nenormalne ma boli hlava...asi tak je u nas.. 😒
Ahojtee...pozeram, ze ste sa fajne rozpisali, ale uz som to preluskala 😉
mne je dnes nejako divne, asi to bude aj tym pocasim...idem si dat jablcko, hadam ta blba chut v ustach prejde... 😝
baby, sak existuje tehu skleroza? bo ja som vcera aj dnes zabudla nieco spravit, chudak mm, lebo chcel najprv nieco doniest a dnes zase najst cd, kym som bola doma a som uplne zabudla 😅
Donna, ty si trubka, ze si nevydrzala az do rana 😀 dnes by boli ciarocky isto silnejsie, no ale sak ked zajtra testnes, tak uz isto budu kolajnice 😉 😵
ahojte...donna, to mozno preto nebolo silnejsie, lebo si to nerobila rano...ale hlavne ze tie dve su tam... a mozno sa to nezda iba tebe... drzim palce...
zelam vsetkym krasne sny... dobre sa vyspinkajte, zajtra zase pokecame, pocula som ze ma prsat az do nedele...och ta predstava ma desi 😒