Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
..ahoj pati........kludne moze existovat, teda podla mna...ale urcite si len mimo z toho pocasia... 😉 ..u mna prebieha skleroza uz teraz.. 😀 😀 ...
...no testnem urcite zajtra rano, kedze v pia odchadzam do nemecka..aspon aby som vedela, na com som...
baby, inac vcera som sa zle vyjadrila s tymi klbami 😅 , to nie su bedrove, ale ma picha v krizoch, v podstate jak hybem nohou, tak ma teraz vacsinou nalavo vzadu pichne...neviem, ako sa to vola presne...krizne klby? asi nie... 😕 😅 no vcera to bola zase katastrofa... 😖
Donna 😀 ked ja sa vzdy snazim byt zodpovedna, nic nezabudnut a teraz sa mi v priebehu 24 hodin stane dva krat nieco take... 😅
a co ides do Nemecka? pracovne?
..pati ja ta uplne chapem v tom zabudani...ja som vzdy vsetko plnila na 100% a teraz??nechapem, co sa so mnou deje... 😝 ...do nemecka pracovne...v podstate odborna exkurzia, idem kuk parky a verejne priestranstva..moc sa mi tam teda nechce...
..pati a bolievalo ta to aj ked si nebola tehu??
ahojte babulky..prajem dobre ranko.ja mam dnes konecne volno....som si pospala trosku...a kukam ze co mate nove.....u nas je skaredo a prsi...uz od noci..lebo som sa v noci budila a uz som pocula:(....sa mi nic nechce teda...
Donna, bolelo ma, ale len obcas a na pravej strane, posledne dni ma picha hlavne nalavo...tak neviem... 😕
uf, no fajna exkurzia 😉 a ty si z akeho mesta?
Teu, jak ti fajne, ze mas volno...aj ja by som brala dnes, lebo to pocasie je akurat tak na spanie...uz ma aj hlava zacina boliet 😒
.ahoj teu..to sme na tom podobne..aj ja som sa okolo 3h zobudila nato, ze prsi... ☹ ......a teraz to nie je o nic lepsie..
no pekne..to je rpavda..u ns len prsi a prsi....a len by som spala ked to pocujem...sa dobre spi takto....a ani neviem co idem robit.....nic sa mi nechce...asi sa na vsetko vykaslem:D
..no pati, tak to aj ja mozem ocakavat to iste... 😒 ...tak ale co nespravime pre mimi, ze??.. 😉 ..pevne verim, ze sa ti to zlepsi..a u lekara si s tym nebola??..mozno by vedel pomoct..
..no a ja som z ba, ale teraz zijem v nr..docasne...robim si tu PhD.... 😖
..teraz by som s teu hned menila..
evulik, ja "driemem" a Sami sa zatial sam hra, ale som zvedava dokedy mu to vydrzi. Ale celkovo vobec netusim co ideme dnes robit ked to vonku nevyzera ruzovo ☹ a vy???
inak vcera sme boli najskor doobeda von, potom sme isli este na dvor kym tatino nepride z roboty a potom ho zobral este na bicykel a prisli o 18:30, vecer sa uz nechcel ani kupat a dokonca mi zaspal pred TV co sa mu uz davno nestalo, vcera sme ho museli riadne vystavit 😅 😝 😀
nooo a moj vcera nespal tiez cez obed a pobede sme boli vonku asi hodinku a potom o siestej mi tu isiel uz zaspat, tak sme sa este pohrali a ked prisiel mm z prace to bolo asi tak pol siedmej tak sa hrali futbal a maly nakoniec zaspal 19:45
no donna tak dobehni do ZA.....prepustim ti postel :D....ja fakt netusim co robit....upratovat sa mi nechce, pojdem asi pisat pracu do skoly...tak to vyzera
evi, nas zaspal najskor o 19:45, len ked som ho prelozila tak sa prebral a musel vidiet este keno10 takze v podstate zaspal az o 20:05, ale to uz potom bol tvrdy
...jeeeee teu utekaaaaaaaam.. 😉 ..
....misi a mozno prave teraz by to vyslo, co ty vies??.. 🙂 ..
minix gratulujem teraz uz nahlas a oficialne a strasne ale strasne sa s tebou tesim 😵 😵 😵
donni, neviem 😅
evi, obcas sa mu podari prespat aj celu noc ze sa zobudi len raz na nejaku blbinku ako tuto noc, ale inokedy sa budi a vyhutuje 😅 😒 😠 , ale hadam to nasich drobcov casom prejde 😅 😉
dakujem vam, holky, tesim sa aj ja, neviem, preco mi to tu dalo 6tt, ked mi doktor povedal, ze som len 5tt, ale je to jedno. 🙂)
Teraz budem cakat tri tyzdne, kym uvidim zasa nieco. 🙂
AKo sa dnes mate?
..ahooooj minix...tak to ti uprimne blahozelaaaaaaam.. 🙂 ..a ako sa dnes citis??
u nas prsalo aj rano ked som sa zobudila.... a je dost mokro... este asi aj bude