Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
donna to absolutne nič neznamena, lebo ked si už pila a predsa to nebol ranny moč tak to neva... je jasne že je to slabšie skus testnuť zajtra rano... uvidiš bude to lepšie 😉
danna...jasne ze sa netreba vzdavat a upadat do depresii a beznadeje..presne, je to iba zaciatok.... 🙂 tak si budeme drzat palceky!!
...no radsej to beriem ako / a ut konecne naklusam tej obvodacke, ze preco ma stale napina.. 😝
..a dneska co mate v plane??
...veru, zase netreba to nejak extra prehanat, ze??.. 😉 .....ja budem trosku rozlietana, musim ist na postu, do lekarne, na nakupy na cestu, pobalit sa, presunut sa z nr do ba, pripravit pokrm na zajtra, skoro rano startujeme..fuuu, ked si to predstavim!! 😝 ..kto chce ist za mna??
donna, este netreba byt smutna, ale ked to nevyslo teraz vyjde to dalsi mesiac 😉
lan, to ma mrzi ze mrcha nakoniec dorazila ☹
ja opat zacinam merat tak som zvedava ako to tento mesiac dopadne 😅
..som z ba a v nr mam prechodne byd...a odchadzam zajtra rano a v pon vecer som spat...
..ahoj misi, tak plnou parou vpred a dufam, ze sa teraz zadari... 😉
ked sme uz pri tom merani... miska, ja som dnes namerala svoju prvu najvyssiu teplotu 37,5... skoro mi oci z jamiek vypadli 😀 😀 😀 ....no a z toho soku som merala este raz hned potom a uz nameralo iba 36,9... som z toho total zmatena
Ahojte...bre ranko...ja som mala dnes vzruso, bo som nemohla nastartovat, nikoho doma, tak som skusila kus potlacit auto, ale nejako to neslo, tak som susedu poprosila, nech mi pomoze, tak prisla, potom jak sme tlacili, skoro som do bratovho odparkovaneho krasneho noveho auta buchla, ale nastatastie ltt som to obisla...no a potom uz som sla dole kopcom, takze som nastartovala...no ale potom ma tak pichalo v podbrusku...to asi jak som sa zlakla... 😕 😅
Donna, ty si este len 14dpo? 😕 som myslela, ze viac...ja som testovala tiez v ten den a to bol len slabucky tienik...no ale drzim palceky, aby ta mrchana nedosla...lebo to vyzera tak nadejne 😉
no idem ja od vas..idem sa nachystat von... musim ist do mesta, do drogerie a potom idem k svokre na obed...na bryndzove halusky...mnaaam... vcera som na ne mala taku chut a ona mi zrazu povie ze zajtra pridte na obed, ze bryndziaky budu... 😝 😀
evi...aj mna moja svokricka v utorok chovala bryndovymi haluskami... 🙂
pati....ale ved to si musim datav pozor, nie sa natahovat s autom!!!! booooze!!! a co ze neslo, ved nie je zima a mraz... nebojis sa, ze nepojde znovu ked budes chciet ist domov?
ano zusi? uz sa tesim na obed...hehe... ono to hned inak chuti ked nemusim varit , iba papat 😀
Zusika, my mame nejaku cudnu baterku, ona sa vybija sama od seba...uz sa ju chystame vymenit, ale to musi moj manzel ist za jednym panom a sa k tomu nemoze dostat...
sak si sama nadavam, ze co to ja vystrajam 😅 len keby nebolo 8:55 a o deviatej mam byt v praci, tak by som sla pesi, ale to by mi trvalo asi 25 minut...takze streka...
Evulik, halusky mnamky 😵
pati, ale ved baterka stoji okolo 1500 Sk...toto ti za to nestoji... viem, lebo sme menili v zime...na lyzovacke bolo auticku v -15 stuponov zima... 🙂 ale uz sme vymenili betarkua potom aj auto... kupili sme si uz take velke rodinne.... ze na kocik 😀 a teraz sa tam da postavir cely, ze nemusim sklapat ani rozoberat... pohodlne, ze?
my mame tiez kombicko, takze pohoda, len ta baterka...musim mm nahnat, aby siel vymenit.. 😅
my nie kombi ale take male SUV... na sposob Opel Zafira...
pati no a ako v 11tt? ziadne zvracanie?
🙂 ziadne grcanie, nastastie (klop,klop)...ale blbo mi byva, uz som to tu pisala, ze mi je hlavne vecer zle....rano pohodicka 😉 a aj v krizoch ma pichalo, ale vcera menej uz, tak som rada... 😵
viem ze si pisala....a vies nejako opisat ako blbo...? lebo mne sa posledny tyzden casto toci hlava...a potom mam taky divny pocit...ze sa mi zaludok zdviha az do krku.... uuplne otrasne.... a ani jest mi extremne nechuti... nieco taketo to moze byt? nehovorim ze som tehu...len by ma to upokojilo, ze toto sa da ocakavat...
no Zusika, kazda baba to ma ine, ale v podstate take nieco...sice mne sa len par krat dvihal zaludok, skor mam taku hnusnu chut v ustach, a musim pit vodu v kuse...a aj taky cudny pocit v zaludku...a nechutenstvo...a potom zrazu strasny hlad, ktory musim rychlo zahnat, bo inaksie to prejde zase az do toho, ze mi je hnusne 😉
no super.... inak ..pozor na tlak a vodu.... lebo voda tlak zvysuje...a ak by si mala vysoky, treba menej pit... co samozrejme nie je moj problem...ja som vzdy skoro polomrtva ked idem darovat krv...takze tesim ked budem tehu a konecne budem mat tlak normalny.. 🙂
ja mavam skor nizsi tlak...cize ked sa pije voda, tak stupa tlak, ci ako?
no idem pracovat...ale nakuknem tu... 😵
ahojte babulky..dnes mam zase volno tak som sa akurat teraz zobudila...ste tu toho zase popisali.....
lan to mi je lutk ze mrcha dorazila..donna z teba uz som mimo ajja....to som zvedava co z toho vznikne..a zusika na teba mylsim aby mrska nedosla.....
juj, teu vdaka!! 🙂
a ano pati.... cim viac vody pijes, tym sa ti zdviha tlak... ved ked ti je na odpadnutie, tak sa napijes nie? inak...ak ti je blbo . ze sa toci hlava...tak pi vodu iba tak po duskoch, pomalicky.... lebo aj to moze byt nie najlepsie sa napit hned ze cely pol litra vody...
kolegyna mala vysoky tlak a mohla vypit max 1,5 l tekutin za den.... takze u nas by to malo byt opacne...
teu a nedrazdi ze volno.... 😠 sa aspon tvar ze nieco robis.... potom budem zavidiet 😎
no ok ok...ale aj tak idem sa najest a zehlit....koooopu popraneho.....tak na dve hodky minimalne..ale tak co uz......
...som spat.. 😉 .....no pati to som sa trosku sekla....rano.. 😖 .stresy.....14 dni mi meska.... 😝 ..
...ahoj teu..tebe ale je..ja som dnes od 5h hore... ☹
..a uz stresujeme......skusila som opat test, co mi ukazal tieniky a teraz je to este slabsie.......sice som uz vypila kavu a tekutiny, no ale pochybujem.. ☹ ..nevadiiiii, ved sme len teraz zacali... 😉