Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
a jasne, ziadny stres!!!! aj ked mna vcera dost bolelo podbrusko..tiez som sa zlakla...ale snad to bude oki....
Tak neboooj!!!
ano tak skoro od 7:00 ordinuje ale bola som tam už od pol 7 tak som isla hned prva 🙂 tak to mam aj blizko domov tak som to zmakla tak skoro 😀 a dakujem za podporu babulky
..janurka tak to mas fajn, aspon nemusis hodiny cakat....ja prezmenu cakam, kym sa k lekarke konecne dovolam, kvoli vysledkom...ale asi mi to najskor dvihne az okolo 11h - kym bude mat ordinacne pre neobjednane pacientky.. 😠 ....boze az ma brucho z toho cakania boli... 😒
..ahoooj zusi.....vraj podbrusko boli z toho, ze sa maternica roztahuje...tak sa nemas coho bat.. 😉
Ahojte, babulky 🙂
Janurka, aj ja si myslim, ze by ti nedala tehu knizku, keby nebolo vsetko ok...mne ju dali az koncom 9tt, ked uz boli aj vysledky krvicky...
dnes som nejaka unavena a to je este len rano 🙄 by som spala aj cely den...a vcera to bolo tiez odveci vecer, som upiekla kolac jahodkovy, spravila som si veceru a som bola hotova..aj v podbrusku ma pichalo, tak som si lahla k telke a po chvili spala 😉 😀
Evulik, ako vylet?
ahpjte baublky, tak ja som na nete robime tu skusku,..mysliete na mna..ahojte...tesim sa co bude donna mat ahojte
..teu silno, silno drzim vsetko co sa daaaa.. 😉 ..ale ty si sikula, zvladnes to lavou zadnou.. 🙂
drzim palce!!! teu!! 🙂
donna dakujem...asi mas pravdu...ale to vsetko sa mi zda tak skoro..ze by sa roztahovala maternica..fakt sa stale citim... a vzdy vecer ked pridem domov.... a inak baby...vy tu spominate tie prsia...a ja nic... ziadne prejavy - ani pnutie, citim sa dobre - nie je mi zle, jest mi chuti - az moc 😀 len to brusko....... janurka ty si na tom ako?
..zusi kazdy organizmus je iny, kadzy inak reaguje na zmeny.....mna napr bolia len bradavky a brutal!!...ale to zase nemusi suvisiet s tehu.. 😲 😉 ..
Zusika, mna prve dni, tyzdne strasne pichalo v podbrusku, som obcas ani chodit nemohla alebo ist po schodoch...potom sa to trosku ukludnilo, teraz ma len obcas popichuje...takze nemaj obavy, je to normalne...a prsia mam jak dva kamene, bolia ma dost pri dotyku, o bradavkach ani nehovorim, ake citlive...a spat na bruchu nemozem od prveho dna najma kvoli tomu..co je moja najoblubenejsia poloha... 😔 😅
Teu, drzim aj ja palceky!!! 😵
inac to ta picha, ked sa natahuju upony, co drzia maternicu 😉 kedze sa ozaj zvacsuje.. 😵
ahojte babulky 🙂 vdim,ze ste toho od ranan dost popisali...
janurka,blahozelam ku knizocke a neboj sa ,nabuduce tam srdiecko urcite uvidis 😉
donna,tak som velmi zvedava na tie tvoje vysledky,drzim palce nech si tehu 🙂
baby,mna od vcera boli brusko aj mam take nafuknute,neviem co to 😒 ....inac,moja teplotka sa pohybuje uz piaty den na 36,8 a 36,9,to je dobre nie?uvidime jak dlho sa tam hore bude drzat...
vdaka za info baby...tak som pokojnejsia....inak aj ja najradsej spim na bruchu ale som citala ze hlavne na zaciatku by sa nemalo...kvoli tomu ukladaniu sa toho "maleho cuda"... tak sa snazim na boku a davam si na bok este aj taku malu podusku, aby som sa "neprevalila"... 😵
ahoj suzi!! nova snazilka... mile.... je to tu nakazlive...takze si si dobre vybrala.... 😉
reivka ahoj....
donna no este nic nevies, ved je 10 prec!! uz som zvedavaaaa.... drzim palce!!!
jani, vyzera to ze dnes kedze teplota sa drzi ..... idem naobed skusit ovu test, tak drzte palce aby bol pozitivny 😉
Ahojte, vsetky stare zavislacky, a vitam aj novu 😉 😀 😀
Zusika, ja spavam oblozena vankusmi, jeden medzi kolenami a druhy na hrudi...a este mam aj ten tehu vankus, ale ked ho pouzivam, tak potom lezim celu noc v nezmenenej polohe, a to tiez nie je moc dobre... 😅
Jani, takze ty uz mas po ovulke, ze mas take teplotky? kolko dpo?
Suzi a si brala aj hak?
ano mam po ovu,ved aj ma vtedy tak strasne bolel vajecnik asi tri dni...a hned po tom mi zacala stupat teplota z 36,3 na 36,6 a vyssie drzi sa vzdy a najnizsia teplota bola 23DC a potom uz len stupala....takze kedy by som potom mala dostat alebo radsej nedostat mrchu??
Mala by som na vas jednu otazku, kedy by ste mi odporucili test, ked potencialne oplodnenie mohlo prebehnut pred 11 dnami. Myslite, ze by uz mohol byt nejaky pasik aj pred ocakavanou menstruaciou?
ahoj janurka... o 7.26 pises ze dnes si bola..to o 6.-tej ci kedy si uz stihla doky?? a uz aj matersku knizku mas v 7tt? no blahozelaaaam!!!