Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
suzi, tak testik je najlepsie robit na 14DPO alebo po vynechani, ale je mozne ze na 12-13DPO by ti uz mohlo nieco ukazat 🙂 ...... a mas aj nejake priznaky?
Ani nemam, akurat co mi bolo zvlastne, ze zhruba na 5 den som mala taky hnedy vytok a dost mi v ten den bolo zle a na druhy den uz nic a ked som si v ten den po tom vytoku merala teplotu tak som mala 36,6 a ostatne dni mi to kolise 36,8 a 36,9, cize predpokladam ze to mohol byt ten implantacny pokles. Dnes ma vsak neboli brucho a prsia mam sice citlive ale to mavam kazdy cyklus.
Zusika, no ten vankus je urcite dobra vec, aj ked ho asi viac vyuzijem, az ked budem mat vacsie brusko...akurat mi trochu vadia tie gulicky v tom, lebo to su polystyrenove a to susti cely vankus, ked s nim pohnem...a musela som aj vysypat trochu z neho tie gulicky, bo ich tam bolo fest vela a bol taky velky, teraz uz ok...a pre babatko bude urcite super, bo ked sa da do podkovicky, tak sa tam moze ulozit pekne 😵
suzi...ja by som pockala do mrchy, netreba nic uponahlat..nemusi ti to ukazat presne... ale tak mozno uz dva dni pred mrchou by ti mohli citzlive testy ukazat nieco... trpezlivooost! 🙂 inak, aj ja som citila dost bolest asi tyzden po teoretickom pocati...ale som tomu nevenovala pozornost....no a o dva tyzdne na to...to uz bolo jasne.. 😀
Ach to cakanie, ci to vyslo alebo nie je hrozne. Ja si aj stale opakujem, ze klud, vsak o nic nejde, nezadarilo sa teraz zadari sa neskor (dufam), ale ja som ten typ co by mal najradsej vsetko hned. Vy ste ako na tom, viete byt trpezlive? A ak ano ako urobit aby som na to stale nemyslela?
suzi...chce to asi zabavit sa niecim inym.... 🙂 ja som to tiez takmer nevydrzala a potom som to zase chcela oddialit lebo som sa bala vysledku.... 🙂
zusika...tak mna od vcera boli podbrusko,ale da sa to vydrzat a som tak 6-7DPO,to moze byt to uhniezdovanie vsak.....aj teraz som citlaa jedn clanok ,ze uhniezdovanie moze vyvolat bolest v podbrusku...hmmm
odkedy sa snazime o mimi,a v prvy mesiac to nevyslo tak terz ten druhy som si zacal vsimat vsetko co sa deje s mojim telom pocas cyklu a je to super ake su to zmeny,nikdy som si to nevsimala az tak velmi,a dufam,ze to pomoze tomu aby sme dosiahli nas vytuzeny ciel..mimco
no ak to moje bolo ono...tak to bolelo ze straaaasne.... asi v takom case ako teba..... takze silno drzim palce!!!!
ja som sa na to az zobudila....
suzi, tak ja som presne takak ista, ze najlepsie vsetko vediet hned, ale treba sa niecim zamestnat a prestat na to mysliet aj ked nie vzdy sa to da 😅
pati,to je dobre,kto by si uz zobral chlapa na opatrovanie....a takeho.heh...sranda je to 😀
no ja by som mu nezverila moje dieta aj keby bol posledny opatrovatel na svete 😅 🤐
miska...o jooooj....ja sa budem bat nechat svoje dieta u svokri a nie este to co si poslala 😀 ale to bola mozno iba prca...
ahojte 🙂 vitam novu snazilku a zdravim vsetky stare 🙂
Miska, ako ten ovu test?
Donna a ty vysledky, uz vies?
januliatko, tak drzim palce, myslim, ze by to mohlo byt ono 😉
mozno keby si tam dal fotku s detmi, ako ich opatruje, ale na tej ozaj vyzera ako uchyl 😀 😀
inak všetky čo sú tehu dokážu hovoriť ako majú byť ostatné trpezlivé, ale same by neboli 🤐
ahojteeee 🙂
tak co je nove? vsetko zameskane som necitala...
ale vitam novu clenku 😉
podla mna budes tehu, kedze si mala aj ten vytok to je jasne ...byva to pri IP tak silno drzim palce aby som sa nemylila...a co sa tyka testov...je to s nimi vselijake, ale den pred mrchou by ti isto malo ukazat ciarocku, aspon myslim...kamoske ju ukzalo...
donni, drzim palce aby to bolo ok...
no a co sa tyka mna, tak ja som mrchu dostala v utorok vecer...takze teho nie som, a asi sme to so snazenim uz uzavreli... 😒 ach...no co uz narobime, ved som este mlada, hadam sa nam to neskor podari....
reivka, mrzi ma co sa ti prihodilo a drzim palce aby si bola cim skor teho a aby ti to dobre dopadlo... viem ake je to tazke, ja som tiez prisla o babo, sice na zaciatku ale je to hrozne tak ci tak... drzim palce...aj vsetkym ostatnym 😉
jeeej baby....v skolke maju deticky program, tancuju, spievaju, ake to je krasne...uz sa tesim ako bude aj moj take nieco nacvicovat... 🙂
Ahoj evi, to ma mrzi ze mrcha dosla ☹ .... svinucha jedna 😠
donna, tak co este nevies vysledky?
Ahoj, Evulik, tak skoda, ze dosla mrchana.. 😒 ale mas pravdu, si mlada, urcite sa vam este podari zamiest babenko 😉
babulky dakujem...ja som s tym bola vyrovnana ze pride, takze pohoda... aj ked ma to trosku mrzi ze nebude maly uzlicek, ale tak snad nam ho ten ujo hore este niekedy dopraje 😉
na vylete bolo fantastickyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy 🙂
ta zoo je asi 5krat vacsia ako nasa bojnicka, je tam ovela viac zvieratiek ako u nas, aj tulene tam plavali, bolo tam fakt nadhrene...
do ocenaria sme ani nesli, bo kym sme obehli celu zoo bolo uz aj dost hodin a to ocenarium ze je taky trojhodinovy program tak tam vyrazime niekedy nabuduce...este je vedla zoo aj nejaky detsky park so samymi atrakciami....ale tam sme tiez nesli, nas je este aj tak malicky, takze tam az ked trosku vyrastie nech si to moze vsetko vychutnat do sytosti... 😉
pocasie sme mali priam fantasticke, slniecko svietilo.... krasne bolo...tu bolo ako vcera? dnes je nejako chladno...
evulik,to je super tip ist do zoo,lebo my sa chystame o dva tyzdne na cely vikend do budapesti tak poviem mm,ze tam musime zajst.....tu bolo vcera aj celkom teplo len prsalo aj burka bola u nas,brrrr,hnusne bolo 😒
HAK som brala, ale asi pred 5 rokmi, potom uz nie, mali sme len prirodzenu antikoncepciu.