Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
jani, ani sa nepytaj ... ale viem ze ovu bola na 100% 😉 🙂 , takze mi je to jedno a aj tak to tento mesiac nevyslo, kedze nebolo kedy keksikovat 🤐
miska,keby si tak mala pravdu,uz asi tri dni ma boli brusko a teraz nejak krize bolia......misi,ty si tak uz dlhsie merias teplotku a kolko dni cca pred mrchou ti zacal klesat bt?
jani u kazdej je to individualne, ale konkretne u mna to je raz v den mrchy a obcas zacne aj 2 dni pred mrchou
.... a u mna to je ako vystup a vzostup na Mount Everest 😅 😝 😀
http://www.fertilityfriend.com/home/1b9e38
http://www.wunschkinder.net/forum/zanzeige/user...
babulky, mam taku otazku, ci mi budete vediet poradit, resp. co si to tom myslite. Na 11DC som bola na uzv, kde mi Dr. povedal, ze vidi drobne folikuly na oboch vajecnikoch, 13DC som robila ovu test a bola tam druha ciarka slaba, 14DC som test nerobila (boli sme na svadbe a myslela som, ze je este skoro na ovu), ale tam ma chvilu poobede tak pichalo v lavom vajecniku, presne ako minuly mesiac, ked ovu bola. No a robila som ovu test aj vcera - 15DC a ciarka bola slabsia ako na 13DC. Je mozne, ze som mala ovu na ten 14DC? Lebo minuly mesiac som ju mala az na 17, 18DC. V kazdom pripade, este otestujem par dni, ze co mi testy ukazu, ale mam v tom hokej 😀
bibi mozne to je ze mohla byt na 14DC, ale ak mas este testy tak racsej vyskusaj aby ste ovu neprepasli
Miska, my to mame s tou ovu tento mesiac nejake divne, ze? 😀
Januliatko ahoj...drzim palceky, aby teplotka neklesla 😉
Zusi, az vo stvrtok, jeeejda, to je hrozne dlho....
Pati, ze hypochonder, to bolo dobreeee...pockaj, ako budeme my ostatne vzdychat a ochkat, ked budeme tehu 😉
Minix, som tu citala, ze pises, ze kolegovcov mas sluzobne v chorvatsku...hmm, aj moj kamarat isiel sluzobne presne v tom case do chorvatska...nerobis nahodou vo firme M&L?
bibi, ja neporadim... ale myslim ze je to individiulne, nemusis to mat vzdy rovnako.... tak snazilkujte!!!!
nooo veru reivka...ale ja som necakala zazraky... vidim to tak, ze tzam bude volat a ked na 101x niekto zdvohne..tak ma objedna zase niekedy buduci tyzden... ved mozno aj porodim kym na niejkto vysetri 🙂
ale ja sa citim dobre..tak snad to bude vsetko Ok..ale uz to chcem povedat celemu svetu a nemooozem.... :(
ideme do obchodu lebo mam malo masla do zemiakov, tak to spojim a rovno nakupim vsetko co treba 🙂 a maly sa aspon trochu prejde 😉
nakuknem ked ho ulozim spinkat 😉
tak zatial 😉 🙂
booze a tie prsia...boli to ked chodim...aj teraz ked sedim.... akoby mali 100kg.... ☹ toto som este nezazila....
miska...tak skus jeden cyklus nemerat.... a stavit iba na pocity.... co nie?
zusika, mna to nejako nevykolaji ze teploty klesaju, ja davam na vnutorny pocit 😉
Ja keby som sa mala spoliehat len na vnutorny pocit, tak ja neviem nic, ani kedy mam ovu, ani kedy pride ms 😀 lebo ja bud nemam ziadny specialny vnutorny pocit, alebo mam kazdy den iny 😀
juj bibi tak to je tazke...ja som vzdy nejako vedele..jasne ze netrafim presne hodinu a mozno presne ani den nie..ale ked tak niekde uprostred cyklu citis brusko....tak to je s najvacsou pravdepodobnostou ono.... preto treba snazilkovat aspon kazdy druhy den od skoncenia mrchy... aky my 😀 ...a podari sa...je ale pravda ze teraz sa mi do toho nejako casto nechce...misia splnena.... chyba motivacia... 😎 ale nie, nejako ma tiez furt nieco pobolieva...stotoznujem sa s novym zivotom....tak je to take zvlastne.... ale nie som hypochonder ako patka...no mozno j to pride 😀
bibi, tak v poslednom case ani ja neviem kedy pride ovu, kedze posledne 2 cykly prisla inak (21DC, 15DC) a predtym som mavala skor od 12DC-14DC a to bolo maximum
cau miska 🙂
ako teplotka?