Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
ahoj evi, ja sa stale takto rehocem od rana 😅 😀 ... ale zato ten moj vstal hore ritou 😒 😠 😒 ☹
ano? no teeeeda... a co teplota? ako? moj je zatial v poho ako vzdy.... vycika sa a nechce sa obliect, tak ma hneva, lebo ma aj trosicku soplik 😠
bre rankooo vsetkym co ste tu 🙂
jak sa dnes mame a co mate v plane?miska jak teplotka?
Ahojte!! Teu mrzi ma to, ale vobec nestracaj nadej...jasne, ze prislo aj sklamanie, to je normalne...ale preco by sa nemalo podarit?? na to ani nemysli...skor ci neskor to bude // 😉
miska tebe zavidim naladicku....mne je tak strasne zle od rana.... nemam na nic chut, uvarila som si caj a smrdi mi...a taky dobry drahy Teekanne multivitamin... ☹ fakt mam pocit ze sa asi doblvam.... pomooooooooc!! nech to uz skonci.... (aspon na dnes)... mam tu zazvorky, tak skusim tie..... nejako mi to tento tyzden graduje, boijm sa co bude zajtra....
ahoj zusika....ja aj ked nie som tehu tak ja rano cajik na lacno nemozem vypit lebo ho hned vytyckujem 😅 ...zato kavicka mi robi dobre,a to som este neranajkovala....
teu,tiez je mi to luto,ale tes sa na dalsie snazenicko a drzim palce na skuske 😉
fiiha miska ta celkom dobre,mne sa tiez celkom drzala a vidis svinucha jedna aj tak prisla,ale uz len take spinenie je tak uz konci,tesiiim na snazenie,....som si chcela vcera kupit v lekarni ovulacny test ale mali len ten mikroskop,tak som nebrala....inac kolko stoji asi jedno balenie ak je tam viac tych testikov misi?nech mam aspon predstavu,lebo cem si kupit viac lebo vobec nemam sajnu kedy bude ovu, ze onedlho zacnem testovat ovu ,hmm
reivka, evi, mate po porode vzdy pred ms modre zilky na prsiach? ja som si to zatial nevsimla az vcera, ale neviem ci to mam vzdy pred mrchou, alebo stale
no teda neviem, asi nie, musim si tušim viac všimať svoje prsia 😅 😀 ale teraz nemam 😀
Miska, ja mam modre zily na prsiach 😉 😀 😀
dnes som si prvy krat dala tehu nohavice 🙂
baby, dakujem, ale ja mam vzdy taketo teploty a potom pred mrchou alebo v den mrchy klesne o 0,1-0,2´C a uz pride ms
nooo ved ešte to maš za par dni, tak počkaj, vydrž nejako..........ozaj miška alebo niekto kto viete, ten test čo ma napisane že ukaže už v deň vynechania sa nemôže robiť aj skôr ??? 😅
a teu to ma mrzí, takže to tvoje "tri tehulky naraz" sa nekoná ☹ alebo ani jedna 🙂
ja som mala pri malom taky ze ked meska aspon jeden den a uz mi v den prichodu mrchy ukazal krasnu dialnicu 🙂 😉
aj ja môžem asi len snivať, ja už od teraz nervačím, že to určite zas nevyšlo a snažím sa s tým zmieriť 😠 🙂
miska, ja som to nemavala iba ked som bola teho, ale po tom ako som potratila, tak mam vzdy po ovulacii (den-dva) citlive prsia a aj modre zilky vidno nooo...
no ved uvidis za par dni co a ako...drzim palce nech tentokrat teplota neklesne... 😉
no ale ked som bola tehu tak som to tiež mala tie modre žilky, no tak miška 😕 čo to asi znamená 🙂 😉
reivka, nesmut dopredu... mozno sa zadarilo, len o tom este nevies, a ked nie, tak to ber z tej lepsej stranky, ze nebudes na dovolenke tyckovat :DD a mozno sa ti zadari prave na nej... donesiete si na pamiatku mimko v brusku 😉
reivka,evulik ma pravdu....my ideme tiez na dovolenku a ked dostanem ovulku tak ako minuly mesiac tak tych par dni pred ms budem musiet tajne merat teplotku ,lebo to budeme so svokrovcami v chatke,tak nech si nic nevsimnu a tiez mozno prideme uz traja z dovolenky ,ak boh daaaa 😅
no tak miska, nic ine ti neostava len pockat 🙂) a verim ze tentokrat to vyjde... drzim palceky... 😉
Dobre ranko babenky 🙂 🙂 🙂 😉 ,,