Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
mna len natahuje z tej kyseliny v ustach..preto musim nieco stale zajedat..najlepsie kysle alebo slane...a teraz tu mam len cisty rohlik, asi sa do neho pustim...
Evi, pekne si to napisala...mas uplnu pravdu, len je to tazsie realizovat. Tak nic, skusame dalej. 😉
Veru Patka, my ostatne by sme veru boli rady, keby nam bolo zle z tehu 😀 Podla mna to mas este dobre, ze ti je len zle a negrckas... 😉 Neboj, drz sa, za chvilku to prejde... 😉
no mohlo by prejst.. 😉
aj ja budem este dve hodky v praci..som zacala citat knihu 😵
jaaaj bibi...ty si sa pytala ze kam ideme? som zabudla...
ideme len do IT do bibione.... ja som tam uz bola ale uz je to 7 rokov dozadu a sestra chcela ist tam pozriet, kedze som jej hovorila ako tam je zivo... tak sme boli vcera zajednat...ale len na 8 dni...lebo sestre nedali viac dovolenky, uz aj toto ma vyprosikane... tak som rada ze aspon nieco... strasne sa tesim... ideme 11.7. a 19teho prideme 😉
Hej, pytala som sa Evik, nevadi 🙂 Ja mam taliansko strasne rada, takze good choice 😉 Si to riadne uzite, my ideme tiez do talianska a tiez len na 8 dni od 7.7. Sa mi ani nezda, ze je to za 2 tyzdne. 😵
Patka, dobre robis s tou knihou... 😉 netreba sa pretrhat 😀
Baby, inak ja mam dnes asi taku "silnu" mrchu, ze nepotrebujem ani vlozku, ani tampon...akoze len ked idem na wc-ko (aj to nie vzdy) tak mam take troska ruzovo-hnede...Akoze nechapem fakt 😠 Tak ked uz prisla ta mrchana, tak nemoze aspon poriadne? 😀
no ahojte babulky uz som tu..co mate nove?akurat som vas docitala....boli sme sa s drahym pozriet v tom byte co sa tam stahujeme..normalne uz sa straaasne tesim......len som nevedela kolko bude so vsetkym starostiiii...a tie mensie hadky ze toto nie, toto bude tu a toto bude tak..a ja to chcem inak ako on....ojojojjjj....ale tak to ku tomu patri ci?
ahojte babuleee dlho som tu nebola.....mam čo čítat 🙂
teuflerin u nas to bolo podobne 🙂 🙂 🙂 a teraz rozmyšlame, že urobíme podkrovné izby tak sa asi zase trošička nepohodneme. Moj drahý tvrdí, že ja si predstavujem všetko lahk hehe 🙂
no jasne to hovori aj moj drahy..lneze vies ono sa moc zatial v jednoizbaku neda vym,ysliet..a aj kvoli tomu sme sa nepohodli ale tak je to v pohode uz len chapes..sak nech necha "dizajn" na mna nie?sak ja sa mu tiez nestaram aku da sterku a jako to bude malovat nie 😀
babule necham vas tu dojdem kolo pol deviatej, kamoskin tatino ma l infarkt a ona je tu sama na intraku tak ju idem trochu utesit lebo stale len place...zatial ahojky, potom sa ozvem
teuflerin ved prave my sa nestarame ako to budú robit, ale no čo už hlavne, že mame kde byvat poznam niekoho komu by asi bolo jedno ako to bude hlavne aby už boli sami ako oni hovoria.......byvaju s rodičmi a to nieje velmi ono.....tiež som zo začiatku byvala s rodičmi ale vlastné je vlastné 🙂
ahojte kocandy!!! No co som presvihla za dnesok???
musim sa pochvalit, koncert DM bol aj napriek silnemu dazdu neopisatelny zazitok....este dlho sa budem spamatavat z tej euforie.... ze WOOOOOOOOOOOOOOOW...... aj mimco to snad prezilo bez ujmy, hoci tie decibely boli dost silne.....stale sme velmi blizko podia a reprakov..... ale nech sa uci....bude to maly/mala depesacka.... 😎
este pekny vecer..a zajtra sa vam uz budem venovat naplno....dnes som si uzila krasny day off.... taka pohodka
ahojte...
bibi aj ty ides do talianska? mne sa taliansko tiez strasne paci, len skoda ze sa nechodi na takych aspon 10 dni...to by bolo uplne super... a kam idete bibi?
teu, to je jasne ze to k tomu patri...neboj sa...aj my sme si to prezili, myslim ze asi kazdy, ved kazdy ma svoj nazor a svoju predstavu...
zusi, tak bolo super? tak je dobre... som rada ze si si to uzila...
andi, to bude asi tym pocasim 🙄 , lebo ani mne sa nic nechce, len by som spala a spala ked je takto, no drobec mi to nedovoli 😅 😀 .... a chcela som ist do mesta, ale prsi 😠
tretiaaa....dobre ranko 🙂
no hnusne raaano,bleee,zase prsi 😠 idem sa chystat do prace,sa mi ale fest nechce,ale zato dnes koncim skro tak mi to dufam zbehne skoro.majte sa krasne ideeem 🙂
Ahojte babulky 🙂 krasne rano mame opat, to je pravda. Ale aspon uz nie je taka hrozna kosa a pan "mudry" Dr ilko hlasil, ze buduci tyzden uz bude pekne a teplo, tak verim, ze mu to aspon raz vyjde 😀 lebo ja uz chcem letooooo...
Teu - jasne, vsetky sme to zazili. Ta kupa bytu, stahovanie, zariadovanie, vybavivacky a papierovacky, musia unavit kazdy par...a nezhody sa objavia, ale prave ked ich zvladnete a prekonate, tak je to znamenie, ze vam to spolu bude klapat aj v krizovych situaciach 😉
Evulik - ideme na Sardiniu, ta je sice dost draha, ale nasli sme dobry lastminute za dobru cenu 😉 Ano a skoda, ze taliansko vacsinou neponukaju na 10 dni, nechapem preco 😒
Miska - zajtra som opat vo ZV, idem na sluzobku 😉
ahojteeee....
bibi, veru je to velka skoda, si myslim ze by tam chodilo aj viac ludi... sicilia? kraaasa... super... tak si to uzi...ved ty uz za chvilu ides 🙂
baby nevezmene nas niekto do prirucnej ako skriatkov? .... my sme spolu este na dovolenke neboli nikde ale uz by sme velmi chceli niekam ist, tak snad na rok sa nam to konecne podari
ahojte, dobre ranko vsetky....zase na s tusim caka jeden skaredy uprsany den...u nas boli vcera take prehanky a teplotne soky..sa to menilo kazde dve hodiny...teplo, zima, slnko, dazd.... sialenstvo.....
Evulik, Sardinia, nie Sicilia, ale je to podobne 😀 nevadiiii
Miska, ale tak o nieco by si sa mohla pokusit, minule ti to vyslo 😀 A ak chces, do kufra vas kludne zbalim, ja mavam malo veci 😀
Reivka tak to nic moc...to si ma nepotesila 😀 aj ked ja nastastie negrcam 😉