Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
evi, my celkom dobre, len keby to pocko bolo lepsie a vy? uz odpocitavate dni do dovci, vsak 😝 😀
nooo tak nejako miska... tento tyzden este pohoda, buduci uz budem mat taku dovolenkovu atmosku 😀
dobré ránko kočandy,
tak od včera máme knižku, prcek má 4,4 cm, včera ukázal aj jednu ruku - 4 prsty a palec a doktor mi hovori, ze pocitajte prsty a ja mu hovorim, ze ale ja skutocne nic nevidim...tak mi to aj odfotil, ale je to malicke. :(( skusam to dat na web, ale musim sa s tym troska pohrat...nenapadlo ma odfotit monitor.
a pochvalil ma, za malokedy je takto ukazkovo vidiet rucky. 🙂)
akurat sa mi nejak posunuli tyzdne, som teraz ze 11+3, tak neviem. Podla FF by som mala byt 10+4, tak neviem, ci je mozny taky skok...
idem sa pohrat s tym obrazkom.
evi 🙂 🙂 🙂
My planujeme v septembri nejaky predlzeny vikend, zatial sa nam najviac pacil Horsky hotel Polana a je to super a nie je to daleko (kedze nemame auto) a da sa z tade ist na vylety, ale este nie sme 100% rozhodnuti .....
ahoj minix...tak gratulujem k super spravam.. som rada ze ste ok... tesim sa na foto...
miska, super, ja predlzene vikendy milujem, najma ked sme niekde mimo a spolu 😉
minix, tesime sa s tebou!!! takze o dva tyzdne aj ja budem take vidiet .... 😉
no a to ako ti "skacu" tyzdne - to je cudne, ale ja by som sa na webkalkulacky nespoliehala....
minix, nie je to cudne...je to v pohode... ved to su len priblizne vypocty...este ti ich upravia viackrat... aj ja som to tak mala... neboj sa nic...
idem ja od vas...ahojte... ideme von...papa a krasny den zelam
teraz nejako zaslo slnko si bude zase raz prsat.....ale je celkom teplo, ale tak prijemne
ahojte babulky..ja soms a akurat vratila od malej, drahy uz maluje:D...tak som dosla domov cosi aj navarit....inak je tu cely den krasne vyse 30stupnov.....a este zatial neprsalo mozno navecer sprchne..a co vy?
ahoj miska...
neviem, asi pojdem s malym k nasim a asi pojdem do tesca a potom k svokre na obed ... dnes ma narodky tak nas volala na obedik...
no idem ja uz...idem sa dat dokopy trochu a pojdem... zatial sa ahoj misi... pekny dnik zelam 😉
Ahojte...aj ja som uz tu...a treba mi robit...knizku som uz docitala, takze uz ma nema co rusit 😒 😀 😀
Ahojte, no dufam ze dnes to tu bude akcnejsie ako vcera 🙂
ja som si rano konecne bookla letenky aj hotel v milane, ze ako sa tesim...sice nakoniec tam budeme iba dva dni, ale plany uz mame 🙂 su teraz uuzsne ceny leteniek = 5€
a letitae odkial a cez co zusi...hm?ja som sa akurat zobudila krasne dobre ranko...co mate nove?ja idem do bytu upratat ten boardel po malovani.....
z BA cez Ryanair..maju dobre ceny aj do Londyna a potom nejake este nemecke mesta..... fakt sa oplati
no tak to je super za taku uzastnu cenu ist...ja uz sa neivem dockat patnasteho...kks.....uz sa vidim vyvalena v tunise na plazi
nedrazni, vy sa tak vsetky uz tesite na dovo a ja by som strasne chcela ist k moru a najskor tak o dva roky.... pomooooc, umriem tu.....
no ja to beriem tak ze bud tam pojdeme traja este o otm nebudeme vediet alebo sa traja dufam odtial vratime.....takze si to este chcem uzit tento rok.....ale neboj o to krajsiu dovcu budes mat ked budete traja uz tam....a moja aj ja by som za tu obetu tehotenstva ostala doma s drobcom v brusku.,...
aj do Belgicka ma Ryanair skvele ceny...mamka mala letenku len za letisk.poplatky 😉
baby, ja som vcera navarila koprovy privarok a vecer som ho na tri krat pucila...potom som sa o tretej zobudila, ze mi treba na wecko a ze som smadna, ale nemala som vodu, tak som na to kaslala, ale po chvilke na mna prisiel taky hlad, ze som myslela, ze sa pogrcam, tak som musela vstat, spravit si chlebik s maslom...este som nasla neodlozenu veceru, tak v noci o tretej som trepala s hrncami a odkladala vsetko 😀 😀
ahoj miska..ako sa mas?