Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
jeeeej desmodka tak to je super spravička 😵 waaaw tak blahoželam a prajem ti lahučky a rychly porod a potom vela vela mliečka ... drž sa
Ahojte 🙂
desmodka, drzim vam palce aby si mala rychly porod a potom vela vela miecka 😵 , drzkajte sa a dufam ze nam das potom vediet ked sa drobcek narodi a predstavis nam ho 🙂
veru tehu ubehlo strasne rychlo a my uz mame zajtra 1 mesiacik 😵 , ani sa nenazdame a budeme mat pobehujucich drobcekov 😅 🙂
baby dakujem vam vsetkym, bodaj by ste mali pravdu s tym porodom, rychly porod 😀, dnes to je uz len za 6 😅 😅 😅
januliatko1985 aj tebe to odsypa, za chvilu aj ty ides rodit 🙂
michala urcite vam ho pridem predstavit 😵
Jani, dobre, vdaka.... snazilkujeme a cakame na vysledok.... presne tak ako pred rokom... na datum presne...tak snad.. 😉
Aha co prave vyslo:
V júni odštartuje tretí ročník Turné plodnosti, ktorého hlavnou témou bude panvové dno. Pre budúce matky, ale aj ženy pokúšajúce sa o dieťa a ich priateľov a manželov Občianske združenie Bocian pripravuje sériu stretnutí i prednášok s odborníkmi v mestách po celom Slovensku. Prvá zastávka turné bude 10. júna v Košiciach, nasledovať bude 15. júna Bratislava, 17. júna sa uskutočnia ďalšie stretnutia v Banskej Bystrici, 18. júna v Žiline a 23. júna v Trnave. Konkrétne miesta sa záujemcovia dozvedia na webovej stránke www.bocianoviny.sk. Podujatie sa v každom meste začne vždy o 14:00. O 15:00 sa uskutoční Zraz brušiek, čiže stretnutie tehotných žien, pričom vždy prvých 20 z nich čaká v každom meste hodnotný darček. Vzorky kozmetiky, intímnej hygieny či iné darčeky však čakajú na každého návštevníka a návštevníčku. O 17:00 sa uskutočnia aj prednášky s gynekológmi, andrológmi, sexuológmi či lekármi z centier asistovanej reprodukcie.
Ústrednou témou akcie bude panvové dno, pretože jeho zdravie je pre počatie veľmi dôležité. Nedostatočné prekrvenie, zrasty, oslabenie, infekcie, obezita a iné ochorenia v tejto oblasti sú príčinou nielen zníženej plodnosti, ale aj bolestí, inkontinencie, problémov s chrbticou, trávením, ale aj zhoršenia kvality sexuálneho života.
Medzi obľúbené publikácie, ktoré sa každoročne počas turné rozdávajú, patrí Pas plodnosti. Ženy sa z neho dozvedia, ako funguje ich telo, reprodukčné orgány, ako plodnosť chrániť správnou hygienou, stravovaním, čo všetko by mali vedieť o vajíčkach a spermiách a ako správne postupovať, keď nastanú problémy. Samozrejmosťou je menštruačný kalendár, informácie o ovulácii a možnostiach liečby zníženej plodnosti. Ak sa niektoré záujemkyne podujatia nemôžu zúčastniť, no majú o publikáciu záujem, môžu si ju stiahnuť zo spomínanej webovej stránky alebo o ňu zažiadať e-mailom na adrese bocian@bocianoviny.sk, pričom pri dobierke je nutné zaplatiť len cenu poštovného. "Edukácia v oblasti prevencie porúch plodnosti výrazne absentuje," uviedla predsedníčka OZ Bocian Denisa Priadková. "Prevencia je pritom jednoduchšia a lacnejšia. Navyše, informovaný človek svoj zdravotný stav rieši rýchlejšie, účinnejšie a uvedomuje si svoju zodpovednosť za vlastné zdravie," dodala.
Ahoj, Jani, no nas nezorala, aj ked okolite dediny boli dobre zaliate...a vy ste ok? ako malý? kopká statočne?
naša Tami je už takáto šibalka... 😉
cau pati...no aj vlachy vytapalo, hlavne tu ulicu kde byvaju tvoji stari rodicia a ta oproti,lipova, tam vytopilo komplatne moju tetu, no hroza, voda po kolena v kuchyni a na elom prvom poschodi ☹
a my sa s malym mame fajn, uz mi ustedruje take bolestive kopance, ze konec 😅 ale tesim sa z toho velmi. otyzden idem na poslednu poradnu k mojmu dr a ptoom uz budem chodit do nemocky a uz postupne balim veci do porodky keby nieco. 😵
Jani, ty si aka kocka 😵 Krasne fotecky a krasne brusko. A este aka si chudulinka 🙂
Budes rodit normalne, ci cisarak?
Ja som inak dnes 1 dc a od zajtra zacinam stimulovat baby. Joj, som zvedava, co ma caka.
A neviem, ci viete, ale Barchee je v 8tt 😵 Vyslo im to na 1. krat. 🙂
dik za pochvalu bibi...a este neviem ako budem rodsit, maly je zatial zle otoceny, hore hlavickou, ale tak este ma trosku cas, tak som zvedava, ze ci sa umudri.
jj, o barchee viem, to je super. aj tebe veeeelmi drzim vsetky palceky, potom daj vediet, ako si dopadla. 😉
Jani, tak drzim palce, nech sa otoci ako ma 😉 Ja len za to, ze si taka chudunka, ze ci by si nemala problem s klasickym porodom.
Jasne, dam vediet...dufam, ze sa budem moct pochvalit pozitivnym vysledkom 🙂
juuuuuj babule, čaute... som tu akosi dlllllllllllllho nebola.. 😅 a ani neviem prečo.. 😕 často som tu, no píšem si s maminami a tehulkami od nás z PB... 😀 tak mi prepáčte.. 😅 . ako sa inak máte?? drobčekovia poslúchajú?? a jani gratulujem a držím palce, aby si mala ľahký a rýchly pôrod... 😉
@januliatko1985 krasne brusko a krasna tehulka 🙂 , ako pozeram tak aj tebe sa to zacina kratit 🙂 😉
@pata31 aka je Tami uz velka slecna a aky krasny smejko 🙂
@bibi24 drzime palce aby sa vam to podarilo tak ako barchee 😉 😵
my sa mame tak vselijak, teraz mame dost starosti z bytom lebo sme kupili novy tak ho malujeme a kupujeme takze starosti dost ale 19.6 sa stahujeme 🙂 k tomu malicka mi grckava niekedy len trosku inokedy aj prudom ze sa aj ja musim prezliect takze mam obavy ci nejde o reflux, ale zato nam krasne spinkava od 21:00,22:00-4:00, 4:30 a tuto noc spala od 21:30-6:05 co som aj ja nechapala tak som racsej zavolala drahemu ci bola Lucka v noci hore a vraj nebola takze sme sa vsetci pekne vyspali 🙂 a teraz spinka od 8:00 takze za chvilku uz bude urcite hore .... Sami ma Lucku rad, stale by ju len hladkal a pusinkoval a tiez mi dost pomaha nosit veci ale ked nechce tak ho nenutim
Baby, mate krasne babatka, sa vam podarili 😵
Ja uz mam dnes za sebou prve injekcie, picham az 2 naraz...no, som zvedava, ako to cele pojde 🙂
Dakujem, ze na mna myslite. Drzte sa aj vy 😉
jéj bibi, ešte som ťa zbadala ako si sem napísala 😀 babulky ahojteeeeeeeee...som tu nebola ani nepamätám 😅 krásne bábenká vám okukávam práve 😀 januliatko, krásnučké gulaté bruško máš 😵
Miska, mala je zlatucka 😵
Barchee, blahozelam 🙂 🙂 🙂 a drzim palceky nech je vsetko ok az do konca a nech mate tiez take krasne babo, ako sa nam podarilo 😉 a Bibke to tiez prajem... 😵
jjeeej, ja uz vieeem: JAKUBKO - 7.6.2010, 3850 g a 50 cm
blahozeelaaaaaaaaaaaaaaaaaam 😵 😵 😵 😵 😵 😵 😵
desmodka gratulujeeeeeeeme a prajeme hlavne vela mliecka, rychle zotavenie po porode a Jakubkovi krasny vstup do zivota!!!!!!!!!!!! 😉 🙂
jee, desmodka tak ti to ubehlo co? drzim silno palce, nech mas rychly porod a nech ste obaja v poriadku 😉