Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
desmodka, Jakubko je krasny 😵 😵 😵 a neboj my sme mali prve 2 tyzdne take vesele noci ze mala bola v noci viac hore ako spinkala ale potoms a to nejako samo upravilo 🙂
baby este raz dakujem
@pata31 patka mliecka mame na rozdavanie, nastastie s tym nemame problem od zaciatku ... 🤐
@michalag no dufam ze aj u nas sa to upravi 😔
@januliatko1985 janul aj tebe sa to krati, ako sa citis??
pati, to v akej porodnici chcu mliecko? Tu v BA take nieco nehrozi, uz sa to nerobi....si mala stastie. 🙂)
mozno je to aj tym, ze je to ovela vacsia nemocnica. 🙂) ktovie. 🙂
kazdopadne nam ten nutrilon neuskodil, stale sa len kojime. 🙂 tuk tuk tuk, do buducna, aby sme nieco nezakrikli.
jeej, ahojte, stetoho popisali, po dlhom case.
tak ja som mala vcera poradnu, maly je uz konecne dolu hlavickou a ma 2188gr.prietoky a monitor v poriadku a krcok uz trosku makne ale drzi pokope tak to je hlavne a citim sa dost unavene, ska uz ani nic nerobim.uz boli aj poslickovia tak som sa trosku zlakla ale preslo to, uf.a uz mam aj papier na materskuuuu 😵 22.6. natupujem a potom uz len cakat kedy to pride, taska uz zbalena 😅
@desmodka blahozelam k syncekovi!!! Nech ste zdravi a usmiati!!
@januliatko1985 - aj vy sa drzte!!! pekne rastite! 😉
@minix; @pata31 - pamatam si, ake sme boli nedockave.. a ked prisli // - a teraz su z vas uz super maminy.... Nech sa vam dari, nech deticky rastu do krasy.... myslim na vas vsetky!!
Skladovanie odstriekaného materského mlieka pre svoje bábätko
Uprednostňuje sa výživa čerstvým, odstriekaným materským mliekom, často je však nutné mlieko na určitú dobu uskladniť. Vtedy mlieko hneď po odstriekaní treba ochladiť pod studenou tečúcou vodou a uložiť do najchladnejšej časti chladničky, hneď pod mraziaci box, nie blízko dverí. Takto ošetrené mlieko sa musí použiť v priebehu 24 h. V chladničke pri teplote 4-5 °C vyhraďte pre mlieko miesto (niektoré chladničky majú teplotu 8 – 12°C).
Ak nie je možné ochladenie mlieka po odstriekaní, je jeho použitie limitované na 3 h pri izbovej teplote. Po tejto dobe môže dôjsť ku kontaminácii, vyčerpá sa protiinfekčná ochrana materského mlieka.
Materské mlieko uchovávané na tmavom chladnom mieste v chladničke sa musí najneskôr do 24 h po odstriekaní použiť alebo zmraziť. Zmrazuje sa v malých porciách na jedno použitie.
Zmrazené mlieko možno skladovať – v mrazničke, ktorá je súčasťou chladničky (výparník) 2 týždne, v mrazničke so samostatným otváraním so stabilnou teplotou okolo – 19 až –25 °C 3 mesiace. Mlieko je vhodné zmrazovať v nádobách, ktoré možno vopred vyvariť – v sklenených, plastových. Výhodnejšie sú plastové – tuky a ochranné imunoglobulíny priľnú viac na sklo. Ak chcete pridať do zmrazeného mlieka ďalšie mlieko, treba čerstvé mlieko najprv ochladiť. Do jednej nádoby neodstriekavajte dlhšie ako 12 hodín.
Zmrazené mlieko treba rozmrazovať šetrne, buď pri izbovej teplote, alebo uložením do chladničky po dobu 24 h pri + 4 °C alebo ponorením do nádoby s teplou vodou (37°C), alebo pod tečúcou vodou (max. 37 °C). Nikdy nerozmrazujeme v mikrovlnnej rúre, časť materského mlieka sa môže zahriať až do varu, kým časť ostáva studená. Rozmrazené mlieko možno použiť pri + 4 °C do 24 h v uzavretej fľaške, po otvorení fľašky max. 12 h. Po rozmrazení sa zmrazené mlieko nesmie znova zmraziť.
Ohriatie pred kŕmením má byť rýchle, buď pod tečúcou vodou (fľašou hýbať veľmi jemne, aby sa nevyzrážal tuk). Môže sa používať ohrievač mliečnych. Väčšie a staršie dieťa môže dostať aj mlieko, ktoré je chladnejšie ako mlieko z prsníka, má teplotu izby.
@desmodka tak uz si si nasla, ako ho rozmrazit 🙂
no a ja mam este niekolko flias v mrazaku, ale to uz asi len vyhodim, bo to uz je dlhsie ako tri mesiace 🙄 keby som vedela, ze nebudem mat problem s mlieckom, tak by som aj toto odniesla do porodky a by bolo ovela viac prachov...no co uz, pri druhom budem vediet 😝
inac ja som uz v porodnici odsavala ako diva, bo sa mi naraz naliali prsia, az som mala na jednom hrcu, tak som normalne jednu celu noc len odsavala... 🙄
Ahoj, Janka...my teraz nejako pokasliavame, zajtra sa chystam k dr 🙄 tak ked sa konecne oteplilo, tak ochorieme 😒
no ale inac fajn, mala uz je na styroch, zanedlho za nou budem utekat 😵
Ahojte
@pata31 tak Tamarke prajeme skore uzdravenie 😉
@januliatko1985 uz sa vam to krati 🙂 a ako uz mate vsetko prichystane pre drobceka?
Inak aj my sme vsetci chori 😒 ☹ najskor to chytilo Samiho prisiel mi zo skolky s horuckou, v ten isty den som zacala horuckovat aj ja, potom to pokracovalo jeden den hnackou obidvoch a nakoniec to preslo do soplikov a kasla, ale Sami uz ma dobrate ATB ale davam mu este Mucosolvan kedze u nas je to vzdy to iste stekanie do hrdla a ja este beriem ATB Penicilin a minulu stredu to chytilo Lucku takze tiez odsavame ako o zivot boli sme aj u dr. kedze ma od tohto pondelka 2 tyzdne dovcu tak nam dala cierne kvapky na vytieranie nosteka a este kvapky od kasla Sinupret kedze jej to steka tiez do hrdielka a ak to neprejde tak mame ist za zastupujucou dr a ta nam da pravdepodobne ATB tak snad sa tomu vyhneme a od dnes je chory uz aj tatino a kedze minuly vikend sme boli u starkej kedze sme sa stahovali tak sme pravdepodobne nakazili aj ju lebo tiez je od piatku chora .... ja som minuly vikend musela pouzit aj UM lebo som mala 5 dni horucky 38,5 a bola som len na Paralene a asi som mala malo mliecka kedze som sa stale potila ale nastastie Lucka potrebovala len pomoct aby nebola hladna lebo od pondelka ako nemam teploty je opat cisto kojena 😵 😵 😵
ahojte baby neviem či sa ešte pamatate. Ako tak čítam tak tu už skoro všetky mate svoje ratolesti 😀
ahoj michalag ja som na tom stale rovnako ovulaciu stale nemám tento tyžden ma čaká laparoskopia tak som zvedava ako to dopadne.....troška mam strach 😒
lieky na mna vobec nezaberali a už mi pravdu povediac šli hore krkom. Dr. ma neposielal na žiadne vyšetrenia ani len krv mi nezobral tak som šla na konzultaciu k inej doktorke, dokonca som skusila aj liečitela a vešticu........zhodli sa že dieta budem mat...........duf 😒 am že laparoskopia pomože
Ahoj @tatranka111...jasne, ze si pamatame...joj, tak ty sa teda natrapis...potom daj vediet, ze ako ti to dopadlo a drzim palce 😵
@desmodka ked budu nase deti velke, tak dame stretko a beriem Jakubka za zaťa...juuuj, on je na spapkanie 😵 😵 alebo mozme spisat predmanzelsku zmluvu uz teraz 😝 😀 😀 😀
@michalag no aj kojenie aj UM ma svoje vyhody, aj nevyhody...tak ale ked sa da mm, tak je to pre babo asi najlepsie 😉



jeeej Desmodka aj ja sa pripajam ku gratulaciam 😵