Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
my mame jednoizbak, takze jednu izbu mame aj obyvacku (bez TV) aj spalnu, ale ma svoj kutik, kde ma svoju postel 🙂 a kuchynu mame aj ako druhu obyvacku aj s TV 😀
no ale ked budete mat druhe, tak budete asi potrebovat viac priestoru, uvazovali ste? 😉
to sa bude riesit potom 😉 , aj pri malom sme to riesili ked sme sa dozvedeli ze budeme traja, tak .... ale tesi ma ze byty isli dole, lebo to by sme boli v 1-izbaku asi do konca zivota 😅
hej, ved to...tu v BA ani dole nesli, teda pokial nechces nieco stare a nezrekonstruovane, do coho das dalsieho pol melca.
si original zo zvolena?
a ty si Blavacka? Ja mam z tade celu rodinu, ale v BA uz ostal iba ujo s rodinou, sesterky a bratranec ostatok sa odstahovalo inde, ale ani ja by som tam nechcela byvat 🤐 , aj babka tam byvala (v Starom meste), ale uz jej tam bolo smutno, tak to dala do prenajmu a odisla
ahojte....aj ja som tuuu...prisla som vas kuken....pozeram hokej a citam zameskane 😀
miska tak do bojnic? no krasa... ja som tam bola dnes... ale za sestrou....sestra tam robi v jednom bare hned pri tom novom hoteli /hotel pod zamkom/ hned veda je taky rodinny dom - vola sa to PErfekt bar... vcera tam otvorili vo dvore aj terasu...je tam kraaaaasne, ak budes mat cas zastav sa tam...vzadu je smykala s pieskom... robia tam vselijake miesane drinky a cokoladu... ta je uzasnaaaaaaaaaaaaa... a na tej terase mas vyhlad na zamok...no proste kraaasa... chod mrknut...aj ja tam zajtra pojdem ...mozno sa aj stretneme 😉
ja som rodena zahoracka. 🙂 ale byvam v BA viac menej od 15, najprv gympel, potom vyska a uz som tu ostala, inak som len 50 km od BA. je tu fajn, ale ja som vyrastla na dedine a drahy je tomu takisto nakloneny, tak pozerame nieco v okoli, nejaky domcek, ale je to tu drahe jak fras.
lamac? Ja byvam v petrzalke.🙂)
my sa takisto chystame do bojnic asi buduci vikend, tak mi potom date baby, odporucania. 🙂)
jasne dame... mne sa paci u sestry v tom bare, je to tam teraz fakt krasa .... a aj to je dobre ze deti sa tam mozu hrat co v bojniciach take nieco asi este ani nie je... a ta terasa je vzadsie, takze mam istotu ze mi maly nevybehne na cestu... klud tam je, cistucko... vo vnutri sa ani nefajci...aj telka tam je.. taka pohodicka 😉
teraz tam budem chodit asi dost casto ked bude pekne....tak miska, uzite si vylet, nech mate krasne zazitky 🙂
no ti nasi hokejisti to nejako seruuuuu... ja som to tusila ze este aj s nimi budu problemy...ach jaj 🙄
evulik, mozes mi poradit? Ako sa dostaneme od zastavky Bojnice kupele do zoo? Je ta zastavka daleko (ideme dialkovym spojom)?
neboj sa, dohodneme sa, pripadne si zavolame.
Kocky, ja koncim, mam toho velmi vela zajtra, vecer sa zastavim a porozpravm. 🙂)
dobru nocku vsetkym, kto ma nasleduje. 🙂))
baby skoda, mohli sme sa tam stretnut vsetky tri a mohlo byt mini stretko 🙂 😀
evulik, dalsi bus nam ide (bez prestupu az o 15:00) tak sa tam zastavime, diky za tip 😉
... aj ja pozeram hokej ale len jednym ockom, lebo ..... 🙄
nooo miska....to nemas bohvie co... je to dost daleko z kupelov do zoo.... ale chodia z kupelov busy do pd... a stoja urcite v bojniciach...asi pri kupalisku cajka...z tadial je to uz len kusok pesi... no skusim ti pozriet nejaky bus na nete...pockaj ... ok?
no to dufam, baby....hadam sa zadari, aj s fazulami. 🙂)))
baby, fakt padam, dobru nocku.
miska najlepsie by bolo keby si vystupila na stanici a z tadial ti ide do bojnic autobus....ten ti mozem pozriet...ked mi povies o kolkej prides do PD
dobru barchee
noo to ano...aj mna porazi... to je teda hokej...
no toto som ti nasla...linka cislo 3 ide do bojnic... pri cajku...stoji aj pred zamkom...
http://www.sadpd.sk/sad/cestovneporiadky/mhd/30...
ty si poklad 😉 🙂 🙂 🙂 , dakujeeeeem 🙂 🙂 🙂 🙂 ....... no hadam sa tam nejako dostaneme 😅 😝 😀
ale kde, ked bol malicky v noci krasne spinkal a teraz sa budi 1-3x za noc, ale to mu je bud teplo alebo je smadny...... ale obcas sa mu podari spat celu noc 🙂 ..... ale ono to k tomu patri 😝 😉 🙂