Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
Minix, pekny vikend, ja tu tiez urcite nakuknem...
Miska, no tak snazit sa teda uz urcite trebaaaaaaaaa!!!!!!!! 😀 😀
joj, mne je nejako blbo, boli ma hlava...to asi z toho tlaku, bo sa chysta nejaka burka, to znamena nizky tlak... 🙄
pati, aj teba bolieva dost casto hlava vsak?
No dnes sa hadam podari 😅 , lebo vzdy je taky unaveny ze vecer zaspi pred TV a ja si mozem labu lizat 😒
Miska to poznam s tym zaspatim, u nas to je caste...aj ked uz teraz zvyknem ja zaspat tiez 😀
ale ani ma neboli casto hlava, len dnes nejako...ale aj po bruchu mi kruti, joj 🙄
no a uz prsi, ale jaky faajny vzduch je teraz 🙂
idem ja pre maleho ku starkej, tak okolo 19:30 sem nakuknem ked sa pojde kupat 😉 ..... lebo potom je zase Ordinacia, Panelak, tak to tu budem asi len cez prestavku 😝 😉
.... tak zatial .... 😉 🙂
ahojte babule.tak dnes je 4 den co mrcha meska.som unavena,stale by som spala,naladova a strasne ma palia bradavky.neviem co si mam o tom mysliet.2 tehu testy mi vysli /.
zatra rano pojdem ku doktorovi tak potom vam dam vediet...drzte palceky nech mi potrvdi to co si myslim... 😉 😉
ahojte, tak som doma.
pati, mala si pravdu, najhorsie je, ze na zaklade merani mozes urcit tu ovulu az spatne...to je najlbsie. 🙂
ahoj lenka, budem ti drzat palce, aby to vyslo. A daj vediet, ako si dopadla.
čaute babule, ste toho dnes ale popísali 😀 mne akurát končia kramance 😵 takže už len čakáť a sledovať hlienik...dúfam, že to výjde teraz 🙂
aj ja uz soma doma napapana a vyvalena na gauci, drahy sa hra playstation tak mam gauc len pre seba 😀
kleo a kedy odchadzas sem na SVK?
drahy hra playstation? moj este ani nie je doma. 🙂) alebo "((((((
ahoj barcheee, ty si sa nejak odmlcala v poslednej dobe....povinnosti?
zajtra poobede ideme
no moj prisiel dnes skorej, kedze je zajtra sviatok a tak 😀
teraz uz viem, co hovorila barchee, ze pocas ovulacie ten sex chuti ovela viac. 🙂) sice som ho dnes este nemala, ale hadam aj to bude. 🙂
myslim, ze aj to je dokaz ovulacie. Len keby som vedela, ci uz prisla alebo pride, dokelu. 🙂) preco to nie je jednoduchsie?
Aaaahojte, tak som tu 🙂
no robila som ovu test rovnaky ako 2 dni predtym a bol svetlejsi, tak teraz neviem ci ovu bude uz teraz alebo je po, alebo co
lenka, daj potom vediet, ale drzim ti palce aby Dr potvrdil tehu 😉 😵
minix, ale aspon vieme ze ovu bola 😉
ahojte🙂je tu niekto este?
Ste toho teda popisali,az ma ocka bolia z toho dlheho citania 😎
noo,tak celkom fajn,ale vies co,s mm sa pohadam na kazdej somarine,to kvoli svadbe,take nervy 😠
vcera som vobec nemala cas sem prist,umyvala som okna a upratovala,a vecer som bola velmi unavena.
teraz si drahy na svoju rozlucku so slobodou tak sa nudim,dufam,ze nebude robit hurhaj ked pride v noci domov 😖
ale uz ho poznam a bude sa ku mne tulkat a sepkat do uska(ak bude vladat vobec) 😀
ojojoooj,aj mna uz klipkaju ocka,ale este chvilocku tu budem,som taka unavena z roboty,a zajtra robim rano tak skoro vstavat,joooj 😖
tak idem ja spinkat..majte sa krasne.snad sa tu zajtra objavim,ak bude cas🙂pa
ahoj misi, som sa zastavila, mrzi ma, ze drahy zaspal a tebe sa to nesplni....dnes teda.
Ja som tomu mojmu nedala vydychnut, dnes sa jednoducho muselo... 🙂 tak uvidime, ci to prinesie nejaky uzitok.
Janulik, zasa na zmierenie je sex dobry....rozlucka so slobodou? to je povinne? 🙂)))
no, ale ja ho este zobudim ked sa budem presuvat do postele, kedze zaspal na gauci pred TV, tak snad este nie je vsetkemu koniec 😅 😝 😀
minix, ty si skusala ovu testy dlhsie?
Dobre ranko baby🙂len som vas prisla pozdravit,lebo dnes sa tu asi neobjavim,tak vam prajem krasny volny dnik 😉
minix, ja tu budem aj pocas vikendu, tak mozeme pokecat 😉 .... tak sa zatial maj 😉 🙂