Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
Miska, tak to dufam, ze nie 😕 😅 ale uz citim, ze konecne mam nieco v zaludku, tak stacilo uz 😵
no a ja som zosrotovala chlebik a stale som hladna...asi sa pojdem poriadne napit.. sak uz mam brucho ako v tretom mesiaci... katastrofa... no ale ked ja sa vzdy vecer napchavam bo som hladna...cez den mi nechuti a vecer to na mna pride... 😕 😝
dobru patka...sladke snicky 🙂
ja tiez cakam ako skonci hokej a pojdem do hajan... boli ma chrbat... a uz sa mi aj drieme, len si nesmiem lahnut, bo by som hned zaspala....
miska a co mate v plane na vikend? my zajtra nic,asi len taka bezna sobota..sice este neviem, mame ist s kamosmi do zoo tak este budu volat ci zajtra alebo v nedelu
my zajtra tiez klasika, chceli sme ist na vylet na Sliac peso ked sa Sami poobede vyspinka, ale zajtra je hokej o 16:15, takze to nepripada do uvahy, takze to absolvujeme hadam aspon v nedelu
Aj ja som v jedeni taka ista, cez den mi az tak nechuti, ledva do seba dostanem obed ked obedujeme so Samim cez tyzden a vecer by som zozrala aj srouby 😅 😝 😀
aaaale prosim ta... mne sa zase muz cuduje ze kolko ja pojem vecer napr.a ze nepriberam, teda jasne ze trosku ano ale nie je to az tak vidiet...ale ja to citim... asi zacnem aspon bicyklovat...no neviem, ked mne sa vecer uz nic nechce 😝
no tak to budem pozerat aj ja hokej, takze vonku len kym hokej nebude a potom veget ...
no ja som sama zvedava ako to dopane 😅
tak to mas dobre ze mas taky metabolizmus 🙂 😉 , brala by som..... ja mam po porode strasnu vahu, ale mne sa vecer tiez nic nechce, hoci som si uz asi 100x povedala ze by som isla skusit na spinning
nooo to mame v rodine... takze som to asi zdedila... ono ja aj ked priberiem tak ja mam vyhodu tu ze viem rychlo schudnut.. staci trosku viac pohybu alebo stresu... ale nevyhodu mam zase tu, ze ked priberiem tak vzdy len do noh alebo brucha a do zadku ale do prs nic...a to by sa mi prave siklo... 😖 ale spolieham sa na to ze ked budem tehu a budem potom kojit tak budem zase vyzerat ako zena, lebo to bolo fakt na tom super... ale dadko mi zjedol total vsetko, takze mam mensie asi ako pred otehotnenim 😠
no a ide to predlzenie... tak idem si to pozriet... tak ahoj zajtra a dobru nocku..papa a drz palce 😀
no tak ja mam to iste ked pribrat tak vsade okrem prs ☹ ... ale to kojenie bolo super vtedy sa mi normalne pacilo ked som vyzerala ceckato 😝 😀 , aj ked mi trosku ostali vacsie ale stale to je male ☹ , tak ja nepozorujem zeby som pri strese chudla
no a je to v prdeli zase....ach... taky lacny gol...hrozne...
uz som zacala verit ze mozno aj vyhrame a .... 😢
tak dobru noc... 🙄
ahojte baby.tak doktor dnes tehu nepotvrdil bola na teste len /. ☹
a poobede prisla mrcha 😠
doteraz som skapinala na gauci ako ma strasne bolelo brucho.to uz ani nepamatam kedy som mala taketo bolesti.zlata antika. 😉
takze sa opat budeme snazilkovat.sak co uz ine zostava ked chceme mimco...
dobre ranko babulky...
lenka, tak to mi je luto, ale neboj sa, mozno buduci mesiac tam tie //uz budu 😉
baby moja teplota je stale rovnaka, uz som skusala aj merat pod pazuchou, ci nahodou nie je pokazeny alebo baterka slaba alebo co, ale funguje 😅 no este par dni a uvidime... zatial je to moj rekord co mam teplotu 37 tolko dni za sebou 😲
Ahojte 🙂 ,
evulik 🙂 🙂 🙂 ,
Dnes ma teplota dost zmiatla 😅 , taktze u mna dnes takto:
http://www.wunschkinder.net/forum/zanzeige/user...
http://www.fertilityfriend.com/home/1b9e38
miska tak to som necakala ze by ti teplota znovu klesla...takze ovu este len budeeee 🙂
ahojte babulky 🙂 uz som aj ja doma, pekne ste sa vcera rozpisali, ale stihla som vas docitat 😉
pozrite moj graf:
http://www.wunschkinder.net/forum/zanzeige/0/nu...
tak teraz uz vobec neviem na com som ☹ zase mi teplota klesla 😒
patka 😅 😀 😀 , len aby si sa potom nesla rozpravat zo zachodom 😅 🤐 🤐 🤐