Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
ahoj misi, ja som total zmatena. 🙂)
netusim, co si mam mysliet. 🙂
pozri sa na graf a to sa mi dnes tak ulavilo od tlaku v bruchu, ze som si myslela, ze ovulka prebehla, ale ono sa to vratilo a ta teplota rano - no ja skutocne neviem.
co si o tomto myslite baby?
kleo, obe sme na tom nejak rovnako divne. 🙂)) a ako vidim, nie som tu zo seba zmatena sama 🙂))
Ahojte, aj ja som tu 🙂
tak pozeram, ze ovulka sa vam nejako posuva...
Minix, tie pluska tam mas podla coho? podla ovu testov ci podla toho mikroskopu?
pati, tie pluska som tam dala podla toho mikroskopu.....myslis, ze je to tam relevantne? 🙂 alebo to mam odtial vyhodit? nech to ukazuje normalne?
posuvanie ovulky bude asi vo vzduchu, inak si to neviem vysvetlit. Skusime to asi poistit este zajtra rano a potom to uz necham na nahodu.
evulik, zabudla som aj ja, len tak dalej!!!! 🙂
Minix, no neviem, aj vcera pisala nejaka baba, ze aj dva tyzdne jej ukazovalo podla slin ovulku, takze na to by som sa nespoliehala, skor tie ovu testy...
skusim to odtial dat prec, nech viem, kedy to asi moze byt.....zase ma matie ten hlien, tak neviem... :((
aj tie tlaky v bruchu....ved uvidime.
ked som dala tie vysledky testov prec, tak to vyzera takto:
http://www.fertilityfriend.com/ttc/index.php?d=...
ved uvidime, zajtra poistime a nechame sa prekvapit. 🙂 sak nie sme masiny a ked to nevyjde, tak sa nic nedeje, pockame na vhodnejsie obdobie 🙂)
Minix, ja som mala tiez hlienik skor ako ovulku... http://www.fertilityfriend.com/home/pata31
myslim, ze je to ok, a najblizsie dni bude isto ovulka...
inac ten posledny odkaz nebol dobry...ten predchadajuci je ok.. 😵
ako pozeram tak uz sme 3 ktorym dnes klesla teplota a sme z nej zmatene 😅 , asi je nieco vo vzduchu, no babenky uvidime zajtra ako sa to vyvinie
no som ti ja zvedava, ale ak to bude tak ako u teba, tak to bude asi zajtra alebo v pondelok. Len aby mali tie male potvorky v com prezit.. 🙂))
a ty sa mas ako, dutinka rastie? 🙂
miska, ja som dnes rano cakala, ze pekne stupne alebo mi tam vyznaci ovulku a nestacila som sa divit.
Aj som to merala 3 krat, ale ziadna zmena. 😀
asi ste uz prepojene, ked vam to tak rovnako klesa a stupa 😉 😀 😀 😀
ja celkom v poho, akurat mam v ustach taku divnu chut, ktorej sa neviem zbavit a nic mi nechuti pre zmenu... 😅
uvidime zajtra rano, miska, tak pekne meraj a rano to skonzultujeme. 🙂
sama som zvedava, ako to bude.
lebo som si myslela, ze si rozumiem a viem, ako fungujem, ale asi to tak nebude, predsa len po vysadeni HAK by to asi bolo strasne idealne..🙂)
ahoj miska ty moja vytrvalkyna... zase sme tu len mi dve??? 😀
co hokej si sledovala? to bol brutus co? 😝 😠
som nie osm 😀
sme akurat prisli z kina 😝 ako hrali ti nasi hokejisti? ja to tu vobec nechytam
evuli 😀 .... pozerali sme hokej ale ked dali Cesi 8 gol tak isiel racsej s malym von 😅 ... toto bol teda hokej 😅 🙄 🤐
kleo ahoj 🙂
fuuu uz som si to nasla a som rada ze ten hokej nevidim 😠 to jak hraju? ja by som to lepsie odhrala!
vidim, ze u vsetkych bola teplotka divna? myslite, ze mozme mat posunutu ovu? inak ja mam cely den taku nizku teplotu...asi som podchladena 😲
ahoj kleo...
no to bol teda hokej... ale ved ti nasi blbci ani neutocili...no strasne, deti na ZS by to lepsie zahrali... chudak lasak, ten mal normalne slzy v ociach a pekne nadaval ked odisiel z ihriska... no ale ja by som im tiez vynadala...
ono za vsetko hovori to ze jedine Sekera (obranca) utocil a nasi utocnici neviem na co tam vobec boli...
co sa tyka kleo ovu, kludne ju mozes mat posunutu...aj minix 😉
a myslis, ze je dnes ci zajtra? jak to je? ono ked je nizka teplota tak prave prebieha alebo bude? ja som z toho furt blba 😒
no este ze som to nevidela s cechmi 8:0 hanba ☹
od nas z mesta je zase Zigo, ale ten tam asi tento rok neni, ze?
Ahoj minix, tak ako?