Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
kleo, podla mna by mala ovu prebiehat, ale mozno sa mylim 😝
inak aj ja mam taku BT dnes a krcok tvrdy a zavrety, tak som tiez z toho v soku
no sak prave aj mne to minule na wunschi tak oznacilo ked bola nizka, tak idem asi trosku pogooglovat, ze co vygooglújem 😀
a ako sa inak mas? teplotka super, ako som citala, tak len tak dalej 😉
nooo to je teda hanba fakt....ale to sa dalo cakat ze prehrame, ale tolkoooo...
Zigo teraz nie je v muzstve, vlastne tam nemame poriadnych hracov... no vies, ked je obrana nula bodov tak ani ten najlepsi brankar by vsestko nevychytal...nas bol teda pekne ostrelovany...chudak, bolo mi ho strasne luto...ked dostal siedmy tak to janko zabalil...uz mu praskli nervy...
nech idu uz domov, iba hanbu robia...
ja som tiez krcok este neskusala 😝
inak sa mam dobre ... iba som dnes od rana nejaka podrazdena a trosku ma pobolievalo brusko...ale uz to preslo...asi to nevesti nic dobre 🤐
evulik, prave sa o tom rozpravam s drahym a tiez vravel nech idu racsej domov, lebo ak by sme aj postupili, tak by sme si spravili este vacsiu hambu ako teraz .... presne chybaju nam tam hraci ako Hossa, Zigo, Visnovsky, Gaborik ...... proste chyba tam niekto kto vie dat gol ..... to by sme mozno nieco dosiahli,
tak prave citam, ze zena moze otehotniet, ked ma styk aj 5 dni pred ovulaciou! tak to som nevedela 🙂
a preco nesli? asi uz nemaju chut nas reprezentovat a uz asi aj starnu a ziadnych mladych nadejnych nemame ☹ to uz bolo asi s hokejom na slovensku 😢 jediny sport v ktorom sme boli fakt dobri...
ano kleo je to tak... ale to musia byt riadne spermosky potom... 😀
miska, presne..aj ja to hovorim... ved oni si nevedeli ani len prihrat, ani ten blby puk trafit, padali ako hnile hrusky... a par uvodnych sekund som si myslela ze mozno nieco aj zahraju, trosku stastia sme mali , potom uznali ten trapny gol jagrov a uz som vedela ze sme v ri..i 😝
ale neva, este trapas s normi co myslim ze tiez bude pekny a nech idu kade lahsie, ked su mantaci 😀
ahooooj kleo, ahoj evu.
Kleo, krasne zistenie, ze aj ty si zahoracka. 🙂))
no viem, ze mozes otehotniet aj 5 dni pred, ale to za predpokladu, ze ti krpati bojovnici preziju v tom vodnatom hlieniku.
Ja som ten krcok este neskusala....ani neviem vlastne, co mam citit. 🙂))
a hokej? nekomentujem....
takze citam, ze ked teplota v nasledujucich dnoch o 0,2 stupna stupne ako predchodzich 8 dni, tak uz prebehla ovulacia...takze asi ked je 8 dni nizsia, tak tam niekde by sme mali byt plodne??
kleo, niektori este hrali tak nemohli, iny boli zase po zraneniach a iny si povedali asi ze nech si zahraju mlady....
baby, ja sa po dnesku, ked som si bola viac menej ista ovu, uz asi ani nepozorujem. 🙂)))
aj FF mi ho predpovedal na dnes.
plodne dni ti kleo nezacinaju ovulaciou... pred ovu 3-5 dni tusim su plodne a po ovu este asi 2.. 😉
ahoj minix... tak si prisla... 😉
no aj mna uz to prestava bavit sa pozorovat, sak furt mam nizku teplotu, furt myslim, ze mam ovulaciu a chudak manzel musi skakat....sak uz mna ani nebude chciet vidiet, ked budem takto pokracovat 😀
no som zahoracka a riadna 😀
no sak ale ja som takisto nutila priatela do akcie ako kralika, a ked pridem na to, ze nakoniec tie plodne dni ani neboli, tak mu to ani povedat nemozem. 🙂))
dnes to pre istotu este poistime 🙂))
minix, ale ty mozes mat teraz posunutu ovu po HAK, je to bezne... takze uvidime, len treba vydrzat...
ake je to zvlastne ze? ked na ovu cakame ako na spasenie sveta? 😕
ano baby je to des takto sa pozorovat...mne uz z toho svihalo trosku, tak som prestala a ta moja ovu prisla tak rychlo ze by ma to ani vo sne nenapadlo.... 😕 😲
no keby sme aspon vedeli, ze ta mrcha je 😉 no ale sak na buduci mesiac budeme asi kazdy druhy, treti den a tak ju nemozme netrafit 🙂
no sak ja som nikdy tak na ovu necakala, fakt este nikdy v zivote. 🙂
akurat to priatela prestane bavit, lebo som mu nahovorila, ze je to teraz, co som si aj myslela, ale ak to nevyjde teraz, tak sa nic nedeje, na druhy mesiac to musime trafit presne. 🙂
Kleo, zartujes? to je aka frekvencia? 🙂) taku sme tusim nikdy nemali....
evulik, uvidime, kedy z toho zacne svihat nam, tak este odolnym.
Ja som rozhodnuta pokracovat uz iba v teplote.
no tak vyzera to tak, ze ked je teplota nizka a v priebehu 48 hodin vysoci hore, tak prebehla ovulacia a ze ked je teplota vysoka 16 dni v kuse, tak by zena mala byt tehotna...to je mi ale veda 😀
kleo, tomu nepochopime, co je vlastne dobre a co zle. 🙂 som len zvedava, kedy budem mat ovulku. Ta buducomesacna by mi mala vyjst na cas, ked nebude priatel doma, takze pre mna je posunutie len vitane. 🙂
ake boli male hole skrecky?
no super boli, uz zacinaju cernat, asi budu sierne 😀 ale take male susniky hole, slepe ale aj tak nadherne a jak furt cickali mliecko, stara zrala a postavila sa a oni jej vyseli na cickoch 😀 😝
no som rada, ze som tie skrecky nemusela vidiet. 🙂)
baby, sme my ale cele jedna velka veda.....ale naserie ma, ked sa tu budem snazit ako drak a ovula pride na 20.den. 🙂))
ja som rozhodnuta s tym vsetkym skoncit... 😉
inak zase ma boli brusko trosku, citim sa tak predmrchovo...ach...no asi budu tie moje teploty len plany poplach...co uz...
no kleo to by som aj ja rada vedela... na FF mi to pripada ako predzvest ovu, bo vzdy mi oznaci ovu az ked teplota stupne a na WK mi ozancuje ako ovu ten pokles...tak ani ja sama neviem ako to vlastne je