Ako dosiahnuť vytúžený zadok?
Ako?😭
V US pred pár rokmi predávali rifle s vypchavkami na zadku. Každá cernoska to tam kupovala 😂. Toto bude Photoshop. Zadok sa síce dá vycvičiť (odpoved na tvoju otázku), ale neverím, že niekto kto by tak makal v posilke na riti, by mal zároveň takéto ručičky 😜
Jednoducho.. prsia D a viac otočiť dozadu ... 😂😂😂... čo vám to už vyhráva načisto 😁😂😁👎👎👎
Rozmýšľam nad operáciou.. tie cviky to by bolo nadlho
Na shein dostať vyplnené spodné prádlo obj to a vyskúšaj aspoň plastiku neolutuješ 🤣🤣
toto je tak nieco otrasne skarede 😀 Gulaty zadok si vies vyformovat cvicenim, ale ak nemas na to geny, tak az takyto ho mat v zivote nebudes.
Toto uz len ked sa niekomu paci ..😂...hlavne ze chlapi sa pri takych zenskych urco citia jak keby mrdali vodnu postel
Presun tuku, alebo BBL, ak sa ti paci prave toto. Dalsia moznost je mat geneticky velku zadnicu, ktoru mozes pretvarovat do nejakej takejto gule vo fitku, ale vzdy to bude traslave ako huspenina, pokial nezmenis aj stravu. Posledna moznost je zacat cvicit a zaroven zdravo jest a mat pekny vysportovany zadok. 💪🏻
Drepuj; po roku môžeš vyzerať veľmi podobne! 🙂
Ja som súťažila kedysi vo fitness, viem o čom hovorím. V off-season je to jednoduchšie udržať, v diéte moc nie, ale vyzerá to sexy a kto hovorí že nie, tak klame 😅 resp. Každý muž s ktorým som ja prišla do styku bol hotový, takže ak to je tvoj sen, začni cvičiť a úprav si stravu, na plastiku zatiaľ nechoď! 🙂
BBL 😂