Ako sa vyrovnať s nečakaným priberaním?
14. sep 2024
Ahojte,za posledne 3 roky som pribrala cca 20kg. Jem stále rovnako ,pohyb stále a kila idú stále hore. Odbery krvi na štítnu su v poriadku. Mali ste niekto s tymto problém, prípadne ako sa vam podarilo schudnúť? Dakujem
Predošlá
Strana
z2
autor
•
16. sep 2024@dasa234 jedlo si nevážim lebo som magor z tych tabuliek, ranajky chleba so syrovou natierkou, obed kur,pecienka+zemiaky a na vecer biely jogurt
Predošlá
Strana
z2
Napíš čo so jedla a koľko gramov aká surovina mala