• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame:  Mojasvadba.sk Modrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

Chudnutie po pôrode

23. mája 2017 
@myreason a v akom formate je to?
22. jún 2011 o 10:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@sisulita a ako dlho si po porode??? aj ja este dojcim ale uz iba 2 krat kedze uz mame pevnu stravu a 14m :wink:
22. jún 2011 o 11:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
no maly ma dva mesiace :slight_smile: takze len dojcim
22. jún 2011 o 12:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@ivanulienka81 vo formáte "xls"...v exceli
22. jún 2011 o 13:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@andul18 ked to sa neda sa len pozerat do tej chladnicky, co? Ja som na tom podobne, teraz stale su nejake rodinne akcie cize sladkeho aj slaneho kopa, no nedaj si , ze? :dizzy_face: :stuck_out_tongue_closed_eyes:
22. jún 2011 o 13:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@irsina83 no maly ma dva mesiace takze len dojcim
22. jún 2011 o 18:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@sisulita to este pockaj...aspon kym nebude mat pol rocka...si cerstvo po porode :wink:
22. jún 2011 o 18:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@angie267 ved to...... a navyse koniec mesiaca sa hrozivo blizi......
22. jún 2011 o 18:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@irsina83 :( a ja som sa tesila :slight_smile: no nevadi tak este pockam:slight_smile: vdaka..snad to zaberie o par mesiacov:slight_smile:
22. jún 2011 o 18:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@sisulita tak moze sa ti zmenit kvalita mliecka a moze byt menej syte...a adsej nech je drobcek syty...ja som cakala do roka a nic mi neuslo :wink:
22. jún 2011 o 20:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
tak ja tomu nerozumiem, ja ked chcem ten subor otvorit, tak mi vypisuje, ze subor ktory chcem otvorit je v inom formate nez je pripona suboru :angry:

inac uz par dni sa drzim... obmedzujem sladke a dnes som uz aj cvicila brusaky :sweat_smile:
22. jún 2011 o 21:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ja mam ten subor prazdny.... kukam a ze velkost 0kb :angry: to co je do pekla.... babeny, ktora bude taka ochotna a preposle mi tu dietu?
22. jún 2011 o 21:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@andul18 do pekla to uz :stuck_out_tongue_closed_eyes:
22. jún 2011 o 22:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ženy, aj ja mám ten súbor prázdny.... pošlete mi niekto tú diétu, prosím :sweat_smile:
23. jún 2011 o 12:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@pami2 nemam skusenosti s nohavickami. Nemala som az take velke brucho, pretoze som to dotiahla len do 22tyzdna tehotenstva :frowning2:.
23. jún 2011 o 15:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@piacere nema nam kto preposlat tie diety, lebo vsetky chudnu :grinning:

inac ako sa dari?
23. jún 2011 o 21:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte kocky,dlhsie som sa tu neukazala,ale riesila som trosku ine veci a teraz mozem znova naplno chudnut :grinning: ale tento mesiac je to riadna bieda ,az sa hanbim :pensive:
24. jún 2011 o 11:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
dievcata... uz druhy den zvadzam boj s belgickymi pralinkami.... uz to vyzeralo ze podlahnem... potrebujem povzbudit :stuck_out_tongue_closed_eyes: :sweat_smile:
25. jún 2011 o 10:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@ivanulienka81 ja by som podlahla,keby mam doma,ja preventivne sladkosti ani nekupujem,lebo ked mam doma,tak zjem vsetko :grinning:
25. jún 2011 o 10:48  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@zuzik1983 ja som vcera dostala dezert... vcera este v pohode... ale dnes mi uz rozum iba po nom chodi... tak cvicim cely den od rana... :grinning:
ale mam asi celkovo krizu...
25. jún 2011 o 10:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
25. jún 2011 o 10:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@zuzik1983 no to ti poviem... dnes som to zvladla... ale uz ani cvicit nevladzem, svalovica :rolling_eyes: asi dam zajtra pauzu, vsak aj nedela :sweat_smile:
dnes som robila fajnu ovocnu tortu... a chystam sa robit synovcovi na narodeniny cokoladovu... takze pokuseni mam dost :stuck_out_tongue_closed_eyes:
25. jún 2011 o 23:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
no ja peciem pomenej,lebo moj muz moc na sladke neni a potom to vacsinou zjem sama :grinning:
26. jún 2011 o 09:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@zuzik1983 moj muz zase velmi rad sladke.... ked ide na nakup, tak pravidelne donesie kopec cokolad :stuck_out_tongue_closed_eyes:
26. jún 2011 o 10:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to

@ivanulienka81 tak ta v chudnuti akurat tak provokuje :wink:
26. jún 2011 o 10:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ahojte dievcata, som 10 tyzdnov po porode, maleho kojim a od zajtra som sa rozhodla drzat 90 dnovu dietu. Ake mate skusenosti, ake su Vase pokroky. Mozu nastat nejake problemy? Strata mlieka atd.... Za Vase skusenosti dakujem :slight_smile:))
27. jún 2011 o 00:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte baby neposlali by ste mi niekto tú 90 dňovú diétu?ďakujem
27. jún 2011 o 00:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
28. jún 2011 o 09:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@manula nechapem preco chces tak skoro po porode drzat dietu
28. jún 2011 o 09:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@manula Ja by som to na tvojom mieste nerobila. Poznam tu dietu, drzala som ju a je perfektna. Schudla som s nou 15 kg a uz sa 4 rok drzim na vahe 54 kg (mala som aj 51 kg, ale to uz bolo malo). A taktiez som sa k tejto vahe vratila aj po porode a pomerne rychlo (4 mesiace). Takze na tvojom mieste by som este chvilku pockala, lebo doobeda tam jedavas iba ovocie, co moze byt malo kvoli mliecku a taktiez by si nemala konzumovat vsetko ovocie kvoli alergenom (napr. pomarance, grepy... a tiez aj oriesky) a tym padom mas dost obmedzeny vyber ovocia. Rovnako to vidim aj s ovocnym, ci vodnym dnom. Ak si chces nejako upravit stravu, tak si prisposob jednotlive dni, skor maj delenu stravu. Mozes si vziat recepty z 90-dnovky, ale nahrad ovocne ranajky niecim plnohodnotnejsim a vynechaj ovocne a vodne dni. Tolko moj nazor. :slight_smile:
28. jún 2011 o 15:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok