Detox podľa Mačingovej
Dievčatá, nechce niekto vyskúšať tento detox?
Ja som už dvakrát dala po 4 dni a potom skutek utek.
Keď som v tom sama, rýchlo strácam motiváciu.
Pridajte sa niekto, vycapím sem aj jedálniček.
ako sa da podla tohoto stravovat to by som mala jest len 3x za den, podla toho jedalnicka?
@milacik3 a kolko krat jedavas za den? nemusis jest len 3x, idem tam o to,ze ked si hladna das si z toho isteho este viac. Cize sa mozes prejest, ale nenaberies, len telo dostane vitaminy. Ja som sa prvy mesiac prezierala jak svinka. Fakt. Proste to telo bolo neskutocne podvizivene. Ona aj pisala,ze ti co mali alebo maju bulimiu a pod. zalezistosti budu podviziveni az az . A tak aj bolo. Ale nepribrala som ani deko, skor som 4 kilecka zhodila. A velmi opeknela.
Baby mne sa snivalo o cokolade 😒 ja som tusim zavisla a teraz mam abstak 😀 a to mam len druhy den...
Baby,ja neviem co robit.Dodrzujem jedalnicek poctivo a drzi sa mi voda v tele.som totalne spuchnuta.vypila som 4l a vobec vela necikam.zo zeleniny mam sfuknute brucho.vyzeram jak tehulka a ani sa neprezieram...jedla mi chutia,teda je toto len druhy den,ale nerobi mi to dobre...ani sama neviem co robit.poradte ak viete.dakujem. 🙂
No ja mam dobry trik- iny detox na nastartovanie organizmu .Dôležité je povedať, že je to bez JOJO efektu. V prvom rade je to výživový program a pri ňom môžete schudnúť 1-5 kg za 9 dní. Plus cm idú dole v páse, bokoch, na stenách, rukách..Volá sa to Clean 9 Výživový čistiaci program. Pridávam link na video, pozrite si:
https://www.youtube.com/watch?v=ytx5XsYyQ7cMôžete kliknú aj na google a pozrieť si referencie ľudí, alebo vám môžem aj poslať . Ak by Vás to zaujalo a chcete viac info, som Vám k dispozícii. Cena je 179e ale stoji to za to .
@henuska7 no veru aj ja..som taka plna..a ten jogurt neskutocne dobry..no a borsc nemam slov..zajtra sa uz tesim na hrachovicu..zajtrajsi obed uz navaril mm..takze super..vidfis nejake zmeny uz?ja som ani nevazila ani nemerala zatial,ale este asi nic..hlavne to,ze niesom unavena,mam kopu energie..
baby, chcem sa vas spytat na ranajky... kolko gramov davate mrkvy, jablka a orechov? ak som spravne citala tak su to rovnake diely, ale mne sa tych orechov zda vela, ci nie? ja zatial len studujem a chcem na to nabehnut za par dni...
Baby,mam taku otazocku...pijete pevarenu vodu alebo nie???
@henuska7 Ja som najprv pila neprevarenu.potom som sa rozhodla ze posluchnem a zacala som si ju prevarat.Vypijem jej dost aj 4,5l denne.ja aj tak pijem vela vody.ale od kedy si ju prevaram tak mam suchu pokozku na rukach a nohach.co je mi divne,lebo ja suchu pokozku nezvyknem mat.Manzel mi povedal ze to bude tym ze si tu vodu prevaram,ze z nej vyvarim vsetky mineraly a to sa ukazuje na pokozke...neviem....
@jarka4982 nooo, ked Ti pravdu poviem, dva-tri dni som prevárala aj ja a veru som mala suchú pokožku - ale ja mávam 😒 ...hmmm, niečo na tom bude. Mne skôr tá voda vôbec nechutila, preto som prestala prevárať. Mám Britu, len si musím kúpiť nový filter a asi budem používať takú vodu, neviem...mne totiž tá točková voda chutí 😀
@orieskova a ty si kedy zacala s detoxikaciou? nemas problem ze si z toho nafuknuta?ja som zacala dnes a veru som z tolkej zeleniny nafuknuta jak balon :/