• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame:  Mojasvadba.sk Modrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

Kto ide s nami pomaly a zdravo chudnúť v termíne od 2. júna?

25. mája 2009 
tu neni nikoho ??? :frowning2: :frowning2: :frowning2: :frowning2: :frowning2:
9. jún 2008 o 16:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
dani, caaau!
gratulacia, ako sa ti podarilo zhodit tolko centakov? to je skveleeee!!! :dizzy_face:
9. jún 2008 o 16:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte, idem si kuknut tabulku...
9. jún 2008 o 16:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
tabulka este nie je aktualizovana? som zvedava
9. jún 2008 o 16:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
este neni, kuki ma asi inu pracu... :wink: neboj, do vecera snad bude :sunglasses:
9. jún 2008 o 16:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ja sa tesim z mojich -3 cm v pase, cakala som + vysledok, tak som este stale soknuta
9. jún 2008 o 16:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
nina, super! :dizzy_face: :dizzy_face:
9. jún 2008 o 17:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
pengui ďakujem ani sama neviem ako sa mi to podarilo :dizzy_face: :dizzy_face: :dizzy_face: :dizzy_face: :dizzy_face:

aj ja sa teším na aktualizáciu tabulky :wink:
9. jún 2008 o 17:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
niekto mi tu pisal,ze moj vcerajsi jedalnicek neobsahuje bielkoviny.co mam teda papat aby som ich prijala?ja sa v tomto vobec nevyznam.
9. jún 2008 o 17:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
pene, ja som to nebola :wink: ale bielkoviny su tusim v masku, vajickach... ci nie?! :unamused:
9. jún 2008 o 17:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
aj syry obsahujú bielkoviny :wink:
9. jún 2008 o 17:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
9. jún 2008 o 17:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
pene, aj jogurty a vobec mliecne vyr., dalej strukoviny
9. jún 2008 o 17:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
som si nekukala ten link :sweat_smile: :grinning:
pisem jednou rukou, popro tom kojim
inac gratulujem baby, dufam, ze tento tyzden sa aj ja hnem smerom dole
9. jún 2008 o 17:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Gynekológ prijíma novú sestričku do svojej ambulancie.
Okrem bežných otázok sa jej zrazu opýta :
- Slečna, koľko ste mali sexuálnych partnerov ?
- Päť, alebo šesť,
hovorí po chvíľke rozmýšľania sestrička .
- No, to nie je príliš veľa, konštatuje lekár.
- Máte pravdu, pán doktor, bol to taký nudný víkend.

:grinning: :grinning:
9. jún 2008 o 17:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
- Dobrý deň, chcela by som si u vás kúpiť klobúk.
- A čo konkrétne máte na mysli ?
- No, konkrétne mám na mysli poriadnu súlož,
ale u vás si chcem kúpiť klobúk.

:grinning: :grinning: :grinning:
9. jún 2008 o 17:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
danielitka26 - som :confused:
9. jún 2008 o 18:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
zuzi julova, supeeeeeeeeeeer :grinning: :grinning: :grinning:
9. jún 2008 o 18:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
baby ked sa snazite jest 5-6 krat denne, mensie porcie, su tieto porcie rovnake alebo si date viac na obed, na desiatu a olovrant menej?
9. jún 2008 o 19:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
desiatu a olovrant si dávam menšie "veci" ako napr. nízkotučný jogurt, acidko, ovocie apod.
9. jún 2008 o 19:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
presne tak ako vesi pise...ranajky su vydatnejsie, desiata len nejake jabko, hrusku, pripadne jogurt, acidko...a olovrant tiez len nieco take :slight_smile:...a obed a vecera su vydatnejsie (do 250 g :grinning: )
9. jún 2008 o 19:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ajhojte,
tak u mna bol minuly tyzden s cvicenim out (choroba svinucha), ale tento sa uz do niecoho pustim. Ale ja sportujem uz kazdy den, Risko chce vsade chodit a vstat (takze ja riadne beham). Len som teraz zladla mekaca, ktoreho som nemala pol roka (pardon, aj sa hanbim, ale ja som dostala hroznu chut) :sweat_smile:

Vaha mi zostala rovnako, ale merat som sa nemerala

Desiata - povacsine ovocie
Olovrant - zelenina, alebo acidko, alebo pol rozka s niecim
Vecera - povacsine syry so zeleninou, cottage so zeleninou, alebo nieco (za normalnych okolnosti - tznm. dnes nie), snazim sa vynechavat rozky, chleby

Nika_Ke - IP
9. jún 2008 o 19:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
tak kam ste všetky zmizli? :confused:
saska a nebojíš sa, že ked vynecháš chlieb, schudneš a potom sa začneš stravovať normálne, tak to naberieš späť?
9. jún 2008 o 19:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Vesi - ja chlieb jem normalne na ranajky, a sem-tam aj na olovrant. Len na veceru si ho nedavam. :wink:
9. jún 2008 o 19:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
aha, tak potom áno, zmiatla si ma lebo si nenapísala raňajky :grinning: :grinning: :grinning:
9. jún 2008 o 19:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
No Nina sa pytala na desiatu, olovrant :wink:

Ale ranajky su - vlocky + jogurt + ovocie, alebo chleba s niecim, ...
Obed - normalka - polievka + druhe (ale mensie porcie), uz davno mam problem s normalnymi porciami v restike

Uz len tie moje sadielka spevnit, a dat nieco dole :wink:
9. jún 2008 o 19:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
A kedze Riskovi varim bez soli, tak u nas uz solime len tak jemnucko, tak aj to vela urobi :stuck_out_tongue_closed_eyes:
9. jún 2008 o 19:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
cau babulky!
aj u mna napodobne... ranajky chlieb s niecim, desiata ovocko, obed normalny, ale malicko, olovrant jogurt alebo co sa najde a vecera tiez nieco a malicko :wink: dnes som od rana "drzala", teda snazila sa drzat jablcno-octovu dietu... :grinning: :grinning: ale len snazila. na olovrant som zjedla jogurt a na veceru pol rozka so syrom.. :stuck_out_tongue_closed_eyes: a jasne vela zeleniny :dizzy_face:
9. jún 2008 o 19:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
aj ja som sa naučila pri deťoch menej soliť :grinning: ale neviem si odpustiť veľa soli na paradajku :sweat_smile: ja mávam raňajky podobné ako ty. kornfleksy + sojove mlieko, lebo klasické neznášam. :stuck_out_tongue_closed_eyes:
9. jún 2008 o 19:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok