Kto ide s nami pomaly a zdravo chudnúť v termíne od 2. júna?
čaute všetky krásne baby s MK,
rozhodli sme sa, že od 2. júna začneme spoločne za výdatného povzbudzovania spolu chudnúť. Kto má odvahu sa verejne na to dať, má tento týždeň na rozmyslenie...od 2. júna od 8.00 začíname a chceme ísť ako ucelená partia od začiatku až do konca...takže poďte hneď od začiatku, aby sme sa poznali a potom nám tu nepriskakovali hore-dole ďalšie "chudnutiachtivé" účastníčky 😉
Ak by sa vám zdal tento termín zvláštny, tak je to preto, že 1. júna sme ešte na stretku júloviek z roku 2007 v Bojniciach a zdravá strava začína až od pondelka... 😀 😀 😀
Nebudeme držať žiadnu konkrétnu diétu. Každá z nás si donesie svoju predstavu, svoje poznatky a nápady, každá pôjde svojím tempom, aby sme aj my kojace maminy mohli chudnúť s ohľadom na kojenie 😉 😉 A môžme si aj podiskutovať čo je zdravé a čo už asi veľmi nie...
Ako si budeme porovnávať váhy a všetky ďalšie detaily si dohodneme spoločne...Tak neváhajte, je tu náš čas, hurááá na to!!!!
a julova je zuzka 😉
a ja som Daniella 😉 😀
sticky a ty si janka ???
a penqi je............................. 😕 😅
veru pengi je ???..........
to ešte neviem
Bingo danielik 😵
to si tiež lahko zapamatám Danka a Janka bodkové 😀 😀 😀
kde ste ???
ok tak papa po druhé ...ja idem asi hajať 😉
ahojte, ja este upratujem, manzel uspava malu. verca je hyperaktivna, tak pre mna je relax to upratovanie resp. cokolvek ked mam od nej pauzu 😝 😀
masaz chodidiel tiez zboznujem 🙂
Ja som bola Janku znovu uložiť 😀 . A idem pozerať "sladký" film na markíze - ja také rada. Akurát hlavná predstaviteľka tlačí do seba tortu 😠 😠 😠
ja som zase bola moje krpate krmit a sme ho predtym davali do manducy a tak sa v nej rehlil nahlas, som nechapala 😀 .
ja z vas odpadnem, ani neviem, ze mam zajtra meniny 😕 😀 . dakujeeem, ste zlate.
pengi, doprkna, ty si mladsia odo mna??! 😠 😀 😀 . inac aj ja som dost steklava a martin uplne vsade - na chodidlach, na kolienku, na stehienku, na pupiku, na bokoch, na hrudi. no sranda s nim, tiez sa vtedy smeje o 106
ja ani neviem, preco ste ma tu zacali po mene volat...
Nazdar Bambíny 😉 Asi som zasa prišla po funuse, čo? 😠
No tak som nás vytiahla až zo dna 😠 😀 . Pekný deň prajem 😵
a certi neboj, ostaneš certi. Ale aj tak všetko naj k meninkám 😵 Nech sa Ti splní všetko, čo si želáš a hlavne aby ste boli celá rodinka zdraví 😵
dobre ranko 😎
sticky, dakujem 🙂 a neboj, nebojim 😀 - ja odvazna zena 😀
moj drahy ma dnes upratovaciu maniu, od rana uz poumyval zvnutra chladnicku, vydrhol wc, odkvapkavac na riad, s vikim utreli prach a teraz vysavaju 😕 😎 .
peknu nedelu
Peti setko NAJ 😀...nech sa Ti praje co si splnis 😉 😀
čaute baby,
čo? dnes je čertice? 😀 😀 peti, všetko naj a pošli muža, aj mne treba chladničku vydrhnúť 😀
caute heerecky 😎 tak ako sa dnes darilo? co ste popapali? ja na h..o 😠 😠 dnes som mala zraci den!!! 🙄 😒 😖 😢 ja som zjedla, co som videla... ci na ranajky prazenicu s chlebom, na desiatu zakusok, na obed snicle so zemiakmi, na olovrant tvaroh s cukrom a cokoladou, na veceru jahody s malinami, do toho par slanych pagacikov... ☹ ☹ ☹ 😠 😠 sa neuveritelne hanbim... 😢 😔 😔 😔 😅 😅 😅 🤐 🤐 a uvedomujem si svoju strasnu chybu 😔 🙄 🤐 ale od zajtra sa budem snazit, slubujem 😒 😉
ahoj pengi, ja nemám tento tt žiadnu zmenu ani v kg ani v cm, to bude asi tým, že som si prestala vážiť jedlo a cvičiť, v tomto horku jednoducho nevládzem 😝 musím to další tt sprísniť 😝 😀
cau vesi, suhlasiiim 😎 ved dnes som si obliekla prvy raz v tomto lete saty, a nevedela som ich zapnut cez prsa 😠 😠 😠 ake nervy som dostala!!! 😠 😠
Ty brďo, penq 😕 😕 😕 Mňam, aj ja si prosím 😀 😀 😀 . Hlavne ten tvaroh s cukrom a čokoládou - bože!!!! To si len spolu vymiešala? Ja si to určite spravím 😀 😀 😀 😀
A ja som solidárna a tiež nič 😅 😀 😝
sticky, dala som do mixera tvaroh, trochu mlieka, prask cukor podla chuti a zmixovala, vyliala do miskiek a na to poliat coko... 😎 🤐 to nam robievali v skolke a ja si to robim aj doma... 😀 😀 😀
mozes do mixera pridat aj ovocie, budes mat ovocny tvaroh... 😉
Tak tu slincem, že až 😀 Spravila som si aspoň čierne ríbezle s cukrom 😅
caaaaute, no ja sa tiez nemam cim chvalit, robila som dnes kolac, tak som si dala...
a dakujem vam za blahozelania 😀 🙂
idem rychlo zehlicku zapnut, pekny vecer 😎
tak já asi taky nic, bo MM slavil 40 tak byla velká oslava, řízečky, obložené mísy, koláčky, víno, pivo 😀 😀
jooj, ale som rada, ze som neni v tom sama 😀 😀
certi, aj ja sa pripajam... 😵 😵
No súhlasím s penq 😀 certi je Peťa? 😕 😅