Kto ide s nami pomaly a zdravo chudnúť v termíne od 2. júna?
čaute všetky krásne baby s MK,
rozhodli sme sa, že od 2. júna začneme spoločne za výdatného povzbudzovania spolu chudnúť. Kto má odvahu sa verejne na to dať, má tento týždeň na rozmyslenie...od 2. júna od 8.00 začíname a chceme ísť ako ucelená partia od začiatku až do konca...takže poďte hneď od začiatku, aby sme sa poznali a potom nám tu nepriskakovali hore-dole ďalšie "chudnutiachtivé" účastníčky 😉
Ak by sa vám zdal tento termín zvláštny, tak je to preto, že 1. júna sme ešte na stretku júloviek z roku 2007 v Bojniciach a zdravá strava začína až od pondelka... 😀 😀 😀
Nebudeme držať žiadnu konkrétnu diétu. Každá z nás si donesie svoju predstavu, svoje poznatky a nápady, každá pôjde svojím tempom, aby sme aj my kojace maminy mohli chudnúť s ohľadom na kojenie 😉 😉 A môžme si aj podiskutovať čo je zdravé a čo už asi veľmi nie...
Ako si budeme porovnávať váhy a všetky ďalšie detaily si dohodneme spoločne...Tak neváhajte, je tu náš čas, hurááá na to!!!!
O.K. uvidím čo na to povedia ostatné, ale asi budú súhlasiť... 🙂
teraz musím ísť. pa 🙂
pa a pekny den...my ideme papat 😉
sticky dostala som ju z toho je ok .. 😉
no pri malej som sa rozhodne nenudila ..bolo fantasticky vychytali sme to super počasie boli sme dvakrát na kúpku ja som si super zaplávala a potom sme boli na túre na bicykloch to mi tiež pridalo ...bola som prakticky celý týždeň do soboty večera v pohybe až pokial sa mi nestal úraz ☹ som samá modrina odrenina ..ešte sa čudujem že niesom dolámaná
no a pri malej som dala dole z pása 3 cenťáky z riti nič 😠 😠 😠 zo stehna centi a z váhy 1,5kg 😀
Ahoj babuľky 😉 Tak ja žiadna zmena ☹ V kg nič a v cm - zdá sa mi, že zo zadku -1cm a v páse a v prsiach som dokonca pribrala??? 😨 Mám mrchu, tak neviem, či som naliata alebo čo 😒 Tento týždeň ani nejdem miery posielať. Ach jaj...
ahoj leknúšik zlatúšik nič si z toho nerob budúci týždeň pojde o to viac dole ...ako sa mi inak máš moja ??
kedy bude tabulka ???
caute babulky 😉
no, ja stale na bode mrazu 😠 nic sa nedeje... 😒 ☹ uz neviem co so sebou... 🙄
pozerali ste vcera televizne na jojke? vraveli o nejakej diete, kde mas jest vela... 😀 😝 http://www.martinus.sk/?uItem=42540
tabulka bude az navecer... ;)
ahojte moje chuduľky....som sa dlho neozvala, až do včera večera som bola mimo domu. Boli sme u našich...na prázdniny....Ocino je ešte na PN a boli tam aj neterky, tak sme tam zostali....
Ako sa mi máte?
Čo nového?
Čo sa týka mňa, tak moc mi to dolu nešlo...o to sa musím viac snažiť tento týždeň 😅 😝
Pozerala som to a moderátorka to ide vyskúšať. Síce som moc nepostrehla o čom presne je tá diéta, ale podľa mňa, keď sa najem niečoho zdravého tak to môžem jesť do prasknutia a nemala by som pribrať. Takže sa kľudne najedzme do štíhlosti.
Ja presne viem, čo robím zle, ale jednoducho nemám pevnú vôľu 😝 . Aspoň že cvičím, na to som si nejako zvykla 🙂
stiki, presne ako píšeš o tom jedení, ja tiež viem čo robím zle, ale ked som taká lenivá a môja pevná vôľa je niekde r..i 😅 😀
vesi, ale sa tie nase "pevne" vole stretavaju..... 😀 😀 😀 aj ta moja je v r..i 😀 😀 😀
a tiez viem, kde robim chyby... ale no, pomozem si 😅 🙄
a niekedy si hovorim, ze to musim zjest, co ak zajtra umrem a budem si to vycitat, ze som to nezjdela 😀 😀
pengi, hlavne, že vieme kde ich máme hľadať 😀 😀
caaafte 😎
vidim, ze riesite zadky 😀 . ked ich budeme mat raz mensie, ani ta pevna vola sa tam nestrci...tym padom problem vyrieseny 😀
certi 😀 😀 dobrý postreh 😀
certi, len kedy to bude 😀 😀 😀 😀
pengi, ked tá pevná vôľa odtiaľ vylezie 😀 😀
neviem, ale vekom a starobou sa vraj telo scvrkava... 😀
certi, iiiiha, no to si pockam, kym sa scvrknem 😀 😀 😀 😀 😀
vesi, myslis, ze mojej sa chce von? u mna sa ma ako prasa v zite 😀 😀 😀
no baby, cele poobedie nikoho? kde ste vsetky? vonku je skaredo, asi sa venujete doma ratolestiam 😉
Ahojky. Vidno, že mám pred návštevou - padla jej za obeť horká čokoláda s orieškami. To sa mi už dávno nestalo 😠 😅 Ale cvičila som a čo je divné, ešte mám chuť cvičiť. Ale to asi preto, aby som nešla do kuchyne a zamestnala sa inak 😝 😀 😀
sticki, len pekne cvic, ked ta to drzi, mna sa aj to pomaly pusta 😠 😠 😖
mňa to ešte ani nechytilo 😅 😀
vesi 😀 neboj, ked budes dobre spotena, prilepi sa aj na teba 😀 😀
baby, hodte mi rady na fotos... 😎
ja ti velmi neporadím, máme olympu, ale manžel pokukuje po kanone 😒
foťaku kanone samozrejme 😀 😀 😀
vesi... ty by si mala po kanone pokukovat, nie manzel 😀 😀 😀 😀 ale jasne, chapem 😉 😀
ja som vedela, že sa toho niekto chytí.... 😀 😀 😀
ale aj ty pokukuješ po kanone nie? 😕 😀
skôr asi poobede...od tej druhej, aby sme uz mali obedny prikrm za sebou 😝