Nohavice na chudnutie Hot Shapers - skúsenosti
Ahojte žienky,
chcem sa vás spýtať, či máte niektorá skúsenosti s týmito nohavicami z TV shopu.
http://www.topshop.sk/aktivny_pohyb/fitness_/pa...
Myslíte, že to má nejaký vplyv? Že to funguje?
Ďakujem 🙂
Stručné zhrnutie
- Neoprénové nohavice na chudnutie (značky často označované ako Hot Shapers alebo „nohavice na chudnutie“) sa predávajú cez TV shopy a e-shopy (topshop.sk, zamenej.sk, liveactive.sk, Aliexpress) a sú propagované ako prostriedok na zvýšenie potenia počas nosenia alebo cvičenia.
- Viaceré užívateľky v diskusii potvrdili výrazné zvýšenie potenia pri nosení alebo počas cvičenia, pričom viaceré komentáre uviedli, že zvýšené potenie znamená predovšetkým dočasnú stratu vody, nie priamy úbytok tuku.
- Názory na účinnosť a kvalitu sú rozdelené: niektoré užívateľky uviedli žiadny výsledok po 1–4 mesiacoch a problémy ako chemický zápach či zhoršenie materiálu po 2–3 týždňoch, iné uviedli zlepšenie (u inej kúpenej značky neoprénu: -5 cm v páse a -5 kg po 30 dňoch), a diskusia odporúča ako overenú alternatívu silový a intervalový tréning podľa odporúčania Vlada Zlatoša.
Najčastejšie otázky
Q: Kde sa dajú kúpiť Hot Shapers alebo neoprénové nohavice na chudnutie?
A: V diskusii sú spomínané predaje cez Topshop (topshop.sk), portály ako zamenej.sk a liveactive.sk, a nákupy zo zahraničia cez Aliexpress; cena uvedená v diskusii sa pohybovala okolo 20 € pri nákupe v zahraničí alebo na zamenej.sk a 22 € na Zľavomate.
Q: Fungujú nohavice na chudnutie na trvalé zníženie tuku?
A: Viaceré príspevky v diskusii uvádzajú, že nohavice zvyšujú potenie, čo vedie primárne k strate vody a nie priamemu spaľovaniu tuku; niektoré užívateľky hlásili žiadny efekt po 4 mesiacoch nosenia, zatiaľ čo iné z inej značky nahlásili -5 cm v páse a -5 kg po 30 dňoch (tento výsledok je v diskusii prezentovaný ako zážitok jednej používateľky).
Q: Ako ich najlepšie používať, ak chcem maximálny efekt?
A: V diskusii odporúčajú nosiť nohavice počas fyzickej aktivity (cvičenie, Zumba), kúpiť si o číslo menšiu veľkosť pre tesnejší účinok a kombinovať ich so silovým cvičením alebo intervalovým tréningom.
Q: Aké sú bežné problémy s kvalitou a reklamáciou?
A: V diskusii sa spomína chemický zápach, ktorý podľa jednej používateľky nezmizol praním ani avivážou, rozťahovanie alebo „púšťanie očiek“ po 2–3 týždňoch a odporúčanie kúpiť radšej o číslo menšie; jedna používateľka uviedla, že jej negatívnu recenziu na liveactive.sk nezverejnili.
Q: Pomáhajú tieto nohavice na celulitídu?
A: Niekoľko užívateliek tvrdí, že pri kombinácii s cvičením videli zlepšenie celulitídy; iné komentáre ju považujú iba za kozmetický efekt potenia bez dlhodobého zlepšenia tukovej vrstvy.
Q: Aké alternatívy k nohaviciam odporúčajú ľudia v diskusii pre efektívne chudnutie?
A: Diskusia odporúča silový tréning a intervalový tréning podľa Vlada Zlatoša (príklad: 30 s šliapanie na maximum / 60 s pomaly, 15 minút 2x týždenne) a úpravu stravy znížením sacharidov a zvýšením bielkovín, zeleniny a zdravých tukov; tiež sa odporúča tréner alebo posilňovňa.
Závery z diskusie
Zhoda
- Nohavice výrazne zvyšujú potenie počas nosenia alebo pri cvičení.
- Ako efektívnejšiu a overenejšiu cestu chudnutia diskusia odporúča silový tréning a intervalový tréning s úpravou stravy.
- V diskusii sa často odporúča kúpiť o číslo menšiu veľkosť pre lepší efekt a tesnejšie priliehanie.
Sporné názory
- Niektoré užívateľky uvádzajú žiadny výsledok po 1–4 mesiacoch nosenia, zatiaľ čo iné tvrdia, že pri inej značke neoprénu dosiahli -5 cm v páse a -5 kg za 30 dní.
- Niektorí považujú nohavice za užitočné pomocné prostriedky na zlepšenie celulitídy pri cvičení, iní tvrdia, že ide len o dočasnú stratu vody bez spaľovania tuku.
Otvorené otázky
- Do akej miery vedie dlhodobé nosenie neoprénových nohavíc bez zmeny stravy a cvičenia k trvalému úbytku telesného tuku?
- Aké látky spôsobujú chemický zápach v niektorých kusoch a sú tieto látky bezpečné pri dlhodobom kontakte s pokožkou?
- Aká je priemerná životnosť lacných neoprénových nohavíc pri bežnom používaní a praní?
Spomenuté značky a firmy
Hot Shapers, Topshop (topshop.sk), liveactive.sk, zamenej.sk, Aliexpress, Zľavomat, Vlado Zlatoš, NIODÉ VAC III
Spomenuté produkty a metódy
nohavice na chudnutie Hot Shapers, neoprénové nohavice, neoprénové legíny, pás na chudnutie, NIODÉ VAC III, krém s obsahom chilli, celofánový zábal (potravinová fólia), silový tréning, intervalový tréning (30 s/60 s, 15 minút 2x týždenne), zníženie príjmu sacharidov a zvýšenie bielkovín/zelene/tukov, osobný tréner
Miesta a osoby
Bratislava, Poštová ulica, Španielsko, Vlado Zlatoš
🙂 ja som bola minule na to prístroji NIODÉ VAC III. Bolo to super. a naozaj som videla rozdiel uz po prvom raze. pani mi naniesla krem s obsahom chilli a najprv mi to pristrojom akopy vklepala a potom ,,povysavala,,. ide hlavne o celulitidu. len som potom bola cela stiplava a v aute pri 30 st. som myslela, ze sa varim 😀
@zlaticko333 funguje. Presne rovnako ako zazracne tabletky na chudnutie, nausnica na chudnutie, náramok na chudnutie, zabal z morských rias na chudnutie.... Cela funkcionalita týchto obchodných artiklov je v tom aby vytiahhli z naivnych ludi co najviac penazi. A tuto funkcionalitu naplnaju do poslednej bodky...
Plati jedno: Cica nezer! ...a ked sa cica zacne aj hybat tak je uspech na vahe zaruceny
ja si myslim ze pri cviceni sa moze vdaka tymto nohaviciam potit ovela viac a tym padom sa spali aj viac kalorii
Tieto nohavice nosím denno-denne už júna do konca októbra. Manžel chodí často na služobky tak niekedy som v nich aj spávala. Žiaden výsledok za 4 mesiace nosenia. To čo ukazujú v reklame to mokré štíhle brucho je lož. Ja ani pri drastickom cvičení som nemala také vlhké brucho. Kupovala som si nohavice v predajni na Poštovej ul. v Bratislave, predavačka mi odporučila konfekčné číslo "L" aj keď mi bolo dobre "M-ko" Vraj preto, aby mi nepopraskalo, pretože to nepodlieha reklamácii. Moje o číslo väčšie nohavice po 3 týždňoch začali púšťať očká ako na pančuchových nohaviciach. Tvrdia, že nesmrdia. Smrdia od začiatku smrdeli nejakou napustenou chémiou. Nepomohlo ani pranie a používanie aviváže.
Pri zahraničnej služobnej ceste som si kúpila neoprénové nohavice na chudnutie v prepočte za 20,90 EUR. Výsledok sa konečné dostavil, dnes je presne 30 dni a ja som schudla 5 cm v pase a 5 kg na váhe. Dajte si preto pozor a nekupujte nohavice za plnú sumu, na zľavomate je dostať za 22 EUR. Je to zavadzajúca a klamlivá reklama.
Napísala som recenziu na http://www.liveactive.sk/ poslalli mi poďakovanie za hodnotenie, pridali 10% zľavu a čuduj sa svete moju negatívnu recenziu tam nedali. Sú to podvodnici
@evike123 Ja mam tiez doma, kupila som v spanielsku na dovolenke ked sme isli pozriet sestru a výsledok sa dostavuje, vôbec nestali 40 eur ako to ponukaju tu u nas ale v prepocte niecoko okolo dvacky, takze ja som spokojna. Uz aj moje kamosky zobronia nech aj im donesiem ked tam znova pôjdeme 🙂
Na to aby si mohla schudnúť potrebujes svaly , ktoré spalujú, takže odporúčam trénera a klasické cvicenie v posilňovni . Tie nohavice budú dobré možno na celulitidu..
@adriku suhlasim, jednoznacne treba cvicit... na celulitidu mi to pomohlo, ale urcite nie bez cvicenia, mam ich doma. Dobre sa v tom cvici aj tak pre pocit, ze clovek je v tom taky pevnejsi, netrase sa vsetko, takze aj psychlogia robi svoje ze ked cvicim mam zo seba dobry pocit v tych gatoch 🙂
Ahojte dievčatá, tzv.neoprenove nohavice som kupila na portali zamenej.sk,stáli okolo 20€,prišli mi skoro po mesiaci,nosím ich zatiaľ 2dni.Môžem povedať, že sa pod nimi potim,stačí keď doma vysavam.V piatok idem na zumbu,potom napíšem ďalšie skúsenosti. Lucia
@zlaticko333 ja som niekedy chodievala behat a brucho som si obalovala do takeho celofanu do coho sa balia sunky v mäsiarstve aby som sa co najviac spotila :D pocula som niekde ze cim viac sa clovek spoti pri cviceni tym rychlejsie schudne 🙂 a potom som zacala chodit do fitka ku osobnej trenerke a tej som sa pytala ci je to pravda a ona mi na to povedala ze je to sprostost lebo kazdy sa poti inak...jeden menej a jeden viac...tym ze si ja obalim brucho do celofanu dosiahnem akurat to, ze sa mi z organizmu odplavi viac vody ktoru potom musim doplnit samozrejme 🙂 takze ziaden vplyv na chudnutie to potenie nema 🙂 a tie nohavice funguju asi na tom principe ze sa spotis a tym mas akoze schudnut...velmi pochybujem o tom ze je to pravda...ale vyskusaj 🙂
Ahojte dievčatá, tzv.neoprenove nohavice som kupila na portali zamenej.sk,stáli okolo 20€,prišli mi skoro po mesiaci,nosím ich zatiaľ 2dni.Môžem povedať, že sa pod nimi potim,stačí keď doma vysavam.V piatok idem na zumbu,potom napíšem ďalšie skúsenosti. Lucia
tu je odporučenie Vlada Zlatoša http://www.vladozlatos.com/
Niektoré práce potvrdzujú fakt, že schudnúť asi 10% svojej telesnej hmotnosti z tukov, je možné len dlhotrvajúcim, minimálne 55 minút dlhým vytrvalostným cvičením (beh, bicykel, iné), aspoň 5x za týždeň. Utvrdzujú nás v starých poznatkoch (dogmách), že veľký objem cvičenia je kľúčový ingredient v otázkach chudnutia.
Je však skutočne jedinou cestou ako schudnúť hodinové vytrvalostné cvičenie päť krát do týždňa? Pravda je taká, že toto nie je jediná cesta. V skutočnosti to môže byť veľmi kontraproduktívne a znížiť vašu dlhovekosť, pretože takáto dlhotrvajúca činnosť zvyšuje oxidačný stres vo vašom tele. Ak si k tomu nedáte pozor na dostatočný príjem bielkovín, stratíte ešte aj svalstvo, čo je najhorší scenár pre vaše zdravie.
Ak chcete efektívne znížiť telesnú hmotnosť, zaraďte do svojich tréningov silové cvičenia a najmä intervalové typy záťaže. To znamená, že napríklad na bicykli 30s šliapete na maximum a 60s veľmi pomaly. Postačí, ak takýto interval budete realizovať 15 minút, 2x za týždeň. Zároveň ak znížite príjem sacharidov a zvýšite príjem zeleniny, tukov a bielkovín, o efektný výsledok máte 100% postarané.
@zlaticko333 ahoj ja ich mam denno denne oblecene a funguje to som fzdy spotena co kolvek robim ci len sa prejdem do skolky ......
@anka1964 Dobry den.Manzelka tuzi po niecom podobnom.A preto by som vas poprosil o info o neoprenoch ktore vam pomohli.Nechcem kupovat nieco co nestoji zato.Dakujem.mariancernak.rs@gmail.com
Dobry den. Ja som si kúpila tie s tv shopu su super ale som si kupila M a su mi veľké, lepšie je kupovat o číslo menšie nemáte záujem o tie M ..
Ahojte...ak by ste mali niektorá záujem, mám na predaj ten hot shapers pás vo veľkosti XXXL...prajem penkný slnečný deň🙂
Ahojte baby potrebovala by som surne take nohavice,kde ich mam zohnat?Ale take ,ktore fakt funguju.Dakujem
kravina, nohavice ti rit, boky, brucho nezmensia. staci lahka matematika mensi prijem, vyssi vydaj.
AHojte, keby mala niektorá záujem, mam tie leginy xxl. MNe su zial male, mozno niektorej pomoze. Stali 11e, predam za 6. Podla mna vyslovene na chudnutie asi niesu, ja som ich planovala pouzivat ako celulitidny zabal, miesto toho aby som si balila stehna do potravinovej folie, tak som chcela naniest na seba co treba a dat tie leginy... ale nedostanem ich na seba ani ,,nasucho´´ nieto este na natrete stehna a zadok, tak posuniem. V pripade potreby zmeriam, alebo osobny odber vramci bratislavy je v pohode.
@zlaticko333 určite to nefunguje,,a naozaj ma zaraža ako si niekto može mysliet že može fungovať niečo,,,z čohos a telo potí ked človek leží na gauči,,, 😖 je to taký reklamný tah jak mraky!!!..vyhodené peniaze,,telo sa potí pri fyzickej zážtaži,,, nie pri tom ked človek leží na sedačke a číta knihu 🤐