Za 4 dni - 4kg dole. Pridáte sa aj vy?

no fuuuj tak som sa tesila na tuniacika ze az ,a takto som dopadla......
vzdy si kupujem ten mensi a teraz som kupila v tom vacsom baleni, lebo u nas v obchode iny nemaly a taky bol hnusny.... 😠 ....
tak som si dala len vajicko z rozkom....aletaku chut som mala...a toto 😒 😠 😠

@cessy tak 2,2 kg super 😵
aj ja dufam,ze dam dole este tie 2-3 kg 🤐
ja som si zase oproti minulemu tyzdnu tak pochutila na tuniakovi,tak mi dobre padol 😉

cessy ja som minule mala tuniaka v takom vacsom baleni uz neviem znacku,ale ten bol hrozny 😠 aj som ho vyhodila

@emmo no aj ja dufam ze este schudnem, lebo sa mi to neako zacalo pacit a uz mam aj jedny saty vyhliadnute co si kupim ked schudnem 😅
ano toto bolo v tom vacsom a bol uplne rozdrveny...len taka kasa to bola... 😝 😝 😝
tie male kupujem CALVO a ten je dobry

na veceru si mala tu sunku s paradajkami???ja som mala len polovicku a sunku...viac som nemala 🤐 🤐 🤐

@cessy hej mala som tu sunku,ale nemala som ani jednu paradajku,tak som si dala 3 redkovky 🤐
ja kupujem tiez ten calvo a ten je naozaj vyborny,ale v piatok si asi spravim rybu dusenu a zeleninu 😉

ja mam tiez jedny rifle,ktore su mi dost tesne a moj ,,sen'' je ich odliect tak aby som si v nich normalne sadla 😀 😅
mne to ani uz nepride,ze drzim dietu,tiez sa mi to paci a to jedlo mi uz uplne staci 😉

dnes sme sa vybrali na zmrzlinu,ja som samozrejme nemala,ale inokedy by som slintala,asi ten chrom fakt funguje 😅

ahojte kočky 🙂

nestíham vás ani dočítať ani ništ achh...poobede sme šli von prišla Ivka s Matuškom, tak sme kuki aj marka tam pobehali, potom sme šli na haciendu tam sa davko vyblaznil, pečák strašny je sa nedá ani existovať
🙂 zajtra tam pôjdeme od ránka a už mu aj ten malý bazeník zoberiem, lebo kukáme nejaký velký tak hádam kupime na buduci týžden marko bude doma, tak sa teším že sa aj ja tam vtrpem
😝
cicky micky mne ten pečák aj vyhovuje aspon my nechutí jesť dneska som ránko tu kávu s rožkom a na obed toho tuniaka samého aj to nie celu konzervu takže tak a večer som nejedla som sa nalogala vela vody a nechutí
😉

@cessy kde si?ani si tu dnes nebola? 😕 😕

@chymenitta33 ahoj... 🙂
ja rozmyslam,ze aky pecak,az potom mi to zaplo 😅 😅 ,no veru,taketo telpo,ani jest nechuti 😅 😝
daj nam vediet kolko si schudla 😕 ,ked si najdes chvilku 😕 😅

☹ @cessy halllo??Dafam,ze si neskoncila?? ☹ ☹ 😕 😅

chcela som napisat dufam 😅

@emmo
@cessy tak som sa na to s vami dala ,teraz čakám, kým sa m idovaria vajíčka, aj jablčný ocot som si kúpila ,ale teda hlad mám riadny, ale tak to asi prvý deň bude, že...

@monkula ahoj,tak si sa pridala,super 😅 ,no prve dni su najhorsie 🤐 ,ale ked vydrzis,tak potom uz to bude v pohode 😉
ja mam teraz pauzu,pokracujem v takom uspornom rezime 😅

@chymenitta33 ako?aj si sa vazila? 😕 😕 😅

@cessy co je s tebou? ☹ 😨

ahojte babenky moje kraaasne. 🙂 no ako sa mate??ja som tu uz sto rokov nebola,ze...?len sa vam xcem pripomenut a povedat,ze odo dnes zacinam s tou dietkou tym chudnutie - projektom,co som Vam vsetkym mailom rozposielala...nemam cas vas citat dozadu,tak ani neviem aku dietku drzite...
budm sa vazit raz za tyzden v nedelu,tak dufm,ze to pojde dole....
emmo,cessy tak ako vam to ide?
ja som tu a budem byvat dost sporadicky,lebo nemame uz doma net,len v robote mam...xixxixi 😵

@debra jeeeej ahoooooj 😵 😵 😵
no veru sto rokov sme o tebe nepoculi 😅 😅
ja som s cessy teraz drzala jednu dietu dvojtyzdnovu,ale teraz mame prestavku 🙂
este minuly rok sme drzali aj tu co si nam posielala a bola super,vtedy som z nej schudla 😅
tak ked bude cas sa ozvi ako sa ti dari 😅 😅 😵 😵

@monkula ako sa drzis?? 😕

@emmo ahoj, no držala som sa, až na dva kúsky bábovky.. 😅
Ale aj tak som mala dnes menšie brucho 😕

@monkula len ta chcem trochu motivovat,dnes som sa vazila a mam dole 4,5kg 😉 tolko som aj chcela zhodit 🙂
tak som taka rada,ze som vydrzala 😵
aj pokracujes dalej??ci si sa dala na babovkovu dietu?? 😅 😅 😅 😀 😀 😀 😅 😅 😅

jaj,tak taká by nebola zlá, čo? 😀 😀 😀 😀

@emmo no konecne som tu
jasne ze som neskoncila, myslela som intezivne na teba a drzala som sa
nemala som pc, obrazovka mi odisla ☹ ☹
ale mam novy pc tak dufam ze to bude uz bez problemu

idem vas precitat a vecer este napisem......papa

halo halo kde ste?????
ako sa drzite??

@cessy jeeej ahooooj,ja som sa uz zlakla ci sa nieco nestalo ked si nepisala 😨
ako si sa drzala minuly tyzden??
a teraz ako pokracujes,ked mame pauzu?? 😕 😅

nikdo sem uz nechodi okrem nas....

Ahojte baby, funguje táto diétka naozaj? 😕
Potrebovala by som zhodiť 2-3 kg 😅
Diky za odpoveď 😉