POZOR SÚŤAŽ! Aký máte apetít počas letných horúčav?
Tento týždeň ja nadupaný súťažami a ani dnešný deň nebude výnimkou. Ako ovplyvňujú letné horúčavy vašu chuť do jedla? Jete menej, viac, tažké, ľahké jedlá, menej alebo viac krát za deň? Pridajte k vášmu komentáru aj URL linku na nejakú potravinu z ponuky www.benulekaren.sk (ktorú ste jedli alebo by ste chceli vyskúšať) a môžete tiež poslať nejaké vaše kulinárske foto. Päť z vás odmeníme chutným balíčkom výrobkov ALNATURA.
Súťaž budeme vyhodnocovať po tomto týždni s BENU Lekárňou a výsledky vyhlásime v tomto vlákne!
@nito pripomenuli ste mi moje prazdniny, ktore som travil u babky na dedine....pecenie bolo exelantne, nemozem zabudnut na babkinu babovku s bylinkovym cajom....jedna basen. Teraz sa v niektorych oblastiach prejavuje navrat k starym tradiciam. Minuly tyzden som sa vratil z Dolomitov a tam jeden farmar pripravuje maslo nejakym starym tradicnym sposobom. Chutilo skvele....ale je pravda ze kravy sa tam pasu na kvetnato-travnatych lukach 🙂
@dominika6 krasa domi...taliani to volaju spaghetti alla carbonara. Inac v celom kazdodennom zhone je umenie vobec varit. Ale existuju aj skvele rychlovky vramci varenia a cestoviny patria k nim, da sa s nimi variovat do bezvedomia 🙂
@sperka toto su ukazkove kusy...narmalne maso 🙂 Ja sa neviem dockat dobrej dubakovej sezony na Zahorí 🙂
a ak je doma chut na Sladké tak su to Veterníky alebo Parižské rožky
Ja sa v týchto horucavach nezaobidem bez ľadovej kavy, stravujeme sa pomerne rovnako ako v bežné dni,no je pravda,ze nam az tak nechutí..skor nejake ovocie pripadne varena kukurica,mňam🤔😅
Rada by som vyskúšala tieto kokosove lupienky,kokos zboznujem😊
@juraj_benu_lekaren tak to poznám, my doma sme veľký hubári, aj keď teraz všade naokolo mackovia, máme rešpekt, ale je to vášeň a každá huba dobrá!
no mna dost ovplyvnuju letne horucavy, viac pijem, ale iba cistu vodu, vobec netuzim po ochutenych vodach v tomto teple, papam viac lahkych jedal ako je miesany salat z cerstvej zeleninky, olivy so syrom napriklad, cottage cheese s paradajkami...a velakrat siahnem po musli tycinkach a susenom ovoci....radi si doma pripravujeme smoothie z cerstveho ovocia 🙂 tak tieto tycinky by u nas dlho "neprazdninovali" 😀 https://www.benulekaren.sk/p/265262/balance-mix...
V letných horúčavách nám chutí jesť oveľa menej.Snažíme sa jesť ľahšie potraviny,hlavne veľa ovocia a zeleniny.Rôzne ľahké šaláty,ktoré sú nenáročné aj na prípravu.Napríklad taká rukola s cherry paradajkami,mozzarelou môže byť aj s grilovaným kuracím mäskom je skvelá na večeru alebo aj obed.Raňajkujeme najčastejšie vločky s ovocím alebo cerealie,jogurt,ovocie.V lete sa snažíme vyhýbať ťažkým a mastným veciam,vyprážaniu,radšej grilujeme.
V lete je veľmi dôležité dodržiavať pitný režim.V lete sa vyhýbame sladkým limonádam a dávame prednosť čistej vode s čerstvým ovocím,veľmi často si robíme aj smoothie,ktoré zvykneme dať do nanukových foriem a máme zdravé a svieže ochladenie.Ani počas leta u nás nesmú chýbať ovocné a bylinkové čaje a samozrejme kávička.
Veľmi rada by som vyskúšala tieto chrumkavé chlebíky so sezamom https://www.benulekaren.sk/p/266461/alnatura-ch...
Tieto kokosové rezy vyzerajú tiež veľmi lákavo
https://www.benulekaren.sk/p/266468/alnatura-ko...
Milujem figy takže tie by som tiež rada vyskúšala
https://www.benulekaren.sk/p/266469/alnatura-ma...
Vyskúšala by som aj toto želé,môže to byť skvelá náhrada klasických gumených cukríkov
https://www.benulekaren.sk/p/266471/alnatura-ma...
Pitný režim by som si doplnila týmto mätovým čajom
https://www.benulekaren.sk/p/266477/alnatura-ma...
Tieto ryžové vločky by mohli byť skvelou náhradou tých,ktoré bežne používam
https://www.benulekaren.sk/p/266505/alnatura-ry...
viem si ich predstaviť v kombinácii so sušenými marhuľami
https://www.benulekaren.sk/p/266476/alnatura-ma...
A určite by som veľmi rada vyskúšala aj toto smoothie
https://www.benulekaren.sk/p/266508/alnatura-sm...
Na záver pridávam pár fotiek môjho jedla a pitia.
https: sa//www.benulekaren.sk/c/83/kokosove-produkty
Vychladený prírodný kokosový nápoj je najúžasnejší na osvieženie! Milujem jeho jemnú chuť, páči sa mi malé balenie, ktoré môžem vrchnáčikom kedykoľvek zatvoriť. Je diétny a zdravý, často si ním spestrujeme horúce letné dni spolu s manželom a našimi 4 detičkami, najmä počas našich cyklotúr. 😘😘😘🌞🌞🌞🍸🍸🍸
https://www.benulekaren.sk/p/265457/terezia-sko... toto by som rada vyskusala 😊
počas letných horučav jeme málo,dávame prednost ovociu a zelenine a pijeme a pijeme čajiky,vodu,mliečko......
zaujali ma čajíky - https://www.benulekaren.sk/p/238854/apotheke-ko...
https://www.benulekaren.sk/p/266449/alnatura-br... tieto milujem davam si ich rano do vlociek a samozrejme ovocie zo zahradky, ci uz su to maliny, egrese, rybezle. Urcite pocas letnych dni jem menej, viac pijem (cistu vodu) a veela zeleninky. Radi si ugrilujeme zeleninku a kuracie masko. 😉
V lete ked sú horucavy tak cloveku chuti menej ako inokedy a kedze nam v zahrade dozrieva zeleninka tak hlavne v lete si jej doprajeme viac,lebo je cerstva. Ci uz je to zeleninovy salat s paradajkami, paprikami, ladovym salatom a redkovkou alebo nieco z ovocia ako jablka, jahody, maliny a z nich aj lahky kolacik 🙂 a samozrejme dodrziavat pitny rezim 🙂
https://www.benulekaren.sk/c/92/chlieb-a-cestov..., voľakedy som ich jedávala veľmi veľa, sú chutné, ale posielam foto z inej mňamky, určite nie takej zdravej, ale všetci prítomní si zamlsali... 🙂
https://www.benulekaren.sk/c/92/chlieb-a-cestov..., voľakedy som ich jedla naozaj často, sú naozaj chutné, ale posielam foto z inej mňamky, nie síce z takej zdravej, ale všetci prítomní si zamlsali... 🙂
Dobry večer,cez leto nam.celej rodinke chuti papat menej a väčšinou lahsie jedla a hlavne.ovocie a zelinina.priznam sa ze som.este vyrobky alnatura neskusala ale rada.by som ,kedze zatial pocuvam same chvály.toto by som isto rada vyskusala https://www.benulekaren.sk/p/266457/alnatura-figy
Pripajam.foto mojich drobcov s ich.najobľúbenejším osviežením pocas leta .pekny zvysok vecera 🙂
V lete a horku nielen ze nechuti vela jest - ale nechce sa cloveku ani varit ☹ Vacsinou rano skoro vstanem a nieco jednoduche pripravim, kym nie je pri sporaku taky hic 😉
https://www.benulekaren.sk/p/266586/balicek-vyz...
A ked peciem moje oblubene ovocno-tvarohove torticky, to zas vnoci 😀
Milujem v tomto období osviežujúce, ľahké a zdravé raw tortičky, ktoré veľmi rada robím ak má prísť návšteva. A preto kokosový olej je to pravé pre mňa.
Neskusali sme este nic no chceli by sme tieto ranajky https://www.benulekaren.sk/p/266587/balicek-chu... a jedavame menej 😊
Moje telo v jedení veru nerozlišuje zimu a leto. Ja dopĺňam zásoby stále;)
Ale odpozorovala som,že v období zvýšeného stresu( choroba detí napríklad) zajedam nervozitu.
Niekto to ma naopak,že mu nechutí....
Rada by som vyskúšala napríklad tieto veľmi dobre vyzerajúce tyčinky👍
https://www.benulekaren.sk/p/265262/balance-mix...
No a kulinarska foto bude skôr o tom,čo chutí v lete mojim deťom. Tie viac pijú než jedia a hlavne domáci bazovy sirup.🍹
Dobrý večer prajeme,
tiež si radi z Vašej ponuky vyberieme,
drobná maškrta jednoducho musí byť,
bez nej sa predsa nedá žiť,
ochutnali by sme kokosové lupienky,
https://www.benulekaren.sk/p/266467/alnatura-ko...
čo potešia naše pusinky,
počas letných dní hlavne veľa pijeme,
ťažkému jedlu sa radšej vyhneme,
melón je v týchto dňoch ten správny tip,
a môžeme vyraziť na nejaký ten pekný trip 😉
V lete zhodím dole aj 6 kíl. Vypijem každú hodinu pohár vody. Už môj 15-mesačný syn sa ráno zobudí a pýta si pohár čistej vody. A melón u nás ide na tony. Milujeme ho. A toto tiež🙂 https://www.benulekaren.sk/p/265444/rakytnicek-...
My v tejto horúčave jeme pomenej. Za to však jeme veľa zeleniny, ovocia. Moja dcérka si vybehne do záhrady, natrhá si čerešne, marhuľe, ríbezle, odtrhne si kaleráb. Takže ja ju vôbec našťastie nemusím nútiť jesť ovocie a zeleninu. A hlavne pijeme veľa vody a nesladených čajov. No na sladkosti si tiež nájdeme čas:
https://www.benulekaren.sk/p/265262/balance-mix...
https://www.benulekaren.sk/p/266454/alnatura-co... skusali sme tieto susienky a mojim detom velmi chutili konecne sladke a aj zdrave prene 😉
https://www.benulekaren.sk/p/213301/vanesky-cel... a tieto sa chystamr vyskusat so slivkovou prichotou sme veru este nejedli tak som zvedava 😉
@slavaf ....hmmm toto vyze byt vyzivne 🙂
@ludka140281 Ludka, niet nad to ked rajcinky krasne vonaju. Ozaj vieta ako nakupuju rajciny taliani? Chytia ju ovonaju a ked ma spravnu aromu....tak ju beru 🙂
Aj bolo... Niečo na "štíhlu" líniu ... 😉
@juraj_benu_lekaren dobry den. V lete je to veru s tym jedenim tazke hlavne v tom teple este aj stat nad hrncami 🙂 najradsej mam cestoviny na vsetky mozne sposoby. Nikdy sa ich neprejem. Mam stastie, ze aj moj muz je zastancom takehoto stravovania. Takze za nas odporucam https://www.benulekaren.sk/p/266375/alnavit-cel... odskusane a bez vycitok svedomia odporucam vsetkym 🙂
Cestovinky s mletym hovädzim masom.🙂
@majocka24 nechutnali sme , neviem 😉 vyzeraju dobré